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2016我最感恩的事：
1. 三月份時終於鼓起勇氣停了所有抗抑鬱藥，頭也不回地沒有再食任何西藥
2. 五月份鼓起勇氣搏一搏去美國求醫，繼而把心一橫留在加拿大休養，一留留了半年（我原本只是去三個禮拜）
3. 現在終於知道究竟是什麼病，原來有得醫
4. 《女神》
5. 鄧小巧
6. 和我另一半安然過渡一周年
7. 我今年想通了很多很多，完全明白以前一切不如人意的事為什麼發生，亦因此得到一個對前半生的終極closure
8. 環球依然在等我兼非常support，呢D公司邊度搵
9. 於38歲高齡在加拿大學識踩滑板
10. 瘦番晒！
多謝所有朋友一直支持。和所有歌迷一直守望和等待。我好掛住您們！我愛您們！
2017，我相信我一定會終於完全康復，一切回復正常。
祝大家新一年，最緊要身體健康！
#藍奕邦歸位
#別忘掉原是靠堅持醫好每個傷患
#2017
#2016bye
#newyearseve
#lankwaifong
明哥衝出深水埗 、全港義賣飯票，撐💪
🌟北河(明哥)慈善基金正式成立 !
「北河同行」衝出深水埗，在中環蘭桂坊開設慈善義賣限定店，宣揚「北河同行」理念。明哥寄望「北河同行」的精神能進一步推己及人，幫助到社會上更多有需要人士！
明哥親自特選九款撚手小菜，配合蔡瀾題字的精美環保飯盒，市民既可買慈善飯盒($32)，亦能認購飯票($24)，為善最樂。今次義賣目標，是籌募四萬張飯票經費，足夠一年所需。
你都想撐「明哥」幫基層，可以由11月16日起在全線7-ELEVEN / deliveroo 網站及App，或者17日起親自去「北河同行．蘭桂坊慈善義賣限定店」買飯票！選用Android Pay付款，每tap一次，Android Pay就陪你捐多$4，共襄善舉！
一張飯票就可讓一位基層市民免費享用一餐膳食，飯票會由「北河同行」轉贈有需要人士。感謝有您同行！
義賣飯票：16.11-15.12 / 全線7-ELEVEN / deliveroo 網站及App /「北河同行．蘭桂坊慈善義賣限定店」
義賣飯盒：17.11-15.12 /蘭桂坊1號地下大堂 / 11:30am-2:30pm
#北河同行 #深水埗 #明哥 #飯票 #做善事 #幫基層 #蔡瀾題字 ＃義賣 ＃感謝有您同行
@peihocounterparts @Shamshuipost #PeiHoCounterparts #ShamShuiPo #PeiHoCounterpartsCharityPopUpStore #LanKwaiFong #lunchboxes #mealvouchers #PeopleInNeed #AndroidPay
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你都想撐「明哥」幫基層，可以由11月16日起在全線7-ELEVEN / deliveroo 網站及App，或者17日起親自去「北河同行．蘭桂坊慈善義賣限定店」買飯票！選用Android Pay付款，每tap一次，Android Pay就陪你捐多$4，共襄善舉！
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幾時到話去蘭桂坊真係唔洗約人架?!! 琴日我同Creamy去左"Sansiri 蘭桂坊泰國嘉年華"，一邊品嘗泰國傳統美食，一邊欣賞泰國傳統舞蹈表演，結果就遇到好多朋友，證明香港人真係好熱愛泰國風情呀!!
#Lankwaifong #thaifestival #kingpowerthaifest #Sansiri
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海洋公園連年虧損，政府日前尋求立法會財委會通過54億元注資方案，否則公園在6月將面臨倒閉。這次的財政危機，令不少人想起盛智文。
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