難得的長篇文💓實用推薦
這次和iherb合作
才讓我發現買國外產品的方便
它有中文!!!很重要!!!
若是全英文的購物網,我真的會擔心自己會錯意
看看偷懶就放棄或交給代購了...
分享一下這次選用的 iherb自有品牌
「California Gold Nutrition」
🖕黑巧克力堅果營養棒
真的是每口都滿滿的堅果,適合當點心解解饞
🖕分離乳清蛋白粉
期待它幫助我的肌肉修復增長💪
提醒一下這罐是原味,我有時會加豆漿一起喝!
🍃iherb 是美國天然食品購物平台🍃
🎗販售的品牌種類多到1200個
我自己偏向在網站中找「營養補劑」、「運動健身」類型的產品
比如說我要找乳清蛋白粉
就能搜尋到許多品牌
🎗各產品的成份、有效期限都清楚標示
🎗同時能看到最真實的顧客評價!!
讓我來參考評估😊部份商品還可以買到"試用品"
站內的「博客」,是有關於如何吃健康、運動等等的文章分享,我也很喜歡
邊逛網站時,就順帶閱讀長知識了!
快去逛逛用用iherb !!不會失望的!!
♥網站連結♥
https://goo.gl/8P3z2P
我已經默默在想下一回合的購物車名單了😋
同時也有2570部Youtube影片,追蹤數超過46萬的網紅Beanpanda Cooking Diary,也在其Youtube影片中提到,#ASMR #boba #tapiocapearls 材料表/文字食譜 Printable Recipe ? http://www.beanpanda.com/107872 燙粉粉圓步驟改良可參考【黑糖粉圓】 ? http://www.beanpanda.com/128590 日本太...
iherb食品 在 路嘉欣 (Chia-Hsin LU) Facebook 八卦
最近為了提升免疫力,除了在家追劇時會做些簡單的運動,天氣好的日子也會去河濱公園騎單車曬曬太陽,盡量讓自己維持一個好的心情與動能過生活。
比較特別的是,本來一直習慣服用維生素C膠囊的我,最近開始改吃流質的✅脂質體維生素C。一是因為我的腸胃比較敏感,空腹吞膠囊型的C常會感到反胃或是脹氣;但最主要原因,當然還是在非常時期想要讓自己的免疫力增強。雖然大家都知道要吃C,但服用高劑量並且更能有效被人體吸收的脂質體維生素C,似乎是個更合時宜的選擇。
因為如果是一般的藥丸,粉末甚至食物中的維生素C,身體都只能有限的吸收,多餘的就會被當成廢物排出體外;但包裹在脂質體當中的維生素C,可通過消化道輸送到血液中以便細胞吸收。所以雖然是高劑量,我在空腹的時候服用並不會像以往一樣不適,這還蠻神奇的。
我這次選擇的SunLipid吸吸包很方便攜帶,所以包包裡隨時都放著一包,太早起床阿呆了忘記喝就出門在車上喝,無糖但仍然甜甜的風味,可以直接一口吃完再配水。沒試過加在飲料裡,但應該也是無違和。如果有微感冒症狀或者喉嚨覺得怪怪在那邊疑神疑鬼時,可以少吃點藥先選擇吃這個,以我自己的經驗,感覺效果是還不錯的。唯一副作用就是它的包裝跟貓咪的肉泥很像,所以每當我在家裡吸食的時候,家裡三隻笨貓就會圍過來搶食,哈哈。
另外一個開始吃的是✅膠原蛋白粉。主要是因為到了一定年紀之後,所有的疤都變得超難修復的啊!是不是!!!(落淚)這一年不知道是體質改變還怎樣,我的下巴也開始長所謂的生理痘,有時候沒處理好,就會留下疤痕。想說既然都在吃高劑量的C了,一般來說人體在有充足的維生素C和蛋白質營養的狀況下,可以自行合成膠原蛋白;但隨著年齡和種種外在因素,膠原蛋白的合成速度會減緩,然後流失速度會加快。所以好像是時候搭配著C,也來多補充一些膠原蛋白。
我選擇的是California Gold Nutrition的海洋膠原蛋白粉,平常就是加在奶茶咖啡或者熱可可裡,完全不會有任何感覺的一起喝掉。說也奇怪,我每天照鏡子觀察,那些疤痕和仍在復原的傷口們的確有看起來比較冷靜一點,然後整體膚況不錯。另外一個不知道是不是心理作用我也不敢講,臉好像有比較緊…… 到底是不是真的那麼神啦哈哈哈哈,但我是已經寧可信其有,決心要繼續吃下去!除此之外,膠原蛋白對於頭髮牙齒指甲眼睛骨骼也都有很大的影響,譬如蹲下時膝蓋會喀喀響的人(又是我!),也是可以適當補充的。
然後也想跟大家說,養成良好生活習慣和均衡飲食,還是最重要的,尤其除了健康還想要養顏美容的人。因為當身體狀況很糟的時候,補充的營養是會優先被送往身體的缺口,而不是優先讓你青春美麗噢!
最後,我的這些營養品都是從🌳iHerb平台上購買的,很多人應該已經很熟悉了。我覺得使用上很方便友善,全中文介面,從美國發貨到台灣速度也很快,保健食品常常可以找到比大賣場便宜的價格,加上時常會推出各種的折扣,還蠻划算的。
例如,現在使用我的商品連結,就可以有
🈹10%的優惠呢~~~哈哈哈,要好好利用一下噢! 希望大家都健健康康:)
✅維生素C
https://reurl.cc/6gArNM
✅膠原蛋白
https://reurl.cc/e5j1Xj
#iherb #collagenup #sunlipid
#healthy #beauty
iherb食品 在 吳承俊 Seraph Ng Facebook 八卦
吳承俊 八年記
等到12點才出帖!
7月18日,是我寫美容評論的週年記念,今年是第八年!
2011年7月18日,我在theztyle開始寫第一篇文
不知不覺就八年了,時至今日,寫美容評論已成為我生活一部份,我已不能不寫下去了。
一般來說,寫beauty blog都是女士居多,有個男人去寫都夠怪怪,究竟當初我是甚麼目的?
我想識女仔嗎?是的話我都夠失敗,寫了八年都識不到
今日說說我的往事吧
八年前,有一款美肌飲品叫Chocola BB,我是反對的,為此當時我在另一美容論壇和不少網友開拖
由於我的賬戶積分低又無頭像,正宗鬼ACC,所以我受到排斥,感到很無癮
當時還年少氣盛,為發洩所以走去另一個美容論壇寫文還擊,這便是theZtyle
而我為甚麼會繼續寫下去?不就是有like!
我當時在theZtyle得到認同,既然寫得開心固然繼續寫下去,結果寫完一年又一年,這就到今日,足足八年!
如果當初我在theZtyle無like,那麼我寫完一篇消了氣就算,之後八年的生活己完全不同!
所以,你的一個like,是會改變一個人,我就是例子!
畢竟在社交媒體年代,說白些大家都想受到關注,不介意like數是假的
因此,我可以到今日還在繼續寫,都是多得大家的like !
在此非常感謝大家支持,也希望所有有看的朋友,不論新知舊友,Cd-rom都好,比個like我啦!謝謝!
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我的寫作平台
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🔆必看2 皮膚組補健食品
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iherb食品 在 Beanpanda Cooking Diary Youtube 的評價
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材料表/文字食譜 Printable Recipe ? http://www.beanpanda.com/107872
燙粉粉圓步驟改良可參考【黑糖粉圓】 ? http://www.beanpanda.com/128590
日本太白粉 Potato Starch https://iherb.co/zk5akmXF
首次購物輸入折扣碼 PAN8577 可立享9折優惠
https://www.iherb.com/c/iherb-brands?rcode=PAN8577
肥丁最喜歡 QQ 彈牙的大珍珠,用大吸管吸入口中,嚼~嚼~嚼,身心迅間被療癒。據說「咀嚼」這個動作,可能會減輕壓力,讓腦中的血流量增加,讓額葉活動力上升,而額葉是幫助思考判斷。肥丁正在審閱新書的稿件,做了一些粉圓放在冰箱,隨時提升思考力﹗加入不同的水果泥,做成五彩繽紛的效果,賞心悅目,好吃好看﹗
有些朋友遇到滾水倒入樹薯粉立即變成硬塊的狀況,可以試試黑糖粉圓的做法 http://www.beanpanda.com/128590
P.S. 8:39 字幕有誤,「埋」想應該是是「理」想
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?如何關閉英文字幕
在控制欄上點開「字幕」「關閉」就可以看到中文字幕
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安靜的廚房日記 在生活中發現美
iherb食品 在 D-sun/BootCamp Fitness Youtube 的評價
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iHerbコード【FFV310】で5~10%OFFになります
-本日の一言-
実際に合った話でパーソナルにきてるお客様が
色んな動画を見てサプリを15種類ぐらい飲んでいました。
私が伺った動画を見たところ紹介者の方は画像のコピー&ペーストの説明で
実際に飲んでいるのか不明。
そんなことがたまにあります。
そして、サプリを色々使って実験してるからこそ言わせていただきます。
一番大事なものは食事であり、サプリはあくまで補助食品
筋トレ一つで色々摂取する必要ありません。
-エビデンスについて-
海外のサプリやトレーニングのエビデンスが最近気軽に読めるようになりましたが私も研究結果や論文は腐るほど見てます。
1つ言えることは鵜呑みにせず参考までにして下さいということです。
それは欧米人とアジア人は内臓の作り、骨格の構造などが少し違うところがあるからです。
わかりやすく単純なところでいうとアルコールの解毒するチカラ一つとっても違いますよね、あと冬場に日本に観光に来る欧米人はTシャツだったりと皮膚の構造や感覚も少し違います。
なので海外のエビデンスは一つの参考程度にした方がいいです。
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はじめまして
d-sun/ディーサンと申します。
フィットネス・ダンス・美容・ファッションなどの研究、
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毎日投稿を目標に週5日は投稿しています。
よかったらご覧ください、よろしくお願いします!
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iherb食品 在 Beanpanda Cooking Diary Youtube 的評價
#ASMR #肥丁 #maltose #麥芽糖
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有機小麥 https://iherb.co/DF1N4qAz
有機斯佩爾特麥 https://iherb.co/CVeVZR6T
豆芽罐 https://s.click.taobao.com/RtUAQqv
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自製消化餅 https://youtu.be/dXg7_5Pk89w
彩虹餅乾 https://youtu.be/KEy5plBuqFo
豆腐奶油霜 https://youtu.be/OKFPl5yR-gY
抹茶千層蛋糕 https://youtu.be/D3SZoEz_iBU
以前曾經拍攝麥芽糖,用手機拍攝畫質不好,於是重新拍攝一支。今次以小麥和長糯米製作。
如果發酵的定義是「透過微生物或酶的作用使有機物分解的過程」,遵循古法製作的麥芽糖,也可列入發酵食品的行列。以小麥和糯米做為原料,利用小麥的酵素釋放糯米中的澱粉糖份,再熬煮成濃稠膏狀。
麥芽糖是一種低甜度的澱粉糖,與水溶解後化作葡萄糖,甜度僅約蔗糖的40%,熱量低,容易消化。取代蔗糖,作為烘焙原料,可降低製成品的甜膩感,不死甜。烹調菜餚,如滷豬腳、燒肉片、炒菜,麥芽糖中的酵酶還可軟化肉質,增添菜餚的味覺層次,同時可減少其他調味料的使用。
麥芽糖還有食療功效, 中醫認為麥芽糖性溫味甘,有養顏、補脾益氣、潤肺止咳之效。
Homemade Maltose 療癒﹗【古法手工麥芽糖】 回味童年快樂時 高清版
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iherb食品 在 Re: [問題] iherb健康食品的安全性? - 看板Mancare 的八卦
※ 引述《fawangching (陳先生)》之銘言:
: 請問一下
: 最近朋友推薦我iherb網站
: 可以買維他命
: 而且比藥妝店便宜很多
: 但因為iherb沒有實體通路都是網路買
: 想請問iherb安全性?
這要看你這邊安全的定義為何?
提供幾個國外網站買保健品的注意事項:
1. 合法就是安全?合哪一國家的法?
保健品的原料有多是國外可用、台灣法規禁用的,
或者是國外當機能性食品、台灣歸類為藥品,
只有在有藥師執業的藥局或醫生處方籤才可以合法取得。
也有那種國外吃了幾百年,但因為非台灣傳統食用原料而被禁用的
但
台灣食安法的規定是世界上數一數二的嚴格,
所以iherb這類境外網站,你買到違反台灣法規保健品的機率很高很高。
如果只是個人食用,進來海關沒查到就沒事,海關查到就是退運。
如果你買進來還有公開銷售又不幸被抓到,就是食安法、藥事法的罰則在等著你喔!
2. 價格低就是不安全嗎?
也不見得,要看通路的性質,
國內也有很多同業為了省50%的通路上架費,自己架網路自己賣,
大概就是會再多個10%~20%網路管理費用,
一來一去大概就是別人賣1000元,他可以賣650元,價差大概就6折~7折,
用料、品質也都是水準以上。
但是價格過於便宜請注意:
(1)是不是即期品
(2)規格有沒有比較低
(1盒30包or20包?主要原料的濃度90%還是10%?........)
如果都沒有,還特別便宜,那下手前強烈建議要多考慮
(除非你知道這些廠商犧牲利潤做功德,不然羊毛一定在羊身上)
3. 大廠就安全?
這更不一定,之前去研習時,講師就有分享
大概2015還2016年世界某大維他命品牌,在澳洲和歐洲分別被踢爆偷料的新聞
(含量遠低於標示量、用低規格原料代替高規格原料),定價還特別貴!
台灣也買得到喔!
4. 你買的保健品有沒有用到品牌原料?
外國人很喜歡吃單方保健品,這點跟台灣人很不一樣,當你賣A他賣A我也賣A的時候,
消費者買誰的都一樣,
這個時候如果我把我的原料拿去多做一些實驗、申請專利、註冊商標,
行銷上也多很多東西可以介紹自然也能吸引消費者的目光、累積口碑,
我就能賣得比其他什麼都沒做的廠商貴。
所以品牌原料的成本價格至少會是無品牌原料的1.5倍以上。
(實驗要錢、專利維護要錢、商標維護要錢)
而當廠商用了品牌原料,除了某些特殊原因,
一定會想盡辦法讓消費者知道我用了什麼好料,自然會讓它出現在外包裝和營養標示上。
所以購買前記得去看一下營養標示:
(1)比濃度(濃度高的一定比較貴)
(2)比添加量(添加量多的貴,沒寫加多少的,多半加很少)
(3)是否有用到品牌原料?
(原料商有幫他取個漂亮的名字,名字上方還有一個小小的R圈圈或TM),
(4)如果有標示產地建議也看一下
因為亞洲的法規(台灣、日本、南韓、中國)有些地方比美國、歐盟要嚴格,
所以同樣公司、同樣規格的原料(特別是植物的萃取物)
亞洲廠的會比歐美廠的再貴一些
以上幾點選購原則提供參考
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.124.0.55 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Mancare/M.1566379294.A.E33.html
※ 編輯: shooting (59.124.0.55 臺灣), 08/21/2019 17:27:44
這個部分有點偏離本版主題
簡單說一下就好 食品原料這幾年的趨勢著重在源頭管理
衛福部不允許使用在食品的原料,
基本上食品製造商根本進口都進不來,直接在海關就掰惹
甚至是新的原料想拿些樣品、準備資料向衛福部申請許可的樣品都會被海關擋住
進得來的只有自己出國帶、或是像前面提到的跨境電商或是網路拍賣
至於在市面上流通的產品,有板友提到執法問題,台灣真的執法已經不鬆了:
除了衛福部三不五時就會派人偷襲檢查生產工廠、查環境、查進出貨資料、
不出問題還好,一出問題一年來個兩三次都很正常
衛福部也有監看所有媒體的廣告,一觸法你就得去和承辦員喝茶聊天說明原由、
賣得好的話同業也都虎視眈眈想檢舉你、離職員工爆料、
記者啦NGO啦三不五時還會到處買商品送SGS驗,放比較圖發新聞搏版面
有缺失會被要求改進、有被罰錢會被上網公告,食藥署網站都查得到
(但你會發現被罰最多的都是標示不實或是宣稱療效再來就是使用過期原料)
比較嚴重的就是化工料(工業用、化妝品用)摻食品的情況
這點各國都有各自的做法避免化工料流向食品用
精油部分法規相對模糊,
但基本大原則,食品可用植物、食品可用溶劑、合法食品廠、食品級容器就是食品級
只要有一項不符合不能當食品 (外用 可以不用食品溶劑、化工廠也可以生產)
只是有沒有被抓到而已.....
※ 編輯: shooting (59.124.0.55 臺灣), 08/23/2019 10:35:35
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