「改變，來自一個勇敢愛自己的決定⋯」
#享吃吧學員故事 #90天搶救體脂大作戰
張小透/ age: 39 / 上班族
體重 🔻7.5 kg 體脂 🔻6.3 % 腰圍 🔻12.5 cm
小透：
從沒想過52公斤的我
也能在90天裡減掉7.5公斤
回想ㄧ開始要從隨心所欲的亂吃
改變成先思考後在吃
真是一項十分大的考驗
但堅持是對的
成果是令人滿意的
這90天裡我們不斷地
去實驗了解自己的身體
我們學會了控制飲食
而不是被食物控制
除了瘦 我們還瘦的很健康
未來我要更精實～更健康💪🏼
謝謝 享吃吧的 Jessica教練
謝謝 動勢力的 艾瑞克老師
謝謝ㄧ路扶持的同學～😘
健康的迎接漂亮的身體，更愛現在的自己！
距離更健康的妳，只差一個決定！
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