下雨天的8公里， 穿新衣，戴新錶，跑新鞋～ 然後全髒了
#凡事不過8公里
#runninggirl
#runningnike
#跑步日常
#下雨跑步
@garmintw
@ 大安森林公園
garmintw 在 Facebook 八卦
同時也有9部Youtube影片，追蹤數超過84萬的網紅上班不要看 NSFW，也在其Youtube影片中提到，連續兩年的挑戰，今年輪到老闆個人秀「吉BIKE雙塔」啦！ 老闆將嘗試騎乘自行車從富貴角至鵝鑾鼻的一日雙塔挑戰。 本次全程直播不停止，由於YouTube直播時間上限，我們將會十小時左右重新直播連線。 礙於疫情日益嚴重，各位身體健康是比我們活動還要重要的事， 因此不公開路線與休息點，現場也不會與觀眾做...
garmintw 在 Rice & Shine Facebook 八卦
#1000daysriceandshine Day 765
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🔗全片連結：https://youtu.be/SjgFmqEyucU
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有時候我發現大家真的很～細心哈哈哈，因為過去的兩三個禮拜只要在限時動態有拍到手錶，就一定會有人詢問請問那是什麼品牌？
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哈哈但是我們實在很想認真使用一陣子之後再跟大家分享心得啊啊啊啊。
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沒錯的，這支是Garmin新推出的Venu2運動手錶（雖然用了一陣子之後我真的覺得不能只叫他運動手錶，而是陪伴你觀測健康的配件啊。）
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為什麼這麼說呢？因為我們使用的這段時期完全沒有出門哈哈哈哈，天知道在家防疫作息會有多亂，不只是要平衡育兒跟工作，睡眠跟飲食也很難抓到好！
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所以這就是為什麼我們很愛很愛這支錶，因為每天睡醒後我們會分析對方昨晚的睡眠狀況，我們會被提醒要喝水，壓力爆表的時候也會通知你要放鬆一點（父母天天都在爆啊）。
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而且如果跟我一樣在孕期內記憶很差的母親們，這還能幫你記錄孕期週數，勾出你每天有的症狀跟心情，這樣去產檢就不怕忘記要跟醫生討論的身體狀況，實在太～方便了！（還能記錄胎動也很棒！）
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總之呢，我們上禮拜拍了一支久違的vlog，記錄了一天下來用Garmin Venu2監測健康的一天，希望能讓在思考想入手大家有一點概念，他是如何在生活中扮演能夠改變我們健康的角色啊！
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等下10點全片會在YT首播！跟我一起看起來！
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🔗Garmin Venu2：https://lihi1.cc/6KRlg
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@garmintw
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#Venu2 #練出更好的自己 #你的健康生活教練
garmintw 在 一輪的運動日常elun_fitnesstw Facebook 八卦
本年度重要賽事
Challenge Taiwan半程超鐵113km
游泳1.9km+騎車90km+跑步21km
賽前一天焦慮得要死
覺得自己一直在狀況外
光報到就很忙碌 處理完就餓扁
什麼試游？去吃飯吧！
賽事日下水前30分鐘
還在糾結要不要穿防寒衣
幸好選擇了穿！安全感多很多！
這次速度進步很多
上岸後的感覺仍良好😌
果然單車都只剩下阿皮了
悠哉吃了點東西
接著就是較擅長的陸地項目啦
東部海岸線很美
覺得騎得滿拼命來追追時間
結果發現大家都好會騎啊
騎完還要跑21k
跑步項目最怕就是抽筋
轉換區先嗑三顆鹽錠
再來補給站幾乎站站停補能量飲.舒跑
前面17k穩穩配速在5:00
後面疲勞感明顯提升
努力控在5:30
最後20k竟然有個折返跑
不禁讓我脫口”還有多遠啊”
工作人員說1.5k
蝦米‼️被偷加了幾百公尺‼️
不過都努力這麼久了
只好跟自己說聲加油
這次大破PB跑進6小時內
以5:45成績完賽❤️
被自己感動得稀裡嘩啦
由衷佩服每個鐵人
鐵人賽真的不輕鬆
比賽或練習都很辛苦
但很帥 也很喜歡鐵人們的場合
一群能跑能騎能玩的人們🤙🏾🤙🏾🤙🏾
大家都很開朗、身體都很健康
不論誰在前後都會互相鼓勵
感謝身在台灣的我們
榮幸參加2020全球最大鐵人賽
感謝家人.攝影阿爸
跟著輪輪忙碌的腳步
感謝賽道辛苦的工作人員
和幫我加油的每個人💕
最後是沒有放棄的自己☺️
三鐵衣// @pearlizumiofficial Syb昇陽自行車
卡鞋// @lake
跑鞋// ASICS
手錶// #garmintw
輪組// #vision
咖打掐// #merida
賽事// Challenge-Taiwan
#一輪的運動日常 #台東 #鐵人三項 #活水湖 #跑步 #騎車 #游泳 #challengetaiwan #CT113 #triathlete #triathletesofinsta #irongirl #running #cyclist #finisher #wehaveadeal
garmintw 在 上班不要看 NSFW Youtube 的評價
連續兩年的挑戰，今年輪到老闆個人秀「吉BIKE雙塔」啦！
老闆將嘗試騎乘自行車從富貴角至鵝鑾鼻的一日雙塔挑戰。
本次全程直播不停止，由於YouTube直播時間上限，我們將會十小時左右重新直播連線。
礙於疫情日益嚴重，各位身體健康是比我們活動還要重要的事，
因此不公開路線與休息點，現場也不會與觀眾做互動，造成不便敬請見諒！
殷切希望大家能在螢幕前，高舉毛巾幫我們打氣加油，一起大喊「吉BIKE！」。
很感謝各位的支持與愛戴，希望老闆能挑戰成功！
直播中可能遇到訊號強弱，會有延遲或斷線狀況，敬請見諒！
我們還是會繼續跟隨老闆並轉播下去，絕對不會停。
【吉BIKE雙塔】呱吉大挑戰 Part.1
https://youtu.be/GodhRHBVTRQ
【吉BIKE雙塔】呱吉大挑戰 Part.3
https://youtu.be/zuOARTwsFGM
●主力贊助●
美利達➤
美利達公司專注於高級自行車的研發與生產，以生產高品質的自行車為永遠的職志。
此次美利達公司所提供的車款為斯特拉，屬於旗下爬坡性能特別優異的美利達超輕量化全能型公路車款，適合所有車友騎乘。
該車款曾榮獲英國知名的專業媒體 Cycling Weekly 評選為「年度最佳超輕量化公路車」。
宜得利➤
宜得利家居 春節優惠相關資訊請見
http://bit.ly/3bTFkGw
一拳超人➤
一拳超人動畫手遊《一拳超人：最強之男》繁中版，眾所矚目、妖豔的赤紅女王 -[覺醒]蚊少女，全新登場 ，單體霸主，爆發輸出，嗜血傷害一觸即發！
[覺醒]蚊少女 -限時招募、角色試煉、限時回饋等活動，2月 1 日起妖豔登場！參加活動就有機會獲得[覺醒]蚊少女形象卡、[覺醒]蚊少女之魂、高級超能徽章等豐富虛寶！
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#kplus #Shabli #lakecycling #aminoVITAL #gp5000
#吉BIKE雙塔 #雙塔我和你 #乾爹我愛你
【上班不要看FB粉絲團】https://www.facebook.com/nsfwstudio/
【上班不要看instagram】https://www.instagram.com/nsfwstudio/
【上班不要看LINE@】@nsfwstudio
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【樂曲提供】Production Music by http://www.epidemicsound.com
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garmintw 在 上班不要看 NSFW Youtube 的評價
連續兩年的挑戰，今年輪到老闆個人秀「吉BIKE雙塔」啦！
老闆將嘗試騎乘自行車從富貴角至鵝鑾鼻的一日雙塔挑戰。
本次全程直播不停止，由於YouTube直播時間上限，我們將會十小時左右重新直播連線。
礙於疫情日益嚴重，各位身體健康是比我們活動還要重要的事，
因此不公開路線與休息點，現場也不會與觀眾做互動，造成不便敬請見諒！
殷切希望大家能在螢幕前，高舉毛巾幫我們打氣加油，一起大喊「吉BIKE！」。
很感謝各位的支持與愛戴，希望老闆能挑戰成功！
直播中可能遇到訊號強弱，會有延遲或斷線狀況，敬請見諒！
我們還是會繼續跟隨老闆並轉播下去，絕對不會停。
【吉BIKE雙塔】呱吉大挑戰 Part.2
https://youtu.be/c6XK9vwXRHU
【吉BIKE雙塔】呱吉大挑戰 Part.3
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