< 整粒翡麥(Freekeh) 獨特Q彈的幸福口感 >
翡麥新產品昨天才剛從澳洲新鮮進口來,跟之前不一樣,新產品是整顆粒的翡麥,吃起來口感令人驚艷,很有嚼勁更Q更有麥味,我個人比較喜歡這種整顆的翡麥飯耶!但老公還是喜歡之前有敲擊過的翡麥口感,二種都很好吃都一樣營養!
首次上市的--WHOLEGRAIN FREEKEH ( 整粒翡麥)
極健康,又美味的翡麥,
有不同口感的”整粒”翡麥(Wholegrain Freekeh),
相同的養分與美味,增添了咀嚼的樂趣。
和之前大家都喜歡的”敲擊”過的翡麥(Cracked Grain)
其實是一模一樣的產品,
差別在於”敲擊”過的是”整粒”的翡麥敲打後,
一分為二(或一分為三,大約),
所以”口感"是唯一的差別。
在國外,
整粒的與敲擊過的都很受歡迎,各自有擁護者。
”整粒”的確是顆粒稍大,
口感上外層比較Q彈,中間稍微有些空心感,
整個用餐感受跟敲擊過的翡麥相比,
不能比較好或不好,
但是我跟Sophie喜歡吃整粒翡麥,
還會邊吃邊挑裡面的顆粒來吃,越嚼越香
而老公和Alisha則是喜歡敲擊過的翡麥
真的各自有各自的優點,純粹看個人喜歡的口感
營養價值一模一樣,差別在口感而已~
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🆕整粒翡麥(Freekeh) ~獨特Q彈的幸福口感
新產品已經加進訂購單裡:https://www.liqform.com/v/ptzo9tlt
【 極營養能減重 名人趨之若鶩 風靡全球的超級食物翡麥(Freekeh) 】
所謂的”超級食物”,應該算是一個俗稱,並沒有官方的標準,基本上是指”對健康非常好,甚至對某些疾病有幫助的食物”,再通俗一點,只要是營養價值非常高的食物也可以稱為”超級食物“
Freekeh營養成分極高,其中有一個低糖高纖維的特性,非常適合用來控制體重
Freekeh的概念是在穀物還很年輕、養分最充足的時候就收割處理,跟過熟的穀物比較起來,Freekeh含有更多的蛋白質、維他命、礦物質、纖維,對人體有益的養分比起一般的穀物高。對人體負面成分,如碳水化合物、升糖指數,比起一般的穀物又更低。
等於說優點更多,缺點更少,難怪很多地方都報導過Freekeh是最新的超級食物!
而且更近一步的,還有官方機構證實Freekeh可以幫助控制糖尿病、降低罹患直腸癌等疾病。
也因為處理方式包含了日曬、烘烤,所以煮起來特別香,吃起來也別具風味。
第一次吃到翡麥,說真的,我們全家人都很喜歡!!!
口感吃起來雖然沒有像白米飯這麼軟,反而是一顆一顆的有點嚼勁
但真的,是會讓你喜歡上的口感,越咬越香,吃得到米粒的甜味,口感非常好
以下資料大多數有政府機認證。
1. 高纖維(比起一般穀物多了30-35%)、低碳水化合物
2. 高蛋白質(14-16%,一般白飯大約6%,AGAL 澳洲政府分析試驗室認證),而且是品質很好容易消化的蛋白質。
3. 富含鈣、鐵、鋅(AGAL澳洲政府分析試驗室認證)
4. 低升糖指數(GI, Glyaemic Index),極佳的胰島素反應指數(對第二型糖尿病有助益)。
Freekeh的升糖指數約40~55,低於糙米、米飯。
(CSIRO認證,聯邦科學與工業研究組織)
5. 減肥
6. 超低脂肪相關成分(AGAL, Australian Government Analytic Laboratories 澳洲政府分析試驗室認證)
7. 改善腸道健康。對腸躁症有幫助,幫助排便,與一般的腸道健康
8. 改善結腸癌症,大腸發炎
Freekeh是我們天天在吃的主食
著眼點在於它的營養價值、熱騰騰簡單的香氣 ,
所以也沒有什麼特別的食譜 花俏的烹調方式
Freekeh卓越的營養 更是小孩都能接受的口感
[ 食用方式 ]
和煮一般白米一樣, 先洗過, 水和米的比例, 依照個人喜歡米飯軟硬程度, 1:1 或是水再多ㄧ點
1. 混合白飯食用
2. 當作湯或是食品填充物的成分
3. 配在冷、熱沙拉內食用
4. 漢堡內餡
👉🏻👉🏻更多詳細分享在分享文裡~
🌟分享文:https://cynlia.pixnet.net/blog/post/68926295
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★現貨團 , 完成付款後 ㄧ~三日寄出
★下單後超過24小時尚未完成付款訂單會失效, 歡迎再重新下單喔!數量很有限
★之前有付款的今天已經全部出貨囉!現貨團就是讚,出貨真快!
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過62萬的網紅Bryan Wee,也在其Youtube影片中提到,...
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freekeh 在 2Q11~Your birth our growth Facebook 八卦
一整個晚上鬼鬼祟祟的父女
還交代我不能打開窗簾
結果....剛剛看到燈沒關...
ㄧ走到客廳....
這.....
我該偷偷把他們忘了拉下的窗簾拉下
然後明天假裝很驚喜感動嗎
週末夜晚餐
中年男人覺得在家很幸福的模式..紅酒 牛排不能少
晚餐後還要繼續.....
🍴香煎菲力
🍴松露香料海鮮 /柑橘菠菜沙拉
🍴柑橘堅果抱子甘藍
🍴生魚片
🍷🧀晚餐後繼續喝繼續吃~
各種餅乾 / cheese /麻糬
貪心的媽媽 美酒加咖啡啊~~
媽媽的功力之一~~晚上喝咖啡也不會睡不著
#祝各位媽媽們母親節快樂
逾期失效訂單的數量都回到訂購單上囉!
✔️
【 當料理藝術碰上”香料科學“, 融合美味與天然極受歡迎的Tasteology闡述美味的新角度 】
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【 極營養能減重 名人趨之若鶩 風靡全球的超級食物翡麥(Freekeh) 】
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freekeh 在 Rita的幸福家庭日記 Facebook 八卦
【 極營養能減重 名人趨之若鶩 風靡全球的超級食物翡麥(Freekeh) 】
所謂的”超級食物”,應該算是一個俗稱,並沒有官方的標準,基本上是指”對健康非常好,甚至對某些疾病有幫助的食物”,再通俗一點,只要是營養價值非常高的食物也可以稱為”超級食物“
Freekeh營養成分極高,其中有一個低糖高纖維的特性,非常適合用來控制體重
Freekeh的概念是在穀物還很年輕、養分最充足的時候就收割處理,跟過熟的穀物比較起來,Freekeh含有更多的蛋白質、維他命、礦物質、纖維,對人體有益的養分比起一般的穀物高。對人體負面成分,如碳水化合物、升糖指數,比起一般的穀物又更低。
等於說優點更多,缺點更少,難怪很多地方都報導過Freekeh是最新的超級食物!
而且更近一步的,還有官方機構證實Freekeh可以幫助控制糖尿病、降低罹患直腸癌等疾病。
也因為處理方式包含了日曬、烘烤,所以煮起來特別香,吃起來也別具風味。
第一次吃到翡麥,說真的,我們全家人都很喜歡!!!
口感吃起來雖然沒有像白米飯這麼軟,反而是一顆一顆的有點嚼勁
但真的,是會讓你喜歡上的口感,越咬越香,吃得到米粒的甜味,口感非常好
以下資料大多數有政府機認證。
1. 高纖維(比起一般穀物多了30-35%)、低碳水化合物
2. 高蛋白質(14-16%,一般白飯大約6%,AGAL 澳洲政府分析試驗室認證),而且是品質很好容易消化的蛋白質。
3. 富含鈣、鐵、鋅(AGAL澳洲政府分析試驗室認證)
4. 低升糖指數(GI, Glyaemic Index),極佳的胰島素反應指數(對第二型糖尿病有助益)。
Freekeh的升糖指數約40~55,低於糙米、米飯。
(CSIRO認證,聯邦科學與工業研究組織)
5. 減肥
6. 超低脂肪相關成分(AGAL, Australian Government Analytic Laboratories 澳洲政府分析試驗室認證)
7. 改善腸道健康。對腸躁症有幫助,幫助排便,與一般的腸道健康
8. 改善結腸癌症,大腸發炎
Freekeh是我們天天在吃的主食
著眼點在於它的營養價值、熱騰騰簡單的香氣 ,
所以也沒有什麼特別的食譜 花俏的烹調方式
Freekeh卓越的營養 更是小孩都能接受的口感
[ 食用方式 ]
和煮一般白米一樣, 先洗過, 水和米的比例, 依照個人喜歡米飯軟硬程度, 1:1 或是水再多ㄧ點
1. 混合白飯食用
2. 當作湯或是食品填充物的成分
3. 配在冷、熱沙拉內食用
4. 漢堡內餡
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