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士林👉🏻惇敘
好久沒穿整套車衣了啦🤣🤣🤣
我只想說
短短的路程
因為這些上坡我真的覺得好艱辛
每當我想著不行了實在太累了
想想再怎麼累也沒有人生那麼累吧～
又再繼續努力騎了😹😹😹
常常問別人到底要怎麼才能變厲害
都只有一個答案就是要一直騎💪
#公路車 #惇敘工商 #士林 #天母 #自行車 #dare #token #bicycle #climbing #zwift #wahoo #taipei
2020年
不可思議的一年
記得三月才意外的踏入自行車圈
跟阿耕借了一台DARE車架組來騎
騎騎陽明山的各大路線後就已深感滿足
在我還是肉腳車手時（現在還是菜）
真的很感謝各廠商們對我的照顧
讓我有機會升級我的各項裝備
先是加入美利達這個大家庭
更認識了自行車產業 也獲得許多資源
也很感謝XERO二話不說提供頂級輪組
以及FSA、VISION提供頂級把手及功率大盤
POC提供了安全又兼具帥度的安全帽及墨鏡
SANTINI提供了全場焦點的三鐵服飾
讓我的裝備可以升級的更完整齊全
不到幾個月的時間
先後去挑戰了北高360及西進武嶺
甚至參加了幾場自行車賽事與鐵人賽事
讓我在不到一年的時間 就讓我進度大超前
很感謝2020年在自行車的圈子
一路以來支持哲睿的廠商們
2021年讓我們繼續努力 一起成長💪🏾
許元耕Yuan-Keng Hsu Keng Sports 耕運動
美利達自行車
XERO Taiwan
FSA Vision
Pentagon ASIA POC Taiwan
Santini Cycling Wear Taiwan
今天我弟第一次抬起我的車子時說：哇也太輕了吧！
跟我第一次抬到我車子的時候反應一樣🤣
那時候完全沒有概念啊～～～
跟弟弟還有第一次騎腳踏車的朋友一起騎車
跟朋友一起騎車讓他們一起進入自行車的運動裡覺得好有成就感啊😆
希望他們下次還敢一起騎車🤣🤣🤣🤣🤣
這次只從士林到淡水耶😆
希望下次他們可以跟我一起一些痛苦的路線🥰🥰🥰
#希望有越來越多車友啊🚴🏻♀️
#一起運動#一起進步#自行車#公路車#dare#token#zwift @ 淡水 Tamsui
本次影片由 #BV單車 贊助
對於剛投入單車運動的夥伴來說，可能對車輛不了解，還不熟悉變速、甚至連控車也還不熟練，但大家一定會知道輪胎需要打氣，也因此「輪胎打氣」這件事，成了騎單車最重要的事情！
這次影片，就要帶大家了解單車輪胎和打氣筒選擇上的秘密！！
#BV打氣筒 葫蘆裡裝什麼？
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#Keng_Sports耕運動 #深耕運動事業工作室 的空間
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不管是曼島飛彈Cavendish、世錦賽三連霸的Peter Sagan，還是德製火車Marcel Kittel，暴力卻幽雅的衝刺抽車總是讓人醉心！最後一回的站姿踩踏練習教學，我們將告訴大家有關平路衝刺的抽車訓練方式！
平路抽車需要很好的上肢肌力和協調性，該怎麼訓練讓衝刺動作更協調流暢，除了訓練場地和方式之外，輔助訓練也是很重要的，一起來一探究竟吧！
站姿踩踏的優缺點：https://youtu.be/hTgPh8tuN4A
坡站姿踩踏練習：https://youtu.be/8qiEsbOFt78
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站姿踩踏(抽車)一直是很多人想學習的技巧，也許是因為想和職業選手一樣帥氣俐落的甩開對手。接下來幾週我們會介紹可以怎麼練習，讓站姿踩踏更流暢，首先我們要知道站姿踩踏對長途騎乘來說，有什麼優缺點！
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紅色為必填 商品名稱：DARE MR1s 一級爬坡車架+ULTEGRA(R8000大盤+6800全)(不含輪組) 商品規格： 車架：DARE MR1S 雙色塗裝(右紅左藍) XXS 變速套件： ... ... <看更多>
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