有個朋友話佢返工唔開心,因為同事唔妥佢,上司又唔鍾意佢。
我:「凡事必有因,唔會有無緣無故嘅恨。」
「都冇得罪佢哋,我已經好勤力啦,好似噚晚咁,老細喺個group度問嘢得我一個人答,仲想我點呀?」
我:「幾點呀?」
「12點左右啦,個個唔應機,得我一個覆!」
我:「仲話冇得罪人?我都唔鍾意你啦!」
「捱義氣幫班兄弟頂,咁抵得諗都唔啱?」
後生仔即係後生仔,仲未了解職場文化。你唔瞓啫,其他人都要瞓㗎!就算大家都未瞓,亦唔代表要貢獻埋私人時間出嚟傾公事吖,咁搞法變相做壞規矩,老細會覺得點解得你咁上心,其他人就唔應機,搞搞吓group入面嘅其他同事都會有壓力焗住覆msg,咁樣就已經縱壞咗老細喇。
可能你會話唔覆咪唔覆囉吹咩!係吹你唔漲,但都會影響心情,休息嘅時間有公事msg不斷彈出嚟,真係好難放鬆㗎,瞓都瞓得唔安樂,自然就會影響睡眠質素,嗰排啲鼻敏感都勁咗。
其實好多老細都要再培訓,例如你要習慣放工唔講公事,久而久之老細就會「褶埋」,因為知你班友仔唔會睬佢吖嘛!相反地,如果你幾夜都照覆,咁咪Train到老細覺得office hour以外叫你做嘢係合理囉!
我哋呢班都市人,每星期返足5日工已經夠忙㗎喇,遇著啲唔識做嘅老細、同埋啲好「勤力」嘅同事、Client,仲會搞到經常捱夜,睡眠不足,即使攤咗上床都好多嘢諗,所以我習慣每日食Comvita™ PFL®蜂膠系列,佢含有豐富類黃酮成分,好適合工作忙碌、經常捱夜、睡眠不足,仲有放咗工都要畀老細煩嘅上班一族,最緊要係增強返個免疫系統,又有消炎抗菌同埋防暗瘡功效,對鼻敏感亦有好大幫助,為咗份工而影響健康同埋生壓力瘡就唔抵啦!
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人在職場,身不由己,好公司好老細好同事未必有得揀,不過用咩方法愛惜自己身體其實有得揀㗎!
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過62萬的網紅Bryan Wee,也在其Youtube影片中提到,...
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疫症肆虐之下,我發覺自己成套生活模式都變咗好多,唔知你哋係咪一樣?
之前行入超市,紙巾冇晒,由於我一向有正常儲備,起初完全唔在意,諗住經過時間洗禮,街坊再接收多啲正確資訊之後,呢一場「盲搶炎」就會結束啦(係呀,係呢個盲「搶」,唔係嗰個盲「腸」)!誰不知都維持咗差唔多成個月先回復正常。搞到以前一個星期先去一次超市嘅我,嗰陣每日都會去行下。
仲有咩生活習慣變咗?戴口罩同帶消毒用品囉!你有冇試過換晒衫著晒鞋開埋門準備出去之際,突然醒起:「呀!唔記得戴口罩!」又或者:「呀!唔記得帶支酒精搓手液!」同埋我以前冇研究咩係BFE、VFE、PFE,而家對住啲口罩型號同埋功能可以如數家珍。
未算,我仲習慣咗拎多張紙巾......角(紙巾好寶貴呀,用晒成張太奢侈喇),撳電梯同埋開閘門嘅時候用,我連用鎖匙篤個掣都唔想呀,條鎖匙咪又係跟我身,而且開樓下閘門係要用手拉,都咪話唔大心理壓力。
而家疫情擴展到外國好多地方都有確診個案,NBA破天荒停晒,成隊猶他爵士隊要隔離,難怪有專家指疫情仲會持續一段長時間,經過今次之後,相信香港人一定會進化,心理壓力係大咗,不過衛生同埋生活習慣亦改變咗好多,要抗疫做足防禦措施係好基本。
但戴口罩戴得多,喉嚨又乾又唔舒服,唔覺意咳兩聲全街望晒過嚟,喂,大佬呀!我自己都驚㗎!😒 解決完「外」,都要強化埋「內」先可以打嬴呢場持久戰。你有冇多咗留意啲health supplement?
呢個時候蜂膠就大派用場,咁當然唔使成樽拎出街咁大陣仗啦!因為Comvita HK有一支蜂膠噴喉劑,容量係20ML,我放褲袋都冇問題。輕巧便携嘅好處就係可以隨時隨地咁用,每當喉嚨不適嗰陣拎出嚟噴一噴,即刻保持返濕潤,加上佢含有UMF™10+ 麥蘆卡蜂蜜同蜂膠,有助增強上呼吸道免疫力兼且可以抗菌,仲可以消炎同埋舒緩痱滋帶嚟嘅痛楚,有一樣嘢值得留意,巿面上其他同類型產品部分含有西藥成分,呢隻含天然成分就唔同喇,特別適合前線工作需要係咁講嘢嘅人,例如醫護人員同sales,只係我本身都好鍾意講嘢,淨係同同事傾project都可以講足大半日,噴完之後喉嚨涼涼地同埋濕潤,微甜加上清新薄荷味又的確舒服嘅。
據我理解,好多公司嘅home office period都解除咗喇,我相信大家已經開始陸陸續續照舊返工生活,接觸外界多咗,更加要注重衛生問題,唔好鬆懈,一定要平平安安呀!我有mon住你哋邊個留言㗎!隔一排見唔到你哋個名,我會擔心哦😘有時間記得留言say hi報到。
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