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我學生說他去了一個新開的工作室看看，
那兒教練跟他說我是健美派，World Gym派系出來的，
其實我是演技派，擅長扮演耀揚跟羅根，
如果你不認識我本人，就不用幫我定派系，
我學生很驚訝問我真的是健美派嗎？
什麼派不重要，我自己愛健美，
只有少少比賽經驗，也從沒教學生練過健美，
你覺得我學生跟我上一年狀況不理想，就是正因為你沒教過他一年以上，不知道他是多難馴服的野獸。建立默契才是教練跟學生之間最難練的功夫。
其實崑崙派，武當派還有玄冥二老我都愛，
而我健美不強，最厲害是Bootcamp跟GFIT，
加州 世界 亞歷山大都出來許多讓我敬佩的人才，
台灣健美前輩與後浪臥虎藏龍我真心敬佩！
每個證照設立都是為了提升有志的人，不分好壞！
說了那麼多，我偶爾都還是想重看美國派配蘋果派，說到健美其實我根本還是不知道怎麼專業準備比賽。
今天各位我認識及不認識的加油，台南古典健美賽！
（惡魔團隊加油！）
月底最後一集金剛狼，大家一起進戲院看！
如何透過Bootcamp在Mac電腦上安裝Windows雙系統呢？這篇詳細的教學將會告訴您
是！今天和明天，我和筋肉爸爸在 Fit Taiwan 舉辦的 SGT Ken 親自傳授的 #BootCamp 當助教！
才痠痛完，今天又繼續鍛鍊心智鍛鍊體能！還有吸取更多教學技巧！
所以粉專訊息回覆都會晚一點才回覆哦！謝謝你們的包含💖💖😘😘😘
你想在家裡運動瘦身嗎？那麼就跟著影片一起做完這個30分鐘的軍訓健身吧！撐完這三十分鐘就是你的了～～
30-Minute Bodyweight Cardio Bootcamp Workout
#健身 #有氧 #運動
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相信應該很多人入手了 ARM 版的 M1處理器 Macbook 系列，ARM版處理器雖然好用，但無法跟之前 Intel 版一樣用 Bootcamp 跑 Windows，之前阿達測試 Windows 10 ARM 版連輸入法都不正常，最近微軟釋出 Windows11 Preview ARM 版本，用 Parallels Desktop 17 安裝實測輸入法正常、X86文書處理與一般軟體也都可用，所以這次阿達直接為大家測試在 Windows 11 裡面安裝STEAM來跑幾款經典遊戲的表現！
ISO製作：https://uupdump.net/
如何跳過 TPM 檢查：使用UltraISO開啟ISO檔，打開後在 sources目錄中
找到appraiserres.dll這個檔案並刪除，最後另存一個ISO檔即可。
＃M1 ＃Windows11 #ParallelsDesktop17
00:00 前言
01:40 Windows 11 ARM ISO 製作
03:37 M1 MacBook 玩遊戲實測
04:35 Street Fighter5
05:40 鐵拳7
06:22 巫師3
07:31 古墓奇兵
08:52 Sleeping dog
09:30 惡靈古堡（生化危機）系列
10:54 GTA 5
12:30 結語
bootcamp教學 在 [教學] BootCamp 安裝技巧- 看板MAC - 批踢踢實業坊 的八卦
最近在折騰Bootcamp,安裝了三天終於成功了!
濃縮一下安裝方式，跟大家分享
首先先先取得 Windows 的安裝檔：
https://www.microsoft.com/zh-tw/software-download/windows10ISO
下載完成後，移除所有外接裝置,只留下要製作開機碟的USB碟插在Mac上
在應用程式中找到「啟動切換啟動程式」進行BootCamp所需的磁區分割
找一個16G的USB隨身碟進行安裝檔案製作,完成後會直接進行重新開機
開機過程中按住[option]直到出現選單
依你的Mac裝置年份決定下一步驟！
< 2015年的選 [Windows]
> 2015年的選 [EFI]
接著就讓他進入安裝畫面進行相關設定即可。
照著上述步驟就可以輕鬆安裝
如果出現其錯誤提示則表示選單選擇錯誤！
重新開機重新選擇即可！
不要在Windows中進行磁區的刪除-格式化-新增
這樣在你不需要使用Bootcamp時才能順利移除磁區
以上分享
補充：
外接裝置沒有移除安裝時會出現：
「無法建立新的磁碟分割，也找不到現有的磁碟分割。」
如果年份 <2015 Mac 選錯開機磁碟會出現：
「選取的磁碟包含MBR磁碟分割表格。在EFI系統上，windows只能安裝在GPT磁碟中。」
「」中的敘述是畫面出現的。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.161.48.233 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MAC/M.1598036955.A.78F.html
至於按option，是舊Mac不按著就會導向EFI開機，出現以下錯誤：
「選取的磁碟包含MBR磁碟分割表格。在EFI系統上，windows只能安裝在GPT磁碟中」
... <看更多>