前陣子因為疲勞睡眠不足的關係
所以皮膚狀況沒有很好
隨手用了一罐朋友給的精華液
https://pse.is/waw5h
想說死馬當活馬醫
結果這兩天皮膚倒是變得不錯!
毛孔感覺也小了! 粉刺也減少了許多
就連出油的現象也改善了
我原本以為是保濕之類的精華液
但認真看才發現原來是 #煥膚 類的精華液
這讓我滿意外的~
因為有些煥膚的保養品
都稍稍會刺激或是擦了臉比較乾
但這瓶我都不會!
上網查了一下,原來叫做 #小綠瓶
是敏感肌都可以用的居家煥膚保養精華
還真的滿不賴!
像我最近常常要上節目、面對鏡頭
再加上年紀到了,真心覺得就是也要好好保養了~
小綠瓶是多位醫師藥師專業人士開發的保養品
所以使用起來也多了一層安心的感覺
對於皮膚常常有困擾的人,
能夠找到適合自己的產品也不容易
就像 #茫茫人海中要找尋另一半般的困難😆
#小綠瓶 表現👌👌👌👌👌 https://pse.is/waw5h
#營養師
#黃君聖Sunny營養師
#Sunny營養師的營養偷吃步
同時也有25部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅黃君聖Sunny營養師,也在其Youtube影片中提到,我的阿嬤 我的阿嬤 - 阿環小姐 年紀不小了今年已經87歲 (年剛過完也變88歲了) 以前的物資很缺乏 造成她的個性節儉 從來都不會浪費任何食物 所以腹部脂肪也越來越厚 導致於她的三高相當嚴重 她長年都待在台東 每次只有看醫生才會來台北 這次終於有機會能幫她減脂 雖然相當不容易 雖然速度相當...
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sunny營養師的營養偷吃步 在 黃君聖Sunny營養師 Facebook 八卦
今天又有好消息,連續三天嘉玲了✌️
大家也不要鬆懈,要繼續保持下去
上週末的營養講座裡面
有個很健康高年級學生
她說她再一年就九十歲了
完全感覺不出來她的年紀
真的有在注重營養有差耶
她說她都吃雞胸肉來補充蛋白質
難怪頭好壯壯沒有肌少症
值得向阿嬤來學習
https://lihi1.com/3mKLU/營養影片
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非常感謝東森電視-全民星攻略的邀請
我其實是忠實觀眾😂
因爲播出是晚上九點
剛好是我的健身時間
雖然哥有點年紀
但第一次上節目
還是有點尬尬的😆
看到城哥的氣場真的好強
其他藝人也真的是很厲害
節目製作也是相當的用心
還幫大家都出了專屬題目
並且出的也實在不容易呀
算是一次相當不錯的體驗
至於有沒有當豬頭
就要看節目播出囉
東森綜合32頻道
每晚週一至週五晚上9點 全台首播
館長:曾國城
最正主播:蔡尚樺
#營養師
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#sunny營養師的營養偷吃步
sunny營養師的營養偷吃步 在 黃君聖Sunny營養師 Youtube 的評價
我的阿嬤
我的阿嬤 - 阿環小姐
年紀不小了今年已經87歲
(年剛過完也變88歲了)
以前的物資很缺乏
造成她的個性節儉
從來都不會浪費任何食物
所以腹部脂肪也越來越厚
導致於她的三高相當嚴重
她長年都待在台東
每次只有看醫生才會來台北
這次終於有機會能幫她減脂
雖然相當不容易
雖然速度相當慢
不過
只要能看到她的改變
只要能減輕她的負擔
就覺得一切都值得了
註:168間歇性斷食並不完全適用於所有人
有慢性病或其他特殊疾病在採用此飲食法前
請先諮詢專業人士
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sunny營養師的營養偷吃步 在 黃君聖Sunny營養師 Youtube 的評價
營養師的價值
幫助家人的健康就是當初考照理想之一
我老母身上的脂肪跟著他的時間
就像我的年紀一般大
女人在年輕的時候都有著苗條的身材
但是結婚生子後
都會漸漸失守防線
為了柴米油鹽醬醋茶
誰還跟你管腰圍不腰圍
不過追求身材也是女人一輩子的志願
只是無奈現實生活的美食環繞
都是先吃了再說
但其實減肥這個想法有一直放在明天再說
現在
明天終於到了
我的媽媽終於開始他的新人生之路
她的目標遠大
希望送給自己60歲的生日大禮
就是美魔女這三個字
用說得容易
但真的做起來
卻十分不容易
不過我們一直在進步當中
也請你/妳繼續為我們加油
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延續著第一集的阿母減脂紀錄
安安媽咪有說過他以前有多胖
但是光用嘴巴講的當然不算數
這次要大尺度的公開以前狀態
一路走來的減脂過程真的不易
除了為了愛漂亮也是為了健康
家中長輩(姊姊)維持身體健康
其實是對家人(弟弟)的一種愛
希望我們的故事對你有點幫助
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