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oxo水波蛋神器在 Facebook 八卦

2021-05-13 18:41:59 有 1,954 人按讚

產後希望可以快速瘦身同時又想照顧自己的身體，想吃的乾淨健康，再加上自己有親餵的關係，所以選擇自己在家料理是最好的選擇！
當然如果可以讓料理變得簡單有趣又方便，料理的工具就是最重要的小幫手了！
OXO廚房小物系列真的是我用過超好上手，美觀實用又有質感的廚房用具，輕輕鬆鬆就能完成美味營養的減醣餐「雞胸肉沙拉」！
⭐華麗三刀蔬果削鉛筆機⭐
很適合比較不擅長刀工的人，他有三個刀頭，可以快速將喜歡的蔬菜刨成粗麵條切成平均的麵條狀跟螺旋帶狀喔！薄片專用的頭很適合蘋果，刨粗絲的頭可以快速將喜歡的蔬菜刨成粗麵條，刨細絲的頭最常用來做義大利麵，大黃瓜啦櫛瓜啦都很棒！省時又完美！再稍微川燙過後就可以輕鬆食用了！
⭐水波蛋神器⭐
真的用了好神氣！以前都只能在早午餐餐廳吃到的水波蛋，現在在家也可以輕鬆上桌！不論是沙拉或是配在麵包貝果裡，自己瞬間變成專業早午餐達人！神器真的讓我好神氣！
⭐3in1酪梨去核切片器⭐
喜歡沙拉又想補充大量蛋白質的人絕對不陌生，酪梨真的是第一選擇！但是常常為了切酪梨花上好久時間，最後盛盤時卻又面目全非😣有了這樣法寶後完全不用擔心，酪梨輕鬆去核，還可以讓酪梨美觀上桌！吃起來也更加可口美味～
⭐好好握彈性矽膠鍋鏟⭐
家裡有用不沾鍋的一定知道，鍋鏟如果沒有選對，那你的鍋子絕對傷痕累累😫但一隻好的鍋鏟不但要耐高溫，好握拿，好使用更不傷鍋，最重要的是要輕！不然炒個幾下手都酸了，每天這樣下來不用抱寶寶都可以有媽媽手了啦😖
OXO好好握彈性矽膠鍋鏟上述優點全都有，而且還有多種顏色供媽咪選擇，煎煮炒炸一鏟搞定！
⭐可調式蔬果削片器⭐
多種尺寸自由選，不只可以食用更可以將蔬果做成裝飾，真的是太值了！\
另外的⭐好清理壓蒜泥器⭐及⭐醬汁搖搖量杯⭐就不用我多介紹了！蒜泥輕鬆取得，醬汁用量更好計算！全都是喜愛做菜媽咪的好幫手呢！

喜歡自然又想吃的健康的媽咪們！
OXO真的是最棒的選擇，不論是程設或收納起來都很好看，使用簡單又讓媽咪時尚專業！真的是會讓妳再次愛上自己喔！

OXO Taiwan

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By 好餓廚房 HowCook

2020-09-18 20:00:04 有 1,194 人按讚

＃如何讓牛排變得軟嫩好吃＃畫面精彩又有香氣的減醣餐
＃夜市牛排＃減醣鐵板麵＃水波蛋酪梨沙拉＃綠咖哩花椰菜濃湯

大家安安～～連續兩週上了一個超*減醣*的花椰菜濃湯，然後是自製Ricotta起司的水波蛋沙拉，不覺得還少了什麼嗎？主菜跑哪去了呢？？？

哈哈哈哈～～是的^^ 這次的創意餐，其實是一整套set，沒想到吧😆

之前做過的＃西班牙蒜蝦櫛瓜麵超受歡迎，我想其中最主要的原因，就是櫛瓜麵的顏色多，健康又有口感，讓人看了就很有胃口

這次則是經過鐵板高溫爆發出香氣，吸收了牛肉的油脂和綜合香料的櫛瓜麵，完全不會輸給真正的鐵板麵喔，甚至應該說更有吸引力^^

所以今天要為各位端上的，是非常豐盛又很減醣的＃鐵板牛排 + ＃鐵板櫛瓜麵套餐，旁邊特別把＃水波蛋酪梨沙拉和超減醣的＃綠咖哩花椰菜濃湯也重現了，整個套餐放在一起，我就不信你還會覺得牛排吃得很枯燥乏味 ^^～～嘿嘿嘿（邪餓笑聲）

待會我們就用照片一步一步來拆解，如果你常會苦惱牛排煎的不好吃，這次也會聊到如何讓牛排變得軟嫩好吃，鐵板櫛瓜麵變的誘人的方法😋

總之，重點很多，所以千萬別錯過今天的＃夜市風減醣牛排套餐喔^^～～～真的是神好吃！

好的油脂、豐富的蛋白質和漂亮的蔬菜，都是減醣時，好吃又不可缺少的元素，如果你的排餐看起來不太有趣，那就參考看看好餓的想法吧

＃鐵板櫛瓜麵好威＃水波蛋真誘人
＃最愛台灣夜市牛排^^
＃好餓減醣食譜

-------我是分隔線-------

這次的食譜是與OXO的特別合作，原來我的減醣菜這麼多人在關注啊，還讓好餓直接去挑選覺得合適的工具，那當然是專挑減醣相關的啊😊😊

喔～～還有～～到了賣場才知道原來Omron也是恆隆行代理的，真想站上去量量看體脂，應該比較不會騙人吧～～～阿哈哈哈哈😁😁😁

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這裏買: https://bit.ly/3mcs7eC

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好餓廚房 HowCook

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大家好，我是好餓！雖然不是無時無刻都在肚子餓，但我想也差不多了我熱愛料理也喜歡攝影，更愛到處走走探索新的食材，這裡會有很多我的紀錄～留給現在和未來的自己^^ 祝餓動力永遠與你同在 Peace!!

oxo水波蛋神器在張賢Johnny Facebook 八卦

By 張賢Johnny

2021-05-27 13:01:40 有 643 人按讚

我們都在追求好身材
今天要跟大家分享一個改變身材的飲食方式
比起斷食或是生酮飲食都還來得容易，就是我們的『減醣飲食』
算是最能符合日常生活的飲食，只要把握以下原則就可以輕鬆達成
1.不吃糖，少吃醣
2.蔬菜的份量不能少
3.不足的熱量用蛋白質及油脂補充

所以今天阿賢師要出動了來做兩道減醣料理給各位聞香聞香
1.橄欖油蒜香櫛瓜麵佐水波蛋
（1）使用「華麗三刀蔬果削片器」，將櫛瓜削成麵狀備著
（2）接著用「好清理壓蒜泥器」製作蒜泥備著
（3）再用「不滴漏玻璃油醋瓶」下橄欖油（多下一點替代醣類熱量）
（4）蒜泥爆香煎櫛瓜麵，大概三分鐘即可起鍋
（5）水波蛋神器放進溫水裡，蛋打下去，直到沸騰關火，水波蛋就完成了

2.薑爆雞腿排
（1）用「可調式蔬果削片器」削出薑片下鍋爆香
（2）不放油，徑直放入雞腿排，他會不斷出油
（3）煎至雙面金黃酥脆即可起鍋

大家可以看到做菜就是這麼好玩～
創作是趟療癒的旅程，做菜也是創作的一種
讓我們在身材變好的路途上一邊療癒自己吧

這次很感謝OXO提供這些廚房小物讓我增進做菜的樂趣，不僅更加省力，更能夠做出一些日常做不出來的料理，這個減醣便當如果沒有這些器具拍起來也不會這麼好看😂😂

以下來分享一下使用心得吧
「華麗三刀蔬果削片器」
可以將條狀物變成麵條狀、片狀真的很酷，而且改變的不只是形狀，整個口感都不一樣，好像得到不同的料理，超厲害！
「好清理壓蒜泥器」
這真的超好用！只要剝完皮丟進去，大力壓就可以變蒜泥，省了超多時間，喜歡
「水波蛋神器」
看起來好像不起眼，但丟進水中，得到的蛋真的很漂亮，為料理做了完美的點綴
「不滴漏油醋瓶」
看照片也知道他的優點，美！特殊的瓶口設計，使用完轉正時，油不會沿著瓶身流出，而且可以兩段數調整流量，不用怕失手再也不用擔心瓶身油油的！
「可調式蔬果削片器」
他可以依照你的喜好調整厚度，削起來也超順手，一片接一片的感覺，有種雪花紛飛的爽感

老話一句，健身路上有我在🥴
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對減醣有興趣的話,這裡還有很多跟減醣有關得訊息喔👉https://bit.ly/2QGqdYW
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