有沒有「敗腎」看完就掌握！
很多人都說體健報告有看沒有懂，有請北市聯醫的腎臟科主治醫師吳岳霖，教大家輕鬆看懂體檢報告當中關於腎臟功能的指標數字！
＃尿蛋白 ＃腎絲球過濾率 ＃肌酸酐 #尿素氮 ＃Creatinine ＃eGFR #腎臟科 ＃體檢 ＃體檢報告 ＃健康檢查 ＃敗腎 ＃洗腎 ＃血尿 ＃腎臟病 ＃Nephrology
nephrology 在 程威銘醫師 Facebook 八卦
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過19萬的網紅程威銘醫師Dr. DKK，也在其Youtube影片中提到，有沒有「敗腎」看完就掌握！ 很多人都說體健報告有看沒有懂，有請北市聯醫的腎臟科主治醫師吳岳霖，教大家輕鬆看懂體檢報告當中關於腎臟功能的指標數字！ ＃尿蛋白 ＃腎絲球過濾率 ＃肌酸酐 #尿素氮 ＃Creatinine ＃eGFR #腎臟科 ＃體檢 ＃體檢報告 ＃健康檢查 ＃敗腎 ＃洗腎 ＃血尿 ＃腎...
nephrology 在 來講兒科急診的543-吳昌騰醫師 Facebook 八卦
告別2019～迎接2020
Happy ending
記得兩個月前血糖飆到1038的小女孩嗎？
小女孩住院後，在很棒的林口長庚醫院兒童急重症團隊（PER、PICU、CV、Nephrology 、Endocrine、Neurology ）的治療下，即使她經歷了嚴重糖尿病酮酸中毒、休克、CPR、洗腎、低溫治療的重重困難。
但是⋯⋯
她都關關難過關關過，而且她「神經學正常」的出院喔！
這次回診，小女孩告訴我們，她會繼續努力，照顧好自己的身體🙂 。
小女孩也感謝林口長庚醫院兒童內科部的照顧。
這就是當醫師，最感心的成就啦！
今天我也跟林口急診的一群無名英雄～志工們合照，也祝他們新的一年身體健康，平安喜樂。
最後也祝大家在新的一年，大家都平安喜樂。
nephrology 在 趙強營養師這樣說 Facebook 八卦
💢#攝取過多添加於食品的磷會使你的血壓上升！
由於目前市售的許多加工食品中，會另外添加磷酸鹽，以至於許多人不論是外食或自行烹調，只要多吃一些加工食品，很容易就吃到高量的磷酸鹽！！
有慢性腎臟病(CKD)的人應該減少攝取含磷量高的加工食品，但是，對於健康人而言，#磷酸鹽吃多了是否有害健康？
一份關於腎臟功能正常的人額外攝取磷酸鹽的研究報告發表在2018年的美國腎臟學會期刊 (Journal of the American Society of Nephrology)[註]～～
20名平均23歲左右的受試者，飲食中額外添加磷酸鈉 1 mmol/公斤體重/天
這篇論文刊登在2019年 impact factor為9.274的醫學雜誌，實驗內容我就不在此贅述了。
結論如下：
腎功能正常的人，增加磷酸鹽的攝取量，可以明顯地增加收縮壓(SBP)、舒張壓(DBP)和心率(pulse rate, PR)，部分原因是來自於增加交感神經的活動。
血壓上升，不只會危害心臟，更會大大增加罹患慢性腎臟病的機會！
#我知道大部分加工食品的磷酸鹽添加量合乎法規
#但因為加工食品氾濫的現代人很容易磷攝取過量
#所以不需要再跟我說這些都是合法使用......
💢真心建議大家，#少吃添加磷酸鹽的加工食品，尤其是在買以下商品時，應該要看看「成份標示」，是否添加了磷酸鹽！
1️⃣香腸、火腿、火鍋餃、丸、捲之類的加工品(不論葷素)
2️⃣餅乾零食，如洋芋片.....
3️⃣沖泡式飲品，如三合一咖啡、二合一咖啡、奶茶.....等
4️⃣汽水、可樂
💖#不怕血壓變高的人可以喝三合一或二合一咖啡配洋芋片
💖#吃好吃的加工火鍋料一定要配汽水才能讓你的血壓high起來
【參考閱讀】食品添加磷酸鹽是否有害健康
https://professorlin.com/2020/05/13/食品添加磷酸鹽是否有害健康/
[註]
A Controlled Increase in Dietary Phosphate Elevates BP in Healthy Human Subjects
Jaber Mohammad, Roberto Scanni, Lukas Bestmann, Henry N. Hulter and Reto Krapf
JASN August 2018, 29 (8) 2089-2098; DOI: https://doi.org/10.1681/ASN.2017121254
nephrology 在 程威銘醫師Dr. DKK Youtube 的評價
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