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流汗能排毒嗎?
無論跑步、瑜珈、烤箱、泡溫泉、高溫運動、包保鮮膜運動...
各種出汗方式百分之99都是水,其他百分之一成分與毒沾上邊邊的大概就尿素氮,但它主要由尿液排出,
汗水那一咪咪的量完全可忽略
流汗只是幫助調節體溫,太過刻意大量流汗
對身體反而導致脫水讓身體出現更多壞處
比方出汗過量導致脫水、皮膚一在濕潤狀態又遇上細菌,就很有可能感染、
保鮮膜包覆皮膚大量出汗能出現紅斑 癢等'發炎症狀
流汗順其自然就好,當然流汗跟減肥更沒關係...
人類根本不需要排毒
人的身體本身就是一個很好的排毒系統
算有毒侵入,免疫系統也會消滅它
人代謝的廢物也會藉由肝臟、腎臟進行過濾
身體沒有大病之下,人體各大系統自動會排毒
你的皮膚、呼吸系統、消化系統,本身就是防止有毒物質進入
如果已經弱到身體無法自行排毒
那就是生大病了,此時該看的是醫生
而不是流流汗或買排毒產品
#艾瑪守護您的錢包
剛剛貓奴把整疊從2018年到昨天阿公的血檢報告攤開來看，
20歲的查理阿公腎指數來到這兩年以來最好的數值！！！👏
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2018年8月阿公的腎指數肌酸酐CREA 3.3、尿素氮BUN 34，腎功能退化但以當時18歲的年紀來說還算勉強可以，所以一開始還在掙扎要不要給阿公吃腎貓處方乾乾和處方罐罐，2019年5月阿公的BUN來到42，結果真的是換吃處方指數才降下來，之後大概都是CREA 2.1~2.7、BUN 31~40 的狀態，但貓奴不能鬆懈，喝水量是最最重要💦，還要注意大小便的狀況，和定期回診追蹤💉，再來就是補充適合的保健品來減緩腎衰和補強處方的不足。
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最近有一款【藻護盛】3 in 1黃金複方掌握循環代謝關鍵，幫毛孩維持腎臟機能，在臨床上也可以復原因腎病導致低下的食慾及活力。
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其實近期照顧阿公最讓貓奴頭痛的是吃飯的問題，食慾變差加上本來就身性傲嬌🤷♀，常常怎麼求阿公吃都不吃，然後當貓奴收起食物的瞬間，阿公立馬又要吃，或是今天愛吃A牌罐罐，明天突然超恨A牌罐罐，或是一天八餐一餐兩口之類🤷♀。
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阿公3個月前開始吃【藻護盛】，在第2週食慾就明顯變好👍，讓貓奴放心很多～～然後剛剛把兩年來的血檢報告重新看過才驚覺，阿公在吃【藻護盛】第3週CREA就降到兩年來最低的1.9✨ ，兩個月後又驗是 CREA 1.8✨，BUN 也維持在31、30，看到這樣的數字真的太感動了～～～😭 這次也順便幫阿公做了全身的血檢評估，報告出爐一切都很好，目前就是繼續注意腎功能、腳退化和個性傲嬌😂，希望阿公可以繼續陪貓奴久一點 ❤❤❤
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慢性腎衰是貓咪常見疾病，是不可逆的器官退化，而且前期不易發現，所以大家記得要定期帶貓咪去健康檢查，才能在早期盡可能減緩腎功能退化，平常多補水也是非常重要的喔！
了解慢性腎衰：https://bit.ly/2XV6PIm
了解【藻護盛】：https://bit.ly/2Mt462g
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#阿公拍商品照依舊維持自我的風格😂
#臭臉嘛豆
流汗真的可以排毒減肥嗎？
無論什麼方式出汗（運動、烤箱、包保鮮膜、爆汗衣..）
汗裡面99%都是水，1%才是其他成分（鈉鉀鈣氯..等）
硬要扯上毒的話只有尿素氮，但只有一丁點點點...簡直可忽略的量
流汗只是人類調節體溫的方式，跟排毒完全沒關係
過度的人工排汗反而對身體有壞處
可能會脫水、導致噁心頭暈等現象
皮膚也可能因為汗過多而容易受到感染
沒有大病的話，人類身體本身就有防毒、解毒、排毒的功能
汗水就讓它自然就好，不過是為了調節體溫的水
市面上主打《排毒》所有產品排的不是體內的毒，而是你錢包裡的錢啊～
有沒有「敗腎」看完就掌握！
很多人都說體健報告有看沒有懂，有請北市聯醫的腎臟科主治醫師吳岳霖，教大家輕鬆看懂體檢報告當中關於腎臟功能的指標數字！
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尿素氮 在 尿素氮- 求真百科 的八卦
尿素氮 即指「血尿素氮」，血漿中除蛋白質以外的一種含氮化合物，它從腎小球濾過而排出體外。在腎功能不全失代償時，BUN將升高。所以臨床以將其作為判斷腎小球濾過功能 ... ... <看更多>