ผมเลิกสูบบุหรี่มาสองปีกว่าแล้วครับ!!
ช่วงปีที่ผ่านมา ผมอยากมีลูกมากๆ เลยพยายามจะเตรียมความพร้อมให้ได้ทุกอย่าง
การเลิกบุหรี่ก็อยู่ในลิสต์ด้วย......
เคยได้อ่านเจอว่าหลังจากเลิกสูบบุหรี่หนึ่งปีขึ้นไป ความเสี่ยงต่อโรคต่างๆ จะลดลงเรื่อยๆ ตามระยะเวลา ร่างกายและจิตใจ ก็จะดีขึ้นด้วยครับ 😊
ผมเชื่อว่าถ้าเรามีเป้าหมายเพื่อบางสิ่งบางอย่าง ที่หน้าตาเหมือนคนที่เรารัก...
อะไรที่มันว่ายาก มันก็จะง่ายขึ้นมาทันที!!!
...ส่วนใครที่กำลังพยายามเลิกบุหรี่อยู่ ผมขอเป็นกำลังใจให้นะครับ รู้ว่ามันยากมาก...แต่ทำได้ครับ ผมขอยืนยัน!!!!! .
นอกจากข้อดีเรื่องร่างกายและจิตใจแล้ว การมีแก้มที่ปราศจากกลิ่นบุหรี่ ก็ทำให้แฟนชอบมาหอมบ่อยขึ้นด้วยนะ!
ถือเป็นรางวัลที่คุ้มค่าในการเลิกบุหรี่จริงๆ ^^
ขอบคุณ @koiseiko สำหรับกำลังใจที่แสนพิเศษนะจ๊ะ
รักคุณจังเลย ❤ ภรรยาคนสวย😘
28 : เมษา : 61
"บันทึกการเลิกบุหรี่"
โย่งอาร์มแชร์
ป.ล. ปีหน้าจะมาอัพเดทให้อ่านใหม่ หวังว่าจะมีสมาชิกตัวน้อยมาช่วยเล่านะครับ! ^^
I quit smoking for over two years!!
In the past year, I've wanted to have kids so bad. Trying to prepare everything.
Quitting smoking is also on the list......
I have read that after quitting smoking for a year or more, the risk of diseases will continue to decrease. The body and mind will be better. 😊
I believe if we have a goal for something that looks like someone we love...
What is difficult, it will be easier immediately!!!
... for those who are trying to quit smoking, I would like to cheer you up. I know that it's very difficult... but I can do it. I assure you!!!!!
Apart from the advantages of body and mind, having cheek without cigarettes makes your girlfriend like to smell more often!
It's a worthy reward to quit smoking ^^
Thank you @koiseiko for the special encouragement.
Love you so much ❤ beautiful wife 😘
28: April: 61
"record of quitting smoking"
Yo arm share
P.S. L L L L L L L L Next year, I will update again. I hope there will be a little member to help me! ^^Translated
同時也有226部Youtube影片,追蹤數超過2,090萬的網紅Chloe Ting,也在其Youtube影片中提到,First episode of my new program for this month! I realised from the latest before/after results video that a lot of people tend to do just 1-2 weeks i...
「much easier」的推薦目錄:
- 關於much easier 在 Yong Armchair Facebook
- 關於much easier 在 Bubzbeauty Official Facebook
- 關於much easier 在 Roundfinger Facebook
- 關於much easier 在 Chloe Ting Youtube
- 關於much easier 在 majiko / まじ娘 OFFICIAL CHANNEL Youtube
- 關於much easier 在 MosoGourmet 妄想グルメ Youtube
- 關於much easier 在 Google's making it much easier to play your favorite YouTube ... 的評價
- 關於much easier 在 You Won't Believe How Much Easier This Makes the Golf Swing 的評價
- 關於much easier 在 Learn Mandarin Chinese much easier, faster and better in less ... 的評價
much easier 在 Bubzbeauty Official Facebook 八卦
Not gonna lie, I thought my recovery from my c-section birth was tough. I always envisioned that having a successful VBAC meant an easier recovery but boy I was wrong. From my own experience, this is way tougher and I'm starting to realise I may have had it easier first time round!!! We survived our first night home and despite the fatigue, I'm feeling so much love!! My boys made my morning much better today when I walked into the bedroom to see them calming a crying Lala together. Isaac really does have a special touch with his baby sister. When he pats her chest and shushes, she really does stop. He even let her borrow his favourite companion Pengy. Real proud of him already. #myworld #babylala #aylang #isaacng #babybubz #bubzvlogz @bubzhubz
much easier 在 Roundfinger Facebook 八卦
ชอบกับรักต่างกันยังไง
---
คำถาม : ชอบ กับ รัก ต่างกันยังไงคะ
คำตอบ : ผมว่าเวลาเราชอบใคร เราไม่ค่อยนึกถึงความสุขความทุกข์ของเขาเท่าไหร่นะครับ คือชอบอยู่ห่างๆ แต่ไม่ได้คิดซับซ้อนนัก แต่ถ้าความชอบนั้นพัฒนาไปเป็นความรักแล้วนี่เราเริ่มมีเอี่ยวทางความรู้สึก (แม้จะมีเอี่ยวในชีวิตหรือไม่ก็ตามเถอะ) เราจะเริ่มอยากเห็นเขามีความสุข ปรารถนาดี หวังดีกับเขา เริ่มอยากอยู่ใกล้ อยากสุขไปด้วยกัน และถ้าทุกข์ก็ขอแบ่งปันความทุกข์นั้นด้วยคน
ในแง่นี้ ความรู้สึก "รัก" มีระยะของความรู้สึกที่ใกล้ชิดกว่า "ชอบ" อยู่ไม่น้อยเลยทีเดียว
เวลารักใคร เราจะรู้สึกอยากมีส่วนในชีวิตของเขา ผมนึกถึงคำพูดของ "เจ้าชายน้อย" ในหนังสือของออนตวน แซงเต็ก ซูเปรี นะครับ ที่เจ้าชายน้อยพูดถึงดอกกุหลาบของเขาบนดาว B612 ว่าที่มันเป็นดอกกุหลาบดอกเดียวในจักรวาลที่แตกต่างกันดอกกุหลาบอื่นๆ ทั่วไป ก็เพราะเขาให้เวลากับมัน รดน้ำพรวนดิน คอยดูแล เอาโหลแก้วมาครอบกันลมให้ คอยดูแลไม่ให้วัชพืชมาทำลาย
ความรักเกิดจากการใช้เวลาร่วมกัน ขณะที่ความชอบอาจจะเกิดขึ้นฉับพลันทันใดในระยะไกลโดยไม่ต้องรู้จักอะไรมากนัก
ส่วนตัวแล้วผมคิดว่า ความรักที่แท้จริงคือการมองเห็นทั้งด้านดีและร้าย ทั้งด้านสวยงามและอัปลักษณ์ของคนที่เรารัก เราปรับใจ ยอมรับในสิ่งที่ไม่ถูกใจ เพราะตัวเราเองก็มีด้านอัปลักษณ์หรือสิ่งที่ไม่ถูกใจเขาเช่นกัน
โอโช-คุรุชาวอินเดียพูดถึงความรักไว้ว่า "ถ้าคุณรักดอกไม้ อย่าเด็ดมันออกมา เพราะถ้าคุณเด็ดดอกไม้นั้นออกมามันจะตาย และไม่เหลือสิ่งที่คุณรักอีกต่อไป ดังนั้น ถ้าคุณรักดอกไม้ จงปล่อยให้มันเป็นอย่างที่เป็น รักมิใช่การเป็นเจ้าของ รักคือการเชยชม"
เช่นกันกับข้อความที่เพิ่งอ่านพบไม่นานนี้ "ข้อแตกต่างระหว่าง 'รัก' กับ 'ชอบ' คือ ถ้าคุณชอบดอกไม้ คุณจะเด็ดมันขึ้นมา แต่ถ้าคุณรักดอกไม้ คุณจะรดน้ำมันทุกวัน"
ดูเหมือนความแตกต่างหลักๆ น่าจะเป็น ถ้าเรา "รัก" ใคร เราจะปล่อยให้เขาเป็นอย่างที่เป็น โดยที่เราจะใช้เวลาเรียนรู้และดูแล ขณะที่ถ้าเรา "ชอบ" ใคร เราจะทะนุถนอมน้อยกว่า และมองหาความสุขจากคนที่เราชอบ
"ชอบ" แล้วมีความสุข
"รัก" แล้วอยากให้ความสุข
"ชอบ" จึงง่ายกว่า และเป็นทุกข์น้อยกว่า
ขณะที่ "รัก" คือการใช้เวลา เรียนรู้ เพื่อยอมรับ ซึ่งมีทั้งสุขและทุกข์
แต่เมื่อรักแล้วเราจะได้รู้จักคนคนนั้นแบบที่เขาเป็นจริงๆ เพื่อจะได้พูดได้อย่างเต็มปากว่าเราไม่ได้ "ชอบ" เฉพาะด้านที่สวยงาม แต่เรา "รัก" เขา ทั้งที่รู้ว่าเขาก็มีด้านที่เราไม่ได้ "ชอบ"
และถ้าเขา "รัก" เรา เราก็จะพบคนที่ยอมรับในด้านที่ไม่น่า "ชอบ" ของเราเช่นกัน
What is the difference between like and love?
---
Question: What is the difference between love and love?
Answer: I think that when I like someone, I don't think about happiness, his suffering. I like to stay away, but I don't think very complicated. But if preference has developed into love, we start to have a way. (even if we have involved in life or not. Well) We will start to see him happy, wish him well. Start to be near, want to be happy together. And if suffering, share that suffering.
In this, the feeling of " love " has a range of feeling closer than " like "
When I love someone, I will feel like to be involved in his life. I think of "Little Prince" in the book of Ontuan Sang Taksuperi that the little prince is talking about his rose on B612 that it is the only rose. In different cosmic roses, because they give them time to water, shoveling, take care of a dozen glasses to keep the wind. Keep the weeds from destroying.
Love is caused by spending time together while preference may suddenly suddenly without knowing much.
Personally, I think that true love is seeing both good and bad side, beautiful and the cuddle of the one we love. We accept what we don't like because we have cuddle Pluk or what we have a thing. That doesn't like him either
Ocho-Kuru Indians talk about love, " If you love flowers, don't make it out, because if you cool it will die and there is no more things you love. So if you love flowers, let it be as you love. Not owning love is to be outdated "
Likewise with the message that I have recently read. "the difference between ' love ' and ' like ' is that if you like flowers, you will be cool. But if you love flowers, you will water it everyday"
Looks like the difference is mainly. If we " love " someone, we will let him be what we will spend time to learn and take care while we " like " someone, we will cherish and look for happiness from the people we like.
"Like" and be happy.
"Love" and want to be happy.
"Like" is easier and less miserable.
While "love" is taking time to learn to accept both happiness and suffering.
But when we love, we will know that person the way he really is, so that we can say that I don't " like " only the beautiful side, but I " love " him. He knows that he has a side that I don't " like "
And if he " loves " us, we will find someone who accepts our " like " side too.Translated
much easier 在 Chloe Ting Youtube 的評價
First episode of my new program for this month! I realised from the latest before/after results video that a lot of people tend to do just 1-2 weeks instead of the whole 4 weeks programs. You obviously won't lose as much weight or get as much results, but a 2 weeks program is easier to commit to, and you can always do it twice!
Enjoy the workout guys!
✚✚✚ TRY THE NEW 2020 2 weeks shred ✚✚✚
https://www.chloeting.com/program/2020/two-weeks-shred-challenge.html
☆2019 - 2 Weeks Shred Challenge☆
Find schedule here: chloeting.com/program
EP#1 - 13 Mins HIIT Workout - THIS VIDEO
EP#2 - Abs in 2 weeks - https://youtu.be/2pLT-olgUJs
EP#3 - Arms & Core - https://youtu.be/3Pr6n-nKfMA
EP#4 - Lower Body - https://youtu.be/I9nG-G4B5Bs
☆Help Subtitle this video☆
http://www.youtube.com/timedtext_video?ref=share&v=2MoGxae-zyo
☆Sponsor this channel☆
https://www.youtube.com/chloeting/join
☆Sub to my 2nd channel☆
https://www.youtube.com/channel/UCBrcDabYtwbR1VIhwH5efZA?sub_confirmation=1
☆My Instagram links☆
https://www.instagram.com/chloe_t/
https://www.instagram.com/itschloeting/
☆Music by☆
Track: Ascence - Places Like That [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/jmpRflEHdqs
Free Download / Stream: http://ncs.io/PlacesLikeThat
Track: Ellis - Clear My Head [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/H81DzDMdCLI
Free Download / Stream: http://ncs.io/ClearMyHeadYO
Track: Koven x ROY - About Me [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/t2Ti8d992RM
Free Download / Stream: http://ncs.io/AboutMe
#workouts #fitness #chloeting
IMPORTANT DISCLAIMER: Please note that all of my videos are titled according to SEO best practices for content discoverability. Unfortunately this may mean that video titles are subjective and shouldn't be seen as absolute truth. As an example, targeting fat reduction is not scientifically proven but a video title might suggest otherwise. When following any of my videos, please take precaution to exercise in a safe environment, and I highly suggest seeing a health and fitness professional to give you advice on your exercise form and dietary needs. Every person is unique and there is no one size fits all solution to health or fitness. I am not a medical professional and your health and safety is the utmost importance.
much easier 在 majiko / まじ娘 OFFICIAL CHANNEL Youtube 的評價
まじ娘です。
4月1日にリリースします1stアルバム「Contrast」に収録させて頂きます「心做し」を歌わせて頂きました。
今回、錚々たる方々と一緒にスタジオでRECさせて頂きました。
その映像になります。照れます。
=======================
music & lyric:papiyon →mylist/7203988
illustration : 24 →http://24phage.web.fc2.com/
Vo.まじ娘 →mylist/19423219
Gtr.papiyon →mylist/7203988
Gtr.164 →mylist/3304983
Bs.東野恵祐
Dr.ぐー →mylist/7112928
Pf.ミロ →mylist/38868026
Str.MIZ →mylist/30026285
素敵原曲様【sm22608740】
心做し 歌ってみた【まじ娘】:https://www.youtube.com/watch?v=Ne95mqv1XfY
=======================
2015.04.01 release
まじ娘 1stアルバム「Contrast 』
詳細:https://www.majiko.net/discography/?id=5&category_id=2
=======================
まじ娘 Information
HP:http://www.majiko.net
PlayList:https://umj.lnk.to/zdLiR
YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCT4_Eu49Yy0ydqP57DUl3nQ
niconico:http://www.nicovideo.jp/mylist/19423219
Twitter:https://twitter.com/majakoja
Twitter(staff):https://twitter.com/majiko_staff
Instagram:https://www.instagram.com/_majiko_/
tumbler:http://majikokoko.tumblr.com
=======================
「心做し」【歌詞】
ねぇ、もしも全て投げ捨てられたら
笑って生きることが楽になるの?
また胸が痛くなるから
もう何も言わないでよ
Hey, if everything was thrown away
Would smiling and living become easier?
My chest is going to start to hurt again so,
Don't say anything anymore.
ねぇ、もしも全て忘れられたなら
泣かないで生きることも楽になるの?
でもそんな事出来ないから
もう何も見せないでよ
Hey, if everything was forgotten
Would not crying and living become easier too?
But a thing like that can't be done so
Don't show anything.
君にどれだけ近づいても
僕の心臓は一つだけ
No matter how close to you I get
I only have one heart.
酷いよ酷いよ、もういっそ僕の体を
壊して引き裂いて好きなようにしてよ
叫んで藻掻いて瞼を腫らしても
まだ君は僕の事を抱きしめて離さない
もういいよ
You're horrible, you're horrible, you might as well just
Destroy my body, tear it apart, do what ever you want with it.
Scream, struggle, inflame my eyelids, no matter what I do,
You still won't let me part from your embrace.
It's fine already.
ねぇ、もしも僕の願いが叶うなら
君と同じものが欲しいんだ
でも僕には存在しないから
じゃあせめて此処に来てよ
Hey, if my wish can come true
I want the same thing as you.
But I don't exist so
Then at least come here.
君にどれだけ愛されても
僕の心臓は一つだけ
No matter just how much I'm loved by you
I only have one heart.
やめてよやめてよ、優しくしないでよ
どうしても僕には理解ができないよ
痛いよ痛いよ、言葉で教えてよ
こんなの知らないよ
独りにしないで
Stop it, stop it, don't be kind to me.
No matter what, for me I can't understand it.
It hurts, it hurts, tell it to me in words.
I don't know anything like this
Please don't leave me alone.
酷いよ酷いよ、もういっそ僕の体を
壊して引き裂いて好きなようにしてよ
叫んで藻掻いて瞼を腫らしても
まだ君は僕の事を抱きしめて離さない
もういいよ
You're horrible, you're horrible, you might as well just
Destroy my body, tear it apart, do what ever you want with it.
Scream, struggle, swell my eyelids, no matter what I do,
You still won't let me part from your embrace.
It's fine already.
ねぇ、もしも僕に心があるなら
どうやってそれを見つければいいの?
少し微笑んで君が言う
「それはね、ここにあるよ」
Hey, if I were to have a heart
In what way should I go about finding it?
You smiled just a little bit and said
"You know, that's right here"
much easier 在 MosoGourmet 妄想グルメ Youtube 的評價
We made a jelly that has whole mandarin oranges trapped in it. This video shows a scene showing parboiling in order to make peeling citrus rinds easier, a scene showing boiling in order to remove the thin skin of the mandarin orange, a scene about making the jelly, and a stove-top scene, in succession. The editing is chaotic. This video may cause those watching to become disorderly as well. The finished jelly is very pretty, so please take a look at it. If you do not have a spherical mold, you can have fun making a hemisphere in a round bowl too. The mandarin oranges expand when they are boiled, so a big mold is recommended.
*Recipe*
Life hack for smoothly peeling citrus fruits
1. Boil water in a pot.
2. Add the mandarin oranges.
3. Turn off the stove, and put a lid on the pot for 5 minutes.
4. Remove the fruit and put it into cold water.
5. When the mandarin oranges are cool enough to touch, peel them from the top towards the bottom.
Life hack for peeling the thin skin of a mandarin orange
1. Boil water in a pot. (1L this time)
2. Add 1 teaspoon (7g) of baking soda for 1L of water.
3. Put the peeled mandarin oranges into the pot.
4. When the skin dissolves, remove the fruit and put it into cold water. If you boil it too much, the segments will come apart, so be careful.
5. Submerge the mandarin oranges in cold water for 10 minutes.
6. Rinse with water.
How to make the jelly
1. Add 5g of agar (This homemade cake recipe uses agar, a jelly ingredient that comes from seaweed) into a pot.
2. Add 30g of sugar, and mix well.
3. Slowly add 250ml of water while mixing.
4. After it is all dissolved, apply heat.
5. When it comes to a rapid boil, turn off the heat.
6. Place a peeled mandarin orange into a mold
7. Pour step 5 into step 6.
8. Let cool in the refrigerator. it will get hard after about 30 minutes, but it is more delicious if it is completely chilled.
9. Our family makes a jelly like this for our New Year's celebrations, so everyone eats it while saying "it's just like New Year's!" Mandarin orange jelly is the best.
丸ごとのみかんを閉じ込めたゼリー作りました。今回の動画、柑橘類の皮を剥きやすくするために茹でるシーン、みかんの薄皮を取るために茹でるシーン、ゼリーを作るシーンとコンロ上での場面の連続。編集していて混乱。見る方も混乱するのではと心配な動画です。できあがったゼリーはとてもキレイなのでご覧ください。球体の型がない場合は、丸っこい器で半球状に作っても楽しめると思います。みかんは茹でると膨らむので、型選びは大きめがオススメです。
*レシピ*
柑橘系の皮をスルリと剥けるようにする裏ワザ
1.鍋に湯を沸かす。
2.みかんを入れる。
3.火を止め、フタをして5分待つ。
4.冷水に取る。
5.みかんが触れるくらいに冷めたら、上部分から下に向かって皮を剥く。
みかんの薄皮を取る裏ワザ
1.鍋に湯を沸かす。(今回は1L)
2.1Lに対して小さじ 1(7g)の重曹を入れる。
3.皮を剥いたみかんを入れる。
4.皮が溶けてきたら冷水に取る。茹で過ぎると房がバラけてくるので注意。
5.冷水に浸し、10分置く。
6.水ですすぐ。
ゼリーを作ります
1.鍋にアガー(今回は共立食品のホームメイドケーキ 海藻から生まれたゼリーの素 アガーを使いました)を5gを入れる。
2.砂糖 30gを入れ、よく混ぜる。
3.水 250mlを少しずつ混ぜながら加える。
4.完全に溶けたら、火にかける。
5.沸騰したら火を止める。
6.型に薄皮を剥いたみかんを入れる。
7.6に5を注ぐ。
8.冷蔵庫で 冷やす。30分ほどで固まるが、冷たく冷やすとおいしい。
9.我が家ではこれと似たようなゼリーをお正月に作るので、家族みんなに「お正月みたいだね」と言われながら食べる。みかんゼリー、旨し。
#Orange #RaindropCake #MizuShingenmochi #Recipe #ASMR #oddlysatisfying #relaxing #soothing #therapeutic #Japan #みかん #まるごと #水信玄餅 #アガー #ゼリー #音フェチ #シャボンフルーツ
much easier 在 Learn Mandarin Chinese much easier, faster and better in less ... 的八卦
Learn Mandarin Chinese much easier, faster and better in less time. DecodeChinese. Decode Mandarin Chinese. 4k followers. More information ... ... <看更多>
much easier 在 Google's making it much easier to play your favorite YouTube ... 的八卦
Google's making it much easier to play your favorite YouTube clip to death on your ... repeating videos on YouTube is a pretty handy tool. ... <看更多>