much more easier的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

ผมเลิกสูบบุหรี่มาสองปีกว่าแล้วครับ!!
ช่วงปีที่ผ่านมา ผมอยากมีลูกมากๆ เลยพยายามจะเตรียมความพร้อมให้ได้ทุกอย่าง
การเลิกบุหรี่ก็อยู่ในลิสต์ด้วย......

เคยได้อ่านเจอว่าหลังจากเลิกสูบบุหรี่หนึ่งปีขึ้นไป ความเสี่ยงต่อโรคต่างๆ จะลดลงเรื่อยๆ ตามระยะเวลา ร่างกายและจิตใจ ก็จะดีขึ้นด้วยครับ 😊

ผมเชื่อว่าถ้าเรามีเป้าหมายเพื่อบางสิ่งบางอย่าง ที่หน้าตาเหมือนคนที่เรารัก...
อะไรที่มันว่ายาก มันก็จะง่ายขึ้นมาทันที!!!

...ส่วนใครที่กำลังพยายามเลิกบุหรี่อยู่ ผมขอเป็นกำลังใจให้นะครับ รู้ว่ามันยากมาก...แต่ทำได้ครับ ผมขอยืนยัน!!!!! .

นอกจากข้อดีเรื่องร่างกายและจิตใจแล้ว การมีแก้มที่ปราศจากกลิ่นบุหรี่ ก็ทำให้แฟนชอบมาหอมบ่อยขึ้นด้วยนะ!
ถือเป็นรางวัลที่คุ้มค่าในการเลิกบุหรี่จริงๆ ^^

ขอบคุณ @koiseiko สำหรับกำลังใจที่แสนพิเศษนะจ๊ะ
รักคุณจังเลย ❤ ภรรยาคนสวย😘

28 : เมษา : 61
"บันทึกการเลิกบุหรี่"
โย่งอาร์มแชร์

ป.ล. ปีหน้าจะมาอัพเดทให้อ่านใหม่ หวังว่าจะมีสมาชิกตัวน้อยมาช่วยเล่านะครับ! ^^
I quit smoking for over two years!!
In the past year, I've wanted to have kids so bad. Trying to prepare everything.
Quitting smoking is also on the list......

I have read that after quitting smoking for a year or more, the risk of diseases will continue to decrease. The body and mind will be better. 😊

I believe if we have a goal for something that looks like someone we love...
What is difficult, it will be easier immediately!!!

... for those who are trying to quit smoking, I would like to cheer you up. I know that it's very difficult... but I can do it. I assure you!!!!!

Apart from the advantages of body and mind, having cheek without cigarettes makes your girlfriend like to smell more often!
It's a worthy reward to quit smoking ^^

Thank you @koiseiko for the special encouragement.
Love you so much ❤ beautiful wife 😘

28: April: 61
"record of quitting smoking"
Yo arm share

P.S. L L L L L L L L Next year, I will update again. I hope there will be a little member to help me! ^^Translated

ชอบกับรักต่างกันยังไง
---

คำถาม : ชอบ กับ รัก ต่างกันยังไงคะ

คำตอบ : ผมว่าเวลาเราชอบใคร เราไม่ค่อยนึกถึงความสุขความทุกข์ของเขาเท่าไหร่นะครับ คือชอบอยู่ห่างๆ แต่ไม่ได้คิดซับซ้อนนัก แต่ถ้าความชอบนั้นพัฒนาไปเป็นความรักแล้วนี่เราเริ่มมีเอี่ยวทางความรู้สึก (แม้จะมีเอี่ยวในชีวิตหรือไม่ก็ตามเถอะ) เราจะเริ่มอยากเห็นเขามีความสุข ปรารถนาดี หวังดีกับเขา เริ่มอยากอยู่ใกล้ อยากสุขไปด้วยกัน และถ้าทุกข์ก็ขอแบ่งปันความทุกข์นั้นด้วยคน

ในแง่นี้ ความรู้สึก "รัก" มีระยะของความรู้สึกที่ใกล้ชิดกว่า "ชอบ" อยู่ไม่น้อยเลยทีเดียว

เวลารักใคร เราจะรู้สึกอยากมีส่วนในชีวิตของเขา ผมนึกถึงคำพูดของ "เจ้าชายน้อย" ในหนังสือของออนตวน แซงเต็ก ซูเปรี นะครับ ที่เจ้าชายน้อยพูดถึงดอกกุหลาบของเขาบนดาว B612 ว่าที่มันเป็นดอกกุหลาบดอกเดียวในจักรวาลที่แตกต่างกันดอกกุหลาบอื่นๆ ทั่วไป ก็เพราะเขาให้เวลากับมัน รดน้ำพรวนดิน คอยดูแล เอาโหลแก้วมาครอบกันลมให้ คอยดูแลไม่ให้วัชพืชมาทำลาย

ความรักเกิดจากการใช้เวลาร่วมกัน ขณะที่ความชอบอาจจะเกิดขึ้นฉับพลันทันใดในระยะไกลโดยไม่ต้องรู้จักอะไรมากนัก

ส่วนตัวแล้วผมคิดว่า ความรักที่แท้จริงคือการมองเห็นทั้งด้านดีและร้าย ทั้งด้านสวยงามและอัปลักษณ์ของคนที่เรารัก เราปรับใจ ยอมรับในสิ่งที่ไม่ถูกใจ เพราะตัวเราเองก็มีด้านอัปลักษณ์หรือสิ่งที่ไม่ถูกใจเขาเช่นกัน

โอโช-คุรุชาวอินเดียพูดถึงความรักไว้ว่า "ถ้าคุณรักดอกไม้ อย่าเด็ดมันออกมา เพราะถ้าคุณเด็ดดอกไม้นั้นออกมามันจะตาย และไม่เหลือสิ่งที่คุณรักอีกต่อไป ดังนั้น ถ้าคุณรักดอกไม้ จงปล่อยให้มันเป็นอย่างที่เป็น รักมิใช่การเป็นเจ้าของ รักคือการเชยชม"

เช่นกันกับข้อความที่เพิ่งอ่านพบไม่นานนี้ "ข้อแตกต่างระหว่าง 'รัก' กับ 'ชอบ' คือ ถ้าคุณชอบดอกไม้ คุณจะเด็ดมันขึ้นมา แต่ถ้าคุณรักดอกไม้ คุณจะรดน้ำมันทุกวัน"

ดูเหมือนความแตกต่างหลักๆ น่าจะเป็น ถ้าเรา "รัก" ใคร เราจะปล่อยให้เขาเป็นอย่างที่เป็น โดยที่เราจะใช้เวลาเรียนรู้และดูแล ขณะที่ถ้าเรา "ชอบ" ใคร เราจะทะนุถนอมน้อยกว่า และมองหาความสุขจากคนที่เราชอบ

"ชอบ" แล้วมีความสุข
"รัก" แล้วอยากให้ความสุข

"ชอบ" จึงง่ายกว่า และเป็นทุกข์น้อยกว่า
ขณะที่ "รัก" คือการใช้เวลา เรียนรู้ เพื่อยอมรับ ซึ่งมีทั้งสุขและทุกข์

แต่เมื่อรักแล้วเราจะได้รู้จักคนคนนั้นแบบที่เขาเป็นจริงๆ เพื่อจะได้พูดได้อย่างเต็มปากว่าเราไม่ได้ "ชอบ" เฉพาะด้านที่สวยงาม แต่เรา "รัก" เขา ทั้งที่รู้ว่าเขาก็มีด้านที่เราไม่ได้ "ชอบ"

และถ้าเขา "รัก" เรา เราก็จะพบคนที่ยอมรับในด้านที่ไม่น่า "ชอบ" ของเราเช่นกัน
What is the difference between like and love?
---

Question: What is the difference between love and love?

Answer: I think that when I like someone, I don't think about happiness, his suffering. I like to stay away, but I don't think very complicated. But if preference has developed into love, we start to have a way. (even if we have involved in life or not. Well) We will start to see him happy, wish him well. Start to be near, want to be happy together. And if suffering, share that suffering.

In this, the feeling of " love " has a range of feeling closer than " like "

When I love someone, I will feel like to be involved in his life. I think of "Little Prince" in the book of Ontuan Sang Taksuperi that the little prince is talking about his rose on B612 that it is the only rose. In different cosmic roses, because they give them time to water, shoveling, take care of a dozen glasses to keep the wind. Keep the weeds from destroying.

Love is caused by spending time together while preference may suddenly suddenly without knowing much.

Personally, I think that true love is seeing both good and bad side, beautiful and the cuddle of the one we love. We accept what we don't like because we have cuddle Pluk or what we have a thing. That doesn't like him either

Ocho-Kuru Indians talk about love, " If you love flowers, don't make it out, because if you cool it will die and there is no more things you love. So if you love flowers, let it be as you love. Not owning love is to be outdated "

Likewise with the message that I have recently read. "the difference between ' love ' and ' like ' is that if you like flowers, you will be cool. But if you love flowers, you will water it everyday"

Looks like the difference is mainly. If we " love " someone, we will let him be what we will spend time to learn and take care while we " like " someone, we will cherish and look for happiness from the people we like.

"Like" and be happy.
"Love" and want to be happy.

"Like" is easier and less miserable.
While "love" is taking time to learn to accept both happiness and suffering.

But when we love, we will know that person the way he really is, so that we can say that I don't " like " only the beautiful side, but I " love " him. He knows that he has a side that I don't " like "

And if he " loves " us, we will find someone who accepts our " like " side too.Translated

It's amazing how much she resembles her big brother!! At 10 days old, the midwife says Ayla is THRIVING!! She has caught up on her birth weight and much more. We don't know if we are just more experienced this time round but we are finding it so much easier this time round. That or she is a more chillaxed kid 😅 #AylaNg #babybubz #babyacorn #bubzvlogz #10daysold #bigeyes #yourewelcomebaby

We made a jelly that has whole mandarin oranges trapped in it. This video shows a scene showing parboiling in order to make peeling citrus rinds easier, a scene showing boiling in order to remove the thin skin of the mandarin orange, a scene about making the jelly, and a stove-top scene, in succession. The editing is chaotic. This video may cause those watching to become disorderly as well. The finished jelly is very pretty, so please take a look at it. If you do not have a spherical mold, you can have fun making a hemisphere in a round bowl too. The mandarin oranges expand when they are boiled, so a big mold is recommended.

*Recipe*
Life hack for smoothly peeling citrus fruits
1. Boil water in a pot.
2. Add the mandarin oranges.
3. Turn off the stove, and put a lid on the pot for 5 minutes.
4. Remove the fruit and put it into cold water.
5. When the mandarin oranges are cool enough to touch, peel them from the top towards the bottom.

Life hack for peeling the thin skin of a mandarin orange
1. Boil water in a pot. (1L this time)
2. Add 1 teaspoon (7g) of baking soda for 1L of water.
3. Put the peeled mandarin oranges into the pot.
4. When the skin dissolves, remove the fruit and put it into cold water. If you boil it too much, the segments will come apart, so be careful.
5. Submerge the mandarin oranges in cold water for 10 minutes.
6. Rinse with water.

How to make the jelly
1. Add 5g of agar (This homemade cake recipe uses agar, a jelly ingredient that comes from seaweed) into a pot.
2. Add 30g of sugar, and mix well.
3. Slowly add 250ml of water while mixing.
4. After it is all dissolved, apply heat.
5. When it comes to a rapid boil, turn off the heat.
6. Place a peeled mandarin orange into a mold
7. Pour step 5 into step 6.
8. Let cool in the refrigerator. it will get hard after about 30 minutes, but it is more delicious if it is completely chilled.
9. Our family makes a jelly like this for our New Year's celebrations, so everyone eats it while saying "it's just like New Year's!" Mandarin orange jelly is the best.

丸ごとのみかんを閉じ込めたゼリー作りました。今回の動画、柑橘類の皮を剥きやすくするために茹でるシーン、みかんの薄皮を取るために茹でるシーン、ゼリーを作るシーンとコンロ上での場面の連続。編集していて混乱。見る方も混乱するのではと心配な動画です。できあがったゼリーはとてもキレイなのでご覧ください。球体の型がない場合は、丸っこい器で半球状に作っても楽しめると思います。みかんは茹でると膨らむので、型選びは大きめがオススメです。

*レシピ*
柑橘系の皮をスルリと剥けるようにする裏ワザ
１．鍋に湯を沸かす。
２．みかんを入れる。
３．火を止め、フタをして5分待つ。
４．冷水に取る。
５．みかんが触れるくらいに冷めたら、上部分から下に向かって皮を剥く。

みかんの薄皮を取る裏ワザ
１．鍋に湯を沸かす。（今回は１L）
２．1Lに対して小さじ 1（7g）の重曹を入れる。
３．皮を剥いたみかんを入れる。
４．皮が溶けてきたら冷水に取る。茹で過ぎると房がバラけてくるので注意。
５．冷水に浸し、10分置く。
６．水ですすぐ。

ゼリーを作ります
１．鍋にアガー（今回は共立食品のホームメイドケーキ 海藻から生まれたゼリーの素 アガーを使いました）を５gを入れる。
２．砂糖 30gを入れ、よく混ぜる。
３．水 250mlを少しずつ混ぜながら加える。
４．完全に溶けたら、火にかける。
５．沸騰したら火を止める。
６．型に薄皮を剥いたみかんを入れる。
７．６に５を注ぐ。
８．冷蔵庫で 冷やす。30分ほどで固まるが、冷たく冷やすとおいしい。
９．我が家ではこれと似たようなゼリーをお正月に作るので、家族みんなに「お正月みたいだね」と言われながら食べる。みかんゼリー、旨し。

#Orange #RaindropCake #MizuShingenmochi #Recipe #ASMR #oddlysatisfying #relaxing #soothing #therapeutic #Japan #みかん #まるごと #水信玄餅 #アガー #ゼリー #音フェチ #シャボンフルーツ

Full Body Workout Routine | Fat Burning Workout At Home | Do It With Me | Fat Blasting Workout | HIIT Cardio Workout | Intense Workout | Whole Body Workout | At Home Workout Routine

Hey guys! Sorry that I have been MIA for a while. I was in Japan and just got back this morning and edit this video straight away! This is a great workout to burn some calories and a great exercise to kickstart the year if you haven't done much exercise during the holiday period. I haven't worked out for two weeks since it was hard to find a gym or find time to workout when I'm overseas. Going back to the gym tomorrow! This is an at home whole body workout routine that is great to burn some fats. Remember to keep clean and hydrate well and also sleep well if you're trying to lose some weight.

Have fun working out. This is a great one for beginners and also if you have been doing quite a bit oh my hiit exercises and want something a bit easier. It tends to be quite hard to get a hang of working out after a break so this is a great start. You can also make it more challenging my doing the reps more quickly so basically do it fast and also big range of motion. Squat low, jump high, bring your leg as fast as possible while doing mountain climbers and etc.

► Outfit
Gymshark Vest in Plum and Gymshark Flex Leggings:
http://bit.ly/Gymshark_ChloeTing

The fitness wear that I wear may be out of stock at the moment (depending on when you're looking at it lol). They sell out very quickly but also restock very quickly. I visited the website every couple of days until they came back in stock and got them immediately. haha.

► MY LINKS ►
Instagram: http://instagram.com/chloe_t
Fitness Instagram: http://instagram.com/itschloeting
Blog: http://www.chloeting.com
Twitter: http://twitter.com/chloe_ting
Facebook: http://www.facebook.com/itschloeting
Snapchat: chloe_ting

Cover từ bài hát Em Gái Mưa của ca sĩ Hương Tràm thể hiện.
Ca sĩ Kyo York đã dịch sang tiếng Anh mời cả nhà cùng thưởng thức.

The sunny skies returned, washed away sadness
My tears have all dried up no more hopeless dreams. Under the rain we met, that's a day I won't forget. That day will stick with me as long as I live.

If it wasn't love then why was it so perfect. And can I ask you then ,what the hell were we? Why don't you answer me, are you just that heartless? I cant believe i have been so misled
I still love you a lot more than you'll ever know
And there's you, no more smiles, my heart's feels so much pain. Choose to forget you for life, it's so painful in strife. Easier said than done. I'll see you in my dreams
And our love just compare it to a bright blue sky
Now the clouds, a big storm has come and crushed it all the blue sky waits for the rain, like I'll wait for you then. The rain washed youth away in this cold dark dream.
Mưa trôi cả bầu trời nắng, trượt theo những nỗi buồn
Thấm ướt lệ sầu môi đắng vì đánh mất hy vọng
Lần đầu gặp nhau dưới mưa, trái tim rộn ràng bởi ánh nhìn
Tình cảm dầm mưa thấm lâu, anh nào ngờ

Mình hợp nhau đến như vậy thế nhưng không phải là yêu!
Và anh muốn hỏi em rằng "chúng ta là thế nào?"
Rồi lặng người đến vô tận, trách sao được sự tàn nhẫn
Em trót vô tình thương anh như là anh trai

[Chorus]
Đừng lo lắng về anh khi mà anh vẫn còn yêu em
Càng xa lánh, càng trống vắng tim cứ đau và nhớ lắm
Đành phải buông hết tất cả thôi, nụ cười mỉm sau bờ môi
Ấm áp dịu dàng vai em, anh đã bao lần yên giấc

Nhìn trên cao khoảng trời yêu mà anh lỡ dành cho em
Giờ mây đen quyện thành bão, giông tố đang dần kéo đến
Chồi non háo hức đang đợi mưa, rất giống anh ngày xưa
Mưa trôi để lại ngây thơ, trong giấc mơ buốt lạnh