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寒流來要幹嘛?
跑步啊!!!!!
自主吃30km的課表
這課表本來是早上跑
但早上雨太大又超ㄋㄥˇ
改去健身房練胸和核心
晚上看天氣還可以把握一下
可以安心參加週末的快閃😌
絕對讓大家是歡樂的行程❤️
今天外頭只有8度還起風
跑步全程手都是凍的
連開補給和拉拉鍊都有障礙
其實我跟一般人一樣
有無數個想放棄的念頭
但覺得都跑出來了
不跑多一點好像太浪費這次機會了
跑完馬上衝回家
來點高蛋白壓壓驚
好怕肌肉不見😂
30km是個有點漫長的過程
還好最近把Garmin手錶研究好
直接用手錶接耳機
真的需要一點音樂的陪伴🎵
果然要善用功能啊啊‼️😚
#一輪的運動日常 #跑步 #健人就是腳勤 #馬拉松訓練 #寒流 #虎走 #running #garmin #asics #asicstw #marathontraining #runninggirl #sporty #motivation #garmintw #fenix6
冒險，源自於內心的渴望
這些年參加許多極地賽事與南、北極冒險，
幾乎都在極端環境下或是高海拔中所完成，
在250km大峽谷超馬賽時，颳起了強大雷雨，
我為了在夜晚中要追趕前方的墨西哥選手，
一度看不到賽道標示迷路失去方向，
用頭燈怎麼找都看不到反光點，
雨越下越大，我的呼吸聲也越來越急促，
伴隨著不安與恐懼感，就怕深怕迷失方向，
最後還好有用導航返航的功能找回賽道
以及參加過的700km的極地挑戰，
彷彿永遠到不了終點，只能一步步努力推進，
四周環境沒有任何人，只有大自然與腳步聲，
為了完成，多日沒有睡眠，有時會混淆搞不清楚天數，
僅存的真實，是手錶每公里跳出的配速與心跳，
提醒自己，正在慢慢往終點前進...
回想起參加極地賽後，有太多的數據資料要研讀，
海拔高度、大氣壓力、心跳、
配速、日時、方位、地圖資料...等
隨著科技進步與效能提升，
全都可以在手錶中呈現，
整整10年，我都用Garmin的手錶征戰與冒險，
fēnix 6X的出現，全面升級系統優化，
首款搭載太陽能充電鏡面，
以及超強大電池續航力長達90天
在冒險的同時，同步更加了解自己身處何種環境，
才能夠盡情在大自然中奔向自由
9/3-9/6首波探險預購
https://www.garmin.com.tw/news/garmin/news-2019-aug-fenix6-pre-order/
#PulseOx脈搏血氧感測
#多衛星系統定位
#戶外必備ABC感測器
#探險途中遇到緊急狀況
#ClimbPro爬坡規劃
#GarminTW
#TheFaceOfAdventure
#fēnix6series
攝影:Yuan.c
燈光:Ting
伴我上山下海的運動腕錶Garmin fenix 6S
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前往稻城亞丁一路上穿梭在三四千米的高原公路上
fenix 6S 隨時紀錄著海拔的升高、和氣壓的變化
徒步5公里到達4700m的五色海
超實用的座標和高海拔的心跳偵測
讓我感覺自己還活著😂😂😂
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以前去登山溯溪時，手錶老是因為泡水或撞擊而損壞，一直想要找一款外型好看，且能夠運動、又防水防撞的運動腕錶，當初的訴求只想在戶外時有錶可以知道正確時間而已，所以對錶並沒有太多的想法。
但是在接觸了Garmin fenix 6S運動手錶後
才發現原來現在科技已經這麼進步（太驚人XD
不僅外表設計不僅簡單俐落又耐看
長時間戴著或是運動時流汗不會感覺悶熱不適
重點是電量續航力很超強～～～～
最長達將近一個月不用充電，讓我完全忘了充電器的存在！對於戶外使用者來說，實在很方便😊
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fenix 6系列預載等高線地圖，搭載三星定位，以及 Trendline™ 熱門路徑、興趣點導航、Climb Pro爬坡規劃等功能，加上心率及血氧監測，及ABC感測器等對登山有幫助的功能，還可連Garmin Explore規劃及同步登山資訊，在登山時可以記錄周遭的環境、海拔、氣溫、氣壓，個人心率等等都是相當有參考性的價值，全系列還有fenix6及fenix6X，電量更可延長至將近兩個月不用充電!
🔎詳細介紹：https://reurl.cc/24Ze5r
#GarminTW
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#fenix6series
ガーミンの新作スマートウォッチ fēnix6 Seriesから
【fēnix 6X Sapphire Black DLC Leather band】
をレビューさせて頂きました～！
詳しくはコチラ↓
https://www.garmin.co.jp/minisite/fenix/
前回のインスティンクトの動画はこちら↓
【レビュー】ガーミンの新製品がめちゃめちゃ良かった！！【GARMIN Instinct】
https://youtu.be/DwYHcPw4fP8
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ライブ配信はTwitchに移行しました～！
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【メインカメラ】
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Jackalope Web Magazine
ジャッカロープは自転車動画のけんたさんとサメーズ等のイラストレーター アリムラモハさんの三人でやってるチーム名です。
http://jackalopeweb.tumblr.com/
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楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com
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過去登山裝備必帶物品「地圖」與「指南針」，容易擔心下雨淋濕還特地使用膠帶等方式保護好。現在有一樣設備可以將前兩者收錄在一起。
雖然無法完全替代，但是GARMIN FĒNIX 6X可以將平常登山常見「海拔高度」、「日出日落」、「導航功能」、「紀錄GPX軌跡檔」、「心率」等資料。以最方便、最親民的方式上手。
很多山友最近才開始追蹤丹尼的頻道，好奇為何丹尼能夠持之以恆產出山岳影片，需要有一定的熱情吧?答案就在影片中。但....在螢幕面前的你，只看見山岳的一小部分，上了山你才會了解那「迷人」的地方!
拉回本次測試主體，看了2017年去印度喀什米爾的影片素材。其實丹尼當時也是希望可以記錄自己的步數與卡路里，也是蠻早就有配戴電子錶的習慣。現在穿戴裝置技術逐漸成熟，許多登山實用的功能收錄在一起，可讓熱愛登山健行的朋友們更輕鬆的記錄自己。
實測心得:
配戴GARMIN手錶約1年又1個月
配戴GARMIN Fenix 6X 約兩個月
行程:
重裝:嘉明湖(三叉山、向陽山)、北二段(閂山、鈴鳴山)
輕裝:陽明山東線(七星山、大屯山、面天山、向天山)
登山健行實用功能:
《GPS導航功能》匯入預先下載GPX檔案，透過多衛星系統定位，手錶利用震動提醒是否偏離路徑，降低迷路風險。除此之外，可同時記錄自己當下的軌跡檔。
《彩色大螢幕》有時手拿登山杖又拿相機，這時抬起手1.4吋彩色大尺寸螢幕顯示資訊一目了然！還可幫忙負擔手機在山上定位耗費的電量。
《穿透反射式高階顯示螢幕》先說明相機拍攝時會反光！！但我們肉眼在戶外強光下是沒有問題的！
《日出/日落時間》依月份與位置手錶精準計算日出/日落時間，提前好規劃出發時間提前抵達目的地。
《內建等高線地圖》山友能觀察所在位置附近的海拔高度，為下一趟的上坡做好心理準備！！
《Power Manager 電量管理系統》
手錶模式: 最長可達21天
GPS模式: 最長可達60小時
GPS + 音樂模式：最大16小時
Ultratrac GPS 模式: 最長可達70小時
探險模式: 最長可達36天
省電模式:最長可達64天
日常實用功能:
《GARMIN PAY 行動支付》出門搭捷運、買東西逛超商免帶錢包!!悠遊卡/一卡通或是信用卡直接付款！！
《腕上音樂隨身聽》出門運動只要多帶藍芽耳機，串流Spotify、KKBOX音樂串流服務
《缺點》雖然電力很持久，但還是要充電！
希望充電線可以有通用的Type-C或無線充電。(GARMIN表示可以升級太陽能版呀！XD)
本次丹尼測試GARMIN Fenix 6 Series的6X，還有為女性設計玫瑰金錶框的GARMIN Fenix 6S 與GARMIN Fenix 6
詳細評測可閱讀《Melissa x 山女孩》
https://reurl.cc/7X0DAy
GARMIN Fenix 6 Series
https://lihi1.com/qWl44
#登山裝備 #GARMIN #Fenix6
一年半過去了，我的Fenix6 也經過大大小小的更新，這個錶一直以來在200公尺小操場有嚴重飄移的問題，而最新的田徑模式，讓我對Fenix 在小操場的表現又燃起了希望～跑了 ... ... <看更多>
fenix6 在 GARMIN FENIX 6 X Review 開箱評測#GARMIN #FENIX6 的八卦
影片中訊息補充，感謝網友熱心提供資料一卡通目前也支援不少停車場🅿️大家可以前往一卡通官網 ... ... <看更多>