(五月200小時瑜珈師資密集班) (剩2位名額) http://www.coreyyoga.com/#!200-/c1omi
(六月200小時瑜珈師資週末班) http://www.coreyyoga.com/#!200/c9mp
(七月50小時火箭瑜珈師資 已額滿)
All Yoga Taiwan 2015年 師資班公告:
[公告1 六月台北週末班]All Yoga Taiwan 2015年瑜珈師資培訓”六月台北週末班”課程內容變更:
1. 更改課程價格為新台幣118000元,4月30日前報名可享早鳥價新台幣98000元。
2. 課程日期更改如下: 六月19-21,27-28 七月4-5,18-19,25-26 八月1-2,15-16,22-23,29-30 , 每日8:00-18:30
3. 週末班無花蓮瑜珈體驗營。
4. 周末班解剖學老師異動 。
5. 主辦單位保留最後開課權利。
[公告2五月密集班 剩五位名額]”5/12~6/4五月密集班” 早鳥價延長至4月10號。
我下週要去泰國Allyoga師資班,可能沒有辦法隨時接收您的訊息,如果有任何想了解的歡迎留訊息詢問,我收到會盡快回覆。
※聯絡方式:
Email: allyogataiwan@gmail.com
lineID: arkilee
Ture Yoga聯繫窗口: 王小姐 0926-965-653
(五月密集班 剩五位名額) http://www.coreyyoga.com/#!200-/c1omi
(六月週末班) http://www.coreyyoga.com/#!200/c9mp
同時也有48部Youtube影片,追蹤數超過1,290的網紅嘻哈娃娃yogi Vava,也在其Youtube影片中提到,...
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allyoga 在 Corey The Man Yoga Facebook 八卦
新年快樂! 城堡陰瑜伽
把平靜帶到家中是一件好事
學會自我練習訣竅,不需要很大的空間 ,任何時刻都可以練習,包括看小孩時。
新年旅行是陽的活動 旅行後很適合練陰來平衡喔!
練習陰瑜伽的三要素
1找到適當的深度(每個人都有適當的深度,需要時用輔具, 這是陰體位法,最困難的地方。每個人身體不同,有不同的練法)
2 停這放鬆不動
3 停夠久的時間 (通常在3~5分鐘)
影片中體位法
1蝴蝶式
2蜻蜓式
3側蜻蜓式
4 毛毛蟲
5坐姿扭轉
6束角
7強內旋
8英雄臥姿
9龍式
10 蝸牛
11 臥扭轉
最後大休息 腹式呼吸放鬆
完整的學習陰瑜伽,呼吸法及冥想。
🧘台北正念瑜珈師資訓練
https://www.facebook.com/events/189439998870872/
🧘台中正念陰瑜珈師資訓練( 12月5,6 ,7 ,8, 11, 12 13 細節在近期內宣布)
👉加入「Allyoga Taiwan 官方LINE」直接傳訊詢問報名:
https://line.me/R/ti/p/%40qur2734c
或來電詢問☎️02-2516-9991
🌊YogiOcean 師資訓練🌊
🙏台中200小時瑜珈師資說明會
https://www.facebook.com/events/1210717405983451/
🙏台中七月密集200小時師資訓練(外縣市有住宿配套)
七月14, 15, 16,17, 21,22, 23,24, 28, 29 ,30,31
八月 4,5,6,7, 11,12,13,14
https://www.facebook.com/events/574765406590195/
🙏台北八月週末200小時師資訓練:
https://facebook.com/events/439931540017092/?ti=cl
🚀(只有一場)火箭瑜珈師資訓練:
https://www.facebook.com/events/2568800966518860/
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2 停這放鬆不動
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影片中體位法
1蝴蝶式
2蜻蜓式
3側蜻蜓式
4 毛毛蟲
5坐姿扭轉
6束角
7強內旋
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allyoga 在 嘻哈娃娃yogi Vava Youtube 的評價
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#花式接龍
寶貝學生玩出來的有趣遊戲
第1️⃣段來自花式接龍創始人 @charlenemeow (哪來的Idea,粉累累?) ??? ps:選了頭髮甩最美的一段
第2️⃣段 來自 @sherrywu223 有點複雜捏!研究很久?
第3️⃣段 因為 第4段的 @cclt05 迷路導致風帆面後只能看一片布,於是我就接了一接了一小段刺激的?
第4️⃣段 來自@cclt05 這段我都攻頂啦?
第5️⃣段 來自我啦!隨意串的,結果就落地結束啦?
#VAerial
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