2020.09.19 簡易快捷 #日式涼拌秋葵
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卡卡去街市見到有至愛嘅 #秋葵 又平又抵買,一大包都只係15蚊,即刻快手來個美味可口嘅餸菜吧~
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我點解咁鍾意秋葵??當然有原因啦!它含有蛋白質、鈣、磷,其高蛋白質、高營養、低脂肪、低熱量、無膽固醇的獨特優勢,絕對是減肥佳品👍而其豐富的維生素C、鋅硒微量元素,更有抗氧化抗衰老的功效,也有益於抗腫瘤😍😍😍
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當中的黏液中含有水溶性果膠,能減緩糖分吸收,抑制膽固醇吸收 ,改善血脂及排毒素!更具有幫助消化、治療胃炎和胃潰瘍、護腸胃之功效!
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好處多多,一齊跟我快手造碟【#涼拌秋葵】吧😊
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材料:
秋葵、鹽巴及麻醬
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造法:
1. 先用鹽巴搓掉秋葵身上的“毛毛”,再用水沖走鹽巴 (唔介意它身上的“毛毛”,可省卻)
2. 用刀去掉秋葵頂部,然後放進一鍋滾水中汆燙,約1-2分鐘
3. 把秋葵盛起,放進冰水中過冷河,瀝乾後,便可淋上麻醬拌食😋
4. 美味的涼拌秋葵便完成
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#秋葵屬於偏寒涼蔬菜
#胃腸虛寒或經常腹瀉的人不可多食
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過62萬的網紅Bryan Wee,也在其Youtube影片中提到,...
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2020.09.15 #人手製作 #100%香港製造
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2020.11.26 #識揀一定揀最高保護性口罩 #文末送出6盒口罩 🎁
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過多一個星期,彥彥哥哥便要考最後一次升中呈分試!講真我地兩老有D緊張,始終之後他便要於這間學校過他六年中學生涯!學好學壞揀選學校真是好重要!為了減輕大家的壓力(父母都有壓力🤣),早陣子帶3個仔仔一齊出街玩下~希望哥哥可以鬆一鬆~
去人多地方,當然要識得 #保護自己!現在戴口罩先決條件,當然要揀Level 3先至戴仲要戴得舒服 #唔焗無耳痛!而最近深得我❤的口罩絕對是 #香港製造 的Maskology~
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📌不同口罩尺寸,配合不同面形
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💠142mm學童
💠運動專用的142mm學童納米防汗口罩
💠160mm日系口罩
💠175mm成人口罩
💁♀️卡卡戴【日系160mm口罩 】fit到漏~立體剪裁,完全不會壓住鼻孔呼吸位置,就算在海洋公園由朝玩到晚,都唔會覺得焗!有無見到我地戴了雜果冰粉綠色襯返個海洋Feel呢~親子裝就係咁簡單~🤣
🙋♂️大哥激讚【運動專用的142mm學童納米防汗口罩】,配合埋「撐住您」口罩支架,成日打籃球的他都讚戴得好舒服~
🧒琋琋2佬戴獨立包裝【123mm口罩】返學,每日都要放5個口罩在書包,獨立包裝絕對是攜帶及使用方便~之前一直都找不到123mm口罩,周圍都缺幼童口罩,幸好給我遇到Maskology🥰就算琋琋每日返學,都不用再怕口罩存貨不足了❤
正當大家以為疫情已受控,怎料肺炎第四波一觸即發!情況更比之前嚴重!一浪接一浪的來....根本還未喘息夠,便要繼續一起齊心抗疫!真是有點身心疲累喔.....不過卡卡知道大家絕不敢鬆懈!Maskology 口罩 BFE/PFE/VFE 99% Lv 3 得到最高驗證!大家值得入貨👍
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截止日期:2020年12月6日 晚上11:59分
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