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疫情當頭最近少了許多活動，趁著週末努力繼續進修專業，雖然已經取得ACE私人教練證照，在教學訓練當中，50歲以上的學員比例越來越高，尤其是要幫助像我媽媽一樣年齡又長年沒有運動習慣的年長者，更需要特別細心帶領他們開始運動，今天順利取得「ACE銀髮族訓練專家證書」讓我能更有效地輔導50歲以上的中/老年人，為他們量身規劃進行訓練，避免肌肉萎縮、提升骨密度和生活質量，幫助他們健康長壽。只要是榮神益人能幫助別人的事，我就要盡力去做！歡喜快樂🥰
#ACE_CPT美國運動委員會認證健身教練
#ACE_SeniorFitness銀髮族專屬健身教練
對現在的我來說，
有三件事情讓我感到快樂。
1.陪伴家人
2.跟夥伴專心討論鑽研新知
3.把知識傳遞給需要的人
為了8月G動學-上肢整合訓練課程，
今天再度跟partner討論到半夜，
即使他剛完成兩天的進修；
即使我們明天一大早還要去聽講座，
今天還是抓緊時間一起研究。
理論與實務結合總是令人感到愉快，
把引以為傲的體感用科學方式解析、分享給大家，再怎麼努力也不會覺得累。
大家喜歡的事是什麼呢？
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G動學上肢整合訓練：
https://goo.gl/6t1wsU
FIT ACE-CPT 培訓專班：
https://goo.gl/tQQNCc
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看著自己培訓的教練準備進考場，
心情也跟著緊張起來，
大家加油啊！
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#希望出來有13張ACE
