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每當夏天我吹著溫暖的風～～
最近天氣悶熱吃個冰品消暑一下
這是7-11賣的
#瑞穗鮮乳雪糕
使用瑞穗鮮乳調配而成，奶味濃且口感像冰淇淋綿密鬆軟，
單吃或搞工一點拿來夾吐司可頌也超搭 🤤
#原味本舖 鳳梨冰棒
鳳梨酸酸甜甜的味道是夏天的經典啊啊
冰棒有兩層，外層清涼，內層還有真實的果肉豐富口感
#原味本舖 紅豆牛奶
幾乎整支都是紅豆，微沙的口感跟香氣搭配上牛奶讚讚 😆
天熱吃這些，消暑剛剛好
還可以搭配出去玩的旅遊照是不是清涼度更增呢
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
#此為商業合作文內文皆為真實感受
#統一冰品夏日體驗
一直都有定期捐血的習慣
最近因為大家不方便外出，血庫已經無法負荷醫院的需求
急需大家挽起袖子捐出熱血💪
但你們知道嗎？
根據109年台灣血液基金會資料顯示
全台有近10萬人想要捐血，卻因為血紅素不足被退
想不到捐血被退的比例居然這麼高吧！
實不相瞞，我第一次去捐血的時候就有被退貨的情況🙈
血液中血紅素不足的原因有很多
「缺鐵」就是原因之一
因此專家醫生都會建議成人女性每日需攝取15毫克的鐵質
🥛 統一營養強化高鐵牛乳🥛
就是我平常生活中補充鐵質最方便的方法😉
一瓶高鐵牛乳能攝取到的鐵質≒58顆蘋果
可補充成人每日建議攝取的鐵質達66%
平常早餐除了吐司+水煮蛋
我都會加上高鐵牛乳來補充身體所需要的鐵質👍
告訴大家一個近期好消息：
7月19日～7月23日到台南、高雄捐血中心熱血助人💯！
還可以拿到7-11高鐵牛乳的兌換券喔!
💁♀️捐血250cc獲得1瓶營養強化高鐵牛乳
💁♀️捐血500cc獲得2瓶營養強化高鐵牛乳
從今天起養成好習慣，大家一起來補足日常生活的鐵
#10萬熱血受阻 #補充鐵質
#統一營養強化高鐵牛乳
#熱血相挺鐵質1瓶搞定
#高雄捐血中心 #台南捐血中心
#與統一營養強化高鐵牛乳合作
現在幾乎都在家裡用餐，冰箱必備的就是這一款土司～🍞沒辦法羊羊就愛這一款，早餐、午餐、點心都適合來一片，我也跟著愛上它！❤️疫情期間可以宅配🍞唷👉 https://pse.is/3hcvc2
去年6月「瑞穗鮮乳土司PREMIUM」剛推出，嚐鮮後立刻無法自拔，這款超難搶、風靡土司界的傳奇鮮乳土司，因為製程精細、嚴謹又講究，不加一滴水、鮮乳只使用「瑞穗鮮乳」，只要吃過都會被圈粉！😍
每片土司有2.8公分的厚度，咬起來扎實又過癮！羊羊對公分沒什麼概念，我馬上寓教於樂、拿一把尺教她怎麼量！只見她左量右量、邊玩邊吃～🤣
孩子就是要有趣的方式才能吸引她的注意力，小時候羊羊比較挑食，我絞盡腦汁想食譜，土司就是一種變化多端的食材！可以塗上各種口味果醬、也可以挖一個淺洞放花椰菜、熱狗做的小章魚🐙，告訴她用湯匙撈章魚唷！馬上開心吃光光～
撒一點起司、玉米、鳳梨，馬上就變成像Pizza一樣的下午點心，早餐趕時間的話，土司直接沾鮮奶吃最快！加上馬鈴薯沙拉🥗、番茄、起司、漢堡肉，就是簡單又豐富的輕食午餐！
午茶時間只要把土司放進烤箱、抹上果醬、奶油、花生或巧克力醬，再加一點水果，優質又美味～萬一羊羊早上賴床，抓一片吐司就能出門，單純吃土司就超好吃了！
能在全台競爭激烈的土司市場脫穎而出，一上市就獲得口碑盛讚、造成瘋搶的秘密㊙️就在於使用瑞穗鮮乳製成的鮮乳種，生產中不加一滴水，也不添加香料、乳化劑等添加物，取而代之的是，加入曾獲得冠軍的北歐芬蘭發酵奶油，搭配法國進口鮮奶油，嚐得到鮮乳滿滿的香濃味！
二次發酵、三道壓延手法烘焙出的「瑞穗鮮乳土司PREMIUM」，手感扎實有彈性，豐富乳脂更讓土司在撕開的那瞬間，看得到一絲一絲的美麗紋理！
口感蓬鬆綿軟，小麥與鮮乳的香氣在嘴裡久久不散。我自己每天早餐一片烤土司、一杯黑咖啡，控制熱量又不失美味～
困難又繁複的製作過程，每天產出的數量非常少，去年甫推出時只能在Semeur聖娜買得到，近來則在7-11少數北部限定店鋪販售；讓南部粉絲敲碗，許願也能在南部上架！
現在在南台灣的《7-11超商特定門市》已經買得到了！分別是台南高鐵南站門市、台南陽光城門市、高雄揚揚門市，勢必將再掀搶購熱潮！💪💪💪
太多人詢問！終於有《疫情限定宅配》👉 https://pse.is/3hcvc2
#鮮乳土司 #美味邀約
#製程不加一滴水 #吐司
#瑞穗鮮乳土司PREMIUM
嗨！大家好，我是 Cassandre，今天的『食不相瞞』要來分享如何製作日本超商 7-11 的經典人氣早餐: 蛋沙拉三明治，另外還有日式和風美乃滋的做法哦！ (Japanese Convenience Store Egg Sandwich / Konbini Tamago Sando & Japanese Mayonnaise Recipes)！
有吃過蛋沙拉三明治的人請舉手。嗯，相信大部份的人都吃過這款最陽春、但幾乎已成不敗經典的早餐選擇 (或午餐？)。
今天要跟大家分享如何在家也能復刻日本超商的蛋沙拉三明 Konbini Tamago Sando ”卵サン”。
很多人可能會以為蛋沙拉不都大同小異，是這樣沒錯，但如果把不同國家的蛋沙拉三明治擺一排比較，就會發現其實差很大，而且口味不太相同，關鍵就在於使用不同的美乃茲，再來就是蛋沙拉裡蛋白和蛋黃用量的差異。
製作日本超商蛋沙拉三明治當然要使用日式美乃茲，最知名的品牌就是有個小娃圖案的Kewpie，日本蛋黃醬的味道，酸味、甜味跟鹹味都較鮮明，仔細品嚐還有一點鮮味(這一味怎麼來的？答案就在影片中)。
台灣有些超市也可以買到日式美乃茲，假若買不到也沒關係唷，可以跟著這集影片一起手作日式美乃茲，千萬不要錯過了！
這支影片還有無人聲的 #ASMR 版本：
https://youtu.be/wsKVhNLa0ps
同場推薦:
美味的和風洋食-日式漢堡排(ハンバーグ)：
https://youtu.be/CkKT_3pQphU
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日本超商蛋沙拉三明治 (Konbini Tamago Sando) 怎麼做呢？
下面是 Tamago Sando 的做法與食譜：
✎ 這份食譜可以做兩份蛋沙拉三明治
☞ 日式蛋沙拉食譜
* 材料 / Ingredients
室溫雞蛋 5顆
日式美乃茲 3~4 大匙 (約 32.5 克~43 克)
鹽 一小撮
糖 1~2 茶匙 (約3.5～7克)
塗抹用軟化無鹽奶油 2 大匙或適量
牛奶吐司 4片
* 做法 / Instructions
1. 煮一鍋熱水，水滾時把室溫的雞蛋用勺子舀進鍋裡，要避免碰撞，計時12分鐘
2. 蛋快煮好前，先準備好一盆加了很多冰塊的冰水，時間一到關火，把雞蛋舀到冰水盆裡降溫10分鐘
3. 來剝蛋殼，先輕敲雞蛋兩個尖端，再敲蛋身，然後用手掌滾壓，這樣會很容易去除蛋殼
4. 把雞蛋切半，蛋白跟蛋黃分開放
5. 蛋白不會全用，只取其中兩顆半的蛋白切粗丁，備用
6. 在放蛋黃的碗中，加入美乃茲、鹽跟糖調味，用叉子壓碎蛋黃並與調味料混勻，最後加入蛋白丁混勻
7. 兩片吐司都塗一層無鹽奶油，其中一片再抹上厚厚的蛋沙拉，最後去除土司邊，再對半切，就可以上桌囉
☞ 日本和風美乃茲
* 完成的美乃滋只取用其中一部分來做蛋沙拉，多餘的可以冰起來，並盡可能在兩三天內食用完畢 *
* 材料 / Ingredients
新鮮的室溫蛋黃 1個
芥末醬 1 茶匙 (約 16.5 克)
鹽 1/2 茶匙 (約 2.5 克)
糖 1茶匙 (約 7.5 克)
日式高湯粉 1/4茶匙 (約1克)
米醋 1大匙 (約9.5克)
葡萄籽油 100～110ml
* 做法 / Instructions
1. 料理盆加入蛋黃、芥末醬、鹽、糖、高湯粉，攪打均勻
2. 用小湯匙舀三次油，舀一勺攪勻後再舀第二勺，共舀三勺，先進行乳化
3. 接著緩慢地以涓流形式將油倒入，同時攪拌至蛋黃完全吸收，直到把油倒完
4. 最後淋上米醋，嚐一下味道，完成
5. 把做好的日式美乃茲倒在小容器中，蓋保鮮膜進冰箱冷藏，完成的蛋黃醬建議 2-3 天內食用完
更詳盡的作法與 Tips，可以參考我們的食譜網站喔：
更多的食譜：
https://tahini.funique.info
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#雞蛋料理
#元氣早餐
#超商早餐
#簡易食譜
本片是以 Panasonic Lumix GX85/GX80 4K 影片拍攝。
鏡頭：
Panasonic LEICA DG SUMMILUX 15mm F1.7,
Panasonic LUMIX G 25mm F1.7 ASPH.
More Info:
https://www.sweet-dumpling.com
FB Page：
https://www.facebook.com/sweet.dumpling.studio/
更多IG日常：https://www.instagram.com/arielsvlog_816/
1.大象友善志工半日體驗營
我真的非常非常推薦去清邁一定要參加這個
從沒想過可以跟大象這麼親近
雖然看不到的地方我不知道
但至少當天看到的大象是真的非常快樂的
參加的錢營隊也會拿去救援更多的大象
我覺得這行程棒透了
2.Chom Cafe & Restaurant
這間我大推欸！
除了外面是網美景點外
餐點也是沒有在馬虎的
直到現在我都還懷念那道義大利麵
如果有機會再去清邁
我一定會排時間再回訪這間！
3.Chinola Massage
我個人是覺得普普啦 不過真的便宜
崇崇是覺得很舒服～
4.千人火鍋吃到飽
講到這間我就有氣哈哈哈哈哈哈
當初上網查了很多人寫過的資料
幾乎都說CP值很高很該來
但我真的覺得雷到爆炸欸！
不管是衛生環境還是設備都嚇死寶包了
雖然海鮮是可以吃到飽沒錯
但我們真的不敢吃
如果你有強健的腸胃可以來挑戰看看啦
5.清邁7-11熱壓吐司
回飯店前的宵夜首選
這個一定要吃吃看的啊！每個口味都好吃！
【Elephant Jungle Sanctuary】
清邁大象友善半日體驗營：
https://www.kkday.com/zh-tw/product/3266?cid=8356
耶 清邁系列終於在第四集劃下句點
希望你們看完後會對清邁產生極大的興趣
我是真的滿喜歡清邁這個地方的
明天我們就飛往曼谷了
清邁下台一鞠躬！謝謝大家！
前女友會想要離開你，數學不會就是不會，但肌肉練起來就會好好跟著你。
只能外食還想減脂的，課程報名就給他填下去：https://www.peeta.tw/fitness/
隨著健康飲食的風氣越來越盛行，7-11現在也推出越來越多的健康食物
但哪些是容易讓你誤會的地雷區、哪些才是適合減脂的時候吃
就讓我們看下去！
*資訊更正：12:11 熱量處為93kcal
至於為什麼這集很多紅色和藍色，我想大家都知道吧(十指交錯)
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7-11吐司 在 [商品] 7-11 （區）里肌肉蛋厚土司- 看板CVS - 批踢踢實業坊 的八卦
【商品名稱/價格】：（區）里肌肉蛋厚土司/79元
(區域型商品請註明 試吃試用品請標示價格0元)
【便利商店/廠商名稱】：7-11
【規格/內容物/熱量】：
【評分】：考慮價格67
(未滿60分為不推薦)
【心得】：
第一眼看到的新商品，猜測是今天上的？
因為覺得賣相蠻合我胃口就抓起來了
到櫃檯看一下才發現79元
店員還提醒跟我說這新的欸！
不過我回了句對啊但好貴喔QQ
拍一下不同角度的厚度
這張沒壓緊，大概可以看到生菜有覆蓋大部分的區域
印象中有兩大片，微波完還是有脆脆的口感
吐司都各塗薄薄的白色沙拉醬
那片薄薄黃黃的蛋香氣淡淡的
里肌就跟熱壓商品那款差不多，有基本醃漬調味
吐司下方有紙盒方便推出食用不沾手
味道個人算可接受也蠻有飽足感
每一口都吃得到東西
比65塊熱壓吐司更偏好這款
吐司香氣也蠻濃的，醬不算很多到後面嘴有一點乾，配個奶茶應該不錯
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※ 編輯: WWW8882416 (118.150.205.137 臺灣), 01/10/2023 22:26:47
※ 編輯: WWW8882416 (118.150.205.137 臺灣), 01/10/2023 22:27:58
※ 編輯: WWW8882416 (118.150.205.137 臺灣), 01/11/2023 22:47:47
※ 編輯: WWW8882416 (118.150.205.137 臺灣), 01/11/2023 22:51:54
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