400次咖啡無糖做法～
400次咖啡無糖 在 美食雲集-美善品張淑珠食譜 Facebook 八卦
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400次咖啡無糖 在 磨娘x三寶の虧雞every day Facebook 八卦
週末與孩子們來個甜點午茶🎶
試做了近期很夯的➡️400次咖啡無糖版
成品看起來不錯，很滿意❤
不過打成奶泡的咖啡嚐起來比平常的還要苦
搭配下方冰涼的牛奶，還不錯喝
但喝來不就是拿鐵嗎?!🤣🤣🤣
結論👉下次直接泡拿鐵就好，不用麻煩打成泡🤣
本週造型饅頭失敗
不知道腦子有啥問題，自找麻煩的把步驟用的更複雜
導致麵團過發😂😩 有些都裂掉了😭
彩虹造型饅頭宣告失敗😭😭😭
不過完全不影響口感，還是一樣好吃😆😆😆
下次再接再厲，再做一次😤😤😤
#噗噗不專業烘焙文
#400次咖啡就是拿鐵咩
好康活動報你知
🎁 bit.ly/慶賀粉絲團送相片書
400次咖啡無糖 在 跟著營養師一起瘦！ Facebook 八卦
【☕400次咖啡無糖版！用二合一咖啡粉到底會不會成功？】
最近韓國有個很紅的 #400次咖啡
因為經過400次的手打
造就了綿密的咖啡奶泡
網路也有許多自製DIY教學
材料簡單、成功率高
只需要即溶咖啡粉、糖、水
以1:1:1的比例打發就可以了
還有人推出了無糖健康版本
只要即溶咖啡＋等比例的全脂鮮奶
身為一位如此健康的營養師
當然要來試一下！
但是...因為家裡只有二合一咖啡
今天就來給他試試看到底會不會成功！
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👩⚕營養師說：
#400次咖啡熱量到底高不高？
以 25g糖+等體積咖啡粉+水 來算
(即溶咖啡粉顆粒大，同體積下約只需要用到8g)
糖25g=100大卡
純即溶咖啡(無糖無奶精)熱量極低
用8g大概也就10~30大卡
所以奶泡本體雖然感覺好像很甜
熱量卻沒有想像中高
如果加上半杯全脂牛奶
整個下來熱量也大概只有200大卡喔
📌TIPS
雖然400次咖啡熱量不高
但要小心的是它的咖啡因‼
我們平常泡一杯150ml咖啡
大概只會用2g的即溶純咖啡粉
但這杯400次咖啡卻用了4倍的量
等於你一次就喝了4杯黑咖啡！
喝咖啡容易心悸睡不著的人千萬要小心啊！
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#就不信邪要用二合一
#打到手快斷的4000次咖啡像腐爛神
#是不是再打久一點就有了
#有人有試過無糖版本的嗎
400次咖啡無糖 在 Tim嫂 Youtube 的評價
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# Dalgonacoffee#달고나커피#四百次咖啡
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#400次咖啡
#偷雞版
#成功與唔成功之間
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現在#dalgona coffee 大家普遍都攝取過量的糖！所以我們想要幫大家測試最近很紅的400次咖啡無糖會不會成功！大家就可以有多一個選擇了～😊
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片頭製作：林奐希
剪輯：Samantha
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Aïcha👉helloitsaicha777@gmail.com
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-Music by Mark Generous - Orange And Pomegranate - https://thmatc.co/?l=16FD6628
-Music by Eric Reprid - June Blues - https://thmatc.co/?l=8D73964
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