雙塔挑戰前一天,魏小猴還在日本出差,聽起來實在很瘋狂,只睡三小時就要騎520K,有可能完成嗎?老實說⋯當我坐在飛機上想補眠,卻因為焦慮而睡不著,直到飛機降落在台灣,雙塔倒數計時,再怕也要面對了!😱
10/29凌晨四點前往活動現場,天空不停飄雨,雨還越下越大,還好只淋到八里,雨就停了,但身體已經濕答答,這段路感謝Tony叔冒雨陪騎,以及Don哥出借Xplova X5智慧拍攝車錶,紀錄了這段漫漫長路,讓所有人可以追蹤小猴騎到哪裡!😉
雖然之前騎過兩次一日北高,但380K與520K還是差很多!真正覺得疲累是騎到台南之後,市區紅綠燈很多,一路走走停停,騎車節奏整個被打亂!到了高雄開始想睡覺,一邊打哈欠一邊騎,騎到林邊最後檢查點沒多久,終於累到受不了,加上胃食道逆流,到小七吐完之後,坐在支援車上睡了半小時,再打起精神繼續騎!這時疲累的身體出現更多疼痛:胃食道逆流的脹痛、穿車褲燒檔的破皮痛、肩頸僵硬的疼痛、雙腿踩踏的痠痛,但這些痛都比不上想睡覺的感覺,超痛苦!尤其到了枋山之後側風超大,騎到墾丁鵝鑾鼻之前的這段路,好幾次差點被側風吹倒,永遠難忘從天黑騎到天亮,超過24小時沒睡的爆肝體驗!😵
有人問我,一路上有沒有想放棄的念頭呢?哈哈哈!「沒有耶!」因為「真的不想再騎一遍了!」即使騎到快崩潰,還是堅持撐到最後,絕對不放棄!內心OS:「老娘不要再重來啦!」😫
這次報名32小時戰鬥挑戰組,最後花了26小時50分完騎雙塔520K,沿路補給除了吃小七之外,還帶了很多32Gi能量補給(軟糖、能量包、沖泡式能量飲、咖啡因),我覺得最厲害的是已賣到缺貨的32Gi咖啡因,累的時候吃一包,騎車真的比較不容易恍神啊!還有一個秘密武器就是Ice Power運動噴霧,噴完之後超涼的,可以持續半小時之久,讓我舒緩雙腿與肩頸痠痛,一路撐完520K!👍
實在很感謝老天,魏小猴的第三次雙塔挑戰,有了「天時、地利、人和」!前兩次失敗都是因為逆風,這次終於順風了!雙塔絕對不是一個人的武林!感謝許多好友幫忙破風,北七車隊幾乎全員出動,謝謝CC、Johnny、Polly、珠珠、Andy、大俠、謝小馬、囧男、野山豬、四哥、Albert、松哥、仁妹、有情有義的二哥、黃建綦,台中阿泰特地北上陪騎,小水的自行車設定出現問題,還是陪騎到台南,高雄出現了蔡小霖&李政欽!高手張小馬也來精神喊話、北投阿牛幫大家拍了很多美照,還有Tina、鐵馬單車旅運曾大哥、小瓢蟲張教練、以及高雄阿清哥的補給支援,另外,林春錦大哥全家人、潘胤宏大哥、台南建葛格、曉平哥與Olive&歐巴馬、嬿如&小龐的牛舌餅、台中江總,謝謝你們特地來加油,還有一直支持我的老公,實在揪感心❤️
#雙塔520K一生一次就夠了
32Gi Taiwan
ICE POWER Taiwan
SCOTT Taiwan
Pandani Taiwan
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅I'm Terry 泰瑞190,也在其Youtube影片中提到,今年一月很突然的決定一個挑戰-騎單車從台中到鵝鑾鼻。 困難的是,除了長距離的騎乘之外,還要把所有的補給放在車上或身上。這一路上看到小七、全家及各個便當小吃店都不能停下來買東西吃,實在太不人道了。 會選擇這麼不理智的挑戰,其實是在模擬自己如果在川藏或美國大陸荒野騎乘時可能會遇到的狀況。為了擴大自己的...
「32gi台灣」的推薦目錄:
32gi台灣 在 魏華萱 Facebook 八卦
每次跑到馬拉松第30K,就會有從天堂掉到地獄的感覺啊🙈前面30K還能維持六分半到七分速,後面14K整個大崩壞,均速掉到八到九分,還有一大段變步兵,還好意志力夠堅強,雙腿炸掉還是順利完賽了😱
澳洲大洋路馬拉松是小猴的第五馬!完賽時間為5小時56分17秒!恭喜Jason Chang猜對,可以獲得三份澳洲小禮物🎁,與被Tag的兩位朋友一起分享!😉
距離44K的大洋路馬拉松,賽道沿著蜿蜒的海岸線跑,海拔不高只有20-60公尺,但全程幾乎是緩上與緩下坡,滿耗費體力的!建議全馬最佳成績如果沒有五個半小時內,最好練一下再來報名,因為關門時間為六個半小時,以這樣的賽道來說有點硬喔!如果想輕鬆一點可以報名23K半馬,關門時間也是六個半小時,完全沒有壓力,心情大不同啊!😆
建議參加大洋路馬拉松的跑者,身上一定要帶補給!以44K全馬為例,平均5到6K一個水站(只有水和運動飲料),第16K才有果膠和軟糖,其他食物例如:香蕉、水果、麵包⋯等,通通都沒有喔!在台灣跑馬常常在補給站吃到嫑嫑的人,參加大洋路馬拉松記得自己準備補給!小猴這次帶了專為耐力運動設計的32Gi Taiwan(超馬咀嚼錠一條、一條能量軟糖、一包能量包、四包咖啡因),之前練習有測試過多久吃一次補給,跑進終點時補給剛好全部吃完,腸胃沒有吃太多甜膩補給品的負擔,感覺滿不錯的!👍👍👍
這次小猴的跑步衣服顏色很鮮豔,在人群中拍照滿好辨認的😄這是來自美國的壓縮機能服飾品牌Virus Taiwan 百樂仕粉絲團,雖然是長袖上衣,但材質吸濕快乾又涼爽,生物能壓縮褲長時間穿著依然很舒適,Virus目前是小猴跑步時必穿的好物喔!
如果想看無敵海景,來跑澳洲墨爾本的大洋路馬拉松就對了!全程面海、童叟無欺,是真正的海景馬拉松!每年五月登場正值涼爽的秋季,小猴已經一步一腳印見證過這場優質賽事了,接下來明年換你們囉!💖
#澳洲大洋路馬拉松44K超熱血
#夏天運動防曬就是要噴艾多曬
#想邊跑邊看無敵海景請選大洋路
32gi台灣 在 魏華萱 Facebook 八卦
冰與火的試煉❄️🔥7小時45分順利完賽了!「我是誰?」「為什麼會出現在這裡?」比賽的整個過程一直在懷疑人生❓🙈😱歷經了14.4度的多瑙河,以及不輸台東高溫的跑步項目,身體與心靈感覺像是洗了三溫暖!
游泳1.9公里:當天上午八點測量的水溫是14.4度,大會宣布距離不變,分齡每十分鐘放行一組,採水中出發!水非常冷,剛下水的手、腳、臉都是冰的,還好有戴防寒泳帽!去程可以明顯感覺到逆流,因此我盡量沿著岸邊游,由於水中能見度是零,龜速的我一直被後面追上的外國選手打到,抓腳、巴頭、踢手都有,嗆了三次水,雖然超崩潰,但心裡想著都快游完了,我一定不能放棄!結果最可怕的在後頭,最後50公尺是橫游上岸,許多選手被水流衝很遠,包括我自己,大會的水上摩托車形成一道牆保護著選手,但水流很強,費了很大力氣才游上岸,在轉換區完全跑不起來,隨時都有快抽筋的感覺!😢
騎車90公里:幾乎全平路!原本以為會比較簡單,但沿路側風和逆風不少,速度怎麼都帶不起來,只能目送刷我卡的外國選手遠去!😆這時很懷念台灣上下起伏的單車路線,有下坡可以休息與帶速度!
跑步21公里:總共繞賽馬場與河堤三圈,每圈7公里,賽道雖然平坦卻沒有想像中的好跑,有草地、沙地、柏油路,但歷經了游泳和騎車的震撼教育,心理建設變得強大許多,沿途雖然保持七分速,但終於有機會刷過幾個抽筋變步兵的老外了!🤣
總結:這麼冷的水溫,人生參加一次就夠了!😎謝謝大家的鼓勵!我完成了✅
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32gi台灣 在 I'm Terry 泰瑞190 Youtube 的評價
今年一月很突然的決定一個挑戰-騎單車從台中到鵝鑾鼻。
困難的是,除了長距離的騎乘之外,還要把所有的補給放在車上或身上。這一路上看到小七、全家及各個便當小吃店都不能停下來買東西吃,實在太不人道了。
會選擇這麼不理智的挑戰,其實是在模擬自己如果在川藏或美國大陸荒野騎乘時可能會遇到的狀況。為了擴大自己的舒適圈及未來的適應能力,把這一段充滿邪惡(友善)美食路線,變成只能吃、喝身上精簡糧食。
老實說,第一次騎乘這麼長距離(327公里)+長時間(16.5小時),真的很累。有好幾次騎到打瞌睡,嚇到秒醒。立馬找個安全的角落小睡幾分鐘,待精神狀況較好後,再重新出發。
最後也是最大的心得,騎車跟人生一樣,都需要配速。最先跑在前面的,不一定能完成比賽。真正能完成屬於自己比賽的人,除了要先相信自己之外,還要適時依自己狀況調整前進的速度。聽起來可能簡單,但實際執行時,會發現那份「不服輸」的心態,有可能會亂了你的步伐,這是非常危險的,也可能會讓你提早下場。
今年剛開始,已完成武嶺首騎+300公里自備補給挑戰,為什麼要這麼虐自己?有一段話是我朋友跟我說的,到現場依然推著我朝著更好的自己前進。我想,這也是今年我想和每一個你分享的:
「當你面前有兩條路走時,請選擇較困難的那條路;那條路會幫助你突破自己,擴大自己的舒適圈。」
2019的我們,都會變得更好!!
#永不放棄
#雙塔
#中墾
TERRY IG很有趣:https://www.instagram.com/tychungx/
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騎乘裝備,從頭到腳:
安全第一帽/ POC Taiwan
黑夜白天車鏡/ Ziv專業型運動太陽眼鏡
意志力助攻耳機/ Jaybird 為跑者而生
核心保暖背心/ Vm.design
防抽筋腿套/ titan
長距離省力輪組/ KAISH輪組
踏頻心跳導航/ Bryton 台灣
裝好裝滿車包/ Topeak Taiwan
耐力飲咖啡因/ 32Gi Taiwan
酸痛必備救援/ 撒隆巴斯 台灣
32gi台灣 在 最近很夯的32GI事件- 看板bicycle - PTT網頁版 的八卦
... 要與風行於歐洲推廣於台灣且代理商是具有30萬粉絲的高人氣品牌做連結, 實在是有點難以想像啊! 另外平衡一下,32GI Taiwan提到: http://i.imgur.com/OwvX8E5.jpg. ... <看更多>
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第32 屆 台灣 精品選拔自2023年4月1日起開始報名至6月30日中午12:00止 台灣 精品獎是臺灣產業界的奧斯卡獎,獲獎產品都是通過經濟部選聘各類領域專家, ... ... <看更多>
32gi台灣 在 Re: [正夯] 最近很夯的32GI事件- 看板bicycle 的八卦
另外裡面的路人留言事件, 也很值得討論
鄭志賢先質疑為什麼松哥可以叫人吃屎, 然後32GI馬上po了張照片(第一張小圖)
就是鄭志賢比ya跟32GI產品合照那張
32GI之後又留言
直接掀人底 語帶威脅嗆我知道你是誰
至於為什麼32GI會知道?
鄭志賢直接給了答案
https://goo.gl/djbXm2
照片這個男的是誰?
就是cycling 96(前舒米車坊X輕風俠)的合伙人
我是不知道他有沒有投資32GI台灣代理還是只是經銷商
人家去你店裡fitting, 信任你留個人資料,
你拿來當起底材料?
舒米號稱fitting過數千人, 現在是不是每個都要擔心
只要質疑跟你們家相關的產品, 你們都要流出個資?
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平衡報導, 附上96單車最新聲明:
謝謝大家都有記得舒迷跟亨利唷,怎麼沒有提到福哥哈哈哈,事情是這樣的:當
天32Gi Taiwan的同仁也在店裡做fitting,所以32Gi小編真的不是Henry,
謝謝鄭先生來fitting並且幫亨利po了一張還算不胖的照片,
再請大家謠言止於智者,亨利本人認真的在96工作,常常做到12點,
希望有一天也可以如網友所言可以多投資幾家公司...
32Gi 的代理商會與質疑文案的朋友們持續討論更多的運動補給,
身為經銷商我們也期待近期能夠從中學習更多的知識唷!
謝謝關心的朋友們,明天偶們ITT見!
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亨利哥意思是鄭放了他的照片, 但該32gi小編不是他,
是另外一位剛好在96fitting的32gi員工, 不小心聽到鄭的故事, 就順便嘴了一下,
世界上就是有那麼巧的事, 現在就要等賢哥來證實那位客人糾竟是不是真有其人,
不過很明顯賽車手危機處理就跟動物不同檔次
各位自由心證
※ 引述《vlsi5575 (vlsi5575)》之銘言:
: 最近好像很夯的32GI事件
: 單車版好像還沒有人在討論?
: 懶人包:
: https://goo.gl/uVfzyz
: 真理是越辯越明
: 個人是站在消費者的立場
: 32GI Taiwan若沒錯就趕快說明啦
: 文宣有誤的話道歉一下更正一下也就沒事了
: 大家覺得呢?
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