「猴猴很____，但猴猴不說！」😂😂😂
挑戰單車🚲100K～擁有一手好牌是必需的！👍👍👍 「曬不黑、腿不痠、餓不怕」的運動三寶真的很重要！明天比賽就靠它們惹！
「魏小猴愛用的運動三寶那裡買？」
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32gi 在 魏華萱 Facebook 八卦
同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過0的網紅Keng Sports，也在其Youtube影片中提到，在鐵人三項單車段當中，是補給的重要時刻，但鐵人衣不像車衣有那麼多口袋，且也不適合帶補給品下水，所以補給品可能需要黏貼在車上，本期Keng Sports小教室，一起來看看補給品的黏貼小技巧 #Keng_Sports鐵人小教室_每個月的雙週週二發布 Keng Sports官方網站：https://ww...
32gi 在 魏華萱 Facebook 八卦
明天又是一種接近雙塔的概念😆😆😆 還好這次是開車前往墾丁，到「WETRI鐵人三項」賽事活動擺攤，歡迎11/4-5這兩天到活動攤位找小猴，為了慶祝雙塔520K挑戰成功，現場購買小猴推薦的運動好物，就幫你打到骨折喔～哈哈哈！😁😁😁
鐵人博覽會攤位地點：墾丁青年活動中心
沒辦法到墾丁抓猴？網路也可以購買喔！
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小猴示範如何吃「32Gi運動補給」！
「32Gi 超好吃補給」
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32gi 在 Keng Sports Youtube 的評價
在鐵人三項單車段當中，是補給的重要時刻，但鐵人衣不像車衣有那麼多口袋，且也不適合帶補給品下水，所以補給品可能需要黏貼在車上，本期Keng Sports小教室，一起來看看補給品的黏貼小技巧
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Keng Sports官方網站：https://www.keng-sports.com/
Keng Sports粉絲專頁：https://goo.gl/SpSGys
32gi 在 I'm Terry 泰瑞190 Youtube 的評價
如果半超鐵113km就讓我痛苦不已了，
為什麼我還要挑戰更高殿堂超鐵226km?
對於我這種容易自我要求甚低的個性來說，
設定一個高標，就是為了把自己的極限再往上推一個層級。
依照去年的狀能來看，要我比一場226，肯定就是DNF(沒有完賽)。如果想在今年如期完賽，必需要更多的訓練，更吃重的課表，才有機會完賽。但想像與執行總是有一段遙遠的距離，即便我一直逼自己加強訓練，始終沒有達到預期的強度。
但這並不能阻止我跑向終點的決心!
我知道自己練不夠，然而即便速度再慢，
一步、一步累積，相信自己，終能衝線!
感謝一路上支持的伙伴們!!
敬 所有的鐵人們!!
#超級鐵人三項226
#普悠瑪
#WEAREIRONMAN
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★裝備總覽
空力安全帽/ POC
騎行眼鏡/ ZIV
不間斷音樂/ JAYBIRD
三鐵服/ ORCA
浮力褲/ ORCA
腿套/ titan
跑鞋/ under armour HOVR
碼表/心跳帶/ Bryton
裝備維修袋/ TOPEAK
單車輪組/ KAISH
補給品/ 32gi
防曬/ ALTO
32gi 在 I'm Terry 泰瑞190 Youtube 的評價
今年一月很突然的決定一個挑戰-騎單車從台中到鵝鑾鼻。
困難的是，除了長距離的騎乘之外，還要把所有的補給放在車上或身上。這一路上看到小七、全家及各個便當小吃店都不能停下來買東西吃，實在太不人道了。
會選擇這麼不理智的挑戰，其實是在模擬自己如果在川藏或美國大陸荒野騎乘時可能會遇到的狀況。為了擴大自己的舒適圈及未來的適應能力，把這一段充滿邪惡(友善)美食路線，變成只能吃、喝身上精簡糧食。
老實說，第一次騎乘這麼長距離(327公里)+長時間(16.5小時)，真的很累。有好幾次騎到打瞌睡，嚇到秒醒。立馬找個安全的角落小睡幾分鐘，待精神狀況較好後，再重新出發。
最後也是最大的心得，騎車跟人生一樣，都需要配速。最先跑在前面的，不一定能完成比賽。真正能完成屬於自己比賽的人，除了要先相信自己之外，還要適時依自己狀況調整前進的速度。聽起來可能簡單，但實際執行時，會發現那份「不服輸」的心態，有可能會亂了你的步伐，這是非常危險的，也可能會讓你提早下場。
今年剛開始，已完成武嶺首騎+300公里自備補給挑戰，為什麼要這麼虐自己?有一段話是我朋友跟我說的，到現場依然推著我朝著更好的自己前進。我想，這也是今年我想和每一個你分享的：
「當你面前有兩條路走時，請選擇較困難的那條路；那條路會幫助你突破自己，擴大自己的舒適圈。」
2019的我們，都會變得更好!!
#永不放棄
#雙塔
#中墾
TERRY IG很有趣：https://www.instagram.com/tychungx/
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騎乘裝備，從頭到腳：
安全第一帽/ POC Taiwan
黑夜白天車鏡/ Ziv專業型運動太陽眼鏡
意志力助攻耳機/ Jaybird 為跑者而生
核心保暖背心/ Vm.design
防抽筋腿套/ titan
長距離省力輪組/ KAISH輪組
踏頻心跳導航/ Bryton 台灣
裝好裝滿車包/ Topeak Taiwan
耐力飲咖啡因/ 32Gi Taiwan
酸痛必備救援/ 撒隆巴斯 台灣
32gi 在 32Gi 能量包 的八卦
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