【#健康撇步】抗氧化這樣吃!
食物中各種的天然顏色,代表不同的抗氧化成分喔,而且還有不同效果,像是南瓜的葉黃素能保護眼睛,番茄紅素預防心血管疾病,都是人體所需,而且可以預防老化的好食物!
明天開始,多吃各種顏色的蔬菜吧~
3種不老好食材,防止身體生鏽:http://goo.gl/eH683O
【隨時保持好氣色,黑木耳纖萃精華露】打開就可以吃,16包1,000元免運費:http://goo.gl/g1RbqW
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資料來源:台北醫學大學營養保健學系教授趙振瑞
黑木耳露營養成分 在 找蔬食 Traveggo Facebook 八卦
先跟大家報告一個好消息✨
下個月開始我將正式成為找蔬食員工,Hao也將成為我的老闆啦🔥
前陣子工作壓力越來越大,老闆時常會露出嘴饞想要吃小餅乾的渴望
為了慰勞她,我買了超商常見的全素餅乾給她,沒想到被狠心拒絕
因為內容物往往不健康的嚇人...
直到我遇見 李有福 Real Food 米餅乾🥺(老闆...我這樣會轉太硬嗎..)
#李有福米餅乾 成分非常單純、完全能安心食用
擺脫以往含奶蛋的刻板印象
在製作上也沒有添加任何麥類成分(麩質過敏可放心吃✨)
使用自家品牌豆漿和花蓮小農栽種的稻作(支持在地小農!加分✨)
以稻米與黃豆的香氣為底蘊,伴隨些許橄欖油香氣(不使用棕櫚油也加分✨)
一入口的脆感真的讓人眼睛為之一亮、且越嚼越香
怪不得挑嘴的老闆一吃就愛上,而且吵著要再下訂😂
#原味米餅乾
純粹的米香漸漸在口中散發
吃起來非常清爽,適合搭配咖啡或飲料
#可可杏仁米餅乾
一入口先是香濃的巧克力香氣
咀嚼後出現的杏仁味為配角
#椰香米餅乾
這款是我最愛的口味
椰子當作甜點原料會有些奶香
與米香完美融合,實在讓人感到幸福又滿足🥺
#紅茶米餅乾
台灣米與台灣茶的強強聯手,風味可想而知
使用坪林生產的紅茶,帶有清甜的茶韻和蜜香,不愧是老闆的最愛
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這次還另外嘗試了他們家的 #穀物精華露
不喝還好,沒想到一喝也是驚為天人
這是我第一次喝到如!此!濃!稠的穀物飲
選用的也都是台灣在地食材
喝起來口感滑順之餘,還喝得到食材本身的顆粒感
一口就能喝進多種食材的精華及營養
作為早餐、工作時解饞、或運動前後補充能量都很適合耶💪🏻
#研磨五珍紅薏仁露
我很怕薏仁往往會有一種...
因品種混雜而產生的濃厚生臭味
但這款卻完!全!不!會!
他們選用嘉義在地小農所栽種的朴子紅薏仁
熬煮出紅薏仁的清香
搭配枸杞、柴燒桂圓、紅棗、白背黑木耳
口感綿密清甜,是我最喜歡的一款
#細緻完磨日曬白背黑木耳露
選用台南慈心認證的日曬8小時白背黑木耳
熬煮出膠質感與滿滿的營養精華
一樣搭配了柴燒桂圓、枸杞與紅棗
喝起來濃稠又滑順,完全不甜膩
#即飲即補五穀露
這是三款裡頭口感最最最濃稠的!
原來是選用了十幾種食材,經過不同的調理程序
再熬煮出細緻濃稠又營養滿滿的全食物穀露飲(光想就覺得好費工)!
入口時會有非常濃醇的芝麻香氣
隨後是糙米、黃豆等其他食材的香氣
最後是基底必備的桂圓紅棗的清甜尾韻
老闆說這款是他的最愛,除了濃稠順口之外,也超級養生!
這次團購我肯定多買幾罐給她😍
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我想...今年夏天...李有福就是我最好的夥伴了
#老闆不要生氣😂
#團購椰香米餅乾和五穀露給妳😘
黑木耳露營養成分 在 Facebook 八卦
純煉滴雞精X軟骨肉X桂圓紅棗黑木耳飲X奇異果酵素
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#原味馬卡九尾草加新品龜鹿雞精(減醣必備高蛋白營養)
#超推豆瓣軟骨肉(媽媽快手上菜好幫手)
#低糖無糖黑木耳露(減醣酗甜者必備)
#奇異果逆止酵素(促進消化代謝現代人必備)
滴雞精是蘿小姐從小喝到大的營養補給品,以前只知道奶奶總會在我考前或生病剛好,還有爸媽加班時一定有滴雞精喝。近年對飲食內容更講究後才知道,攝取好的蛋白質的重要性,含有小分子胺基酸的雞精就是讓身體更有效率吸收的高營養蛋白質。陪伴我們三年多的純煉滴雞精,已經每隔三四個月就會有老朋友敲碗說要補貨,原本多是買給長輩或給小孩喝,現在也越來越多人加入好好照顧自己的行列,我們上有老下有小,照顧好自己真的很重要,尤其減醣人需要的高營養蛋白質,滴雞精就是很好的選擇
#低卡高蛋白
#低普林痛風可喝
因為純煉雞隻本身選用的好,加上依循古法不加一滴水用蒸的耗時製程,又多了一道濾油程序,讓純煉的雞精喝起來香又不膩(一包只有16大卡),應該是市售小朋友接受度最高的一款雞精。光一包原味+一包馬卡就能神複製蘿奶奶的滴雞精(還不用熬八小時),就知道有多好喝。
這次除了原味、馬卡,還有新口味九尾草跟十全龜鹿
九尾草是純煉特別為小朋友設計的一款風味。我自己很喜歡九尾草雞精,多了九尾草的香氣,喝起來更像喝湯。九尾草可增進食慾調整體質,怕雞精味道太醇厚的人,這款就很適合。
十全龜鹿滴雞精,很有上山去山雞城喝藥膳放山雞湯的fu。出遊一回來,立馬用它做了雞湯麵線給老爺補補,他帶著我們到處趴趴走這些天也夠累的。
馬卡則有美洲人蔘之稱,有在健身運動的,就很推薦這款。
而我跟小志特愛的組合就是一包原味+一包馬卡,就能成功複製蘿奶奶的愛心滴雞精風味。我們基本上一星期會有至少兩天的早餐搭配雞精來喝。工作量大特別疲累的時候,連著喝就超有感。
#奇異果逆止酵素
我因為腸胃從小就不好,長年被胃痛跟脹氣所苦。現在戒掉一些不能吃的食物外,每天都會吃酵素跟益生菌來促進消化跟維持腸胃道的健康。酵素主要的功能就是助消化,幫你把食物分解切小,好方便讓腸道吸收,也可以避免沒有消化的蛋白質和脂肪成為壞菌的養分。吃大餐或覺得自己消化不良時可直接補充酵素,來減輕腸胃的負擔。
他們家的就是用紐西蘭無污染的奇異果萃取,酵素成分高達十三萬四千,我每次作弊日聚餐吃太飽,就一定要請出酵素來。
#軟骨肉
#媽媽快手上菜好幫手
他們家的軟骨肉不像外頭大多的即食包,純煉的軟骨肉是肉比湯的份量還多(肉:湯=3:2),而且燉的恰恰好,不只入味,軟骨的部位又Q又彈,就像牛筋一樣,所以不吃牛的朋友也可以享受到像紅燒牛筋一樣的口感風味。清燉的就走清淡路線,很適合老人家,我自己跟小志最愛的口味就是辣豆瓣。
#新口味紅棗桂圓黑木耳(無糖版&甜菊葉版)
這個就是跟我一樣減醣又酗甜者必帶啦~拿來跟杏仁奶或是燕麥奶做成偽珍奶,可以補腎氣補膳食纖維,又能解口腹之慾,酗甜點者真的不用考慮一定要帶。
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這次因爸爸節快到了,廠商有特別再多一點優惠
#優惠組
黑木耳四入綜合組&滴雞精散裝優惠組
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