最近因為提倡保持社交距離的關係，很多地方不能去，所以很多人留在家裡的時間多了，我覺得剛好可以藉此審視自己的生活型態是不是健康，趁這個時候改變一下！
像是我家公設不開放之後，我就在家一邊看韓劇一邊跟著app做簡單的肌力運動或是間歇運動，其實隨時隨地可以做，更能運用一些零碎的時間呢！但我這個拖延症患者還是太晚睡了，希望我可以慢慢調整成正常人的作息(笑)
「微酵，改變看得見」
Best version of you，是極粹康普酵飲在日本的中心理念， 改變對很多人來說是一件很難的事情，那我們就從簡單的微笑、微酵開始吧！不用害怕改變沒有用，更不用害怕現在開始太晚。跟著極粹康普酵飲一起成為比前一刻更好的自己。
其實我一直有在服用酵素，主要的原因先前也提過了，大致上就是我需要酵素做體內環保，我試過很多家的酵素呢，之前還去跟朋友的媽媽學自己釀水果酵素，結果我自己釀成葡萄酒，喝了直接醉倒在廚房哈哈，自己釀的酵素固然真材實料，但過程有點麻煩也不知道實際上釀出了什麼菌種。
酵素飲風潮從歐美、日本一路延燒到台灣，許多歐美及日本名媛、藝人都愛用，而日本進口的極粹康普酵飲，成分中含有雙重酵母(圓酵母菌及麵包酵母菌)，可重整體內環境增加代謝，讓身體更輕盈。而且是由88種酵素搭配有機龍舌蘭、卡姆果、巴西莓、博士茶、智利果酒等多種「超級食物」打造而成！
極粹康普酵飲有附上一個小小的量杯，每天建議用量是30ml，我自己喜歡調一大杯水稀釋，也可以增加補充的水分喔！直接喝也可以就是稍微甜一點，比較像酸甜的芒果汁！非常好入口喔！
如果妳也想趁著這段時間改變，在夏天來臨前身心變得輕盈，可以試試極粹康普酵飲，極粹康普酵飲不只帶來對身體友善的健康成份，還堅持七大無添加：無添加合成甜味劑、色素、麩質、葡萄糖、黏稠劑、合成胺基酸、脂肪，嚴格把關飲用成分，就是要讓添加物遠離身體；當然，也要自己加油戒掉手搖飲(我已經戒掉啦！)，有機會還是要做個運動，能在家做的運動真的很多呢！我可以推薦超多運動app喔！
這邊可以訂來喝喝看 👉 https://bit.ly/3cr5HAy
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