#魚食 台南最強牛肉湯沒有之一!很多人問我爲什麼要一直推?跟別間比起來怎樣?嘛~我不知道別間怎樣啦,因為跟我沒那麼熟,我只知道我認識黃老闆之後就沒吃過其他家,之前他有一陣子休息了大半年,我都沒吃過其他間,就醬~~~~
後來搬到現址後,營業時間是中午之後,就算去台南睡到晚晚也沒問題,聽說有朋友的朋友去了台南三天,三天都吃正老店。
至於說他是台南最強牛肉湯沒有之一,理由有三:
1. 乾淨:這是做飲食的基本,但說真的不是每一間都做得到,黃老闆的店沒什麼裝潢、陳設簡單,但就是乾淨,他的工作台不會有髒污,每天營業但都洗得很乾淨,衛生不用擔心。
2. 簡單:正老店的湯頭屬於自然清爽的那種,因為主角是牛肉,湯如果太濃郁,反而掩蓋了肉的味道,正老店的湯頭只有蔬菜與牛腩的自然甘美,我自己喝完從不會覺得口渴~
3. 專業:黃老闆是牛肉達人,牛肉不同部位該如何切、燙多久、如何煮,他自有一套標準,每次吃到的口感也都不一樣。也因為這樣,他選的肉不是一般的肉,是土庫的正黃牛肉,之前每週三還有吃高粱的金門牛(但最近因為疫情的關係過不來了),選肉選的好,就不一樣。
像我今天吃的是牛臀肉+鳳尾mix,牛臀肉的肥肉很少,肉片有天然的格狀紋理,切厚一點吃起來很q,大家好奇的鳳尾,是膠質比較多,切一盤大家分食最剛好~
如果是五花肉,因為油花多,片得很薄才不顯油膩。也有吃過里肌肉跟其他部位,每次都不一樣~而炒菜時,菠菜搭的肉跟高麗菜搭的肉一定不一樣。如果是牛肝湯,米酒味就會重一些,麻油炒肝就很適合配飯,以前在友愛街,我有一次吃麻油炒肝結果配了一大碗飯~吃超飽⋯⋯
所以,大家問我是有多愛吃,阿就每次都不一樣啊~(攤手)
麻油炒 里 肌肉 在 我是伊莎Isa, 我在執行新陳代謝減肥法 Facebook 八卦
第三階午餐:脂肪,蛋白質,水果,蔬菜
韓式炒雜菜(一份)
豬肉絲(里肌肉)120克,蒟蒻麵1杯,青江菜3葉切絲,木耳兩朵切絲,紅蘿蔔半條刨成絲,蔥一根切段,洋蔥半個切絲,蒜頭一瓣切碎,麻油3大湯匙,海鹽,辣椒粉。桃子一個。
1湯匙的麻油炒香蒜頭加洋蔥絲,紅蘿蔔絲,木耳炒一下,加豬肉絲,青江菜,加剩下的麻油一起拌炒,加調味料和蒟蒻麵拌勻,起鍋前放蔥花。飯後吃一個桃子(或是一杯藍莓)。
素食者可以用半杯鷹嘴豆或一個全蛋,兩個蛋白代替豬肉。
如果要一次做三份,留給明,後天吃,就把所有的材料乘3。做好後分成三份。
#減肥的路上,我們一起學習,一起享瘦。
麻油炒 里 肌肉 在 懶廚房 Facebook 八卦
吃膩“麻油雞”,換「枸杞麻油炒里肌」吧!
使用俗稱“老鼠肉”的中里肌肉,又稱“圓肉”,是位於豬後腿內側的部位,軟嫩無油脂,怎麼煮都好吃~~
1. 老鼠肉(400g)切薄片,在半冷凍狀態下較好片。
2. 鍋內放入麻油(3大匙)及薑薄片(8片),以小火煸至捲邊。
3. 轉中火,放入肉片快速翻炒。
4. 可嗆些許米酒,以鹽調味。
5. 起鍋前放入泡過水的枸杞,快速翻炒。
6. 找美美的容器裝起來,上桌~~
有沒有簡單?夠不夠簡單?😁
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圖文程序版:https://juujon.pixnet.net/blog/post/188541042
麻油梅花肉 - Pork Butt Cooked in Sesame Oil
麻油肉是個人在飯桌上一看到就會非常偏心的家常菜,一碗飯淋上一點湯汁就非常開胃,
梅花肉帶點筋又不那麼油膩,軟彈有咬勁跟薑片一起吃更甜,輕輕鬆鬆就能扒掉一碗飯,
許多人家會用松阪豬或是用麻油雞腿,不過松阪豬非常脆彈不過有些太肥,雞腿比較甜但
帶骨頭有點麻煩,所以個人是比較偏好肥瘦剛好還帶點筋的梅花肉,但其實只要是自己喜
歡的食材都可以,像五花肉、魚或是雞胸肉也都可以。材料跟做法都很簡單,只要準備四
樣材料,做法也能在四步內完成。
材料:
梅花肉 半斤
老薑
*米酒
水
*有米酒頭更佳
作法:
1. 先將梅花肉沖洗一下後,依照紋理切分成各小塊肉,並且逆紋切成小片的肉片,並且
把老薑切成大小相近的薄片。
2. 起中小火的鍋下麻油後把薑片爆香,等到薑片表面微黃時馬上放入肉片拌炒,盡可能
讓豬肉的表面都煎過上色。
3. 大約等豬肉外表都熟了內裡還會滲出血水的時候,將米酒倒入鍋裡約豬肉一半的量,
並且將與米酒等量的水加進去,米酒與水合起來剛好與豬肉的份量相等,一樣以中小
火烹煮,不能滾大火不然肉容易柴湯也會混濁,等肉熟透了就可以起鍋了。
麻油梅花肉是家家會煮的家常菜,食材簡單步驟也不難,快速十分鐘就可以上桌,當然只
要味道較清的肉都可以煮麻油,雞肉或魚肉也是很棒的選擇,有的人喜歡酒味重一點也可
以全用米酒,各家口味不同,可以根據這個基底去調整,而個人最愛梅花肉帶筋的部分口
感太可愛,因此迷上了用這部位來煮麻油。
麻油肉有一樣東西不加,那就是鹽,靠麻油炒肉再加米酒本身就很有鮮味了,加了鹽會容
易發苦,出來的湯汁澆在飯上很開胃的,是失敗率很低又接受度高的家常菜。
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