《46歲生日的全年願望》
因為我老了，所以我傷得起。
歲月催人老，卻也讓令人更自在，而「自在」真的是件快樂的事。
自在會讓你不再為不重要的事糾結。（看開了）
年輕時把自己太當回事，現在除了不會把自己太當回事，也學會不太把自己不當回事...（這叫自知和自信）
而那些不把自己當回事的人，我也不會像以前那樣把這些人當回事。
年輕時在乎别人的看法，在乎自己的感受；現在學會在乎别人的感受，也不再輕易被別人的言語左右。
女人最可悲的不是孤獨終老，不是年老色衰，而是在幸福的環境裏無病呻吟，終日與妒心為伍，和負能作伴，遇到小挫折則將情緒無限放大，一蹶不振，四處尋找精神慰藉，把自己的問題化為別人的問題。
幸福是因為你看到了別人的不幸，你懂得感恩；
不幸是因為你只看到別人的幸福，你總是抱怨。
此刻余吃著麥兆記雲吞時常常滿懷感恩，感恩能隨時吃自己喜歡的東西，不必擔心血糖，不會心疼皮包。
走在街上時我感恩行動自如，洗澡時感恩有熱騰騰的水，如厠時感恩沒有排泄障礙，入夜後感恩甚少失眠，感恩我這年紀能hold my temper 也能hold my bladder。感恩我懂得感恩，心情經常愉快。
感恩不跟別人比較，人家過得好，衷心祝福，人家過得不好，絶不落井下石，肆意批評。
感恩懂得適時絕情，不是真心的交往我不再稀罕。
所謂：以勢交者，勢傾則絕；以利交者，利窮則散。
今年的「生日全年願望」是親友和自己身體健康，正能量源源不絕蔓延，老娘我筋骨不痠，遠離流感，面上無瘡，肌膚無斑，游離基越少越好，新陳代謝不要太慢，繼續做自己喜歡的事情。
做好此刻，無懼未來。
Living the present moment ,with love ，with hope , with dignity.
我祝我天天快樂，常常誠實面對不好的自己，勇敢的做出改變，明年此時更進步更自在。🙏🏻😊❤️
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