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嗨！今天來聊聊我為什麼消失了幾天沒po文發牢騷吧！
上個週末，偷了個空，回趟嘉（嘉義人專屬用語），喝了老媽燉煮的招牌人參香菇雞湯補補身體，還被灌食了一大杯不加水只加冰塊的超濃郁蘋果鳳梨香蕉果汁，還有夏日必備的養顏聖品紅棗白木耳露，以為這樣就結束了？NO NO ，怎能少了老媽牌自製雜糧麵包呢！
胃裡頭塞了滿滿媽媽的愛心之餘，我還是忍不住為了一解相思之苦，這次去吃了阿樓師雞肉飯來滿足我的味蕾（上回選擇呆獅）果然雞肉飯就是要在嘉義吃才對味，自從有了好幾次在外縣市吃雞肉飯的不好經驗之後（要不是飯煮得太爛、或是香氣不足、甚至是雞肉乾澀...）總要忍到回嘉才願意走進雞肉飯店裡頭
還奔去了久違的阿里山，不得不抱怨一下，阿里山的公路蜿蜒程度實在讓人容易頭暈腦脹的，暈車一族請吞顆暈車藥再上山比較不出意外。關於阿里山的心情記事我們明天再來聊吧！畢竟還是得圖文並茂一番
這次上山意外找到了一處世外桃源！大大驚喜之餘也獲得了愉快心情，很愜意的喝了壺高山茶、吃了份米鬆餅度過午後時光，讓我多藏這地方幾天再跟你們分享：）
火燙燙的夏天，有時候真的沒什麼食欲；
但是又不能不吃餓肚子，雖然賺到體重變輕，
可是要小心這樣做會變成泡芙人喔！
另一個苦惱是真的食欲大開的時候，
常常一個衝動吃太多，
要不然就是開啟夏日宵夜模式～
來，那麼你會很需要這一杯「夏日輕爽果汁」，
只要準備牛奶或優酪乳，香蕉鳳梨，
就可以整腸固胃，同時消炎消水腫，
而且鳳梨的蛋白質分解酵素，
很適合在大魚大肉過後飲用；
也因為使用香蕉的關係，
適合運動過後打一杯來喝，腸胃負擔更輕。
打這杯果汁要花你多少時間呢？
看看黑面蔡媽媽的料理方式，
扣除聊天，可能花不到你2分鐘喔！
對了～這杯果汁小孩喝也好棒棒~
#黑面蔡媽媽 #輕食生活 #鳳梨香蕉果汁 #優酪乳 #超級媽咪 #SuperMami #蛋白質分解酵素 #消水腫
食慾不振的炎炎夏日～來杯高膳食纖維的鳳梨香蕉果汁（冰沙）🍹⋯⋯香甜好滋味😋🍍+🍌
#黑面蔡媽媽 #消水腫 #酵素果汁
火燙燙的夏天，有時候真的沒什麼食欲；
但是又不能不吃餓肚子，雖然賺到體重變輕，
可是要小心這樣做會變成泡芙人喔！
另一個苦惱是真的食欲大開的時候，
常常一個衝動吃太多，
要不然就是開啟夏日宵夜模式～
來，那麼你會很需要這一杯「夏日輕爽果汁」，
只要準備牛奶或優酪乳，香蕉鳳梨，
就可以整腸固胃，同時消炎消水腫，
而且鳳梨的蛋白質分解酵素，
很適合在大魚大肉過後飲用；
也因為使用香蕉的關係，
適合運動過後打一杯來喝，腸胃負擔更輕。
打這杯果汁要花你多少時間呢？
看看黑面蔡媽媽的料理方式，
扣除聊天，可能花不到你28分鐘喔！
對了～這杯果汁小孩喝也好棒棒~
#黑面蔡媽媽 #輕食生活 #鳳梨香蕉果汁 #優酪乳 #超級媽咪 #SuperMami #蛋白質分解酵素 #消水腫
鳳梨香蕉果汁 在 鳳梨香蕉果汁2023-精選在臉書/Facebook/Dcard上的焦點新聞 ... 的八卦
甜菜根也適合直接打成果汁飲用，可搭上鳳梨、香蕉、蘋果、芭樂、小黃瓜或西洋芹一起調配；也可與牛奶、豆漿或堅果奶打成冰涼奶昔，樣樣都是營養又美味 ... ... <看更多>