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「九陽多功能蒸烤氣炸鍋SF95M」做「蜜汁叉燒」
#蒸烤炸三合一
氣炸鍋真的是實用性很高的電器,快速有效率,總能在短時間內,烤出外皮酥脆的炸物,而且比一般的炸物少油健康很多。
這次跟大家介紹的是比傳統氣炸鍋更進化的 --「九陽多功能蒸烤氣炸鍋SF95M」,結合了氣炸鍋、小烤箱、電鍋(蒸鍋)的功能,擁有「蒸汽烤」、「空氣炸」、「原味蒸」三大功能。三大功能下,並各自對應,內建的14種料理模式,操作介面簡單易懂。如果內建14種料理模式不夠用,它也具有手動模式,非常有彈性,而且內部容量5L,也比一般氣炸鍋大。
👉「蒸汽烤」--結合烤炙與蒸氣的功能,一定要試試看。
一般氣炸鍋都只有乾烤炸物的功能,拿來炸薯條或薯餅都非常適合。但如果是烤肉排時,就要特別注意時間不能過長,否則會造成肉太乾硬。
#烤肉外酥內軟 用「九陽多功能蒸烤氣炸鍋SF95M」的蒸汽烤功能烤肉排時,在烤炙過程中,水蒸氣會由下方的水盒進入到鍋內,完全不用擔心肉汁烤乾的問題。烤出來的叉燒肉,邊邊有焦香,但肉質是軟嫩的! 超好吃!而且還可以觀賞肉排正在烘烤,將油脂逼出來的模樣,令人更有食慾。
蒸汽烤功能有內建脆皮烤雞,有5L的容量,放得下一隻小全雞喔。
當然也可以採用手動模式,可以自行設定溫度時間,讓料理老手烹調更順手喔!
👉「空氣炸」--必備功能
空氣炸是一定要有的功能。拿空氣炸來各種炸物,都能少油又酥脆。特別的是,這台蒸烤氣炸鍋,上蓋是鋼化玻璃設計,不需打開蓋子,就可以看見食物氣炸的過程,進而判斷是否已經炸好。很方便的設計。
而空氣炸功能內,有經典炸物、香烤肉排、香烤魚蝦、窯烤地瓜、手做糕點、健康時蔬、美味優格等內建模式,氣炸不同食材時,不需自己判斷氣炸溫度與時間,交給它就行了。
👉「原味蒸」--電鍋功能
中式料理上,蒸煮技法,是很重要的料理方式,不論清蒸鱸魚、蒸蛋、或熱菜,都很需要蒸鍋或電鍋。但現在這台蒸烤氣炸鍋,具備原味蒸的功能,有了這台,家中不需另外有蒸鍋(或電鍋)。而且這台蒸烤氣炸鍋,有專屬原味蒸的不鏽鋼蒸碗與取盤夾子,不用自己準備適合尺寸的蒸碗,很貼心。
而原味蒸功能內,有低溫舒肥、低溫蒸煮、清蒸海鮮、臘味蒸飯、再加熱等5種內建模式,比傳統電鍋或蒸鍋,功能更強大。
下面我會示範,如何使用這台蒸烤氣炸鍋,做出外皮酥脆,肉質Juicy 的蜜汁叉燒。
梅花肉 300g
醃料
蜜汁烤肉醬 1-2大匙
鹽麴 1大匙
紅麴粉 1/2小匙
1.梅花肉切片約1.5cm厚度,水清洗之後,用廚房紙巾擦拭乾淨
2.放入保鮮盒裡面,放入所有醃料,肉每一面都均勻沾到醃料,之後入冰箱醃漬至少6小時。
3.將肉放入九陽多功能蒸烤氣炸鍋內,啟動『蒸汽烤』設定190度20分鐘。
(記得要好好欣賞叉燒肉在氣炸鍋內烘烤的模樣)
時間到了可以直接開鍋,烤的剛剛好。邊邊有酥脆感,但肉一點都不乾柴,蒸汽烹調保留了肉的軟嫩。
蒸烤完底部殘留的肉汁,並不會像其他傳統烤箱一樣,出現醬汁烤焦讓整個屋子都是燒焦味。清理也只需要泡水10分鐘,就可以用海綿清洗喔!
切片之後,可以搭配白飯,半熟蛋還有青江菜一起享用,就是一道超美味的叉燒銷魂飯呀!
最後簡單附上「九陽多功能蒸烤氣炸鍋SF95M」的規格,給大家參考。
型號:SF95M
電壓:110V 台灣特力集團代理,公司貨
保固: 一年
內容物: 主機、炸鍋、烤盤架、不鏽鋼蒸碗、取盤夾子、說明書、食譜。
功率:1000W
容量:5L
尺寸:36.3cm x 32.6cm x 32cm
產品重量:7.7kg
顏色:星空灰
產地:中國
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鱸魚舒肥溫度 在 琳達公主的廚房筆記 Facebook 八卦
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上次三月開團第一天大家就買超過一月第一團的總量,嚇得小編半夜爬起來給大家補量,這次等了8個月,終於幫大家喬到比前兩次更大的優惠!
這次的折扣有史以來最深,這次沒跟到,下次不知何時才有了,然後舒肥魚系列這次多了一個千張豆皮+鱸魚+毛豆做的「鱸來神張」 ,看起來好好吃哦
我們家經常吃牛排,一個月至少吃兩~三次,尤其最愛吃的是舒肥牛排,以前牛排都是歪嘴雞煎的,一開始他煎不好,幾年的訓練下來他已經可以煎出不錯的牛排了,但因為牛排大小、部位、等級的不同,歪嘴雞還是常常會凸茄,不是煎太硬就是熟度不夠。
後來經過我朋友的極力推薦我買了舒肥機,自從用了舒肥機之後,歪嘴雞煎牛排幾乎攻無不克戰無不勝,經過長時間舒肥過後的牛排只要在熱鍋兩面各煎一分鐘就很好吃。
很多米其林餐廳都用舒肥方式在烹調食物,所謂「舒肥」就是隔水加熱用真空低溫烹調的方式精確地控制時間和溫度,讓食材保有本身的水分,因此舒肥烹調出來的肉會比傳統方式更多汁、柔嫩。
自從吃了舒肥牛排後,我們就回不去了,不過舒肥很耗時,有時歪嘴雞懶得搬出舒肥機或是沒時間慢慢等待兩三小時就直接用煎的,不要說陳董和我覺得肉質差太多,連歪嘴雞自己都說下次還是不能偷懶要用舒肥機。
一開始拿到《UP》的舒肥牛排樣品我有點興趣缺缺,因為一來是冷凍的,二來是牛肩部位,我曾經自己舒肥過牛肩很失敗,超硬的,所以歪嘴雞都是買肋眼或紐約,但一吃他們家的牛排我大驚艷!比歪嘴雞舒肥的好吃太多了!
先不要說調味很棒,光是那Q嫩的肉質就讓我很訝異,尤其是牛肩肉中間那條筋是我最無法克服的,他們居然把那筋舒肥到又Q又好吃。
士林周太是個不愛吃牛排的女人,她怕牛肉味,結果她一吃這個舒肥牛排很喜歡。
士林周太不懂舒肥也不懂牛排部位,她只知道這舒肥牛排超好吃,還問我中間那條筋怎麼煮的怎麼那麼好吃?一問價格她說很便宜,就算沒折扣她都要買20包。
不僅士林周太一吃就愛上,連她兩個女兒都對舒肥牛排讚不絕口,上次回台灣直播時剛好士林周太小女兒同學來,我就邀她一起試吃,她吃了也好喜歡,直播後兩個女孩子把牛排吃光光都沒留給我。
自從吃了過UP的舒肥牛排,我經常跟歪嘴雞說吃過UP老闆的舒肥牛排再吃他做的已無法滿足。
面對被老婆說無法滿足的男人,歪嘴雞很努力表現,幾乎一個星期就做一次舒肥牛排,但...那個嫩度和味道就是比不上UP老闆做的啊(懷念貌)
最近我正在減肥,雞胸是非常優質又低脂的蛋白質來源,所以我也試著自己舒肥雞胸看看,但無論我怎麼腌,味道就是沒有UP做的好吃,UP的雞胸不管哪個口味都做的非常入味好吃,雞胸肉細緻柔軟有彈性,我尤其特愛他們的香辣嫩雞,好吃到我都懷疑健身或減肥可以吃這麼好嗎?
UP的舒肥系列都是冷凍真空包裝,超方便,泡溫水10分鐘就能解凍,雞胸和魚解凍就可以直接吃,喜歡吃熱的就微波一下或鍋子煎一下。
舒肥牛排我建議一定要用熱鍋煎一下,味道才會更香,做法很簡單:鍋子熱了後倒一湯匙油,兩面各煎一分鐘就可以吃了,用不沾鍋就可以了。
如果我住在台灣一定一次買個幾十包放在冷凍慢慢吃,減肥最麻煩的就是備餐,青菜水果好備,肉類麻煩,如果美國也有UP可以買,我就可以翹腳念鬍鬚輕鬆快樂地減肥了。
其實《UP》品牌雖然建立的宗旨是專為運動者打造不同項目在運動後所需的運動補給,他們還贊助很多專業的運動員,但我覺得也非常適合想要方便即時又要兼顧健康飲食的人,現在市面上不是很流行低醣減肥嗎? 超適合的說。
如果懶得備餐、懶得買舒肥機再花樂樂長時間慢慢舒肥、或是只是單純想吃到好吃的舒肥牛排、雞胸、魚排的,《UP》舒肥系列推薦給大家。
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#超強新品【廚神嫩肩舒肥牛排】
選自美國“Choice”特選嫩肩牛肉,採用米其林餐廳常用舒肥法,舒肥「Sous vide 」名稱源自於法國,翻譯的意思是「真空狀態底下」,透過低溫真空烹調,在一定的溫度、空氣及時間嚴格控制下,留住食材的水分,並保留更多的營養,達成完美熟度,讓食材帶出最原始的口感。
💖海鹽、迷迭兩種口味,厚切軟嫩調味
😋「5分即食」:退冰隔水加熱5分鐘食用,鮮嫩多汁。
😋「60秒香煎」:退冰熱鍋雙面各煎30秒食用,外酥內嫩,口感層次增加。
【彌菓好鮮-介紹及食用方式】
♨️紅燒👉超大金目鱸魚排
♨️香煎👉鯖魚/虱目魚/白帶魚卷
♨️煮湯👉龍膽石斑魚高湯/虱目魚里肌
♨️氣炸👉白帶魚卷
✅挪威鯖魚:富含人體所需EPA、DHA、omega-3不飽和脂肪酸及多種營養素,料理方便簡單上桌。
👉食用方式
1.兩面煎熟
2.氣炸鍋:噴油180度10分鐘,翻面噴點油氣炸200度5分鐘即可上桌。
✅深海白帶魚卷:去骨去刺,純手工捲成玫瑰花狀,口感綿密細緻,輕鬆氣炸快速上桌!口感外酥內嫩,灑上胡椒粉、檸檬汁更加美味😋😋
👉食用方式:
1.氣炸鍋或氣炸烤箱:噴油180度10分鐘,翻面噴點油氣炸200度5分鐘,即可快速上桌。
2.一般烤箱或直接油鍋兩面煎熟即可快速上桌。
✅超大金目鱸魚排:嚴選鱸魚清肉,鮮甜細緻,富含DHA、EPA,魚肉纖維較短容易吸受,適合全家大小食用。
👉食用方式
1. 油鍋兩面煎熟即可快速上桌。
2. 紅燒料理
✅虱目魚.里肌:又稱魚菲力,一條魚身上只有兩條,位於脊椎兩側靠近魚肚處,可裹粉酥炸或直接烹調、煮粥、炒菜、中西式料理皆宜。
👉食用方式
1. 煮湯
2. 噴油氣炸180度10分鐘+200度5分鐘
✅頂級虱目魚.腹排:簡單油煎下鍋,底層魚皮金黃酥脆,魚肚鮮嫩多汁,入口即化,魚肉更是纖細綿密,適合老人小孩補充營養最佳選擇。
👉食用方式
1. 油鍋兩面煎熟即可快速上桌。
2. 氣炸鍋噴油180度10分鐘,翻面噴點油氣炸200度5分鐘
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【遇‧鮮蔬】 #生食級免清洗生菜
只要洗手不用洗菜,拆封即食免洗菜
無塵潔淨室栽種,輕鬆享受蔬食健康
【有機小農-餐桌上的好夥伴】
📌有機帶殼紅鬚玉米筍
📌有機御品鮮厚山香菇
📌有機相思白背黑川耳
📌有機鮮脆小黃瓜
#慢窯蕃薯、綿密又香甜的黃金地瓜,是台農57號的品種。
#大王毛豆(低鹽)、外銷等級不添加防腐劑以及人工色素,急凍鎖住鮮甜!健康低鹽黃金比例,顆顆飽滿脆口,越吃越刷嘴。
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