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我所看過 最棒的遊行
曬了一整天，剛剛回到公司，同事一看到我就說：「暐瀚哥，你曬成蝦子了」！
鼻頭明天會不會脫一層皮，我沒太在意，我心裡想的是，今天的遊行能夠這樣和平落幕，讓我非常開心。
晚間19：42，林飛帆在叫大家跟左右鄰兵交換電話之後，宣布活動結束。短短不到十五分鐘，凱道的幾萬人，已經散到不到三分之一。
我特別去走了一圈，驚訝地面上居然沒有留下一片垃圾！沒有人吐檳榔汁，也沒有熟悉的寶特瓶罐。另一頭景福門邊，我看到一群身穿「自由貿易、不自由」的黑衣黃字糾察隊員，正在跟一個高階警官說謝謝，大家一起拍手鼓勵，讓這位阿Sir，靦腆的笑了。
整整一周前，警民衝突有如煉獄；一周後的這一刻，恍如隔世，讓我感動！
這才知道府前準備的噴水車和憲特、保警甚至所謂的塑膠子彈，根本都是杞人憂天。林飛帆把人帶來，也順利把人帶走，這樣高水準的遊行，只有演講、唱歌，然後安靜地離開。
跑新聞16年，我從沒看過這麼高度克制又理性的遊行，沒有垃圾，沒有謾罵，沒有失控，沒有暴力行為。今晚與我一起在凱道的這群「公民們」，向我示範了一次，最完美的遊行。
暐瀚 2014-3-30 de 淡水
《課程》
#火神的眼淚 的 #張志遠 是我因為參與職人劇，學習最多職業技能的角色。
救護課裡我們學習急救步驟、評估觀察、傷患處理、打點滴、認識救護車、使用擔架床...這些練習有很多我意想不到的困難。拿起針筒打假人手臂的時候，我發現自己的雙手都在顫抖，是緊張也是不熟悉，原來打針與被打針都令人害怕；從拿出AED到完成CPR，不但需要多人合作，還有幾十個步驟要完成；想撐起擔架床發現操作不當根本搬不動，或是動作不對踢到腳架立刻瘀青；備IV需要單手使用針筒，但我的五隻指頭無法協調，所以我帶了一支針筒天天來回推拉一百下；還有導演曾經提過，撥藥瓶大概劃傷手指十次以上，於是我帶了一整盒的（過期）藥瓶回家練習。
救火課程也是印象深刻。除了基本的防火知識，我們練習八十秒內著裝，包含消防衣帽鞋、面罩、氣瓶（裝上通氣管），每一個步驟都有巧勁和順序；練習認識各種消防車，練習分辨水袋、公母接頭，怎麼展開怎麼收得好看整齊；背著二十多公斤的裝備在跑步機上跑走，除了體驗重量帶給我們行動的影響，也體驗用氣瓶呼吸特別吃力與特殊的聲音；練習破門練習射水的準度；進入模擬貨櫃感受各式各樣的火焰，即使穿戴完整裝備，我仍感受到皮膚高溫的灼熱，也在我第一次這麼近距離的看著各種火焰時，發現火焰是令人害怕的，竟也是美麗的；在濃煙密佈到視線範圍只有三十公分的房屋，尋找屋內的傷患（道具假人），對於環境的不熟悉、對體力的考驗，甚至是對密閉空間的恐懼，都是我們要努力克服的各種魔鬼。
當我在坐車回家的路上還在回憶著急救評估的八個項目，當我讀著劇本立刻思考現場應該第一時間如何與學弟分工救人與救火，該帶著什麼裝備，我就知道我似乎開始靠近消防員的思維了。所有在課程到學習的技能，都對我們在拍攝期間有非常大的幫助，我們因此有更多的安全感，也能判斷角色在劇本沒有提及的情況下，他能進行的動作。感謝所有前期和現場的教官，讓我們快速地建立所有知識並放鬆的表演。也很慶幸分隊的弟兄們一起當同學，即便我們開拍前都沒約吃飯，大家還是有強大的默契！
目前已經播出四集的火神，其中一個我很喜歡的部份，就是看著每一位隊上的夥伴在救護救火時專業的樣子，羚羊丟水袋在火場支援很俐落的樣子，邱sir在火場射水無所畏懼的樣子；子伶在餐廳為陌生人急救、幫車禍孕婦接生那個又專業又溫暖的樣子。每一個人專注在自己的專業，想要給傷患最大的幫助，希望將傷患成功搶救，這份熱血和投入真的很好看很感人啊！
無論你看到的是什麼細節，很感謝所有課程的機會，每一個我們動作背後都有無數的人的幫助，也是盡全力的還原真實，因為那是消防員的日常，他們用幾百次的練習與經驗才能專業呈現的日常。
一定要看到最後一張。
火神的眼淚
我出身在 #嘉義 #朴子 的 #傳統市場，從小跟著爸爸殺豬、切豬肉，雖然環境較髒亂、衛生條件較差，但最有活力、最有人情味的地方也是傳統市場。因此去到任何地方，我都喜歡逛當地市場，這是來到一個新環境最「#接地氣」的方式。很期待這次跟市府團隊參訪 #瑞典 #斯德哥爾摩 #東城室內市場 (#ÖstermalmsSaluhall)，聽聽Östermalms Saluhall市場專案經理暨雜誌行銷總編輯 Ms. Lina Bielsten分享市場的過去、現在、未來與行銷方式。
Östermalms Saluhall是世界第七大市場，專案經理Ms. Lina Bielsten提到瑞典政府為了降低衛生風險，禁止人們在戶外販售新鮮農產品，1888年將廣場上的菜市場遷移到廣場旁新建市場大廳。2016年舊市場大廳急需現代化修繕，但為保持市場正常運作，在原廣場直接搭建臨時中繼市場，安置原有的市場攤商，同時預計2020年冬季重新開放翻新後市場。
如果你覺得臨時中繼市場會很簡易隨便？你會對北歐人的認真感到欽佩。進入市場感受到的是 #現代化、#乾淨、#明亮、#舒適 的購物空間，同時為了配合當地文化，每個攤位都保留精美原裝木雕。每個攤位都使用透明玻璃櫃來進行商品展示，不僅保存食物 #新鮮度，也維護 #環境衛生。整體建築物挑高將近有15公尺以上，環境井然有序，不管是櫃位規劃與設備設施清潔度，都讓人覺得窗明几淨、乾淨舒服，不但能來買東西，甚至挑選好食材後跟三五好友在一旁的用餐區坐下來吃飯、閒聊、放鬆的好地方。同時，專案經理Ms. Lina Bielsten也透過Östermalms Saluhall自己的FB、推特、雜誌，分享市場的日常或是舉辦Party來記錄著店主跟客戶互動小故事，非常溫馨。但其實最讓我感動的是，他們在設計上貼心的考量身心障礙者的使用，不論是視障或無障礙坡道都做的非常人性化。
超過20年的新北市 #公有市場 不僅老舊，甚至不符合安全衛生，也缺乏特色，所以市府將選定改造8座公有市場，其中較為老舊的 #新北板橋 #黃石市場、#新北金山 #第一市場 及 #新北新莊 #公有第一市場 列為第一波改造對象。「建築設備老舊、競爭力弱及行銷不足」都是傳統市場所面臨的難題，所以這一趟來參訪Östermalms Saluhall，我希望 來新北逛菜市 市府市場處團隊能以「#永續化」、「#硬底子」與「#軟實力」三大面向來推動改造，融合 #公托、#社福單位、#里民活動中心，結合 #智慧科技 及 #現代化服務，讓市場成為在地重要活動據點，提升空間使用效益。
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どうも！けいとです。今回の動画では最近新しく買ったTASCAMのマイクにふわふわのマイクカバーをつけて、睡眠誘導？って言うのかな？あなたが早くぐっすり眠れるようにお手伝いをします?耳元での囁き動画は長い間作っていなかったので今回撮れて良かったです！少しでもリラックスして貰えたら嬉しいです。ご視聴ありがとうございました！！リクエストなどあったら是非教えてね。高評価、チャンネル登録、通知、ツイッター＆インスタフォローよろしくおねがいします＾＾励みになります！みんないつもありがとう おやすみ??
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**英語の上達方法については下記までご覧ください！
【今日の動画】
アメリカの家族旅行シリーズが続きます！！多くの方がご存知の通り、先月、２週間ほど、アメリカに帰省しました。うちらは国際結婚なので、可能であれば年一回ぐらいアメリカ帰省したいのですが、今回は夫のタカが一緒に帰れませんでした。。タカ、次回から行こうね！
さて、今回の動画ですが、英語と日本語、バイリンガルで子育てしようとしている4歳児の息子がアメリカのマクドで初めて1人で注文してみた！行く前にほぼ何も教えずに、とりあえず「英語での注文、頑張ってね」ぐらい勇気を出せるように少し応援の言葉を言っただけです。動画の前半は、マクドでの英語でのオーダー（注文）で、後半は、ジョニーとアレックス、アイシャの3人トークで、アメリカと日本のマクドの違いについてちょっとカジュアルな英会話でお話します。聞き取れますか？？
【今日の英語の勉強】
今日の英語の勉強のポイントはたくさんあります！！！
今回、ラッキーなことにアメリカのマクドのレジの方（英語での注文を受けて頂いた方）は非常に優しい方でした。アレックスの初めての英語での注文であることがなんとなく彼にも伝わっていて、それで彼の聞き方も優しくてゆっくりアレックスの回答を聞いてくれました。
彼の聞き方、そしてジョニーの英語でのオーダーの仕方、全部、いい勉強になると思うので下記にポイントをまとめてみますね。ちなみにレジの方の対応は、かなりレベル高くて、一流のレストランの対応に若干似ていました。
①Do you want apples or yogurt? Apples, good choice.
りんごかヨーグルトのどちらがいいですか？りんごですね。いいですね。
アメリカのレストランでお客さんが何かを注文する時に、その注文を受けている店員さんが注文された品を少し褒めることが多いです。品を褒めているというよりも、お客さんの「選択自体」を褒めているに近いです。なぜかというと、まず、アメリカはチップ文化なのでちょっとした会話によりお客さんとの距離を縮めてチップをもらえると思われます。一流のレストランでよーく言われます。
Excellent choice, sir. とか
Excellent.とか
②Ketchup, you got it.
このYou got it.はうちらの動画でもよく出てくる英語の表現です。意味は「了解でーす！」に近いです。今回のマクド注文の場合は、アレックスの英語での注文に関する不安を和らぐために、フレドリーな声で「You got it」と言ってくれています。基本お願いに対しての回答なので、よかったら使ってみてください！
③What would vou like to drink?
「お飲物はどうされますか？」は当然レストランでよーく聞かれることですね。英語で注文する時に基本こういう聞き方がされます。
What would you like to drink?
What can I get you to drink?
And what kind of drink will you be having with that today?
《この動画を英語の勉強にどうやって使う？》
「聞き流し英語」的な感じでこの動画を是非見てください。私達のチャンネルで、実際にネイティブが使っている英語の文法も使っていますし、変にスピードも落としていませんので、このスピードにある程度慣れてたら、海外に行ったらばっちりなはずです！
ですので、是非こちらの動画で英語のリスニングの勉強していただければと思います！
なお、英語のリスニング力アップのためのこの動画のベストな活用方法があります。４ステップ法
①まず、動画を最初見る時に、日本語の字幕を見ながら楽しく動画を最初から最後まで見る。このステップは「英語を勉強する」ステップではなく、単純に「動画の内容」と「ストーリーの展開」を覚えるステップです。つまり、英語・日本語関係なく、この動画で何が起きているかを理解することがステップ１です。ここであまり英語の勉強を気にしなくてもいいです。
②もう一度動画を見るけど、今度は、各フレーズ（気になるフレーズ）を１つ１つ丁寧に聞いて、英語と日本語の字幕（両方とも）一緒に読んで、英語のフレーズ（英語の表現）や言い方を意識する。一時停止したり、巻き戻したりすると理解しにくい英語の表現を理解できるかもしれません。信じがたいですが、私達の動画に本当に「知っておくべき英語」が厳選されています。なのでどのフレーズを学んでも損ではありません。「生きた英会話」と思っていただければと思います。
③もう一度動画を見る。今後は、日本語の字幕を絶対に見ないで動画を見る。理解できない場合は、絶対に英語の字幕だけを見る。なので、このステップは、「海外に留学したばかりの人になった気分」。つまり、日本語に頼らないステップ。
④英語の字幕と日本語の字幕、どれも全く読まないでで最初から最後まで動画をもう一度見る。 絶対に、自分の理解度に驚くはずです。１００％は理解できないかもしれないが、聞く前と比較すると本当にビビるぐらい英語力が伸びる。「ええ？これだけで英語力が上がるの？」と思われる方が多いと思うけど、4回も同じ箇所を見ているので、それだけで思っている以上に英語が身についている（同じ歌を４回聞けばなんとなく歌えると一緒）。留学する時に、こういう風にみんな学ぶ。因みに幼児も同じように言語を学ぶ。
この４つのステップを踏んだ後に、もしまだ動画の内容が完璧に理解できないということであれば、リスニング聞き取れなかった箇所だけに戻り、更に２—３回を聞くことがお勧めです。
最後ですが、もし、使っている英語について何か質問があればいつでもコメントで聞いてくださいね。他の視聴者のためにもなるし遠慮なく聞いちゃってください。
Good luck!!!
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#英語 #マック #注文
【抄牌大戰】
網友：「Laiming Tong / Jocy Tong 兩夫婦用粗口不停鬧炒牌警察，post上group馬鞍山之友想公審個警察反被公審，現已退group。不知所謂，毫無廉恥。嗱！有D警察呢...EQ真係好高！」
已經加上由網友Cillian Chu提供之英文字幕，歡迎開啟觀看，謝謝。Please turn on captions for English subtitles.
Credits: Cillian Chu
阿囡：爸B過黎吖！
阿仔：好野！放上網！
阿媽：你唔該快D啦，我真係返學呀，趕時間呀！你講野啦，你答啦，你而家又唔答！
個仔：快D呀！
阿媽：人地擔正黎做吖嘛，唔緊要，你咪做囉！咁你而家駁嘴啦，你又唔駁！
阿爸：睇你老母生仔有冇屎忽啦！吖，專登重要走出黎截鳩人，屌，九唔撚搭八！屌你老母特首都有犯法啦柒頭！
阿Sir：特首已經接受緊呢個法律程序！
阿爸：法你老母啦！讀多D書啦！
阿媽：你快D啦，我趕時間，我真係趕住返學呀！
阿爸：屌你老母！
阿媽：你搏表現都唔使咁啦下話！
阿Sir：罰告票唔係我咩表現架！
阿爸：唉，食屎啦！快D啦！
阿Sir：罰告票唔係咩表現黎架！
阿爸：屌你老母，做多兩年啦你！
阿Sir：我唔止兩年呀，仲有廿幾年慢慢做呀！
阿爸：係吖，屌你老母啦！
阿Sir：大家咁話吓！
阿爸：睇你老母遲早生仔啦，屌你老母臭閪！
阿Sir：我老母生咗個仔啦，個仔就係我啦！
阿爸：吓？
阿媽：你快D啦，你耽幾耐呀！我就遲到啦！
阿爸：見撚到你咁既性格乞兒狗真係屌你老母！
阿媽：你快D啦，比你抄你都要快D啦，我趕住返學呀，你見我湊咁多o靚仔！
阿爸：唔係唔比你抄呀，$450你都咁撚犯賤既你真係！屌你老母，你日日係果度睇，你老母係人，的士你做一架唔做一架，同你講sorry啦！你老母臭閪，你懶係型咁，你冚家鏟！得未呀！寫咁撚耐架！
阿Sir：寫緊呀等等呀！
阿爸：屌你老母讀多幾年書啦，幫辦呀，柒頭！
阿媽：寫幾個字都寫到咁慢！
阿Sir：做老散有做老散嘅樂趣既！
阿爸：樂你老母咩樂！
阿囡：爸B唔好嘈啦！
阿媽：我淨係知你寫張告票寫左三分鐘囉！影低曬架啦！
阿Sir：你咪影囉！我係寫左三分鐘架！無問題架！
阿爸：呢度洗唔洗抄多張呀？皇帝！黃線！
阿Sir：呢個唔需要抄，呢個係…
阿媽：你快D啦，你快D啦，你快D啦，我趕時間呀！
Sources:
香港公路奇觀 - 今次我撐阿sir, 好EQ, 好一句大家咁話, 哈哈!
https://www.facebook.com/iamcaml/videos/vb.319890051435602/910761839015084/
(片) 白痴夫婦以為自己拍片就大哂
http://www.discuss.com.hk/viewthread.php?tid=25168823&extra=&page=1
【有片】警察抄牌故意拖時間 , 搞到個仔返學遲到
http://forum6.hkgolden.com/view.aspx?type=CA&message=6077509
阿Sir抄牌被鬧手腳慢 「做散仔有樂趣嘅」
http://nextplus.nextmedia.com/news/recommend/20151007/276326
違例泊車，警察抄牌，其實係好正常嘅事，相信都冇乜人會反對，不過，今次就有啲唔同，司機大佬唔係投訴警員冇手下留情，而係抄得太耐喎！阿Sir同司機之間誰是誰非，我哋就唔深究喇，但係佢哋當中嘅對話就認真惹味呀。阿SIR密密寫，對方就密密鬧。司機兩公婆之後仲將短片放咗上網，結果就被網民話佢哋狂講粗口教壞細路呀！
網民熱話：大戰粗口夫婦 四眼Sir妙語完勝
http://hk.on.cc/hk/bkn/cnt/news/20151007/bkn-20151007233604688-1007_00822_001.html
醒目四眼Sir冷串爆粗夫婦！一對夫婦因違例泊車遭一名戴黑框眼鏡的警員「抄牌」，惟夫婦二人在警員抄牌期間，竟當着一對年幼子女面前，不斷以粗口辱罵四眼Sir。四眼Sir不但未有被激怒，反而輕描淡寫爆出連番妙語，例如遭夫婦大罵︰「特首都有犯法啦！X頭！」四眼Sir即回應︰「特首已經接受緊法律程序啦！」令人發出會心微笑。
其實發布短片者正是該對爆粗口夫婦，欲透過網絡公審四眼Sir，以洩心頭之恨。不過，爆粗夫婦最終反成網絡公審主角，網民幾乎一面倒怒插他們，批評二人在子女面前爆粗是做壞榜樣，「做人父母都唔以身作則，小朋友有樣學樣，唔怪得香港人啲質素越來越差。」另有網民指出事發地點是馬鞍山一個交通交匯處，經常有人非法泊車，阻礙專線小巴及的士出入，支持警員嚴以執法。
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Hong Kong Police insulted by couple Oct2015(Eng)
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車主投訴警察抄牌 粗口問候警員逾四分鐘
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警察抄牌旅遊車司機理論 (字幕版)
https://youtu.be/4sRkkDkvmuI
Help us caption & translate this video!
http://amara.org/v/W8le/
Oct 29, 2014 - 記得某部電影台詞：「我想成為一個很會吃的人，因為有了我， 讓這個世界，而有一點點的不一樣，而我的世界，不過就是高熱量食物。」 好~以上是我亂改編 ... ... <看更多>
高sir 在 高松傑高Sir正能量 - YouTube 的八卦
高松傑Ko Chung Kit Jacky (高Sir正能量)作者簡介：高松傑，人稱高Sir，男，香港建設力量KOL，工商管理碩士，本科修商業、公共及社会行政，多個平台均有文章及視頻專欄 ... ... <看更多>