高敏感內向的八卦，DCARD和Yahoo名人娛樂都在討論

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關於高敏感內向在高敏感+內向人如何在職場上生存？ - 工作板 - Dcard 的評價

高敏感內向在哇賽心理學 Facebook 八卦

2018-11-01 12:00:01 有 208 人按讚

對小編而言，這是個蠻有趣的現象：成功者中竟然有高比例的人認為自己的成就並不是源自於自己的努力，而是僥倖或者只是比較走運，聽起來簡直謙虛過了頭！

冒名頂替者症候群（Impostor Syndrome ）在1978年由心理學家波林・蘿絲・克蘭斯（Pauline Rose Clance）和蘇珊・艾姆斯（Suzanne Imes）發現。這些人總是非常勤奮的工作，為了不被其他人發現自己是騙子、總是不敢提出自己真實的想法，就怕在眾人面前犯蠢，暴露了自己是騙子的真面目、除了工作能力之外也運用個人魅力來獲得稱讚，但最後卻只歸因到個人魅力，忽略了自己優秀的工作能力。

發現了嗎？冒名頂替者的特質：完美主義者、高敏感、內向、低自尊，以及錯誤的外在歸因。這些人因為害怕被他人「揭穿」，而選擇默不吭聲，卻使得內心的自我懷疑越發膨脹直到壓垮日常生活和工作。這個現象在各行各業的高成就者都有可能發生，不論男女老少。

最簡單的解決辦法，就是承認並接受自己有這樣的想法，找個知心好友或是信任的人抒發你的想法，而有這樣感覺的你並不孤單！同時，學著去享受成功的喜悅，或許有那麼一點點的幸運或是受到別人的幫助，但成功也並非憑空從天上掉下來的，請相信自己曾經為此付出過的努力。

「天才是一分的天分，加上九十九分的努力」——湯瑪士．愛迪生（Thomas Alva Edison, 1929）

#告訴自己其實你很好
#不要否定自己的努力
#小編大概是還不夠成功吧所以沒有這個困擾呵呵XD

https://www.thenewslens.com/feature/timefortune/98942

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哇賽心理學

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舉凡一天中會遇到的各種生活情境，從如何與他人相處到生老病死，都有心理學的知識蘊含在其中。我們希望能讓大家看見生活中藏著哪些心理學相關的有趣細節，也期待能有更多的交流與分享。心理學不該只是在學校或醫院間被應用的知識，而是要帶到生活中讓更多人了解，使之融入我們生活的每一刻。

讓心理學走出象牙塔，讓一般大眾都能夠感受到有趣、有用之處。創立於201

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高敏感內向在泡芙女甩油減肥日記 Facebook 八卦

By 泡芙女甩油減肥日記

2019-03-12 00:23:38 有 195 人按讚

內向者的超能力。

今天到母校成大聽了一場演講，真心覺得學弟妹好幸福，能在大學時代就聽到這麼精彩的過來人經驗分享。

熟識我本人的人應該很驚訝，網路上看似活躍開朗的我，本人是一個很難聊天的句點王，事實上我的一天除了工作必須和很多很多人講話之外，我最常做的事情是一個人躲在家上網打字、躲在圖書館或書店看書、或自己去健身房運動。我工作的時候很嚴肅（媲美日劇房仲女王），沒有餘裕和同事閒聊，運動團體課兩三年沒跟同學講話、上日文上好幾年也沒有跟同學聊過天，姊的理由是"我是來工作/運動/學習的，不是來交朋友的"⋯⋯算是獨來獨往很難相處的人，大學似乎被學長們取過冰山XX的綽號😅。

工作時因為全心投入，下班以外的時間我處在節能模式，一整天下來，我可能只有點餐時會講話（這種孤僻鬼居然能把自己嫁出去😅），我固定買飲料的飲料店老闆娘，多年來依然不知道我的工作，她以為我是無業遊民😂

從小到大家族聚會、求學階段跟工作場合，也因為我講話聲音小、嘴巴不甜、講話直接，總被嫌棄沒禮貌，是個不討喜、不擅社交的邊緣人，所以我也習慣獨處，一個人逛街、一個人吃飯對我來說是比較放鬆的ME TIME時間。一直到前一陣子看到高敏感、內向者的描述，才發現自己不孤單😅

Jill 張瀞仁 Jill Chang這本書寫到各大研討會的飯店廁所，是她最熟悉的地方（戳中我心），社交場合耗電快，常常需要躲起來一個人休息。開始工作之後，上台報告是最令我頭痛的，科內的主題報告、外界的演講邀約，我幾乎都要花上一個月來準備，也因此我對當時下功夫報告的疾病細節還記得，有助於我後來行醫路上的專業判斷。

既然自己是個內向者，就掌握自己的優點，例如我很會抓重點，就認真做共筆吧！以下節錄重點：

職場上信任感(情感面)和能力(理性面)，老闆其實更在意的是能力。所以內向者可以放鬆，不需要全部的社交活動邀約都要參加，可集中精神在正事上。例如暢銷專欄作家最重要的先決條件是「準時交稿」，你的精力在飯局就用完了，回家要怎麼趕稿呢？就算接到很多案子也寫不完阿。

行銷業務最重要的不是閒聊功夫，而是精準找到TA，找到可能的買家。（大學時曾參加校友會，同伴用了大張旗鼓在宿舍宣傳的方式，我因內向不敢出場，自己躲在宿舍，找出名冊一個一個打電話，最終我成功邀請到的參加人數反而更多）

換位思考，主管需要你幫助他的目標，訂下小小目標，主動出擊、適時向上管理報告進度，認真工作不擅長表達的內容者，也能得到自己的發揮空間和舞台。

我們不擅長跟人稱兄道弟、冰的啦拍桌衝突，但我們能理性分析，努力解決問題。

最後請擁抱自己的獨特性、關心弱勢、做個好人。謝謝Jill 帶給我們值得回味的演講。

Tags: 高敏感內向

泡芙女甩油減肥日記

About author

小泡芙，今年32歲，之前最胖曾經70公斤，也曾經歷過節食減肥的過程，導致肌肉下降、代謝率變低，成為易胖體質，反覆復胖、溜溜球效應，直到半年前開始接觸健身運動，才順利減掉7公斤脂肪，衣服從X穿到XS，開心大口吃，個性變開朗...後來產生個人興趣，運動好處太多，單純想分享這份喜悅，希望把健康減肥的經驗和觀念傳達給大家。 PS我本業收入很夠用了，目前沒興趣兼職打工，或是要向各位推銷任何產品，請放心服用本粉絲頁。當作看笑話，笑一笑練腹肌也好...

34歲泡芙女醫，美食主義導致體脂肪居高不下，曾經身體有超過1/3都是脂肪，因發憤要變魔鬼身材穿婚紗，靠著運動，減掉7公斤脂肪，穿進XS的衣服，持續和脂肪奮戰中...^^ ！

高敏感內向在蕃茄家的媽媽是爸爸 Facebook 八卦

By 蕃茄家的媽媽是爸爸

2021-02-26 08:30:53 有 147 人按讚

【我想多了解「#高敏感特質」】

有幾個人來提醒我好久沒寫高敏感相關的文章（其實對我來說，我們全家都高敏感，每一篇文章都是高敏感文啊0rz），剛好最近有重新思考我的理解、應對和觀察，決定來個總整理。

今天這篇文是知識文，內容包含：

＠#高敏感特質是什麼，#跟內向外向有什麼關係？
＠#適合高敏感兒的活動和給爸媽的相關建議
＠#如何支援家裡有高敏感兒的家人或朋友
＠#高敏感相關推薦書單
＠#大人與小孩的敏感特質量表

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【高敏感特質是什麼，跟內向外向有什麼關係】

「高敏感」是一種人格特質，他不是一種疾病，所以並不會「康復」。高敏感特質的孩子大約佔五分之一的比例，本來就是健康正常的孩子，但是他們確實有比較獨特的地方。他的感受力天生比較敏銳，所以在視覺，嗅覺，聽覺，味覺，觸覺等方面感受到的層次跟幅度都會比非高敏感的孩子多很多，也因此很容易被激發出非常強烈的情緒，不管是正面負面都是，容易大喜大悲。

高敏感兒時常被認為「難帶」的理由，其一是因為他們強烈的感受力造成他們對於「舒適」的要求非常精準又難以妥協，年紀小時也無法完整說明，所以經常需要爸媽面對一個大哭大叫瘋狂崩潰的孩子去猜測到底發生什麼事。其二是他們各種正負情緒的表達都非常誇張，難以控制。如果在一個很需要遵守規則的環境下，例如說高級餐廳，捷運，或圖書館，很容易讓爸媽或同行的人覺得很難堪。第三是他們一次接收太多訊息，很容易「過度刺激」，也就是超載。超載的時候會非常難安撫，像是「壞掉」一樣，有時甚至會嚇壞沒有經驗的爸媽。

無論只有符合以上一點還是全部都符合，這些都不是高敏感孩子的「錯」，他們只是需要來自爸媽更多的理解，幫忙他們找出自己介意的各種細節，懂得怎麼避開。或者透過觀察自己身體給予的訊號，了解自己已經過累，需要停下來休息。同時可以多接觸各種類型的藝術，找出最適合自己抒發各種感受的方法。

高敏感兒很容易被誤以為是內向的孩子，因為他們強烈的感受力讓他們時常很謹慎小心，不輕易嘗試新事物，這樣的表現跟內向的孩子很相像。但是，「高敏感」，「內向」，「外向」其實是三種不同的特質。內向的人不一定高敏感，高敏感的人也不一定內向。那應該要怎麼分辨才好呢？

「高敏感」的孩子其實跟「內向」的孩子真的有很多特質很類似，例如「內向」的人非常需要時間獨處和思考，遇到新事物刺激的時候通常會退縮，比起廣泛接觸各式各樣的體驗，更喜歡深入的探索，這些都跟「高敏感特質」的人很接近，差別在於感受力的敏銳程度，現在有一些基本的量表可以檢測（文末會有連結）。事實上高敏感族群裡有70%都是內向者，重疊程度真的很高。

容易搞得別人很困惑，自己也不知道自己怎麼了的是剩下30%「高敏感外向型」的人。因為「外向」的特質讓人樂於接觸很多人，從人群中感受到活力，熱愛新事物，喜歡往前衝，這些都跟「高敏感」的謹慎，喜歡深度思考，容易過度刺激相抵觸。我自己就是這個類型。從小到大我一直搞不清楚我到底是內向還是外向。明明在團體中我非常主動去認識別人，很喜歡跟不同的人交談，興趣也很廣泛，但是跟熟人聚餐超過五個人我就會很不自在，週末也只能參加一場活動，其他時間都躲在家裡想東想西，這方面感覺又很內向。最後才知道是因為「高敏感」加上「外向」兩件事情造成我這麼矛盾的個性。

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【適合高敏感兒的活動】（也很適合高敏感的大人）

前面說過「高敏感特質」並不是一種疾病，所以並不需要刻意幫孩子或幫自己「降敏」，反而應該鼓勵他們接納自己的特質。但是確實有一些活動可以幫助高敏感人抒發壓力，讓情緒更加穩定。

＠親近大自然
高敏感兒因為很容易被其他人的情緒或者是環境裡的聲音光線等等的事物干擾，甚至是過度刺激到很不舒服的地步，所以經常帶他們去接觸大自然會有很大的幫助。他們可以盡情觀察各種微小的細節，聆聽各種舒適的聲音，開心的話也可以無拘束地大喊大叫或胡亂奔跑，對紓緩他們的壓力和情緒有很大的幫助。

＠自由塗鴉創作
高敏感兒的內心裡有非常豐富的情緒，也因此會觸發頭腦裡有非常多的想法，很多時候甚至沒有辦法用語言捕捉，所以很需要各種不同的表達方式幫忙抒發。如果能夠在家裡準備一個讓他們隨時可以創作的角落，像我們就在餐桌旁的櫃子準備非常多的白紙和有顏色的紙，同時還有蠟筆彩色筆水彩剪刀白膠紙膠帶等釘書機等等大量的文具，蕃茄隨時都可以去抽出一疊紙來畫圖，或者是做一些自己發明的小勞作。

＠聽音樂跳舞
音樂也是幫助高敏感兒抒發的好工具，在家裡播放不同風格的音樂，讓高敏感兒隨著自己身體的直覺舞動，會讓他非常的開心。如果其他的孩子跟大人可以一起加入的話更好，每個人發明屬於自己的舞蹈，是一個可以全家一起哈哈大笑的好活動。

＠聊天
高敏感兒非常擅長捕捉周遭的人的情緒和表情，但是他卻沒有足夠的生活經驗可以精確理解引起那些情緒的原因，常常會過於在意。所以如果可以時常跟高敏感兒分享自己的情緒，例如說「我今天提早下班了好輕鬆」，「今天路上沒有塞車讓我心情很好」，「沒有買到想要的水果很失望」等等，都會對高敏感兒幫助很大，同時也是一個很容易拉近親子距離的互動方式。甚至是在跟孩子一起出門等車或是在公園的時候，如果孩子沒有要去跟其他小朋友玩，跟他一起玩「猜猜那邊那個大人/小孩是什麼心情，為什麼？」的遊戲也很棒的。

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【不同類型的大人遇上高敏感兒的困擾】

＠非高敏感家長＋高敏感孩子
這個組合最常見的狀況是，家長完全搞不懂孩子到底在爆炸什麼，是在意什麼。衣服哪有粗粗的？摸起來還好啊？牛奶味道哪裡怪？差不多啊？由於家長自己本身「毛」沒有那麼多，很容易誤以為孩子在無理取鬧，或者是在「演戲」，或者以為自己做錯什麼。哪有那麼誇張！哪有那麼嚴重！

我個人覺得最好的方法是，詢問家族裡其他也有高敏感特質的人，或者是有高敏感特質的朋友，請他們分享一下自己的童年經驗，還有希望當時可以得到什麼樣的幫助。透過他們的經驗分享，非高敏感的家長可以比較能理解孩子「真的不是故意的」。

＠高敏感家長＋高敏感孩子
這個組合的好處是，因為家長自己也是從小各種「毛」就多，所以對於孩子的困擾比較能夠感同身受。但另外一方面，如果家長跟我ㄧ樣本身就高敏感，很可能為童年時被誤解的經驗，有時候不自覺會太保護孩子，太擔心他受到過度刺激，或者是因為孩子的反應被觸發一些不好的回憶等等。也有可能因為無法接納自己的特質反而強烈要求孩子要改變。所以很有可能需要花上很多時間跟自己的內心溝通，才能夠好好面對孩子。

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【如何支援家裡有高敏感兒的家人或朋友】

高敏感兒容易大喜大悲，情緒起伏大又立刻就會表現出來，而且一旦超過負荷會非常難安撫，會給照顧者帶來非常大的精神壓力。如果高敏感兒正在失控的當下（不管是正面或負面情緒都有可能失控），你是剛好也在場的朋友或家人，以下幾件事情可以幫忙減輕家長的壓力：

＠除非家長要求，不然請「不要」主動幫忙逗弄孩子，也請「不要」給意見。高敏感兒對於很多事情的要求非常精準，如果你的互動方式錯誤，反而會讓狀況更糟，請交給最懂孩子的家長處理。安靜在旁邊等待就是最好的幫忙。

＠跟家長說：「沒關係，你專心處理孩子就好。」如果有路人或店員來關切，可以幫忙說明情況（或者請他們離開）。

＠如果家長為了應付孩子分身乏術，可以主動幫忙留意貴重物品，或者把孩子身邊容易打翻或打破的東西迅速移走。

＠如果在公共空間，可以幫忙巡視周遭，有沒有比較合適不打擾別人的角落可以帶孩子過去冷靜一下。看見的話立刻告訴家長，或者主動把他們拖過去。

＠如果有一起出去玩的孩子在現場，請幫忙把其他孩子帶開去其他地方玩。如果你知道前因後果，可以跟其他孩子說明一下發生什麼事。

＠如果家長的情緒壓力過載了，可以主動換手讓家長喘息一下。如果這時孩子還沒冷靜下來，就不需要跟孩子互動，在他身邊坐著確保他的安全即可。如果孩子已經恢復穩定，主動表示想跟你互動，那就可以自然回應。

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【高敏感特質相關推薦書單】

以下是我從讀過的書當中精選出來的幾本，覺得對認識高敏感特質，或是跟高敏感特質的人相處會有很大幫助的書籍。

《高敏感族自在心法》
這本是第一個提出「高敏感族」概念的伊蓮・艾融博士的著作，可以說是全世界第一本完整介紹高敏感族的書吧。這本書的文字很平實通順，說明也很詳盡，讀完之後對這個特質可以有很完整的理解。但是因為涵蓋的範圍很廣，稍嫌有點雜亂不夠有系統。

《高敏感是種天賦》
這本是丹麥諮商師伊莉絲・桑德的著作。如果時間有限或者不擅閱讀長篇，我推薦從這本書開始。作者的文字精準，說明清楚，是目前相關書籍中最容易閱讀的，可以放在提包裡隨時拿出來讀兩段。書中介紹了幾種不同的高敏感類型，常見的心理困擾，還有一些跟自己和別人更和諧相處的建議。

《蘭花與蒲公英》
這本是三本高敏感相關書籍中最新的，讀起來也最像「醫學雜誌」，2019年出版。作者湯瑪士・波依斯用「蘭花」來比喻非常需要細心照料的高敏感兒，非常傳神。如果喜歡腦神經學相關知識或者是心理學實驗的人可以試試看這本。

《內向心理學》
雖然標題只說了「內向」，但是這本書對於內向和外向兩種特質都說明得很清楚。如果你不知道自己是哪一種類型的高敏感人，這本書可以幫忙你分辨。如果你是內向型的高敏感人，這本書提供很多理解自己和跟自己相處的方法，我覺得會對你很有幫助。

《一本你希望父母讀過的書——你的孩子也會慶幸你讀過》
高敏感兒強烈的反應和情緒很容易牽引出爸媽過去還未處理的傷痕，讓大人陷入自己最不想要的理智斷線，大吼大叫，或者是動手打人的應對方式。這本書可以幫忙爸媽找到方法穩定自己，進而找出更適合孩子的教養方式。

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【高敏感特質量表】

＠大人版自我檢測量表
https://www.suncolor.com.tw/event/books/highlysensitive/quiz.html?fbclid=IwAR3KVLzBo4-NWyfxKHTDlBn_gXW4TazcRbOV6vKSXV9xnajWeToJBCZYobc

＠兒童版檢測量表（這是我自行翻譯的版本，量表在文章最後）
https://www.facebook.com/tomatogreenlife/photos/a.160200058958437/129504142028029

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如果還有興趣，以下是我之前寫過跟高敏感特質相關的文章，也歡迎閱讀。

【什麼是高敏感特質？為什麼我需要知道我的小孩是不是高敏感兒？】
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【聊聊小蘭花的高敏感特質：「對事物的感受特別深刻」讓他既浮誇又失控，「快樂」的小蘭花更需要家長強壯的內心力量】
https://www.facebook.com/tomatogreenlife/photos/a.160200058958437/151474836497626

【聊聊高敏感小蘭花：到電影院看電影？再等五年看看吧。】
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蕃茄家的媽媽是爸爸

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安，傑克和蕃茄。高敏感一家吵吵鬧鬧的生活經驗分享。

高敏感內向在維思維WeisWay Youtube 的評價

By 維思維WeisWay

2020-12-21 21:00:11 有 572,677 人看過有 16,139 人喜歡

你有聽過「共感人」這個詞嗎？有一類人是極度敏感的一群人但這並不是之前說的「高敏感族群」。
雖然他們也是能感受到他人的情緒變化，但他們比「高敏感族群」來的更深入。
如果說「高敏感族群」是同理心爆表的狀態，「共感人」就是同理心的「進化版」。

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【目錄】
00:00 介紹
01:14 什麼是共感人
04:31 共感人的體驗
07:31 共感人自我測試
09:45 總結
10:23 精選留言 + 記得分享喔
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高敏感內向在文森說書 Youtube 的評價

By 文森說書

2021-04-13 19:43:00 有 538,234 人看過有 22,477 人喜歡

你對味道及聲音特別敏感嗎？
你已經為了電影情節哭斷腸，但身旁的朋友卻看到睡著，怎麼一回事？

你聽過高敏感這個詞嗎？
其實我也是在前陣子在知道這個詞
後來做了高敏感測驗
我竟然拿到比任何學科都還要高的86分(我的數學有這麼高就好了)
咦
就因為這點
我找了相關的書籍來閱讀
而為什麼這個主題值得分享呢？
因為當你知道
世界上有很多你相同感受的人時
你會相信自己特質是很正常的😊
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我會定期1~2禮拜上傳新的影片，你若想收到最新影片的提醒記得訂閱我的頻道。我明白要抽空看完自己喜愛的書需要不少時間，而這些時間有部分可能還得拿去加班，所以我希望利用影片的形式，來簡單介紹一本書的精華內容（我覺得）。或許是在捷運上，或是在人群壅擠的下班時段，你只需戴上耳機，輕輕地觀看我的影片，就能讓你的一整天，有種比較充實的感覺，那我就覺得心滿意足了。

高敏感內向在維思維WeisWay Youtube 的評價

By 維思維WeisWay

2020-07-29 20:30:12 有 414,580 人看過有 14,111 人喜歡

高敏感族群英文叫 Highly Sensitive people。
主要是指一群對內在、外在刺激都很敏感，而容易被情緒淹沒的一群人。
你是高敏感族群嗎？
來測試一下

【目錄】
00:00 介紹
01:01 什麼是高敏感族群
02:03 特徵
08:08 測試方法
08:39 成因
09:32 總結

【測試連接】
美國心理學家 Elain Aron ： https://bit.ly/3gbci4v
丹麥心理治療師 Ilse Sand：https://bit.ly/2BCeAKW

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【參考資料】
https://hsperson.com/
http://hsperson.com/pdf/Authors_note_HSPbk_Preface.pdf
https://pansci.asia/archives/123968
https://overtlyquiet.com/highly-sensitive-test/
https://bit.ly/306pIZQ
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5832686/
https://bit.ly/3hMHCqu
https://opinion.cw.com.tw/blog/profile/423/article/6977
https://www.thenewslens.com/article/78774
https://www.slekmed.com/post/_hsp1

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#1. 「高敏感」等於內向害羞嗎？敏感對生存至關重要 - 關鍵評論網

一如「內向」，人之所以會「害羞」，是為了適應某些處境，而非與生俱來的特質。高敏感族是比非高敏感族更容易害羞和害怕，但僅限於特定的情況下。高敏感族 ...

#2. 我是高敏感內向者，我就是如此「不正常」

總被鼓勵要積極主動？常被說想太多、過於敏感？對於外界的疑慮與不肯定，總認為自己不如他人？如果你跟我一樣有以上這些情況，你可能就是高敏感內向者。

#3. 安靜的力量- 關於內向者、高敏感族，過敏的網站

這一年，越來越多高度敏感的書出現在中文世界，也越來越多人開始接受了這個名詞。手邊能找到的書籍就包含：【高敏感族自在心法】、【柔軟的勇氣】、【解憂處方籤】、【 ...

#4. 高敏感會內向／憂鬱／自閉？破解高敏感兒童的5個迷思

許多高敏感的孩子被視為內向的代名詞，因為高敏感孩子大部分不喜歡人群太多、吵鬧的地方，或是參加社交場合會先在旁觀察、容易累。但根據艾融博士的觀察， ...

#5. 社交其實不可怕！給高敏感內向一族的人際關係指南 - 獨立評論

一般來說，內向的人和高敏感族並不愛參加大型聚會。雖然有些人還是會出席，但背後可能有許多理由──或許你不想被良心苛責；或許你很喜歡聚會的主角， ...

#6. 什麼是「高敏感人格」？心理師「1概念」釐清：用對地方像 ...

... 德國心理學家艾森克（HansJürgenEysenck）已簡單地將人類的性格分為「內向人格」與「外向人格」，其中內向人格即有諸多特質與高敏感人格類似。

#7. 常常被說「太敏感」、「想太多」？專家：這群人更有這些 ...

內向特質者無法長時間社交，比起喝酒聚餐，更喜歡一對一的深入談話，因為外在環境干擾容易讓他們感到不舒服，尤其是對於外界刺激反應強烈的「高敏感族」，痛苦尤其深刻 ...

#8. 身為一個內向、高敏感(HSP)的人，我如何調適過度的刺激

也許你也跟我一樣，從小因身為一位高敏感的孩子，而常有疲憊、格格不入，急需獨處的感受。但生活中仍有許多時候，必須要面對過度刺激的環境。高敏感人 ...

#9. 高敏感族自我檢測量表(HSP)

丹麥心理治療師伊麗絲‧桑德擄獲全世界敏感族的心理課全球美、日、韓、德、法18 國語言版權狂銷！拯救全球15億人口的心靈之書每5人中就有1人的「高敏感族」，你也是其中 ...

#10. 什麼是高敏人？當你與人長時間相處出現疲憊感時 - 女人迷

相對於一般認知的「高敏感人格」是內向害羞的類型，其實「高敏人」形形色色，甚至幹練而具有領袖氣質。但「高敏人」的共同點是「比非高敏人接收到資訊 ...

#11. 《高敏感是種天賦》安靜內向的表徵下那源源不絕的創造力與想像

「高敏感族」是人類眾多性格中的一個面向. 人類性格簡單二分法可分為「積極進取型(TOUGH)」跟「高度敏感型(HSP)」，相較 ...

#12. 你是高敏感族群嗎？許多有才華的人都有這共同點！8 大特徵你 ...

小時候他人給你的評語常常是內向害羞嗎？那麼，你很有可能是所謂的「高敏感人士」（Highly Sensitive Person, HSP），這種特質在社會上很普遍 ...

#13. 我是泡芙鑽- 高敏感｜焦慮依戀｜情緒引導 - Facebook

1958 likes · 6 talking about this. 哈囉，我是泡芙鑽，我是高敏感內向者，我是大腦多向思考者，我是INFJ提倡者，原來，我內心世界如此富有。（IG：puffsrachel）

#14. 常拉肚子、神經質？也許你就是「高敏感族群」！人格五因素 ...

高敏感族群和內向者並不相同，但可能和內向特質有正相關，不過這之間的關聯性很不穩定[2]；他們也和情緒化的人不同，但和情緒化者有正相關[3]。高敏感族群可能來自於 ...

#15. 不容易融入群體並不是你性格內向！有沒有想過你或許是「高 ...

「高敏感」(Highly Sensitive Person) 一詞由美國精神科學者Dr. Elaine Aron 早在1996 年所提出，最正式的學名為「感官處理靈敏度」(Sensory processing ...

#16. 「高敏感人」的14個特徵！是什麼導致高敏感人的性格形成？

高敏感,情緒,人格,高敏感族群,性格,內向型人格. “高敏感體質（HSP）”不是一種疾病或狀態，而是一種比較穩定和持久的人格特徵，在學術界也被稱為“感覺 ...

#17. 你是高敏感人格嗎？4特徵曝光心理師：「用對地方」像有超能力

近期社群對於「高敏感人格」（HSP）的討論熱烈，不少民眾對於該人格呈現的特質有所共鳴 ... (心靈,心理,高敏感人格,性格,個性,內向,林肇賢心理師,潮健康)

#18. 「內向高敏感」找工作職缺－2023年2月 - 104人力銀行

2023/2/7－4007 個工作機會｜內向咖啡兼職咖啡師【澄真咖啡磨坊】、【會計人員】#數字敏感度佳#細心【歐比特國際創意股份有限公司】、【 rather / gozo 】社群行銷 ...

#19. 帶給高敏感內向者歸屬感 - Spotify

哈囉，我是泡芙鑽，我是高敏感內向者，我是大腦多向思考者，我是INFJ提倡者，原來， ... 高敏感族群，其中有七成是內向者，另外三成則是外向者（但也擁有內向者特質）。

#20. 高敏感族群不可不知的美好特質

神經質、膽小、內向、退縮、玻璃心… ... 約每五人中，就有一人具有高敏感特質. HSP 是Highly Sensitive Person 的縮寫，中文翻譯為「高敏感族」。這是.

#21. 高敏感是種天賦2: 實踐篇| 誠品線上

2017年高敏感族自我檢測量表引爆全台100,000 次瘋傳熱潮後伊麗絲．桑德特別送給台灣讀者的心靈小禮!! ○【內向指數】【敏感度檢測】兩份量表了解更真實的自己 ...

#22. 高敏感的內向女孩 - Instagram

1044 Followers, 4 Following, 13 Posts - See Instagram photos and videos from 高敏感的內向女孩(@high_sensitive_girl)

#23. 帶給高敏感內向者歸屬感 - 華語PODCAST 平台

哈囉，我是泡芙鑽，我是高敏感內向者，我是大腦多向思考者，我是INFJ提倡者，原來，我內心世界如此富有。一直以來，內心總是有一股聲音，我知道我很平凡，但我不認為 ...

#24. 高敏感是種天賦1～3（套書&單書） - 蝦皮購物

桑德高敏感二部曲☆ 讓高敏感族擁抱自我的暢銷書《高敏感是種天賦》唯一新作。給全世界15億高敏感族、35億內向人，釐清人際界線、自我保護、愉悅做自己， ...

#25. 喜歡獨處、討厭大聲你是高敏感一族嗎？ - 地球圖輯隊

你是個對周遭環境和他人情緒敏感的人嗎？小時候他人給你的評語常常是內向害羞嗎？那麼，你很有可能是所謂的「高敏感人士」(Highly Sensitive Person, ...

#26. 博客來-開啟高敏感天賦【套組】：《高敏感是種天賦》＋《高 ...

來自丹麥心理治療師伊麗絲‧桑德的心理課拯救全球15億高敏感族、35億內向人的心靈之書2017最熱話題「高敏感」，獻給最獨特、也是最好的你，為你啟動新的可能！

#27. 小孩看到陌生人就想跑、不打招呼？陪伴「高敏感兒童 ... - 康健

高敏感的孩子就是害羞、內向，幼兒時期容易哭鬧、不給爸媽好過；因為太敏感了，說不定有過動或自閉的問題。事實上，這些意見都是...

#28. 高敏感書

高敏感是種天賦[丹麥]伊爾斯桑德伊能靜微博心理學書籍內向人格心理學接納自己北京聯合出版公司新華書店旗艦店正版圖書籍. 5人說“内包装很好”.

#29. 高敏感天賦套書組《高敏感是種天賦＋高敏感是種天賦2+高敏感 ...

#30. 高敏感內向者人際溝通陪你讀《安靜是種超能力》作者：張瀞仁

高敏感內向者人際溝通·陪你讀《安靜是種超能力》作者：張瀞仁_ 悠然聽心室【2022.06.08 (三)】. 我是一個高敏感度123分的人，所以能懂得，對於環境、 ...

#31. 高敏感是種天賦2實踐篇與眾不同的內在力量 - 家長會

#32. 高敏感人士- 高敏= 內向？ (小測試) | Hercules Chan - Void人類圖

高敏感人士美國心理學家Dr Elain Aron發現高敏感人士比一般人對聲音、氣味和光線更加敏感，也會過度處理外界資訊和更容易情緒波動。

#33. 淺談高敏感以及高敏感人因為疫情意外獲得的小確幸

在「高敏感是種天賦」這本書裡面，丹麥的心理治療師伊麗絲‧桑德，也就是本書的作者，她將高敏感的人分成三種類型，分別是內向型、外向型，以及尋求刺激型 ...

#34. 其實，高敏感孩子一直被誤解 - 綺思隨意枕

聯合心理諮商所諮商心理師邱惠瑄指出，高敏感的孩子天生就比一般人更能注意到所處 ... 15～20％的孩子天生高度敏感，大約70％的高敏感者是內向的人，內向可能是高敏感 ...

#35. 帶給高敏感內向者歸屬感 - KKBOX Podcast

在KKBOX 收聽帶給高敏感內向者歸屬感！哈囉，我是泡芙鑽，我是高敏感內向者，我是大腦多向思考者，我是INFJ提倡者，原來，我內心世界如此富有。一直以來，內心總是有一 ...

#36. 常常被別人說想太多嗎？測測你是不是高敏感族 - 風傳媒

「HSP」是「HighlySensitivePerson」的縮寫，意指「高敏感人」。 ... 此外，高敏感族群往往會被認為個性內向，不過其中亦不乏外向活潑的人。

#37. 高敏感不是一種疾病，而是一種特性！善用你的天賦吧！

在你的成長經驗中，是否常被身邊人認為膽小、害羞、內向、戰戰兢兢、容易擔心壞事發生、易受他人影響及被外在刺激淹沒嗎？而這是許多高敏感的人也常有 ...

#38. 容易怠倦、一肚餓就嬲8個特徵判斷你是否高敏感人士｜自我管理

小時候他人給你的評語常常是內向害羞嗎？那麼，你很有可能是所謂的「高敏感人士」(Highly Sensitive Person, HSP)，這種特質在社會上很普遍 ...

#39. 在職場中展現自我，4種適合高敏感族群的工作

所以以下我會推薦幾個大數據統計適合高敏感族群或有內向敏感特質的人適合做的工作，從這些方向去找就會比在廣大職業中浮浮沉沉來的有效率很多。

#40. 高敏感+內向人如何在職場上生存？ - 工作板 - Dcard

身為一位高敏感又內向的人，要在職場上生存真的很辛苦….無法一心多用的我，到底該專注在工作上，還是加入同事們的話題呢？在前職場上遇到最大的困難 ...

#41. 高敏感族群不一定是內向沈著的，也可能是外向 ... - Olivia Notes

高敏感族群，不一定是從外向、內向做區別。雖然高敏感的人有70%屬於內向，仍有30%是外向的。特點是普遍自尊心低落，自信心 ...

#42. 對高敏感孩子的迷思

高敏感的孩子，進入新環境時需時間觀察、消. 化眾多的刺激、訊息，才會採取行動；或者會. 花較多時間才做出決定。如果就將孩子的反. 應歸納為膽小、內向或優柔寡斷時， ...

#43. #高敏感內向| TikTok

#高敏感內向 · 如果曾經對孩子說過這樣的話，請不要再這麼做了！#親子關係#父母教育#孩子很無辜#個人成長#心靈成長#思維格局#認知#正向思維#思考#高敏感內向#高敏感#內向# ...

#44. 親職教練心視界理解與接納助高敏感兒舒緩焦慮 - 國語日報社

高敏感族有七成具內向特質，關注自己內心發生的事，喜歡獨處，擁有豐富內在世界， ... 調節焦慮給予支持高敏感孩子與人交際的辛苦，在於太在意他人的感受， ...

#45. 高敏感是種天賦2實踐篇- 图书- 豆瓣

2017年高敏感族自我檢測量表引爆全台100,000 次瘋傳熱潮後伊麗絲。桑德特別送給台灣讀者的心靈小禮！！ ○【內向指數】【敏感度檢測】兩份量表瞭解更真實 ...

#46. 高敏感度族群特徵 - 耀你強教練有限公司

高敏感族群容易察覺自己的情緒與想法，以及周遭環境、大自然，或藝術、音樂…的細微變化。全世界，每5人就有1人，在這群高敏感族中，70% 為內向型，30% 為外向尋求刺激型 ...

#47. 《高敏感是種天賦》閱讀心得：勉強自己樂觀，只是刻意製造的 ...

《高敏感是種天賦》書中分享許多自身經驗與實際案例。作者用溫暖的筆觸讓讀者理解，在這個重視外向、鼓勵社交的現代社會，內向或許是個不被鼓勵的個性特徵。《高敏感是 ...

#48. 總是覺得心裡受傷嗎?那你極可能是位高敏感族 ... - 玲Lingling

如果上述三個問題，你的回答都是「是」，那你有可能是一位高敏感族！本篇將藉由這本書《高敏感是種天賦》帶領你認識高敏感的人格特質、內向者與高敏感 ...

#49. 高敏感人格天生善良更有創意內向、容易自責10個特質你中了幾 ...

從小到大都性格內向慢熱，情緒易受人影響？你可能擁有「高敏感人格」！高敏感人格由美國心理學家Dr Elaine Aron提出，這類人在聲音、外界資訊上特別 ...

#50. 高敏感人群(HSP) 测试 - IDRlabs

据估计，本神经性构造约占总人口的15-20%，但通常会被误解和曲解为害羞、拘谨或内向。下面的敏感人群测试以对这一构念的科学研究为基础，由心理学家Elaine Aron开发。您是 ...

#51. 每5人就一位，你是高敏感族嗎？ - 退休好幸福

這項性格分析指標其實忽略了內向或敏感者普遍擁有的優點：「豐富的內在世界」與「對事物極具思考能力」。有30%的高敏感族是外向者，但他們有許多特徵 ...

#52. 高敏感的人

一、“高敏感人群”的特性都包括： 1、对环境具有超高的敏感度：诸如视觉、嗅觉、听觉。他们容易被打扰，也容易被惊吓，属于身后有人跟踪内向且敏感的人通常有较强的同 ...

#53. 一張表檢測寶貝是否高敏感，4指標讀懂孩子的心 - 媽媽寶寶

你的敏感我都懂》一書中，整理了眾人對於高敏感族的迷思，並加以解釋：. 1.高敏感不一定都內向：艾融博士指出，大約70％的敏感者是內向的，其他是外向者， ...

#54. 不是我無理取鬧——淺談高敏感族群HSP - SLEKMED

根據統計，約有70%的HSP屬於內向性格，30%屬於外向性格。這要談到「高刺激尋求（High Sensation Seeking, HSS）」，喜歡冒險、追求刺激、 ...

#55. 一張表檢測寶貝是否高敏感，4指標讀懂孩子的心

1.高敏感不一定都內向：艾融博士指出，大約70％的敏感者是內向的，其他是外向者，且不見得所有的內向者都是高度敏感的人。 2.高敏感不一定天生膽小：雖然敏感的孩子有過 ...

#56. 5分鐘讀完《高敏感是種天賦》閱讀心得(上)

不是，雖然有七成的高敏感族是偏向內向型，但有三成的卻是外向尋求刺激型。外向型的敏感族，兼具社交性和深沉的內在世界，待在群體會讓他們感覺更自在。

#57. 高敏感，其实是一种天赋 - 知乎专栏

以前，我从来不知道这两者之间有什么联系，以为敏感的人多半都是内向的。最近，看了一本书《高敏感是种天赋》后，才知道30%的高敏感型人，是社交活动中的活跃分子，…

#58. 《高敏感是種天賦》-- 讓你更加了解自己 - KEEP-LEARNING

以下想來分享，在盡量中立角度的自我回饋後，我透過這本書得到的一些自我資訊。這本書對我的首要幫助是，讓我釐清我對於我是「外向」還是「內向」的疑惑 ...

#59. 高敏感/內向者- 嫚嫚療生活

身心健康x 高敏感/內向x 心理勵志. Menu. 首頁 · 身心健康. Expand child menu. 身體健康 · 高敏感/內向者 · 心理勵志 · 關於嫚嫚 · 聯絡嫚嫚. 搜尋關鍵字: ...

#60. 高敏感／慢熱內向者與新人見面前超焦慮？心態調整5+1攻略

作為高敏感人或慢熱內向者的你，是否常常在準備跟新的人見面前，出現許多令你焦慮的內心小劇場？我將跟你分享專為高敏內向族群打造的社交策略， ...

#61. 高敏感是種天賦2實踐篇與眾不同的內在力量 - 城邦讀書花園

【內向指數】【敏感度檢測】兩份量表了解更真實的自己（www.suncolor.com.tw/2018hsp2/quiz.aspx） ○14個自我肯定咒語，這才是原來的你在這個重視外向、鼓勵社交、資訊 ...

#62. 高敏感的5 大特徵！如何可以利用這種特質來發展事業和人生？

有沒有想過，你不是害羞、不是內向、不是脆弱，你只是高敏感一族！...

#63. 等同一生倒霉？一文瞭解高敏感人士(HSP)定義、成因 - healthyD

社交平台上出現了一個名為「高敏感族量表」的測驗，甚麼是高敏感人士？高度敏感的人和內向的人一樣嗎？以下讓我們從其定義、成因、影響， ...

#64. 高敏感族相談室你是高敏感人嗎？

只是我們看到高敏感族中，內向者占多數。因此判別一個人是否為高敏人，「感官處理的靈敏度」（sensory-processing sensitivity, SPS）才是最關鍵的 ...

#65. 第二次的pacast訪談-高敏感與內向者 - 波波黛莉

因此這個社團給了許多內向者喘息互助的空間，形成獨有的特殊社群。而在內向者裡又有更少數號稱只佔的4%人口的「高敏感者」身體感受力豐富，共感能力強， ...

#66. 全球高敏感族群高達三成你也是容易受傷的人嗎？ - Udn讀書吧

但很多人或許不知道，有些容易受傷的人的性格，其實與安靜內向的刻板印象大相逕庭。他們個性活潑好動，能言善道。旁人一回神才發現，他們早已一個人背起 ...

#67. 【果子專欄】常被說「想太多」嗎？你可能是高敏感族

如果你也常常對人際、情緒、環境「太有感受」，你可能是高敏感族群！ ... 活潑外向」常被標籤為「相對有價值的」，而像麗萍這樣看似內向敏感性格的，則較多負面評價。

#68. 高敏感者的自白(一)：「我討厭這樣的自己」 - 你的大昆陽

據研究估算，高敏感者佔了總人類20%，其中7成是內向者，3成是外向者，我很幸運的是屬於中向篇內向者，相信許多人都有自卑、缺乏情緒的覺察力或許我的 ...

#69. 高敏感是種天賦2實踐篇: 與眾不同的內在力量 - Google Books

搶先歐美、全球首發!! 伊麗絲．桑德高敏感二部曲☆ 讓高敏感族擁抱自我的暢銷書《高敏感是種天賦》唯一新作。給全世界15億高敏感族、35億內向人， ...

#70. 内向又敏感的你，该如何在这个外向世界中，自在生活？ - 网易

通过本书，我们可以深入了解内向高敏感人群的天赋特性和不足之处，接纳自我，化解内心冲突，合理运用，找到适合自己的生活方式，从而踏上幸福之路。下面 ...

#71. 高敏感孩子 - AM730

近來「高敏感」一詞開始受到社會的關注，由於高敏感的孩子傾向默默觀察、感受外界給予的刺激，所以這些孩子往往容易被人貼上「內向」或「文靜」的標籤 ...

#72. 高敏感是種天賦2實踐篇與眾不同的內在力量 - Rakuten Kobo

2017年高敏感族自我檢測量表引爆全台100,000 次瘋傳熱潮後伊麗絲．桑德特別送給台灣讀者的心靈小禮!! ○**【內向指數】 ...

#73. 用適合高敏感與內向者的步調參加了多人聚會活動 - Matters

「妳是想很多，不是想太多」分享身為一個高敏感／內向者／投射者／共感人的點點滴滴，來自火星的水瓶女子適應地球生活的日常旅程紀錄。

#74. 高敏感是種天賦2 實踐篇

內容簡介 · 【內向指數】【敏感度檢測】兩份量表了解更真實的自己（www.suncolor.com.tw/2018hsp2/quiz.aspx） · 14個自我肯定咒語，這才是原來的你在這個重視外向、鼓勵社交 ...

#75. 高敏感一族的生存指南，全心擁抱「感同身受」的獨特能力

［配備內向者3大安全氣囊，帶你平安橫渡外向海洋］內向性格測驗、個性之謎的腦科學解釋、內向者的社交策略第一本全方位探討內向性格的專書【25週年暢銷經典版】 •Part I ...

#76. [暖心週報#5] 如果不用頭銜定義你，那你是誰？

高敏感族、共感人、內向者都是人格特質的一種，這三種不同特質有很多類似的特點， ... 對於內外在刺激都很敏感，容易被情緒淹沒的一群人，約佔全球人口15-20％，高敏感 ...

#77. 敏感讓你的人格更加豐富- 《高敏感是種天賦》 - 輕鬱日記

事實上，以前的她也堅信高度敏感性特質等同於內向型，直到她發現30%的高度敏感型人，在社交活動中居然是活躍分子而重新審視這個定義。高敏感族的能力 ...

#78. 《高敏感是種天賦》－親愛的你並不孤單 - Piece of Clare

高敏感人（Highly Sensitive Person, HSP）是心理學家Elaine Aron 創造出來的一個名詞， ... 根據統計，其中內向的高敏感人占有70%、外向的則占30%。

#79. 玻璃心釋放！總感覺自己格格不入？你可能是高敏感族 - 果子傳媒

社會文化價常常不自覺對人貼上各式標籤，「主動積極、活潑外向」常被標籤為「相對有價值的」，而像麗萍這 ...

#80. 內向的人一定是高敏感族群嗎？｜《安靜就是力量》 - Chartable

Listen now to 內向的人一定是高敏感族群嗎？｜《安靜就是力量》 from 文森說書on Chartable. See historical chart positions, reviews, and more.

#81. 不是玻璃心！研究指出「高敏感族」是種天賦！附檢測量表

這項性格分析指標其實忽略了內向或敏感者普遍擁有的優點—「豐富的內在世界」與「對事物極具思考能力」。有百分之30的高敏感族是外向者，但他們有許多 ...

#82. 愛獨處、易焦慮？你可能屬於高敏感族(8 Signs You're a Highly ...

【看影片學英語】數萬部YouTube 影片，搭配英漢字典即點即查，輕鬆掌握單字發音與用法，長久累積看電影不必再看字幕。學這些英文用法：族群,敏感,內向 ...

#83. 內向、自卑、想太多？| 高敏感人士生活指南 - 壹讀

高敏感人群對於外在的周圍環境有很強的感知力和洞察力，他們通常能很快發現一些場合的異樣，也因此往往更願意把時間花在一個人安靜的獨處上。研究發現， ...

#84. 面對高敏感孩子，千萬別用一般的教養方法處理 - 天才領袖

以上都是一個敏感小孩常會出現的行為表現，個人認為符合三點以上的孩子，是偏向高敏感的孩子。高敏感vs低敏感. 氣質上稱的「敏感度」，通常意指一個人 ...

#85. 【自我探索】原來我是高敏感內向者_我要的不只是賺到錢

雖然內向高敏感人有很多事情做不到，但也有專屬我們的最大的人生使命「高敏共感創業家就是幫助，並帶領曾經的自己一起進步、一起提升。

#86. 無論你是「高敏感族」還是「低敏感族」，新一年也請好好擁抱 ...

也許因為以上的特質，「高敏感」會令人聽起來覺得內向、難搞、脆弱和矯情。但如果我們換個角度看，高敏除了會帶來一點煩惱，也會帶來一些好處。同樣 ...

#87. 您知道自己有多敏感嗎？從「真正的自己」中找出屬於自己的價值

每5人中就有1人的「高敏感族」，你也是其中之一嗎？ ... 每四個人當中就有一個人是內向者」，而內向性格與一般被認定的敏感者之間也存有許多共通點。

#88. 高敏感是種天賦-我們值得過得更好

7個高敏感族的能力帶來的優缺點. 由於高敏感表些出的特質跟內向性格很像，所以小時候常常被爸媽鼓勵要外向一點，而 ...

#89. 《高敏感是種天賦》|內向、自卑、想太多？這是你的超能力

導語：沒有比把高度敏感歸為一種病理特徵更離譜的事。如果真是這樣，那世界上25%的人都是病態的了。——榮格（C.G. Jung）作為經典宮斗劇，《甄嬛傳》 ...

#90. 46 安靜是種超能力：內向者與高敏感族的職場生存之道/ 張瀞仁

Hoost 的使命是促進分享、連結、繽紛的語音學習生態，我們希望你在睡前、運動、通勤、或是進行制式工作時聆聽，尤其是聽進腦中、留存心底，讓你不會被各類視覺特效分散 ...

#91. 線上藝廊：【藝術家的高敏感是種天賦】 - 非池中藝術網

他們的差別在於，外向型的高敏感族比內向型的更需要社交，這跟他們的成長過程有很大的關係，比如：在大家庭的環境下長大、工作需要不斷的與人相處、交談。

#92. 高敏感體質者才懂的痛 - 李淳廉的淳萃主義-

艾森克曾經說，他說在我們的社會裏面，被稱爲內向者並不是一件好事，而對於高敏感者的幸福感，是一種叫做穩定外向。那在這個過程中你有更多的時間來 ...

#93. 書蟲圈#01｜高敏感族群推薦書單，在生活中找到舒適的自己

書蟲圈Book group #01｜高敏感族群推薦書單，誰都需要在生活中找到舒適 ... 但高敏感不完全等於內向，由於反應出來的行為較為纖細，也因此，常常會被 ...

#94. 為什麼不能放過自己？高敏感的你值得看到自己的優勢 ...

雖然HSP的說法已存在許久，且世上每五個人就有一人是高敏感人士，但真正了解什麼是高敏感族群的寥寥無幾，更別說大多數的人會對高敏人貼上難相處、內向、 ...

#95. 【你也是高敏感族群嗎】高敏感族群到底跟一般人有什麼不一樣?

HSP的英文原名為High Sensitive Person，指的就是「具高敏感性的人」。 ... 但是HSP並不等於內向，研究結果顯示HSP傾向的人中約有3成是屬於外向的。

#96. 【閱讀筆記】高敏感是種天賦/伊麗絲•桑德著/高敏感、內向族群 ...

高敏感族能力6：誠實，有責任感. ✏高敏威族能力7：想像力豐富，擁有豐富的精采生活. 高敏感族無法從外在表現來辨別. 第二章：高敏感族常有的心理 ...

#97. 帶給高敏感內向者歸屬感 - Rephonic

See how many listeners they have and other stats. View social follower numbers, contact emails, reviews and podcasts like 帶給高敏感內向者歸屬感.

#98. 高敏感是種天賦2實踐篇與眾不同的內在力量 ... - Amazon.com

2017年高敏感族自我檢測量表引爆全台100,000 次瘋傳熱潮後伊麗絲．桑德特別送給台灣讀者的心靈小禮!! ○【內向指數】【敏感度檢測】兩份量表了解更真實的 ...

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