只要美了,事情就會有不一樣的可能。
很多事情狼狽的做和美麗的做心態不同、結果也會不同,所以前半年在陪住院的期間我也堅持要讓自己美,即使偷時間也要把自己調整到最美好的狀態。
我常跟2、30歲的朋友們說不要在自己最美麗的年華用最醜的姿態過著,而是要拿出生活態度,讓自己在最美的年華用最漂亮的方式過好,等到中熟女身體機能差、工作家庭繁忙,更要讓自己保持完美姿態,沒時間都是藉口,當你想完成一件事,全世界都會幫你,偷時間都要去運動、去保養自己,讓自己時時保持最美好的狀態。
這次在婦幼展結束後,立刻到媚登峯放鬆身體之外,也趁機臉部保養,媚登峯很棒的是去一次可以完成好幾件讓自己變美的養份,婦幼展連站了四天整個身體都好像不是自己的,我選了 #高效放鬆舒緩 課程,請美容師幫我全身筋膜放鬆,她一壓驚呼 #妳全身筋也太硬了 壓力有多大?但是30分鐘的深度放鬆後,我好像又活過來一樣,接著也第一次嘗試 #高效美顏緊實 ,利用法國LPG專利技術,無侵入性靠按摩技法提身臉部的緊緻度和恢復肌膚的光澤和彈性,這兩個課程我都超喜歡,身體放鬆、臉部肌膚也緊實,重點是我用偷來的時間讓自己更美,我覺得好開心!
另外媚登峯也有美胸課程,胸部也要記得保養,形狀好看穿衣服也會更美,而且透過美胸課程也可以定期的幫自己檢查。
媚登峯是42年經典美體品牌,結合 #科技儀器 #營養規劃 #美容手技,全方位的美力團隊照護健康與美麗,尤其現代女生的工作能力也非常強,在忙裡偷閒、短暫的午休時間就能讓自己更美,超值得!
一起偷時間美:https://bit.ly/31aFDqe
#媚登峯42周年慶 #偷時間的女子 #高效美力術
同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過29萬的網紅凱蒂瑜珈Flow With Katie,也在其Youtube影片中提到,覺得冷嗎?快加入 Katie 的下半身臀腿鍛鍊,讓身體快速暖起來! 特快瘦大腿!有效雕塑腿部線條💪 今天的緊實翹臀是一系列快速、簡單、高效率的練習! 運用每天在家短暫10分鐘的時間就能完成! 很多女生困擾於自己的臀部看起來很寬、很大, 其實我們只要把臀部的肌肉練起來讓它集中, 就會輕鬆擁有視覺上小...
高效放鬆舒緩 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的評價
覺得冷嗎?快加入 Katie 的下半身臀腿鍛鍊,讓身體快速暖起來!
特快瘦大腿!有效雕塑腿部線條💪
今天的緊實翹臀是一系列快速、簡單、高效率的練習!
運用每天在家短暫10分鐘的時間就能完成!
很多女生困擾於自己的臀部看起來很寬、很大,
其實我們只要把臀部的肌肉練起來讓它集中,
就會輕鬆擁有視覺上小一吋的漂亮臀部曲線與長腿唷!
小提醒:練完以後會感覺到大腿前側、臀部兩側酸酸的,
記得到舒緩瑜珈跟著一起放鬆腿部:)
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Song: Ikson - Spring (Vlog Music No Copyright)
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很多女生困擾於自己的臀部看起來很寬、很大,
其實我們只要把臀部的肌肉練起來讓它集中,
就會輕鬆擁有渾圓、視覺上小一吋的漂亮臀部曲線唷!
小提醒:練完以後會感覺到大腿前側、臀部兩側酸酸的,
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music by: Lakey Inspired - Wonder
高效放鬆舒緩 在 雨僑Ava Liu Youtube 的評價
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