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【旅遊醫學】～ 身體疾病/狀況 & 上升到高海拔的風險
在門診常被問到的就是：
我有這些病，可以去高山嗎？會不會有危險呀？
可是我好想去看高海拔的美景耶⋯⋯可以去嗎？
把美國CDC旅遊黃皮書的資料整理出來，大家可以看看哪些是有風險的，甚至是不建議上山的。
其實，最常被問到的病就是「氣喘」了⋯⋯在控制良好的情況下，上到高海拔，是不太會對身體造成風險的；不過要注意溫度的變化是否會誘發氣喘，緊急使用的吸入劑可以帶在身上備用。
而刻板印象中，老人家或是平常都沒在運動的人，上山動一動就很喘，是不是風險很高呢？依據資料，風險並無有意義地增加。反而要注意的是，不要一下子就衝上高海拔，而沒做高度適應（如：從平地直接開上武嶺；這樣一般人的高山症風險也會增加）
最後，還是要用高山症治療的黃金準則來結尾：
下降、下降、再下降。
既然是高度變化造成的，那把高度這個變因移除後，自然就會緩解症狀，降低身體的風險。
有其他個人化的問題，也建議在上山前，找你的家庭醫師好好聊聊唷。
【#TYDA桃園設計獎：桃園能有好設計嗎】
網友認證最醜火車站 ✔
最崩潰交通亂象 ✔
最奇異配色的高校制服 🥝
但是，優秀的青年設計師們
為我們大桃園做出了絕美設計!
本次桃園設計獎投稿的518件作品
最終有45件入圍決賽
不僅讓我們看見了青年設計師的無限潛力
這些青年設計師更讓全國都看見了桃園的文化魅力!
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#完整作品觀看：https://tyda.org.tw/works
#視覺與商業設計
*金獎：聚醮效應
*最佳視覺設計獎：數鯤島
*最佳商業潛力獎：《溪溪里生態體》中壢老街溪x繁體中文字型設計
#產品與工業設計
*金獎：自動化高山症治療艙 AMSC+
*最佳外觀設計獎：系統魚攤改造
*最佳商業潛力獎：Blind Reality 盲人實境-盲人導航系統
#數位與多媒體設計
*金獎：一
*最佳藝術價值獎：亭仔腳 Happiness is a butterfly
*最佳商業潛力獎：Closet
#桃園主題獎：大溪遊記 Daxi Youji
#社會影響力： 桃園青年體驗學習園區特別獎：Blood Vessel Camera
#創新影響力： Simpany 簡單開公司 特別獎：聚醮效應
#多元影響力： One-Forty 特別獎：移生一事-2j/ 東南亞移工主題專刊
#高中設計之星視覺與物件作品組
*金獎：劉家古厝-燃藜第
*佳作：優憂小舖、有色眼鏡、檜樂幼稚園、Future Pioneer-Smart Footwear
#高中設計之星影像與多媒體作品組：
*金獎：我的平方
*佳作：行夢園起、姊妹、RE、comfort food
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感謝各大媒體熱情報導
📍聯合新聞網: https://reurl.cc/lVED6E
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本集主題：「瘋高山：登山狂醫師私房安全攻略&高山紀行大公開，讓大人小孩都能放心入山」介紹
訪問作者：王士豪
內容簡介：
一名把台灣高山當「噪咖」跑的醫學生，一爬超過20年，擔任急診醫師時，一頭栽進高山醫學研究，變賣祖產到美國進修。他跟許多山友一樣，血液中流著冒險因子，曾為了研究，連續12個月上玉山。登山圈都笑稱爬奇萊東稜3次以上的是瘋子，他不但去了3次（不包含首次受困），還從中體悟一生職志：「冒險是個人和國家進步的動力，但安全的冒險，就是要在細節做好準備！」
△▲：：高山症可零死亡，眾志成城建立「高山症防護網」：：△▲
台灣高山症發生率36％，幾乎每三名登山客就有一人發生，初期症狀常被誤認為感冒，因此容易錯過黃金救治時期。
「如果，嚴重高山症病患無法下降到低海拔，那我們就把低海拔的環境帶到病患身邊。」王士豪因此召集志同道合的愛山人士，成立「台灣野外地區緊急救護協會」，一起和山友把加壓艙送上台灣29座超過2,500公尺的高山山屋，希望達到「台灣高山症零死亡」的目標。
王士豪因愛山而扭轉行醫生涯，他集結多年登山、行醫、領隊的經驗，提供最實用、最具參考價值的登山知識，無論是初行者或登山老手，都可輕鬆登小山，安全爬百岳！
△▲：：20年前被海鷗直升機救下山，20年後再搭海鷗送加壓艙助人：：△▲
1999年王士豪為醫學系學生時，登奇萊東稜受困，有驚無險被海鷗直升機救援下山，父親告訴他：「你這條命是國家救的，以後要做點事來回報。」因著如此救命之緣，讓他不顧一切投入高山症的醫學研究領域，十年前又進一步開始「兒童高海拔醫學研究」。
他雖笑稱自己「主修爬山，副修醫學」，卻安全守護超過6,000人登上百岳，帶領一屆屆康橋國小畢業生，登高山領取他們邁向轉大人的第一張畢業證書。他也是遠征K2峰的登山家呂忠翰、張元植，以及藝人賈永婕夫婦勇登聖母峰基地營的健康醫療諮詢醫師，從體能、用藥、行程、身體緊急狀況，出發前後皆密切即時給予建議。
▲△▲登山痛點一本有解▲△▲
◎小孩氣喘、老人慢性病可以上山嗎？
◎服用威而鋼治療高山症正確嗎？
◎如何穿對衣服防失溫？登山用品怎麼選？
◎萬一同時發生失溫和高山症，哪個優先處理？
◎加壓艙可以拯救失溫嗎？
◎紅景天可以預防高山症？
◎糧食吃完，可以食用山上的野生植物嗎？
◎山上的紅衣小女孩和魔神仔是怎麼回事？
作者介紹：王士豪
台南新市人，中國醫藥學院醫學系畢業，急診醫學科專科醫師，曾任美國科羅拉多大學醫學院高海拔醫學研究中心訪問學者，大四時險遇山難被救，發願回報社會。
自2003年以來，救治高山急症病患，開啟高山醫學研究濫觴，率領團隊守護超過6,000名師生安全登高山，擔任八千米巨峰攀登隊醫療顧問並執行遠距醫療，讓台灣的高山醫學研究在世界發光，被評為全球高海拔醫學領域前3.3％專家，並榮任世界山岳聯盟（UIAA）醫療委員會委員，更集資100具攜帶型加壓艙，放置台灣百岳山屋，建構全球唯一的高山症急救網。
目前，帶領團隊專職健康管理，從高海拔旅遊起步，立志成為旅行社與旅行者們的健康經理人。
［現任］
山雲白袍健康顧問股份有限公司董事長
台灣野外地區緊急救護協會副理事長
康橋國際學校登高山活動醫療顧問及醫療團隊總負責醫師
國防醫學院醫學系「航太與高海拔醫學」授課教師
國軍岡山醫院航空生理訓練中心「高海拔醫學」授課教師
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用於快速爬升時，可以先單次投與sildenafil 50-100 mg，之後需停留高拔2~6天者，則建議8小時一次，每次50 mg；tadalafil則建議12小時一次，每次10 mg。比 ... ... <看更多>
1.Acetazolamide. 為一種利尿劑，可以預防急性高山症並且加速身體適應高地環境，出發前一日開始服用。抵達後續服2日再停藥。 · 2.Dexamethasone. 可以預防急性高山症及高 ... ... <看更多>
高山症治療 在 高山症 - 馬偕紀念醫院 的相關結果
治療 ： · 輕度高山症，通常可不必立即下山，能在同樣高度下，經過適應而症狀改善 · 中等度症狀如經過二十四小時適應或治療，症狀仍嚴重無法改善時，則應立即 ... ... <看更多>