Search
昨天來到四川美麗的若爾蓋花湖，這裡海拔3600米以上，一起旅遊的團員有三位覺得嚴重不舒服，其中有一位胸悶、頭痛、臉都漲紅了，不巧遇到修路大塞車，要將患者送醫院都寸步難行，只好請求當地公安用警車為身體不適（高山症）的團員緊急救援；派出警車在很危險的邊坡來回奔馳，接送患者出去就醫，讓我們覺得倍感溫馨！
感謝兩岸警察的任務都是一致～為民服務優先！而我也第一次拿起刮痧棒學習為身體不適的團員刮痧、並陪同搭乘警車一起前往就醫，所幸一切處置得宜，感謝所有幫忙的大家，我們將繼續行程，過幾天就回家了，也再次敬告所有朋友們，未來到高海拔的地方一定要記得放慢動作，情緒也不要有太大的波動，量力而為！
這兩天，台大學生的 Climb for Taiwan募資計劃 (http://climbforteam.wix.com/climbfortaiwan) 引起許多撻伐和反彈，癥結點多半圍繞在「你去爬山我為什麼要贊助」上，對這件事情的合理性或可調整性，已有很多相關評述，且人人心中都有一把尺，就不多說了。但在眾多討論中，對「登山計畫」本身的關注相對是較少的。畢竟我老公尼克是高山嚮導，我也是百岳愛好者，所以很認真的看完了他們的企劃書。我很支持「爬山時能看出一個人真正的個性」以及「激發個人潛能」這樣的訓練，但老實說，這份簡單的縱走企劃書，看起來蠻危險的，也反映出台灣普遍缺乏正確山岳認知的現象。我雖然是登山後輩，雖然人在泰國、用手機打字很累，但還是忍不住想給大家一些正確觀念。
1. 先認識一下「縱走」的難度
看到朋友爬上台灣第一高峰玉山，你或許會覺得很厲害，事實上若把百岳行程難度分為五顆星，我們多半把玉山主峰（兩天兩夜）歸類為初階者可挑戰的一顆星難度。合歡山系、雪山主東峰，也屬於一顆星。近幾年很紅的嘉明湖，大致被歸類在兩顆星難度。四天四夜的南湖大山行程，則大概是三顆星。三顆星難度的山系還包括武陵四秀、奇萊連峰，已經需要有百岳經驗，才適合攀登了。但到三顆星難度時，基本上都還算看得到明顯的路徑。而「縱走」是指連走數座同一山系之山頭，很多時候是在叢林中行走、完全看不到路徑的，較適合進階者。Windy 自己是接觸爬山三年、完成十六座百岳（重複去的山系不計算）後，我老公才敢帶我去縱走的，身邊許多山友已爬超過二十座，也還不敢貿然挑戰。而台大同學們選擇的南湖大山縱走，大略被歸在四顆星難度裡，非常不適合只有郊山經驗的他們（從同學的簡介資料上看來，也許有幾位爬過高山，但似乎也是初階山系。）而且高山氣候瞬息萬變，海拔 616 公尺的觀音山及海拔約 1200 公尺的松蘿湖，是無法比擬的。尤其夏天縱走，熱對流旺盛，很容易在稜線遇上下冰雹、打雷，這都十分危險（回想縱走Y聖稜時，我們已經因變天放棄登頂一座百岳，直接下撤，結果還是被雷追著跑，真真切切是在山上逃命，重點是還無處可逃，至今憶起仍心有餘悸。）若縱走時受傷、高山症、體力不支，就算有撤退的決心，實際情況甚至會無法馬上下撤，那麼，屆時又要出動直昇機，全民買單嗎？第一次爬百岳就挑戰縱走，發生山難的機率非常高，若這門課程可以調整成嘉明湖、雪山或南橫三星，一樣可透過分工、協調、登山去訓練能力，我覺得是比較可行的。
2. 負重30公斤
嗯⋯不知道大家對公斤數的概念是什麼，以我自己為例，雪季爬南湖大山的負重大約 15 公斤，縱走 Y聖時大約 20 公斤。30 公斤可以想像是背了一個小學一、二年級的小男生在爬山，在我看來是非常非常厲害的！尤其南湖縱走的話，意味著要背這小男孩每天走超過八小時、背著他過五岩峰斷崖、80 度陡上攀爬、拉繩陡下碎岩石區、陡繩下切中央尖溪⋯負重登山跟負重走平路完全不同，差1公斤，感覺就會差很多，在氣壓低的高山上，負重 30 絕對會讓人喘到不行。一般對初登山者，我們都建議負重不要超過 12，遑論 30。也許有人會說，縱走十天九夜非得需要這麼多東西，那怎麼辦？所以說縱走不適合初階者，若真要走，建議請山青協助背負，會安全得多。
3. 嚮導呢？企劃書裡完全沒看到嚮導人選或計畫
山岳嚮導在台灣一直是個被忽視的角色，因為大家覺得「爬山就是健行走路，我自己去也行。」事實上山岳嚮導就像衝浪教練、攀岩教練、高空彈跳教練一樣，是必要的，也是一個專業領域。一個經驗充足的嚮導，可以預先洞悉很多危險、避免山難發生，也能在迷路、受傷等意外發生時，第一時間做最好的處理。台大同學的計畫書中，確實有針對登山醫學做練習預備，但只有急救包紮、傷口消毒等項目，高山肺水腫與腦水腫呢？失溫呢？熱衰竭呢？高山醫學之外，山域知識無遠弗屆，迷路時的定位定向呢？過峭壁斷崖時的攀登運用呢？有人走不動時的即時處置呢？尼克教練有好幾次，碰到山友走不動了，就直接背起山友的背包、或甚至背著山友下山。他說過一句話：「要當高山嚮導，就要有這樣的guts！」而這種 guts，不要說初登山者，有經驗者都不見得扛得起來。沒有百岳經驗的同學可以輪流擔任領隊，去協調溝通工作分配，但領隊不等於嚮導（或說教練），專業的山域知識，還是交給高山嚮導吧！
4. 裝備的認識
很多人不知道，爬百岳的裝備有功能上的不同。現在相當流行露營，但一般的帳篷睡袋，也許並不適用高山。如果你在大賣場買一顆1999元的睡袋，去露營可能很OK，但去高山過夜你會非常危險（若有山屋還好，若搭帳篷又遇到下雨，真的會GG）高山裝備會盡量謹守輕量化、防風防水的原則，所以單價也會比較高。同學們的裝備預算是每人一萬元，我不確定他們打算租用還是購買，但兩者皆不合理。先不論個人衣著的部分，我大致列出裝備購買、租用的花費（購買部分以百岳登山用品專賣店「最便宜但適用高山」的物件為主，租用價格則參考公館森林租價）：
1. 四人帳篷（買7520，租1000）
2. 大背包（買4999，租400）
3. -10度睡袋（買7000，租400）
4. 登山杖（買850，租130）
5. 睡墊（買700，租180）
6. 綁腿（買472，租130）
⋯
⋯
接下來我有點懶得打也懶得算，直接說結論：用買的話，這預算不加個人衣著已經爆表（是的登山就是這麼花錢！）用租的話，每人一萬元的預算實在有些多了。因為每個人的需求不同，有人怕冷、有人怕熱、有人不需要綁腿、有人背包不夠貼背⋯所以一般我們會建議第一次爬百岳者先用租的，確定自己的需求和使用習慣後再買，才不會花冤枉錢。
5. 每月跑量 30-60 km，就可以爬百岳？
可以。但是爬南湖縱走，不行。就算是月跑量 60km，但要重裝爬山，即使是只挑戰一顆星或兩顆星難度的山系，個人覺得還要加上負重爬樓梯、肌力訓練及先去合歡山區適應高度等訓練才行。
因為企劃書很簡單（沒有每日登山行程、留守計畫、撤退計畫⋯等等）所以大致先從這些問題點給大家一些基本登山觀念。不知道這些同學們若集資不成功，是否還會照常出發，但我想說的最大重點是：高山非常值得敬畏，和郊山、中級山完全不同，希望他們、或任何人，都可以做好準備再上山。
P.S 台大的指導老師晚間接受訪問時說，50萬不是要用來買裝備的，而是吃、住和高鐵交通費用，但⋯但南湖大山登山口在思源啞口，去宜蘭為何要搭高鐵啊？（暈）
（圖：南湖大山五岩峰 by Karen）
《 初七千的完結，中亞高峰的奇幻之旅 》
「終於到了…這條路真的好漫長…好漫長…」站在6,200公尺的列寧峰Camp 2上，我舉著手機，原地轉了一圈，最後將畫面停在自己的臉，留下了這一段話。
結束了可怕的400m大雪坡，我們來到位於一座圓頂山峰上的第二營。我還記得在斜率漸漸歸零的最後一段路，每一步都吃力的想要放棄，卻又咬牙踏出下一步。面對一片純白彷彿沒有盡頭的景色，忽然出現的黃色營帳無疑是精神的救贖，那種放鬆感就像是學測最後一科鐘響的霎那。
6,200公尺，是我人生到當時為止的高度極限，我還記得風雖呼嘯，但依然出奇安靜的營地：別隊嚮導在成排的營帳前走動、早已抵達的金臺和壓著我前進的秋豪合力把棕色的Nammatj3隧道帳搭好，而我只剩下發呆的力氣。整夜失眠又在低氧環境陡上900m的折磨，讓我連把相機從背包裡拿出來都不願意，也成為了我這一趟旅程中的一個小小的遺憾。
我只記得，好喘、好安靜、天空好藍。
當天，我們在大霧中回到5,300m的C1，我因為舌頭過於疼痛，而和兩位隊友攤牌，表示無法繼續前進、並願意留在C1或者下撤ABC等他們登頂歸來。舌頭伸出來的瞬間他們都嚇壞了：帶著暗黃色膿的發炎傷口佔了我舌頭大概一半面積，血肉模糊，嚴重的疼痛讓我連講話都大舌頭。在知道真相以前，隊長秋豪還以為我是太冷口齒不清。
我從來沒有想過，高海拔對人體的復原能力有這麼巨大的影響力，可以讓一個小傷口，擴大到整個舌面，還讓我一度覺得我舌頭是不是不保了。
當然，他們並沒有聽從我天真的提議，而是改變行程：隔天上去C2收帳篷，再直接撤回ABC就醫（那邊唯一的醫生在ABC）。在高海拔山區，所有的病症處置方式都和高山症一樣：先下徹再說。
那天，我一個人拿著無線電，癡癡的在帳篷裡守候著他們回來，注意任何可能的動靜，跟手術室外焦急的愛人有著同樣的心情。而我們也在當天傍晚，馬不停蹄的直下4,300m的ABC，急診般的飛奔。我們路過雪崩區、到了大雪坡時已將近晚上9點，在萬一跌倒了絕對滑個三五百公尺才會停的超陡雪坡上往下看，漆黑的夜化為不見底的深淵，我們好像漸漸潛入深海的艦艇似的。
路上我也數度崩潰，大喊我不管雪崩了、我要休息，因為我的腳步確實跟不上兩位強大的隊友，我們又以繩索相繫無法分離，讓我像隻不想走的柴犬一般，一步一步的被拖著前進。隊長起初很有耐心的安撫我，但雪崩的風險和黑夜的壓迫感，讓他也忍不住大喊了回來——走就對了啦！
一個崩潰、一個小怒、一個無奈，三個登山者在晚上10點，化作漆黑雪坡上的三個小光點，在5000公尺的空氣中讓思緒碰撞。這個衝突的景象，至今仍深深烙在我腦海中，也在每當我覺得隊員不該走那麼緩慢時，躍然眼前，提醒著自己，我也是他。
最終，我們平安在深夜回到了4,300m的ABC，大睡了一場。
最後，隊長秋豪，和隊員金臺，一起決定了不再上去衝頂，
選擇和我一起打包回家。
因為沒有三個人一起上去，這趟冒險就沒有意義。
這個決定，一開始讓我愧疚，漸漸的覺得敬佩，到後來覺得感動。一支隊伍出團，就是一個生命共同體，不拋棄隊友，一起完成嚮往的目標，是秋豪追求的冒險價值。
讓我敬佩的，是他為自己的決定負起責任：願意帶著一個從沒超過3,952公尺的新手一起爬7,000公尺的高山，那麼就要帶我平安回家，而不是只顧著完成自己設定的成就。
如果今天我狀況良好、自願放棄，他們是一定會再出發挑戰的，而且以他們的實力，登頂是易如反掌。但這次下撤的情況，是我的生理狀況出了大問題，他們不能保證在他們回去衝頂的那6天之中，我一個人在基地營會不會又出現什麼狀況，而成為他們一輩子的遺憾「為什麼那個時候我不…」。
於是，我成為了台灣海外攀登史中，第一個因為舌頭爛掉而撤退的人。
但是，我帶回了滿滿的回憶、巨大的震撼，與找回自己登山的初衷。
就在那個崩潰的漆黑下坡路上，我領悟了我所追求的登山價值、還有我的價值：「成為一個說故事的人。」
曾經，我也迷失在追求冒險、強大的心態之中，覺得攀登了高峰是一件很了不起的成就，而開始想要挑戰自己的極限、到那些冰天雪地去看一看。然而，這次列寧峰給了我很深的震撼：在台灣體能好不代表高峰攀登也沒問題、6000公尺以上的世界，如果自食其力攀登（無協作），除了先天條件以外，一定要靠大量後天訓練，山神是真的沒在跟人客氣的，偷懶不是不行，就是降低成功率和存活率罷了。
在秋豪與金臺的背影中，我看見了自己的體能在台灣登山界中的渺小*，這種極限登峰挑戰、還有事前枯燥的訓練、一步步完成目標的滿足，並不是我想追尋的事。
原來，我一直以來在追尋的，都是山裡的故事、過程中的每一刻美麗、和山神賜予我的一切美好。
並且，讓更多的人知道，山林與自然能有多精彩動人。
-\-\-
從那以後，我便回歸初衷，穩健地踏出我在山林中的每一步。我知道一直以來吸引我上山的是什麼、是什麼讓我願意拿我的時間交換、還有我想從山中尋得的事物。
列寧的失敗，還有兩位前輩巨大的背影，在我的登山人生中留下了深刻的影響，讓我不至於迷失在追求強大之中，讓我用舌頭記住了比登頂重要百倍的事，然後不偏不倚的，追求我所嚮往的絢麗視界。
「置之死地而後生。」
誰說沒登頂就是失敗呢？
列寧峰的撤退，毫無疑問的，
讓我在痛苦的省思之中，滿載而歸。
在將近兩年後的現在，仍綻放著精彩的光芒。
感謝父母給的身體、
感謝黃秋豪、吳金臺兩位神級的隊友、
感謝登山路上所有貴人給予的幫助，
讓我能在高峰攀登的路上，看見不同的精彩、
並拾獲差一點被我忘記的，登山初衷。
-\-\-
＊致謝夥伴：
100mountain 百岳 佳賢、延任
提供HILLEBERG帳篷、PAJAK睡袋、Zamberlan雙重靴
登山補給站 及文
提供NORRØNA 老人頭服飾
Mystery Ranch Taiwan Hank
提供Marshall 105L背包、Fjällraven服飾
墾趣-粉絲專區
提供Klättermusen、MONTURA、Icebreaker服飾
野樵國際旅行社有限公司 楊大
提供簽證、行程諮詢
Mammut Taiwan 山型者 Wilder
提供Nordwand HS Flex全套Gore-tex硬殼衣褲
艾格探險 Adventure Taiwan
提供雪地技術訓練
這些裝備，我至今仍在使用，陪伴我走過更多的旅程。
至於心得文... 好奇的就直接問我，不然就敬請期待囉！
-\-\-
＊事實上，兩個隊友是某年歐都那八千米測驗中，台灣的第二名與第三名，我是在某天帳內聊天時，才發現我體力原來沒有爛的那麼離譜，而是隊友是貨真價實的神獸級。而當年的第一名，正是今日台灣八千米無氧攀登的第一人，阿果。
-\-\-
我的海外攀登之火，雖然在2018後轉到最小，但仍保有一絲火苗，等待著茁壯的機會來到。爾後，醞釀成了2019年讓我重拾自信的，尼泊爾梅樂峰。
#豐收的未竟列寧峰・完結篇・6200m Camp2 圓頂山峰
高山症 處置 在 高山症預防與處理 - YouTube 的八卦
一名高中女生，參加學校登山活動，攀爬南湖大山第三天，26號晚間，出現虛弱、呼吸困難等 高山症 的症狀，嚮導通知空勤隊，出動直升機載送下山，目前症狀 ... ... <看更多>