路跑板有人提到這個。他認為髂脛束症候群應該"不能叫做髂脛束症候群"
其實不是不知道這個，只是一般人連髂脛束是什麼都不知道的狀況下，這很難繼續討論下去。
如果我要跟連髂脛束是什麼都不知道的人說：「你這其實不是髂脛束症候群，而是你有30%的機率腳踝活動度不良，20%的機率股骨內轉，20%的機率髖關節不穩定，30％的機率大腿外側太緊繃。」
What The......如果我是病人，越聽越混亂。
這是診斷嗎？ITBS的S已經說了他是症候群，是一系列的因子造成的，必須經由「專業人員一一去尋找並且解除」。
所以近一年來，我都推薦他們如果熱敷電療沒效，去跟物理治療師約徒手運動治療吧！
沒有人看網路文章就說我會開飛機。
所以也不要期待看看網路文章就會治病吧！還是保養、傷害預防、了解為主。自己搞一搞放鬆、訓練沒好，就請教專業人員吧！
我一直認為討論要看本身的知識水平。Level 1 2 3看的是不一樣的東西。縱然與一般民眾討論Level3的知識只是曲高和寡而已。Level 2 3留在專業人員之間討論，或是醫病關係一段時間後，整體知識溝通起來後，在詳細解說。
有些人說：「為什麼醫生都跟我講Level1的東西？醫師是不是都不懂這些最新的東西」
孩子，因為大部分人都是民眾啊...你進來臉上不會寫說我知識超強每天都在讀物理治療或健身影片 告訴我很難的東西沒關係...
我剛開始看診，就像上面那樣「你有ooxx的機率是...所以你是什麼我也不確定」
OMG...如果是我也不希望聽到這種答案。因材施教也是一門看診的大學問啊。
http://pticliu.blogspot.tw/…/itb-friction-is-just-illusion.…
髂脛束是什麼 在 什麼是髂脛束症候群？ - 康健知識庫 的相關結果
髂脛束是 位在大腿外側的一層筋膜，從大腿一路向下延伸到小腿上端。髂脛束症候群的英文名稱是Iliotibial Band Syndrome，簡稱ITBS，過去也稱為跑者膝，常在慢跑的族群中發現 ... ... <看更多>