《夜.語錄.女朋友》
* 我們總是把情愛放地太窄,所以才有那麼多眾生需要度苦厄。衆人太愛自己,愛身邊的人,愛情絆的對象,等情傷鬱患時,再來敲木魚,無我,無我,非執,非執。
可能打從出發點時,我們就把情愛的比例搞反了:我們愛這個「無盡的」世界太少,我們愛單一的情牽太多。
所以我們會痛。
鳥在天空飛翔,牠的視野如此遠大:雲在空中飄浮,此刻雲集,下刻雨落,之後飄散。每日的無常,都是它千變萬化,曼妙的舞姿。
它們應該活得比我們快活多了。
—陳文茜
* 無論如何,請你滿飲我在月光下為你斟的這杯新醅的酒。此去是春、是夏、是秋、是冬,是風、是雪、是雨、是霧,是東、是南、是西、是北,是晝、是夜、是晨、是暮,全仗它為你暖身、驅寒、認路、分擔人世間久積的辛酸。你只需在路上踩出一些印跡,好讓我來尋你時,不會走岔。——簡媜《漁父》
* 強大的人都明白,比過去和未來更重要的是當下,比活在別人嘴裡更重要的是,活在自己的成長裡。——王爾德
* 放在你的肩上,我的手便佔有了世界。
我不打算更改成別的姿勢。
在這個手勢所呈現的空間,命運的形式得以顯現——薩拉馬戈
* 做孩子的時候感到無聊,盼望著長大。長大後又嚮往著返回童年。我們浪費自己的健康去贏得個人的財富,然後又浪費自己的財富去重建自身的健康。我們焦慮地憧憬未來,忘記了眼前的生活。活得既不是為了現在也不是為了將來。我們活得似乎永遠不會死,我們死的也好像從來沒活過。——多麗絲·萊辛《倖存者回憶錄》
* 我來不及認真地年輕,待明白過來時,只能選擇認真地老去。—-三毛
* *我們的本性是觀照自己,不是理解他人。我們的本性在不知不覺中自私且無情,除非通過反省、經由學習,承認且意識此種「人性的匱乏」,我們的本性才能盡量避免「平庸之惡」。
是的,平庸之惡,當我們將人性停留於直覺的平庸時,我們的本性便會惡罪其中。我們甚至不會自覺,理所當然。
這是著名的學者漢娜·阿倫特(Hannah Arendt)對極權主義起源的精准描述。人,不用太壞,只要沒有為他人設想之心,只要愚魯且自私,便可能成為邪惡之人。
同理心,不只要「捨不得」別人,更要「捨得」自己。不去苦苦追問自己曾經的痛,而是設身處地理解別人的苦。
同理心,不需要偉大的理論,它是一種學習,一種徹悟,一種跨越人性的障礙,理解和你不同的人。
同理心,知易而行難。
—-陳文茜《給逆境中的你》
* 研究顯示:如果你想快樂,只要『改變心態』。
一個人要如何過得好?
1)每天沈思至少十分鐘,什麼都不想,有點類似靜坐。
2)每天花半小時寫下今天感恩的事,至少五項,包括大便暢通,都可以感恩。
3)不要加入太多社群網站,尤其是負面的社群網站,請刪除。
4)每個月至少寫一封信給你感恩的人。
5)每個月至少有一天放空自己,發呆、聽音樂、看電影、唱歌,至少一天。
6)每天晚上睡覺前閱讀那些會帶給你平靜的書或是聆聽使你感動的音樂。
7)當你煩惱時,扭轉它的方法,就是重復以上 1-6 的動作。
8)不要對成功和金錢有過高的渴望,並且以此定義自己。終會有一天,你不再那麼成功,你的收入會降低......屆時你人生中曾經的虛偽、驕傲、自信,可能一夕之間崩毀。
9)最後快樂的秘訣是:「給予」。根據大數據的研究調查:不斷地給予、幫助他人,從事志願者工作是擁有最多美好人生的人,也是最快樂的人。
—陳文茜《給逆境中的你》
* 如果你心存善良,不管遇見什麼事,什麼人,最後你都會走回正途。—雨果
* 《像這樣細細地聽》
像這樣細細地聽,
如河口
凝神傾聽自己的源頭。
像這樣深深地嗅,
嗅一朵
小花,
直到知覺化為烏有。
像這樣,於蔚藍的空氣
溶進了無底的渴望。
像這樣,於床單的蔚藍
孩子遙望記憶的遠方。
像這樣,蓮花般的少年
默默體驗血的溫泉。
……就像這樣,
與愛情相戀
就像這樣,
落入深淵。
—俄羅斯女詩人茨維塔耶娃
* 今天的雲不是昨日的雲,
繍球早已在艷陽下枯乾
就在它盛開綻放之時
瞬間成為乾萎的骷髗
我們懶懶的走過
不知時光
只知事件
生命就這樣毫不猶豫地走過
今天的雲不是昨日的雲
今天的我們也不是昨日的我們
—陳文茜
——圖片:與幾位我深愛的女人,齊聚一堂,談「蛻變」。在後台對陶子襲胸,在前台宣告自己是「美少女」,凡不同意者可以離席並且退款!
我活得豈止蛻變!
同時也有130部Youtube影片,追蹤數超過61萬的網紅{{越煮越好}}Very Good,也在其Youtube影片中提到,⬇️⬇️English recipe follows ⬇️⬇️ 薑汁撞奶: 材料: 鮮奶 黃薑仔或老薑 處理: 1. 薑洗淨,連皮磨碎。 2. 揸出薑汁。 3. 用碗量鮮奶放入煲內,一個人一碗鮮奶。 烹調: 1. 開始煲鮮奶,用最慢火。 2. 慢慢轉中慢火,在煲鮮奶的時間內,不時搖晃...
驅寒 在 雨揚樂活家族 Facebook 八卦
今天天降日🙏🙏🙏
今天也是立冬~
立冬,是24節氣的第19個節氣,
冬季的第一個節氣,
意味著開始進入冬季。立冬過後,天明顯黑得更早,防寒保暖也顯得更加重要。
古人認為,如果立冬當日是晴天,一個冬天都會寒冷;如果立冬當日是陰雨天,反而一個冬天都不是很冷,是暖冬。
立冬補冬,祝大家平安健康。
立冬是萬物收斂,驅寒避冷的時節,
養生方面關鍵字就是「藏」,
陽氣的斂藏、飲食的斂藏,
都需要多多注意!
謹記「今宵寒較昨宵多」,
所以要早睡晚起,
一早睜開眼睛,
先想些快樂的事再慢慢起身;
飲食切忌生冷,宜溫宜暖。
每天晚上睡覺前泡泡腳,
要保持水溫,直到額上微微出汗,
因為額頭出汗代表熱氣已溫暖到臟腑經絡,
周身舒適,寒氣得除!
後背膀胱經也要保持溫暖~
今天起兩周內是去除百病的好時機,
包括體弱、慢性病、肝疲累、腎衰、過敏、
風濕酸痛、肩膀僵硬⋯
大家也記得要勤洗手,戴口罩~做好防疫措施~養成健康良好生活方式與習慣!~雨揚
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驅寒 在 彭溫雅醫師 Facebook 八卦
大開冷氣享低溫,當心 #夏季過敏!
近日炎熱高溫,許多民眾偏好躲進冷氣房避暑,享受些許涼意當然沒問題,但如果室內溫度太低❄️,小心 #室內外溫差 及 #冷刺激 雙重刺激,狂吹冷氣吹出 #夏季過敏!
#室內外溫差
從炎熱的室外走進冷氣房時,想必非常痛快,但頻頻進入室內外,身體需要一直適應溫度的變化,原本就有過敏體質的人,更容易加重發作打噴嚏或流鼻水的症狀。
你可以這麼做👉🏻
✅室內空調維持 27-28度
✅室內加上輕薄的長袖
✅階段式進出室內外
#冷刺激
長時間處於低溫,血管容易處於收縮的狀態。中醫角度認為,虛寒體質的鼻過敏患者,比較怕冷,長期待冷氣房更容易加重鼻過敏的症狀,如果久坐辦公室又冷風直吹,不只讓過敏大發作,還會出現頭痛、頭暈、手腳發麻、冰冷等不舒服的狀況。
你可以這麼做👉🏻
✅頭頸保暖,口罩、絲巾都是好方法
✅定時活動筋骨,寒從腳下生,定時動一動可以促進末稍血液循環
✅按摩穴位補氣保暖又驅寒
解決過敏需要長期抗戰💪🏻
建議大家透過 改變生活習慣+食療調整體質,平常也可以喝具有機能性的優酪乳唷~
以實驗結果來說,常常補充含LP菌、LGG菌、NCFM菌的益生菌產品,也是可以幫助調整過敏體質的哦😊
驅寒 在 {{越煮越好}}Very Good Youtube 的評價
⬇️⬇️English recipe follows ⬇️⬇️
薑汁撞奶:
材料:
鮮奶
黃薑仔或老薑
處理:
1. 薑洗淨,連皮磨碎。
2. 揸出薑汁。
3. 用碗量鮮奶放入煲內,一個人一碗鮮奶。
烹調:
1. 開始煲鮮奶,用最慢火。
2. 慢慢轉中慢火,在煲鮮奶的時間內,不時搖晃煲內的鮮奶,令熱力均勻。
3. 一般滾至煲邊起微煙,開始有小泡的時候,就是80度,亦是熄火的時候了了。
4. 碗放入微波爐,微波30秒。
5. 攪勻薑汁,然後放入碗。
6. 倒鮮奶入碗。
7. 用碟冚住,等4分鐘,等至凝固,就可以了。
Ginger milk pudding:
Ingredients:
Fresh milk
Yellow ginger or aged ginger
Preparation:
1. Rinse ginger, blend with skin.
2. Squeeze ginger juice.
3. One bowl of milk pudding to one person, put into the pot.
Steps:
1. Boil up milk at low flame.
2. Turn to medium~low flame, shake the pot during boiling milk making the heat even on the pot.
3. Small bubbles come up around, that is about 80 C, it is time to turn off fire.
4. Put bowls in microwave oven, heat up for 30 seconds.
5. Mix ginger juice well, then pour into bowl.
6. Pour milk into bowl then.
7. Cover up the bowl by a plate. Milk will be condensed after 4 minutes. Serve.
薑汁撞奶? 暖胃驅寒?重點過程容易明?
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/o_p5iXICGag/hqdefault.jpg)
驅寒 在 聖結石Saint Youtube 的評價
拍影片不只是為了陪伴喜歡我的聖粉們,更是為了關心我的人還有自己,來看看到底發燒怎麼拍VLOG吧。
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本來要去吃成都蠻有名的烤魚,但貼心的大家體諒我感冒太嚴重了。
所以決定去吃比較清淡又超級無敵好吃的牛雜鍋。
蹺腳牛肉歷史悠久,據說有驅寒止咳的藥膳功能,是四川樂山的漢族傳統名吃。
他好吃到即使感冒的我,都吃了好多,牛雜都沒有腥味,有夠正點!!推
環球中心真的超大,我們在這裡的DJI大疆店買了空拍機啦!!!!
剛好遇到五一特惠,在這邊買便宜好多喔!超划算!
在成都大家9成的消費幾乎都是用微信或是支付寶,手機真的太方便啦!
感謝貼心的屎萊姆、屎嫂準備了蛋糕慶祝我的第一個MV誕生,太感動了QAQ
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影片中提到的商品 ▼Products I Mentioned▼
✔ 2:26 樂山易姐蹺腳牛肉
✔ 4:46 超浮誇巨大的環球世界
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Q:BGM是?
A:全部都是YOUTUBE創作者工具箱的音樂,因為我沒有保留原
本的名稱,因此全部都不知道名稱,要找的朋友請點右上角你
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Q:使用甚麼器材拍攝?
A:80D+iPhone7+GOPRO5+RX100M5
Q:剪接軟體是?
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👉FAQ
What's background music for Video ?
All from CREATOR STUDIO.
What camera do you use?
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What software do you use to edit video?
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👉Music information retrieval
Song: Culture Code - Make Me Move (feat. Karra) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Video Link: https://youtu.be/vBGiFtb8Rpw
Download: http://NCS.lnk.to/MakeMeMove
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