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AP/SNTV授權
#EliudKipchoge #馬拉松 #世界紀錄
看到新聞中，那個包庇另一半虐待自己親生女兒的母親…相信有許多人跟我一樣感到心如刀割地難過…😞
既然這些父母『不愛』自己的孩子，當初為什麼要將孩子生下來？除了意外懷孕之外，更常見的，其實是『有目的』的生產。
・・・
『要不要生小孩』好像是每位女性一定會經歷的人生抉擇？而且必須抉擇的很大一部分是來自長輩的壓力…？有時候不只親戚，連素不相識的人都會『施壓』…
還記得多年前某次搭計程車時，司機阿伯問我：「妹妹你幾歲了？」
我回答：「32了。」
司機：「那生小孩了嗎？」
我：「還沒有耶～沒興趣～」
司機：「（突然生氣）那怎麼行！？妳有想過自己老了之後誰賺錢照顧妳嗎？唉～你們年輕人真糟糕…怎麼都這麼短視…（然後就滔滔不絕開罵到終點）」
被唸得一頭霧水的我心情很不好，下車後實在很想打電話去車行投訴這位司機阿伯，但想想他年紀這麼大了，觀念也難免傳統，就決定作罷…
講真的，我完全不能苟同『養兒防老』的觀念，為什麼孕育下一代是有所求的呢？為了未來能孝順自己？為了能接家業？
有些女性生小孩是為了留住外遇丈夫的心、有的是為了補足自己心靈的空缺…
但若小孩沒有達到自己的『目的』，家長則會有重大的失落感，進而產生嚴重親子問題、甚至虐待。
孩子的人格將不是變得特別叛逆，就是特別地沒自信、沒主見、總想討好別人。
我有稍微輔導過一個重度憂鬱症的案例，後來才知道，她的媽媽當初生下她是為了試圖改變個性漂泊的男友，即使男友動手打小孩，媽媽也隱忍，因為她希望這個男人能夠因有了小孩而留在自己身邊…沒想到之後卻還是分手了。
媽媽若有似無地把人生的寂寞不幸都怪罪於這個孩子，也造成她的自我認同偏差。
更偏激的案例：有位高齡產婦的頭一胎孩子患有罕見疾病，所以她拼命做人工受孕產出第二胎，只為了讓健康的小孩未來能捐髓或部分器官給老大續命。（因為老大是求神拜佛而來的，據廟方人士說這個孩子能保佑全家，所以他的命特別重要。）
老二長大後成為一個完全沒有自我意識、極度不快樂的『乖孩子』，她知道自己必須要乖乖忍痛被抽血才能生存下來。
這些父母有想過孩子的感受嗎？這是真正的愛嗎？
計程車司機阿伯之所以會如此激動敏感地指責不生育的年青人短視，是否也因孩子沒有達到他的『期待』呢？
・・・
說到我自己的想法改變，其實是從大約5年前才開始的。
當時我到處跑馬拉松、世界各地說走就走地旅行著，身邊也有一群志同道合的好朋友，簡直是最幸福的單身女子！
我曾跟媽媽說：「妳別指望會當阿嬤了！我永遠不會生的！」
媽媽也尊重我的決定，她說我這樣很好，代表上輩子沒欠人（笑）
結果就在跟我先生交往後，因緣際會地接觸到朋友的小孩…也不知道是哪根筋不對勁了🤣？還是時候到了？我突然覺得：小朋友好可愛喔…
更重要的是，我想到自己的父母。
他們當初之所以生下我，單純就是因為愛我…而且我很喜歡自己的媽媽，我常在想：「有了小孩之後，我要成為一個跟自己媽媽一樣的人、去愛我的孩子！」
我覺得生命很像接力賽，我對孩子唯一的期待，就是他能接下正能量的棒子，成為一個對社會有正向影響力的人，其它的都讓他自由發展、大膽冒險。我不會限制他變成自己偏好的樣子，而是在背後默默地守護他。
就在跟先生商量過之後，我們慢慢等待緣分降臨，終於有了孩子。
而我的媽媽則是嚇了一跳，她說：「妳不是都跟我說好不讓我當阿嬤了嗎！？我都做好心理建設了耶！」（但她現在比誰都開心啦～😜）
・・・
我依然堅信：孕育下一代不該是為了補償自己的某種生命空缺。
（當然這時候可能會有酸民回答：「妳希望孩子成為一個對社會有正向影響力的人還不是一樣為了達成目的」…大家對文字的理解能力不同就算了😅）
希望正在被長輩『逼生』的女性們能勇敢表達自己的想法。
人生是自己的，如果妳不想要被婚姻或小孩綁住、不想要未來的生活品質被影響，或是妳根本不喜歡小孩，就該堅持自己的人生路！
我自己有很多朋友是頂客族，她們都過著幸福而有自信的生活，即使常被長輩或莫名其妙的人施壓，但依然證明了自己是幸福快樂的。
當長輩說：「妳這樣以後會後悔～」時，可以適時反問：你覺得會後悔的原因是什麼呢？是因為你覺得有小孩就可以『得到』些什麼嗎？
・・・
我知道自己接下來的人生會有很大的不同…我可能會很累、可能會永遠睡不飽、可能會再也無法享受旅遊…可能無法跟朋友去居酒屋暢飲…
但因為我喜歡孩子，所以有了一切辛苦都將不求回報的覺悟。
我認為：如果沒有這種覺悟，就不要生。
・・・
家家有本難念的經，光從新聞事件敘述，我們無法判斷虐待自己孩子的父母，當初到底是為什麼要將孩子生下來？（而且還一直生…一直生…遇到一個男人就生一個…🤦🏻♀️）
但確實有許多案例發生在『年輕』、『沒有經濟能力』的女性身上。
這些女孩為了讓另一半奉子成婚而生產，孩子只是她的『生存工具』，不是值得被愛的生命。
當然，這些小爸媽沒有資格成為父母，也希望我們的法律能針對虐待兒童重罰！（現在真的罰得太輕了，好生氣…😡）
但希望社會大眾在批鬥這些無知父母之前，也好好想想是什麼樣的原因造成他們如此的行為？跟他們的原生家庭與成長環境有關聯嗎？甚至去反思自己⋯
因為這個社會，其實充滿了許多『有目的孕育下一代』的價值觀。
#謝謝大家耐心看完長文
#可自由分享
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Photo by RK
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#發燒影片 #塔塔加 #neverstop
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#總距離72公里 (從水里玉山國家公園管理處到塔塔加)
#總爬升2615公尺
塔塔加是一條極具經典路線，個人目前騎過三次，每次都有一種「怎麼騎不完」的錯覺。最主要的原因是此路線距離夠長就算了，沿途都是4%以上的緩爬坡居多。下滑路段少到十個指頭都算的出來，真的沒有打算讓你的大腿偷偷摸魚的機會。
1. #別小看4%
千萬不要認為4%陡坡沒有什麼，25%都難不倒你。你要知道長時間重踩的情況下，疲勞累積到一定的程度，即便只是微風一吹，也有可能把你擊垮。建議不要騎上路就覺得有神力附身一樣，狂騎猛抽，然後提早完賽(抽筋/無力)。我看過太多人前面騎很快，過了望高茶園後，一個一個都沒力了……
2. #補好補滿拉尾速。
所以在挑戰的策略上，我會建議「密集補給」。對，就是設定5公里或10公里一定要強制補給，不論是鹽錠、果膠還是能量條，時間一到或里程數一到都要吃一點，或是交換吃也行。重點就是讓你過了望高茶園(116.5k處)後，還有滿滿能量繼續拼下去。
從起點抵達望高茶園的距離大約是40公里，已經吃掉一半的里程，相對的體力如果剩不到一半，接下來高海拔跟18%的陡坡可是會讓你的腳變得更重，這時就可以驗證你在這之前的補給及配速是否確實。
3. #重踩留到後面
在踏頻上，我會盡量維持在70-90之間，以不重踩為優先考量，一來是為了讓自己的雙腿保持在穩定狀態，再者就是為了不要提前耗掉體力，免得後繼無力。尤其過了觀山停車場(131.8k處)之後，最徒坡會來到18%，雖然路程不會太長，但也足夠消減你的鬥志了。
4. #戴上車燈
此路線會有兩個隧道處於全黑狀態，也就是沒有燈啦!在沒有車頭燈的情況之下，你會完全看不到路。而這兩個隧道都是過了望高茶園之後才會遇到，所以這就是為什麼我個人覺得望高茶園之後的挑戰會比較多。
5. #天氣變化
這一路上是從海拔274公尺出發，到達塔塔加遊客中心時，最高海拔為2605公尺，2000公尺上的直線距離!! 由於塔塔加的地型以及地理環境的關係，中午過後容易起大霧，氣溫也會驟降，建議還是帶上背心或風衣，因為過了夫妻樹之後，那個冷真的很有感呀!!
最後，我覺得額外需要的配備是「全天候變色片」太陽眼鏡，因為此路線你會遇到太大陽、大霧、伸手不見無指的隧道，這個時候變色鏡片的好處就是可以隨光線變換遮光/透視率，在騎乘上更為安全，一鏡全包的好處啦!
個人首推 Ziv專業型運動太陽眼鏡 ZIV 1系列或是 IRON，這一次就是配戴IRON的變色款。如果感興趣可以上他們家官網瞧瞧。
祝各位勇腳順利完賽。
下次，我們山上見囉!
Let's go!
#塔塔加
#沒完沒了
Janet IG：janet______666
騎樂趣IG：bikefun_discovery
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🚵♀經典單車路線🚵♂
★雪見：https://youtu.be/ZMBiMwOhP7s
★神山：https://youtu.be/3Y3zYTcrXGk
★ 藤枝：https://youtu.be/UFB81q0glQk
--👉追蹤TERRY👈--
TERRY IG：https://reurl.cc/xDqAjz
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--👉運動類經典影片👈--
2020KOM單車挑戰：https://youtu.be/_DwDK5VbZz4
2019敦煌極地超馬挑戰：https://youtu.be/ApkMsmE4ehA
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Volkswagen：https://youtu.be/-kK3jadH_0M
★ 騎行配備：
眼鏡/ ZIV
單車/DARE
輪組/KAISH輪組
安全帽/手套/外套/ POC Taiwan
碼表/Bryton 台灣
置物袋/Topeak Taiwan
車襪/titan
GPS運動手錶/ 馬拉松世界
★ 攝影器材
GoPro 台灣粉絲團 GOPRO HERO 7
Insta 360 one X
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今天最火紅的事情當然就是從iOS13.0更新到iOS 13.1囉，美國國防部都說有問題了！
補充一下昨天的問題就是為什麼Apple Watch Series 5,4,3 或是各代不能直接播放音樂出來聲音而要透過藍牙耳機？睡眠偵測App和耗電續航力分享，錶帶方向以及運動App心得分享 Nike Run, Adidas Runstatic, Strava, 或是乾脆用內建的體能訓練囉！而馬拉松世界沒在Apple Watch 推出App
我知道還有很多不夠詳細，只是我就一個人時間有限所以就加快腳步弄了一下，還請大家多多包涵QQ"....
有什麼想法、給我建議或是想看我拍什麼都歡迎多留言囉！
iOS 13.0問題訊息來源：https://www.techradar.com/news/apple-rolls-out-ios-131-to-squash-urgent-bugs-and-add-new-features
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【買Apple Watch Series 5, 4, 3之前各種常見問題彙整】
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【Apple Watch 5 vs Apple Watch 3 發表會大降價後該選三代還五代？】
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【Apple Watch 入手Series 5或是各代前必看 Siri偵測使用 尼龍錶帶橡膠錶帶差異以及Watch OS 6 實用APP初步試玩】
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