「主婦密技!香菜保存術」
這是2018年的貼文。
最近想找一些之前的貼文,重新整理一下、讓大家在家上班上課時方便參考的小撇步。
第一篇就由香菜開始。
平常買了一包香菜回家,常常也用不完就放到壞掉。疫情的關係大家都會減少出門採購的次數、因此香菜的保存就變得很重要了。
當年的實驗,放在冷藏整整超過一個月,都沒有壞掉,當時用的也不是直立式的保存盒也沒問題。
重點是,儘量在兩天換一次水。
這樣就能完整的用完香菜不浪費。
現在都改用可以讓香菜直立的保存盒了、這樣的方式比較適合放多一點的香菜。
✏️香菜保存法:
1/將香菜放入保鮮盒中、讓香菜根部可以浸泡到水份,蓋上蓋子放在冰箱冷藏。
2/兩天換一次乾淨的水、並去除較黃的葉片。
3/儘量取用同一株香菜、未取用的部分還會繼續生長喔。
4/泡到葉子也沒關係、不會爛掉(很神奇吧)
✏️最後一張照片是當時在冷藏放了一袋冷凍的酸白菜解凍、可能因為這樣的關係香菜水結冰了。
這讓我想到也有看過將香菜末+水凍成冰塊備用的方法。這個方式適合取出後直接丟到湯裡使用。
以上,給大家參考。
#防疫新生活加油 !!
#香菜 #香菜保存術 #主婦密技 #廚房工作療癒事件簿 #香菜保存
同時也有39部Youtube影片,追蹤數超過174萬的網紅Chef Wang 美食作家王刚,也在其Youtube影片中提到,同学们好,今天和大家分享一道非常实用的“蒜蓉辣椒酱”,这样做出来的辣椒酱香味浓郁,可以根据自己喜好的辣度来选择辣椒,主要是下饭做菜都可以,放在冰箱内还能保存比较久的时间,特别适合现在那些受疫情影响不能经常出门的朋友们,做一次可以吃很久,并且可以变换出各种不同的吃法,蒸鱼头蒸茄子做拌菜都是非常不错的选...
香菜保存法 在 琳達公主的廚房筆記 Facebook 八卦
#香菜和豆芽菜的保存法
【香菜】
試過很多種香菜保存法都不理想,也試過網路最普遍流傳的方式:把香菜整把泡在水裡冷藏,這個方式的確可以讓香菜活久一點,但香菜的味道會變淡。
目前試過最好的保存法是:插在水杯裡,外面再套個塑膠袋,放冰箱冷藏,塑膠袋不要密封哦,就像照片那樣套著就好。
兩三天換一次水,可以保持兩星期以上還是綠油油的,就算是沒有根都可以,之前我這樣保存有根的香菜,曾經撐到一個月。
記得要放冷藏,我試過香菜如果沒有放冷藏,就算插水裡,放室溫也是會萎萎的,不過萎萎也沒關係,趕快放進去冷藏隔天就又生龍活虎了。
【豆芽菜】
我們常常在超市買整包的豆芽菜,豆芽菜很容易發黑、發黏,尤其綠豆芽比黃豆芽更快。
目前試過最好的保存豆芽菜的方法是:泡在水裡放冷藏,兩天換一次水,可以保存一星期以上還是很新鮮。
以上分享給大家,如果你們有更好的保存方式,歡迎留言分享。
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之前用保鮮盒泡豆芽菜,一包豆芽菜要用到蠻大的保鮮盒,現在改用Stasher站站袋更好用,站站袋立體肚子可以裝好多,換水也很方便,打開一個洞就可以把水倒掉,倒水的時候豆芽菜不會掉出來,真方便。
Stasher矽膠密封袋耐高溫、耐低溫、可微波、可加熱、可放洗碗機,安全無毒又可以重複使用,我還用來舒肥牛排,減塑環保又耐用。
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分享文 https://www.facebook.com/PrincessLindaWu/posts/2861342937514667
香菜保存法 在 林凱鈞 Facebook 八卦
愛吃香菜嗎?這個源於地中沿岸的食材,不僅深刻影響著東西方飲食文化,也是讓人又愛又恨的高話題性香草植物;且在餐食中擁有著舉足輕重的地位,只要少了這一味,不少經典料理便會黯然失色,索然無味!但也有不少人,對它避之唯恐不及,聞之色變,甚至花容失色!
香菜又稱芫荽,早在中世紀時期,歐洲人在料理中就已開始應用香菜葉與種籽去腥與提味,不只入菜也使用在酒品之中。而亞洲人則擅長利用香菜葉來增添餐食風味,舉凡中式、泰式、越式等料理中,香菜都是出場率超高的提香增味高手!
有趣的是,美國遺傳學家Nicholas Eriksson曾針對14604名討厭香菜和11851名喜歡香菜的受試者,進行相關對照研究與統計,並得出結論;發現討厭吃香菜與芹菜的人,體內具有稱為OR6A2的基因,顯示討厭吃香菜也許和基因有關。這個基因可以讓人辨識嗅到當中的獨特氣味分子,而使部分人吃香菜時,會聞到如同濃郁的肥皂氣味。即便如此,每個人對香菜的好惡原因仍各有不同,除基因影響外,也可能是受到飲食習慣、社會文化等原因,且也有不少人是從原本討厭香菜轉變成非常喜歡它!
香菜的化學成份裡有多種化合物,像是醛類、蘋果酸鉀、維他命c、正癸醛與芳樟醇等,這些正是香味的來源。而就中醫角度來說,其性質芫荽性溫味辛,具消穀、治五臟、補不足、止頭痛、通心竅、利大小腸、通小腹氣等藥理作用
此外,香菜又因富含植物營養素、類黃酮與活性酚酸化合物等物質,而備受關注。其屬於芳香族群含硫胺基酸,當中六角環狀之結構可結合重金屬,並將細胞內重金屬帶出細胞外,特別是將深部組織中的重金屬溶出至表淺位置,自然也就能更有助排出體外了。這回即彙整「5個香菜的好處」,或許透過進一步的瞭解後,你可能就會更加喜歡香菜唷!
❶神經調理增免疫
富含槲皮素,可有助增強免疫力,在防癌抗炎和保護神經系統上皆有正向貢獻
❷抗氧修護緩衰老
香菜葉含花青素,具有優異抗氧化力,能幫助身體對抗自由基,積極修護細胞,用以預防老化
❸血管順暢保健康
其含有的維他命K,能預防過多的鈣化合物沉積在動脈壁中,進而可有預防血管硬化和心血管疾病之威脅,且有助降低血壓
❹緩解癲癇穩機能
據美國加州大學爾灣分校醫學院之研究,並刊登在美國生物實驗學學會聯合會期刊FASEB Journal中指出,香菜中的長鏈脂肪酸「十二烯醛」,具有延緩癲癇症狀之保護作用
❺緊緻美肌好靚麗
其維生素C含量豐富,比桃子、梨子和蘋果都更多,且比蕃茄多3倍;而胡蘿蔔素也比蕃茄、菜豆、黃瓜這些蔬果高出10倍。不僅可助身體製造骨膠原,加強細胞間黏合,還可使肌膚緊實透靚;若產生疤痕或傷口時,癒合能力也可更提升效率
#香菜保存法
待挑掉枯黃葉片後,準備一個密封保鮮盒,將香菜洗淨後放入盒中,注入可蓋過香菜的水量,放入冰箱保存,每隔1-2天更換盒內的清水,便能延長香菜一週的保鮮期。或將香菜充分晾乾後用乾淨的紙捲起來後放入冷藏,也可有相似效果
#香菜停看聽
⚠️高血糖是2型糖尿病的危險因素之一,芫荽可有助於刺激胰島素分泌來降低血糖水平,因此糖友可於平時食用
⚠️清洗香菜時,先將根部切掉,用流動清水清涮洗過,再以熱水稍燙過後泡冰水,這樣香菜就不會出現軟爛現象
⚠️香菜含有維他命K,其具凝血特性,若有服用抗凝血藥者需避免過量攝取,以免減低藥物作用,而造成身體負擔;若有任何疑慮,食用前務必先行諮詢醫生建議並配合指示
⚠️據林口長庚臨床毒物科實驗室護理師譚敦慈表示,曾遇過洗腎病人誤信香菜具有排毒功能,所以每天都喝一杯香菜汁,結果喝到心臟麻痺送醫急救之真實案例。而香菜常因使用氮肥栽種,多含有硝酸鹽,鉀離子含量高,大量飲用香菜汁並不恰當,尤其腎友更要小心,建議燙過且適量攝取為宜
⚠️感光食物意指食用後會增加紫外線吸收的量,同時讓皮膚對光變得敏感,一旦經陽光照射,容易使肌膚變黑或產生色斑。常見的感光食物有香菜、九層塔、西洋芹、柑橘類水果等,但台北市立聯合醫院和平婦幼院區皮膚科主任李孟穗表示,一般人吃感光食物,大多當作佐料,除非把這些蔬菜「照三餐當飯吃」,否則少量食用不會對肌膚造成影響;而平時日間養成四季皆防曬的習慣,就能使抵禦光害之防護力更為周全
#同場加映
🔺六大迷人的台式辛香料 https://reurl.cc/EZZGb0
#凱鈞話重點
#5個香菜的好處
香菜保存法 在 Chef Wang 美食作家王刚 Youtube 的評價
同学们好,今天和大家分享一道非常实用的“蒜蓉辣椒酱”,这样做出来的辣椒酱香味浓郁,可以根据自己喜好的辣度来选择辣椒,主要是下饭做菜都可以,放在冰箱内还能保存比较久的时间,特别适合现在那些受疫情影响不能经常出门的朋友们,做一次可以吃很久,并且可以变换出各种不同的吃法,蒸鱼头蒸茄子做拌菜都是非常不错的选择!希望大家喜欢本期视频,感恩!
本期菜品【家常蒜蓉辣椒酱】
【主料】
小米辣(200克)
二荆条(500克)
杏鲍菇(350克)
【辅料】
生姜(100克)
大蒜(100克)
白芝麻(20克)
刀口辣椒面(30克)
八角(2颗)
桂皮(2小块)
香叶(2片)
小葱(几根)
香菜(几根)
菜籽油(700克)
【调味料】
食用盐(15克)
黄豆酱(50克)
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名词解释:
宽油:大量的油,很多的油
滑锅:冷油下锅,滑过锅底,使锅的温度迅速提高,并产生油膜,防止粘锅
明油:成菜之后淋入一点点葱油,来提高菜品的色泽与明亮度,葱油制作链接 https://www.youtube.com/watch?v=K1iUmWhezjA&t=6s
刀口辣椒:干辣椒干花椒炒香炒脆后,手工切碎即为刀口辣椒,香辣麻三位一体,辣度温和,制作链接 https://www.youtube.com/watch?v=USoC8AqirVA
我是王刚,一个草根厨师长,从15岁做学徒到30岁开始在网上教大家做菜,我感恩每一段经历,感恩这个时代,也真心希望通过我的视频可以帮到大家,让大家走进厨房,爱上厨房。我会坚持做菜,坚持教大家做菜。也希望大家来订阅我的YouTube官方频道,欢迎大家点赞、分享和评论。在西瓜视频,头条和微博上也有我相同名字的账户“美食作家王刚”,微信公众号为“厨王刚丝球”,谢谢大家支持!
香菜保存法 在 詹姆士姆士流官方專屬頻道 Youtube 的評價
兩菜一湯的單元又來了
希望提供給大家更多的想法,節省更多的時間
有時候真的沒有很多時間能夠做菜的時候
這種料理是我很喜歡的
一個湯+一鍋到底+涼拌料理
有魚有肉有青菜,一樣也可以吃得很開心
希望你們會喜歡
試試看吧!
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食材:
韓式鯖魚:韓式辣醬 醬油 糖 水 新鮮鯖魚2片
涼拌木耳黃瓜:黃瓜1根 黑木耳3片 蒜頭3顆 辣椒1根 香菜1株 醬油 糖 香油 烏醋 白胡椒 冰塊水(冰鎮)
蛤蜊雞湯:蛤蜊10顆 去骨雞腿1片 薑 蒜頭 花椒粒 乾辣椒 鹽巴 胡椒 滷包袋
做法:
韓式鯖魚
1.鯖魚表面畫刀切段
2.韓式醬汁:韓式辣醬+醬油少許+糖2小匙+水100c.c拌勻
3.起鍋放入鯖魚、醬汁後開小火加蓋燜煮至收汁,取出組裝淋上適量香油即可。
涼拌黑木耳黃瓜
1.黃瓜切塊拍裂、木耳汆燙切小塊,一起放入冰塊水中冰鎮
2.辣椒切末、蒜拍裂、香菜切段
3.取出冰鎮後的黃瓜、木耳加入鹽巴抓勻後過濾出水分,再加入蒜頭、辣椒末、醬油、糖、白胡椒、香油、烏醋拌勻即可。(可放置冰箱冰鎮後再食用與保存)
蛤蜊雞湯
1.雞腿切小塊、薑切片、滷包袋放入花椒
2.起鍋放入雞腿塊、鹽巴炒熟,再放入薑片、蒜仁、清水滾煮出味道,加入花椒滷包、乾辣椒滾煮15分鐘
3.同鍋放入蛤蜊煮至殼開,加入鹽巴調味即完成。
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把你的疑難雜症告訴我們,讓詹姆士幫你解答
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香菜保存法 在 索艾克 Youtube 的評價
▼文字食譜在下方喔▼這個食譜也有收錄在 ELLE 七月號喔!
防疫料理雙響炮居然來到了第四集QQ
IG上很多廢寶跟我分享,在家料理的難題,小套房、只有一口爐、沒有抽油煙機,偶都聽到了!
本週分享的簡易版鹹水雞,一口氣解決以上問題!
三級警戒好一段了,上班族們應該很想念被夜市食物撫慰的日子吧,疫情期間還是乖乖待在家最好,這次的簡易版鹹水雞可以讓各位廢寶在家輕鬆複製出鹹水雞的味道,真的超療癒的~
第二炮是我個人超級喜歡的吃法,鹹水雞美乃滋三明治,最重要的是要擠上 Kewpie 的美乃滋,那個酸味真的是超搭又不膩!
各位防疫煮夫煮婦辛苦了!讓我們一起期待疫情趨緩的那天。在那之前,就在家多看看廢寶廚房吧
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簡易版鹹水雞
材料 3-4人份
醃肉
雞腿肉 1份約240g
雞胸肉 1份約300g
米酒 2大匙
鹽 1小匙
香料水
水 1L
米酒 100ml
鹽 1.5-2 大匙
花椒粒 2小匙
黑或白胡椒粒 1小匙(用粉狀的話份量先減半)
蔥白 2根
薑 一個指節大,切片
配菜
青花椰菜1朵,修成塊狀去掉硬皮
小黃瓜 1根,對切
四季豆 8根,去纖維
白胡椒 少許
香油或麻油 少許
蔥綠 切絲,裝飾用
其他像是白蘿蔔、高麗菜也都很適合喔
作法
1.雞肉混合鹽巴、米酒,表面撒上花椒、胡椒,按摩後靜置30分鐘入味
2.將香料水的所有食材入鍋,燒滾備用
3.放入雞肉,大火燒滾後轉小火,煮5分鐘,保持鍋內微滾
4.熄火後蓋鍋燜15分鐘,保持雞肉軟嫩
#若肉比較厚 #烹調時間要拉長
5.將雞肉取出,切一刀看是否熟了,放涼後切成片狀,或用手撕成條
4.將香料水的食材濾掉,重新把湯加熱到滾沸
5.放入處理好的蔬菜,用大火快速煮滾後熄火,不要煮太久,一滾就將將蔬菜取出鋪平放涼,出鍋時蔬菜還是半生,餘溫會加熱到熟度剛剛好
6.將蔬菜切小、切片,混合雞肉、香料水,加入香油、白胡椒拌勻,不夠鹹或太乾就加點香料水,最後撒上蔥花(*看個人喜好也可以加一些蒜末、香菜等)
#冷藏可保存三天
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美乃滋鹹水雞三明治
食材
吐司
鹹水雞
美乃滋(要用 Kewpie 做才好吃,用台式美乃滋會膩)
蔥絲(裝飾用)
薑絲(用嫩薑,影片沒買到就省略了)
白胡椒粉
作法
1.麵包加熱到雙面酥脆
2.將鹹水雞簡單剁碎,太乾的話就加點香料水
3.擺上去後擠美乃滋,美乃滋少許的酸味會讓這道菜吃起來更清爽
#個人首推日本嬰兒排美乃滋 KEWPIE
4.上頭灑上蔥絲、薑絲、胡椒粉
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0:00 開始
1:58 鹹水雞
9:40 試吃
11:03 三明治
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廚房廢寶索艾克
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IG:https://www.instagram.com/soacliu/
香菜保存法 在 香菜保存2023-精選在臉書/Facebook/Dcard上的焦點新聞和 ... 的八卦
香菜保存方法 香菜買多了別直接放冰箱保存,簡單2步,不爛不黃,太實用 ... 香菜保存法待挑掉枯黃葉片後,準備一個密封保鮮盒,將香菜洗淨後放入盒中, ... ... <看更多>
香菜保存法 在 [食譜] 香菜保存方法- 看板cookclub 的八卦
圖文好讀版:https://bit.ly/1Uhd4xH
香菜是中式料理不可或缺的靈魂馨香菜之一,很多料理都只需要用到一點點,整道菜就有
畫龍點睛的效果,但是買回來放冰箱冷藏大概一周左右就枯黃爛光了,不放香菜卻又少一
味,雖然香菜便宜但買回來放著爛掉,可惜又浪費,分享一個可以減少遺憾的小方法,吃
不了那麼多的話,用這個保存方式可以保存兩個月。
下圖拍攝日期是20151231,買來時是20151224,已經過了一個禮拜後的冷藏模樣。
這盆醜醜的盆栽是前一周前把用剩的香菜根莖插入後,竟然長出了新枝葉呢!
真是令人精神為之一振,可惜不知道是不是後來每天給他喝水過量的關係,過幾天就爛掉
了~><~
主婦的精打細算算盤夢碎,如上圖所示那樣一把香菜在韓國要韓元2,000約台幣60,而且
很不容易買到,因為大部分的韓國人跟日本人一樣都很怕香菜的味道,只能特地到亞洲超
市才買的到。
旁邊那個紫莖綠葉的植物是韓國地瓜,種了快一年了,還是小寶寶的模樣,害我都沒地瓜
葉吃(泣~)
BTY,韓國人不吃地瓜葉,他們吃地瓜莖,燙過後涼拌,也可以曬乾保存,有興趣的人可
以試看看這種吃法。
下圖是20160222拍的,顏色明顯的衰黃了,但還是聊勝於無。
清理過後再放入乾淨的水套好套子放到冰箱冷藏。
材料:
塑膠袋:1個
橡皮筋:1個
水瓶:1個
水:適量
香菜:1把
作法:
1.準備一個水瓶裝入夠浸泡香菜根部的水量,把香菜放入後再用塑膠套覆蓋,最後連同瓶
身套上橡皮筋,放到冰箱裡冷藏,用塑膠套套住可以保持鮮綠,比較不容易一下就爛掉枯
萎,即使不放水瓶裡也最好用塑膠袋包著保存。
2.每周換一次水,同時把枯黃爛掉的部分移除,這樣可以保存兩個月。
小叮嚀:
1.雖然這樣的保存方式可以放兩個月,但過程中也是會慢慢地枯黃爛掉,最好的方式還是
趕快吃光光(真的很難,想要一次吃光光就做一次老虎菜吧!),我有試著放過冷凍,雖然
味道一樣,但那冷凍後的香菜顏色真的會讓人食欲大減,可以當成最最後一步保存法,冷
凍後的拿來包內餡會比較合適。
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