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《廠出新天地》第四集 - 火炭動靜皆宜之旅

無論是愛好文化、藝術的有識之士，還是熱愛動感、刺激的運動健將，來到工廠大廈林立的火炭工廠區也不愁消遣好去處！今集主持周奕瑋（Jarvis）、林欣彤（Mag）及陳華鑫（Gloria）再次到訪火炭工廠區，為大家發掘隱世博物館、藝術館，遊走於典藏珍寶與藝術作品之中，淨化心靈；繼而體驗戶外運動能帶來的速度快感，一次過滿足文靜與好動的朋友。

香港社會風氣雖然漸趨開放，惟獨對人體寫生似乎仍有保留不太接受，有意探索這門藝術的朋友苦無入門途徑。藝術工作者Winnie卻在工廈開闢園地，難得聚合了一班對人體寫生有興趣的朋友，他們如何切磋、交流？除此之外，Winnie的畫室更擺放多幅油畫，猶如畫廊，歡迎參觀；她更設有油畫班，讓大小朋友一同感受繪畫的樂趣！工廈不但有藝術家進駐，還有古物收藏家。愛好收集舊時的民用食具的「鴻哥」，視一切古老的杯子、碗瓶為寶物。「鴻哥」為了讓更多朋友認識昔日飲食茶具文化，決定公諸同好，在工廈開設故事館，到底這些古舊食具背後藏着甚麼故事？

單車的除了是代步及運輸工具，更是追求刺激及快感的玩意。三位主持分別發掘到工廈內設備齊全的單車專門店及單車倉庫，一眾「單車發燒友」實在不容錯過！專門店不但有形形式式的單車款供客人選購及租借，單車零件亦相當齊備，發燒友想搜集配件打造心目中的夢幻「戰車」，絕非難事，成為單車界的「車神」指日可待！「戰車」雖好，也要有合適的存放地點，奈何香港寸金尺土，找一個車位並不容易，到底工廈內的單車倉如何為「單車迷」提供安心的服務？

Part 1 : http://youtu.be/9hrTLNLSO7U
Part 2 : http://youtu.be/X-GP_SPJi1c

(by admin)

封面畫 by Victor @victor3191
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公司有是非精？送首HUG俾佢啦！
俾人恰到上心口？聽呢首HUG啦！
想唱衰佢？聽呢首HUG啦！
你都係花生友？聽呢首HUG啦！
聽完 #HUG 小心對號入座喎😏
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#越描越黑
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#落藥是為後勁 #水洗怎會清

最近我做完一份功課，令我有好大反思，希望大家可以睇睇；

做完這次的功課後，我突然回想起過去自己的童年生活，當時父母給於我很大的自由，任由我學習和尋找自己的興趣；學校也沒有給我太大的學習壓力，教導我的是如何做一個好人和了解自己，而非一昧追求考試高分，所以整個童年我都是輕鬆開心的，學習也不差，直到自己升上中四才感受到龐大的學習壓力。說完自己，再看看現在的小朋友，他們每一天的生活就是不斷地訓練，父母要求他們琴棋書畫樣樣皆通，學校希望他們每個都是狀元，能在考場打敗其他學校學生，最後無法支撐這些壓力的學生只有選擇放棄自己的生命去結束一切。這只是短短的十年，一個小朋友所要面對的事情與壓力都已經是差天共地的，這令我更害怕想像接下來的十年將會是怎樣。在未進行這個功課之前，我完全沒有認真瞭解是什麼因素令現在的小朋友需要面對他們完全承受不了的壓力與競爭，認為這是社會的規則，沒有什麼特別的地方，而且他們只是小學生，承受的壓力也不會比自己多，但做完這份功課，我真的對自己有這個看法感到羞恥，而且更令我明白這些不是理所當然的事，而是一個社會巨大的問題。

使現在的小朋友需要面對壓力的最大因素並不是學校與家長，而是他們所居住的環境影響；而家庭與學校的影響都是由環境的影響而產生出來；在香港，社會風氣不斷提醒著每一個人要不斷競爭，只有競爭才可使自己能走得越遠，所以家長希望下一代能由更好生活，所以就不斷訓練自己的下一代，使他們的競爭力提高，而學校為提高自己的競爭力，也將學生當作推動力，來爭取更多資源和更高的知名度，慢慢家長變成訓練士兵的將軍，學校變成企業公司，而學生則變成負責承受所以壓力和進行競爭的士兵與公司員工。

其實一個小朋友希望擁有的是一個快樂的童年，而非承受自己未能承受的壓力，慢慢去學校認識自己與世界，而非盲目的吸收知識，但可惜簡單的童年生活已經變得非常珍貴，但這一個簡單的童年才是他們正在需要學習的科目。

大人們，別再講咩我地年輕一代承受唔到少少壓力就去死，
咁你地呢？你地未壓力大到要尋死的地步只係因為你地將你地的壓力付諸係我地身上，你地有咩資格說我地？

我地都係人，唔係工具。

《藍鯨遊戲》
瘋行全球的死亡遊戲
它的出現引起了全球對死亡教育的重視
也許局外人會單純覺得那是愚昧的遊戲
但當中又有什麼真相令到參與者會去參與?
希望大家能細閱這部影片
並分享出去，幫助你身邊，甚至你不認識的人
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影片結尾引用: https://vimeo.com/161328537

FB Page: https://www.facebook.com/ordinarygamingstudio/

FB Group: https://www.facebook.com/groups/1671815839496271/

白白IG: https://www.instagram.com/ordinarygamingstudio_shiro

捐贈予平民遊戲: https://youtube.streamlabs.com/UCOOzVNnAm0z6v1ImCftzWnw#/
平民遊戲急需你的救援....

#中大 #理大 #保衛戰

命硬 之 We Are Hongkongers

原曲：命硬 - 則田
改詞：荃灣鯨嬸 x 外國細力
主唱：晴天林
官 反對就反對
亦一心要撐下去
如常在病態社會裏
毫無懼色衝上去

誰強辯 誰抹黑
誰話我衝擊很不對
然而萬眾企在這裏
人浪中高呼不撤不退

二百年後若講起 香港
不到誰人不服氣
調查或者晚了廿個十年
仍然未捨棄

熱血可無視生死
將荊棘滿途全擔起
這戰事很悠長
下決心打到尾 打不死

當公理被撕碎
未反擊哪會後退
全憑著耐性與骨氣
維持肉身撐過去

和平地 共挽手
來做我自由的依據
同路在這建立堡壘
圍著把黑箱專政擊退

二百年後若講起 香港
不到旁人不服氣
誰人獄中再過廿個十年
仍懷著真理

熱血時代定生死
將荊棘滿途全擔起
這戰事很悠長 噢~~ 撐到尾

就算戰火未枯死
不捨不棄 從旁保護你
頑強地守 抗戰廿個十年
堅守到世界換風氣

暴政仍在 未心死
這種堅決無人可比
這革命很悠長
亦決心打到尾 打得起
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格價專家 :
selfridges ( 係時候喺網上買聖誕禮物啦, 唔平唔介紹畀你哋啦)
https://tinyurl.com/y28j92b5

00:00 開始
00:08 鳴謝各位網友, 我的家興超市影片”成為youtube熱爆榜”
00:26 過往我一向有拍攝又平又正的購物分享
00:38 大生生活超市賣什麼
00:47 大生生活超市分店地址
01:06 大生生活超市跟家興超市比較
01:42 第一必買
02:13 如何儲存一杯香滑泰式奶茶
02:31 如何製作一杯香滑泰式奶茶
04:34 第二必買
05:22 第三必買
06:05 第四必買
07:41 第五必買
08:54 第六必買
09:50 第七必買
10:49 第八必買
11:28 第九必買
11:40 第十必買
11:55 是咁的環節

#全港最平 #食品超市 #家居用品 #深水埗 #灣仔 #中環 #北角 #天后 #銅鑼灣 #香港仔 #分店 #平價抵買 #筲箕灣 #鰂魚涌 #炮台山 #堅尼地城 #土瓜灣 #旺角 #油麻地 #九龍城 #九龍灣 #紅磡 #慈雲山 #太子 #藍田 #長沙灣 #荃灣 #沙田#大埔 #元朗 #天水圍 #青衣 #將軍澳#屯門 #泰式奶茶

Hello大家好, 我叫呀Tsar,

今日為大家介紹一間好平的生活百貨超市

“大生生活”, 首先要多謝各位有收看、點讚、訂閱我頻道所有網友

原來我的”家興超市”影片, 上了youtube熱爆榜,

我在這裹好衷心多謝各位，日後我要更加努力

做好每一條影片出品，證明你們真的有眼光

我並非因為近排疫症才開始買又平又好的東西

買又平又好的東西，一向都是我做人的作風

趁住現在未可以去旅行，你們可看我徒前的舊片就知道

説回大生生活百貨超市,這間分店在深水埗,

雖然它的價錢沒有家興超市那麼便宜

但比家興超市更多分店，全香港九龍新界總共有30多間分店

我會將它的分店地址放在留言置頂，

連同我之前拍過的平價超市，都一樣會放在同一位置

好等大家番看這些影片時，容易格價，

比較那間方便你們，在你家或公司附近

雖然它的價錢不及家興超市平，但貨品比家興超市更加優質

怎算也平過香港其他大型連鎖超市

所以看完我這條影片，大家購平物又多個選擇啦

我亦在這裏買了些東西，煮給大家看，

一邊會跟大家分享一下廚房的冷知識，

在分享資訊的同時， 片尾亦有你們最喜歡‘是咁的’環節

所以你們一定要將影片看到最尾呀，看完識做啦

幫我用whatsapp facebook分享給朋友，留個表情符號以示支持

事不宜遲，快些來看今日的十大必買, Are u ready?

第一必買， 泰式奶茶專用茶葉手標牌Cha Tra Mue，

400g包裝，乜乜TV mall, 要買兩包才75元,

即平均一包37.5元，我們太耐沒去旅行了，

就在飲食方面懷緬一下過往在外國的日子

這個紅色包裝，原味；另外一隻金色包裝，賣貴好多，

經典茶味，我覺得買紅色已經夠，我剪開個包裝之後，

即刻聞到濃濃的泰國茶葉味， 你沒可能一次過飲完,

如果你想保存得好, 除了用密封的容器去儲存之外

另外一定不可以透光，因為如果你用透明的器皿，

一旦被光線影響到，茶葉會走味，所以大家要在開封後

用不透光不透氣的器皿儲存，打開包裝之後,

一般人會放兩羹茶葉落茶隔, 再去沖滾水

由於我家的茶隔是有, 但不夠大，這隻茶葉好散

好容易煲到一會兒，走到四散，

所以我就用了這個在12元店買的茶袋

你們可以嘗試將茶葉放在絲襪度的，做絲襪奶茶

但要make sure隻絲襪洗過的，和沒有香港腳

首先將三湯羹的茶葉放入茶袋，

水滾後放入茶袋再煲多四分鐘

當然要視乎個人喜好、濃淡分量而定，

但最緊要是在煲的同時，你要觀察茶的顏色，

深竭啡色就適合了，亦都不能煲得過耐

否則會有苦澀味呵，煲完之後，

我將它倒落四分一隻杯裏面

倒三湯羹煉奶，有些人會喜歡這時落砂糖，

但我唔喜歡飲太甜，所以我skip了這個步驟

當煉奶溶在茶裏面，你可以試是否夠甜，

這個時候甜些都不緊要，因為茶剛剛煲好,

會好熱， 一齊見又會加冰和凍水，會將甜味沖淡,

所以現在落三湯羹煉奶ok的

當煉奶溶在熱茶裏面，我們準備一杯冰

將凍水加落去剛已經溶了的煉奶和茶，

溝好之後，就可以倒落杯冰入面，

你想杯泰式奶茶靚仔些，這個時候才落花奶

完成了，落了花奶，茶會滑好多

亦有回甘的茶味,現在覺得自己好像去了泰國

才煲多了的茶,我可以keep在落雪櫃

遲些可以喝,不用再沖過,

只需加花奶和煉奶就ok啦，另外溫馨提示,

罐頭打開之後,要另外用容器儲存裏面的食物

避免細菌滋生, 試過年少畤無知，飲了肚痛

經一事，蔡一智；識時務者蔡一傑，

飲番杯泰式奶茶，來狂情 狂歌 起舞吧

第二必買, 澳洲Red Tractor Flax Seeds 500g,

出面賣45元，這隻是啡色,

另外Flax Seeds有金黃色的

金黃色的價錢比較貴, 一般應用在焗蛋糕上

啡色多數用來炸油或加在日常食品

例如加在粟米麥片,麥皮、沙律都可以做早餐

亞麻籽營養價值非常高,含有多種維他命、

蛋白質、纖維、omega-3

可以保護心臟、減肥、平衡血糖、滋潤皮膚、

促進關節肌肉移動、改進社會風氣，

風魔萬千少男少女，提高年青人的內涵，

刺激經濟，令你玉樹臨風, 提高免疫能力，

是一級防癌高手, 另外亦有亞麻仁籽粉

用來做蛋糕的，冇加糖 ，超級健康 ，

第三必買，奇亞籽的蛋白質更加豐富，

非常適合素食者，出面賣67元

好多人將這兩樣食物撈亂，倆營養差不多

但食法好不一樣 ，我好耐之前都拍過影片

食用之前，需要浸在液體最少15分鐘，

等待奇亞籽外層有一層薄薄黏液釋出，

更能潤滑腸道。兩者比較 ，

食亞麻籽就比較方便 ，不需要等浸水，

立即可以食用，食奇亞籽一定要飲好多水

因為它會在你個胃裏面發大，令你有飽肚感

所以好多人減肥都要用奇亞籽溝水飲，

食了奇亞籽，包你唔會屙爛屎

第四必買，台灣筑拌麵，椒麻香蔥味，

出面賣58元 , 一盒有四包 ，每個麵有三包調味料 ，

油蔥酥、醬油 、椒麻油

高筋麵粉手工日曬， 高筋麵粉彈性比較高

所以入口仍然Q彈,彈高高, 手工日曬，

麵條煮了五分鐘，都不會軟爛，

令到個麵夾起來不易斷, 煲滾水，

才放個麵落去五分鐘, 煲完麵,

你都不會見到麵條 黐住一嚿嚿

放咗落個碗嗰度，首先落咗包醬油同埋椒麻油先，

聞到個香味超級期待，撈勻兩隻油之後，

再落油蔥酥，這樣更加入味，食起上來，

麵條掛上醬料，一齊送入口，更加感覺味濃，

食入口椒麻好香，好順滑，不會太辣

適合不太食得辣的人士，但你有看過我的影片

知道我好食得辣，但個口麻完之後，

辣味慢慢在口裏面滲出來，有些餘韻，

而且一點都不鹹，不像吃即食麵的湯料那麼鹹

所以食完不特別覺得口渴，價錢方面，

在台灣眾多的拌麵之中是比較平的一個，

唯一我覺得麵的size太細,

我不可以當正餐，除非吃兩個才夠

但如果用來做下午茶或宵夜，份量就fit曬

不過如果份量大小小， 價錢可能又貴些

筑拌麵，椒麻香蔥味；分量細少不怕肥

夜晚宵夜是最大權利，食完不會在被竇屙屁

第五必買，Cetaphil 護膚產品, 老實講,

這個牌子價錢跟出面一樣，但我想講一講

這個牌子的背後故事給大家聽

這個牌子曾經在香港消委會60種類的護膚產品

測試報告當中，被形容為平價又滿分的品牌之一

超過70年醫學護膚品牌歷史，溫和不刺激，

0香料 0藥性 0類固醇，適合中性、乾性、敏感

及濕疹肌膚使用，是No.1 美國皮膚科醫生推薦

臨床醫學証實能有效舒緩過度敏感丶紅腫丶痕癢

及乾燥感的泛紅敏感肌膚，

我曾經有一段時間不知是否因為壓力，

搽什麼上面，都好像馬騮屎忽紅色一達達

直到有朋友介紹cetaphil給我，我就冇敏感

有段時間我實在長期用它，之後由於年紀關係

我自己又貪新鮮，轉了用其他牌子

但如果你想買平價的護膚品

選擇一些比較有信心的，我會首選這個牌子

現在轉天氣，你們可以買它的moisturizer，

一大罌可以搽好耐，

舒特膚護膚產品；用後不會乾燥身痕

第六必買, 澳洲蜂膠糖 Propolis Candy

蜂膠（Propolis）是蜜蜂從植物採集而來的

樹脂和樹膠加上自身的分泌物

和蜂蠟而制成的天然膠狀物。

蜂膠多數被蜜蜂用來築巢，具有預防病毒、

細菌和真菌感染的作用。研究指出，

蜂膠含有超過300種天然衍生化合物；

其活性成分具有抗氧化、抗菌、抗炎等特性，

現製成糖果，近排轉天氣，喉嚨乾涸就最好

感冒初期, 嗒返一粒蜂膠糖

好讓蜂膠裏面的營養成分，感冒初期對抗病菌

但最治標治本，當然是預防勝於治療啦

大家記得帶口罩，不要鬆懈呀，

過多兩個月又開始冬天

又到流感高峰期，

預防勝於治療，嗒糖保健唔野少

第七必買， 多款Ritter Sports 朱古力，

綠色是果仁味,出面賣15.9,

有些超市買到20.5, 深紅色是提子果仁、

來自德國的，Ritter Sport以其豐富的產品線

和廣受歡迎的口味，在德國最受歡迎的朱古力品牌。

全世界的Ritter Sport 都是生產於德國

亦會根據各個季節氣候的不同，出售特色的朱古力，

而且限時下架，所以你要收集齊所有包裝，

真的一點都不易 ，只說經典口味都有25款，

如果將來你有朋友去歐洲公幹或旅行

記得叫他們買Ritter Sport 較罕見的口味給你做手信

我小學時候成日食橙色這隻club朱古力餅乾

我會含住塊餅，任由它在口裏融化, 不會咬,

我覺得這樣食可以將朱古力食得耐些,

嗒得耐的朱古力；含多陣好抵食

第8必買，黑豆粉， 黑豆中含有大量不飽和脂肪酸

高達80%，除了滿足人體對脂肪的需求之外，

可以提高腦細胞的活性，增強記憶力、

防止大腦退化的作用。 黑豆是超強抗氧化劑，

可以清除自由基，增強活力減少皺紋的出現，

有延緩衰老、美容養顏的功效。

你可以飲豆漿鮮奶時放些黑豆粉落去一齊飲

容易吸收， 黑芝麻和黑豆磨成粉，都可以

兩種都能保持頭髮烏黑， 如果你不想太早染髮

就要及早認識這些食品啦，第九必買，

台酒花雕酸菜牛肉麵、和花雕雞麵

這個牌子在台灣香港，名字響噹噹,

經常在台灣超市賣斷市，銷量驚人

第十必買， 洽洽 香瓜子，

超市真的賣到痴線那麼貴29.9元

雖然我知道有些辦館是賣緊12.9元,

但非四處有得賣，一場來到，

踏破鐵鞋盧覓雪，當然要幫襯下啦

你們不要走呀，聽完是咁的先

又來到是咁的環節,
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