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減脂人最近早餐都是小黃瓜 + 番茄 + 水煮蛋 + 酪梨 + 每日優果的堅果 + 油醋醬，我會把所有食材切的跟堅果差不多大小，直接用湯匙吃，連超討厭生冷食物的凱莉媽吃過一次，直呼好吃下次要跟著做。
每日優果食品的堅果去年開團後大受好評，一直有讀者不斷問什麼時候可以再開團？ #每日優果 嚴選頂級果實烘焙，堅持手工低溫烘焙、無調味，堅果每顆都好大，吃起來超過癮，而且有時候晚餐我想喝酒就會配堅果然後不吃其他東西，因為光堅果就有足夠的熱量有飽足感。
研究發現，咀嚼強度對提高視力還有口腔、大腦都是有幫助，現在孩子大多精緻食物吃多了，所以很多咀嚼不足、口腔寬度不夠，牙齒也比較容易長的亂，所以堅果也是一個訓練咀嚼肌很好的食物。堅果中含有維生素B1、B2、B6、E及鈣、磷、鐵、鋅等的含量都很高。
小露、小梨常常抓一把放在小杯子裡，有時候看書吃、有時候游泳後吃，每日優果的堅果調味很少，而且每顆幾乎都是原狀很少有破碎的，這次開團有很多 #綜合堅果 我都超愛，抓一把放嘴巴裡咀嚼，越嚼越香，還有像是 #夏威夷火山豆 是我最愛用來搭配紅酒，還有我最愛的 #開心果仁 加沙拉、啤酒都好好吃。
為什麼會再次開團，真的是因為我非常喜歡她們家的堅果商品。
大部分皆為無調味、無添加、全家大小都能安心吃，只有5款為有調味品項 #鹽焗綜合堅果 #蜜汁綜合堅果 #養生綜合果實 #綜合纖果 #杏仁小魚乾，其他都是只有低溫烘焙純天然無調味，每顆堅果大顆、完整、堅持手工輕烘焙、非油炸，連25超愛的杏仁果、腰果、杏仁小魚乾都請我開團後再買一些，他放在工作桌前不管是下午、宵夜都可以滿足飢餓感又健康。
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