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好堅果請挑 #義美，一吃就愛上，好吃無負擔！
即日起到10/27(五)止，完成以下3步驟，就有機會抽中『義美原味綜合六果360g+原味綜合纖果370g 』!抽出12名幸運兒送，按讚2,500以上，義美大fun加碼送12名喔!!
在此篇影片下完成
Step1：按讚加入義美食品粉絲團
Step2：tag 3名好友，#貼文留言 『義美堅果，我的能量來源!』
Step3：分享影片 (設定為公開)
❤得獎名單將於10/31(二)公布於粉絲團，請中獎人於11/7(二)前私訊小編您的寄件相關資訊(姓名、電話及地址)。逾期回覆視同自動放棄資格。若資料填寫錯誤，導致無法聯繫，亦同視為棄權喔。
❤注意事項：
1.參加本活動即視為同意接受本活動注意事項之規範，義美食品保留審核、決定或變更活動之權力，所有參加的粉絲請於活動中配合相關公告，如有任何違反本活動注意事項之行為，義美食品將有權取消其參加或得獎資格，並對於任何破壞本活動之行為保留相關法律追訴權。
2.獎項發放後如有遺失、盜領或損毀，恕不補發。
3.外島地區恕不寄送。
#一起買最划算
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減脂人最近早餐都是小黃瓜 + 番茄 + 水煮蛋 + 酪梨 + 每日優果的堅果 + 油醋醬，我會把所有食材切的跟堅果差不多大小，直接用湯匙吃，連超討厭生冷食物的凱莉媽吃過一次，直呼好吃下次要跟著做。
每日優果食品的堅果去年開團後大受好評，一直有讀者不斷問什麼時候可以再開團？ #每日優果 嚴選頂級果實烘焙，堅持手工低溫烘焙、無調味，堅果每顆都好大，吃起來超過癮，而且有時候晚餐我想喝酒就會配堅果然後不吃其他東西，因為光堅果就有足夠的熱量有飽足感。
研究發現，咀嚼強度對提高視力還有口腔、大腦都是有幫助，現在孩子大多精緻食物吃多了，所以很多咀嚼不足、口腔寬度不夠，牙齒也比較容易長的亂，所以堅果也是一個訓練咀嚼肌很好的食物。堅果中含有維生素B1、B2、B6、E及鈣、磷、鐵、鋅等的含量都很高。
小露、小梨常常抓一把放在小杯子裡，有時候看書吃、有時候游泳後吃，每日優果的堅果調味很少，而且每顆幾乎都是原狀很少有破碎的，這次開團有很多 #綜合堅果 我都超愛，抓一把放嘴巴裡咀嚼，越嚼越香，還有像是 #夏威夷火山豆 是我最愛用來搭配紅酒，還有我最愛的 #開心果仁 加沙拉、啤酒都好好吃。
為什麼會再次開團，真的是因為我非常喜歡她們家的堅果商品。
大部分皆為無調味、無添加、全家大小都能安心吃，只有5款為有調味品項 #鹽焗綜合堅果 #蜜汁綜合堅果 #養生綜合果實 #綜合纖果 #杏仁小魚乾，其他都是只有低溫烘焙純天然無調味，每顆堅果大顆、完整、堅持手工輕烘焙、非油炸，連25超愛的杏仁果、腰果、杏仁小魚乾都請我開團後再買一些，他放在工作桌前不管是下午、宵夜都可以滿足飢餓感又健康。
現在下載每日優果APP註冊會員，還立刻享有$120購物金，填寫會員資料再送開卡金$50，當月壽星再折$100元。
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對抗病毒 待在家最安全💪
不要覺得在家很無聊
一樣可以動起來😄
最喜歡在瑜珈墊上伸展拉拉筋
讓身體舒緩一下
居家瑜珈的好處可以選擇自己喜歡的元素
我都會找APP或線上課程來引導學習
不知道大家有推薦不錯的線上課程嗎？
運動後補充熱量 來點堅果最好👍
尤其是小包裝的剛剛好
很多人都怕運動完馬上吃東西會胖
但其實補充對的食物
反而更加健康喔
像堅果就有很豐富的膳食纖維、蛋白質
還有優質的油脂
無調味搭配綜合纖果好好吃😋
運動搭配健康堅果
讓防疫力更加升級✌️
#隨手包隨時吃 #無調味 #纖果搭配 #萬歲牌 #不是萬歲牌我可是不吃的喔
派對上迷你小巧的點心總是受到大家的喜愛，動手製做讓來訪的賓客更能感受到滿滿的誠意，這道可愛迷你的巧克力堅果塔，材料和作法皆相當簡單，適合料理新手的零失敗料理，小朋友也能一起參與製作喔！不用擔心食材很難找，主要食材IKEA瑞典食品超市都能買到，利用IKEA迷你酥塔裝入香濃滑順的巧克力醬及健康滿分的綜合堅果，輕輕鬆鬆完成可愛小巧的甜點囉！
-KRUSTADER 迷你酥塔
-CHOKLAD MORK 70% 黑巧克力
-MUNSBIT 原味綜合纖果仁
＃IKEA瑞典食品超市逛起來
＃零失敗五步驟省時食譜
IKEA 官方網站http://www.IKEA.com.tw
IKEA Taiwan 宜家家居粉絲團https://www.facebook.com/IKEA.Taiwan
我們是來自北歐的IKEA，由Ingvar Kamprad先生於1943年在瑞典的小村莊「Agunnaryd」創立。經過數十年的辛勤耕耘，我們成了全球最大的家具零售商。現在，你可以在全球超過40個國家找到IKEA！
在台灣IKEA有五間分店，在台北有敦北店及新莊店，你也可以在桃園、台中以及高雄找到我們！
馬上透過IKEA Taiwan宜家家居頻道中各種精彩影片更加了解我們～
聖誕節又快來囉～🎄🎄🎄
還沒有想好要做什麼甜點應景嗎？
就讓小編我來告訴你什麼才是最營養簡單的🍪🍪🍪首選
濃郁的巧克力包裹著堅果，點上酸甜對味的果乾
每咬一口都是滿滿的香甜滋味😁😝😍😘
完整食譜：https://www.wecook123.com/nut-chocolate/
#想好要怎麼慶祝聖誕節了嗎 #點上果乾才是重點
#安心履歷安心看的見 #萬歲牌堅果 #綜合纖果
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最新文章 · 熱門文章 · 消費經驗 · 綜合討論 ... 汁一些，它有較多濃郁湯頭，加上滿滿配料，又不辣，很適合小孩和長輩或想多攝取高纖食材的人食用喔！ ... <看更多>
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