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早安！今天是二十四節氣中的 #處暑
「處」含有躲藏、終止意思，而「處暑」表示炎熱的夏天即將過去了。雖然白天還是大太陽相當悶熱，但晚上會漸漸感覺涼爽，還是要加點衣服別著涼。
勇媽最近也研究幾個處暑的養生之道，分享給大家 #早睡早起 #多吃蔬果 #多喝水 #輕鬆運動
秋老虎來了！「處暑」養生潤肺防秋燥，飲食忌辛辣宜多酸
https://health.udn.com/health/story/6039/5687638
［💁🏻♀️🍂入秋食乜身體好？］
🤔大家可知相中係乜東東？
答案：冬棗
❣️「一日吃三棗，終身不顯老」
👉可知冬棗，就咁食好好味又有益呢？
如水果般食用，口感超級爽脆，清淡微甜有點像青蘋果，每粒細過乒乓波。
療效：
💖提高人體免疫力、清熱解毒、有抗過敏、寧心安神、益智健腦。
💖含超豐富維他命C（每100克棗有三百幾毫克維C)，和微量元素，還有纖維質及果糖，性質不寒不熱，適合任何人士食用。
💖留意糖份高，不宜一次吃大量。
🛒好抵食，我買$20/ 一磅🤑
#有益水果當零食👍😋
#Yoko養生之道分享🥰
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*本影片取材自網路，謹以感恩的心編製分享有緣人，希望能傳遞正能量，分享真善美的智慧 如有侵權，敬祈諒宥，並請原創者或版權所有者惠予告知，將立即撤除，謝謝！
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《紅塵情歌》 浪漫愛情中有愛也有恨，讓我用歌聲撫平傷痕.......【男女情歌對唱】
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浪漫紅塵中有你也有我
讓我唱一首愛你的歌
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lrc 歌詞
高安、黑鴨子 - 紅塵情歌
作詞:高安
作曲:潘龍江
男：你知道我曾愛著你
你知道我還想著你
女：離別時說好的不哭泣
為什麼眼淚迷離
男：分手時含淚看著我
到現在你是否記得我
女：愛情的故事分分合合
痛苦的人不止我一個
男：轟轟烈烈的曾經相愛過
女：卿卿我我變成了傳說
合：浪漫紅塵中有你也有我
讓我唱一首愛你的歌
男：大聲說我愛你
把你放在心裡
在心裡永遠有個你
合：這首歌我要送給你
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「Kevin MacLeod」創作的「Breaktime - Silent Film Light」是根據「Creative Commons Attribution」授權使用
來源：http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100302
演出者：http://incompetech.com/
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