💞【副食品小訣竅】寶寶厭食的原因-長期性💞
🔜🔜🔜 https://shop.chinbp.tw/
很多媽媽常抱怨，
#自己的孩子長期都是小鳥胃、
#只愛吃米餅
#幾乎都不吃，#每餐只吃幾口
以下我們來探討長期性不吃東西的可能性原因
💞飲食間距過短：
三個月後，寶寶的飲食間距至少要有四小時，六個月後建議一天約三至四餐；並在適當時機拉長飲食的間距，千萬不要二小時喝一次奶、二小時後又吃副食品，飲食間距過度短會讓孩子感覺不到飢餓，腸胃也無法休息。六個月後慢慢將飲食間距拉長五至五點五小時一次。
💞喝奶量過大：
寶寶六個月後，每餐如果幾乎以奶為最大量主食，加上每夜維持多次夜奶，惡性循環下，白天更喝不下，此時應該減少奶量，增加副食品的量。
💞任意吃零食：
正餐以前任意給寶寶零食，到了正餐時自然會吃不下或想繼續將零食當成正餐來吃。要將零食戒掉，寶寶才能好好的吃正餐。
💞食物型態讓寶寶吞嚥困難：
很多媽媽希望寶寶趕快學咀嚼，卻忽略寶寶也是需要時間學習咀嚼；媽媽猛然就將副食品改成軟飯或硬飯，但是寶寶沒有耐心慢慢咀嚼，於是吃幾口就放棄繼續吃飯。
💞可以邊跑邊玩邊吃：
怕小孩餓著，於是孩子離開餐椅後，還是繼續追著小孩有一口沒一口的吃，寶寶這時只想玩，不想專心吃，自然食量少或吃不多。
💞不習慣用湯匙進食：
這會發生在月齡很小的時候，長期都用奶瓶喝奶，一定使用湯匙就會產生排斥，會建議媽媽要耐著性子、趁寶寶心情好時耐心一湯匙一湯匙餵，慢慢狀況就會漸入佳境。
💞餵食速度過慢：
寶寶此時注意力和耐心都比較短，建議寶寶只要嚥下一口，下一口就要餵進去，超過一小時就停止該餐的餵食。
💞對副食品的印象長期很差：
媽媽的希望是寶寶多吃一點，但是寶寶胃口會忽大忽小，當寶寶吃不完一碗飯時，有可能被斥責、母親硬餵食到孩子大哭等，時間一久，寶寶自然對副食品興趣缺缺。此時可以改變餵食的方式或方法，比方說採用BLW。
💞缺乏營養素、食物過敏等特殊因素：
嬰幼兒到了攝取副食品階段，飲食假如不平衡，常會缺乏鋅、鐵、鎂、鈣等營養素，很容易造成食慾不振、疲倦…..等症狀，可以藉由醫師抽血檢查確認，後續藉由補充營養素、平衡飲食來改善，假設寶寶仍繼續在哺餵母乳時，媽媽也同樣要檢查自己是否飲食均衡。 人們通常都很喜愛吃自己會過敏的食物，在過敏症狀極不明顯時，就有喜歡單吃某樣食物，排斥其他食物，這部分可以透過二、三歲時，抽血確認孩子的過敏原有哪些。 缺鉀也容易造成假性過動症。
#副食品
#鈞媽
#厭食
想知道更多副食品相關知識，歡迎訂閱粉絲團或line@
博客來購書：【 https://www.books.com.tw/products/0010827789 】
🔜🔜🔜下一篇 寶寶厭食的原因-短期性 http://bit.ly/2LhZYRH
食慾不振疲倦 在 容易疲倦？食慾不振？ 留意肝病肝癌早警覺早救命 ... - YouTube 的八卦
今日來賓：資深醫藥記者洪素卿肝膽腸胃科主任吳文傑營養師黃淑惠中醫師吳宏乾現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRrTVBS新聞台(56台) 每週二、 ... ... <看更多>