上湯清香海南雞飯
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今天想跟大家分享海南雞飯的超簡單作法,以往做海南雞飯都需要買雞油自己煸,也要煮高湯入到生米中煮成雞飯,雖然美味但卻相當費時!特別感謝原禾軒的邀稿,讓我體驗了高品質雞油以及老母雞上湯這兩項秘密武器,因為有這麼方便的材料,所以作法上跟以往不同,直接採用電鍋與電子鍋同步處理,讓電鍋處理雞腿、電子鍋處理雞飯,最後再將兩者組合起來就大功告成!
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不得不說他們家雞油成分單純風味好,與老母雞上湯兩樣產品均獲得了國際無添加發展促進會所發起的無添加驗證中的最高星等-三星(A.A. Certificate 3 stars)榮譽,代表了他們的製程中完全不使用鮮味劑、品質改良劑、色素香精、漂白劑、防腐劑等五大食品添加物,吃起來毫無異味,消費者亦可以放心食用!
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說起這雞油跟老母雞上湯,絕對是萬用百搭的料理神物,所有需要水的料理,一概都可以使用老母雞上湯取代,小小的一個動作,能瞬間讓菜餚的等級提升不止一個檔次,雞油的部分更是能使菜品更香更有風味,亦可以製作雞肉飯、滷筍絲等膾炙人口的家常料理,且風味有別於豬油那樣厚重,取而代之的是清香與清爽的感覺,吃起來特別舒心,值得一試!
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最後,大家有時間的話,十分推薦試做看看這道超簡易版海南雞飯,也歡迎使用原禾軒的產品,讓自己的料理事半功倍美味不減唷!
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🌀材料(1大匙15ml;1小匙5ml)
🔸仿土雞腿1片(290克)
🔸蒜頭15克
🔸紅蔥頭10克
🔸泰國米1杯
🔸老母雞上湯1杯
🔸經典醇香雞油1大匙
🔸鹽1/8小匙
📝使用量杯為160cc
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🌀雞腿排醃料
🔸海鹽5.8克(總重2%)
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🌀海南雞特色沾醬(1大匙15ml;1小匙5ml)
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🔸醬油:可使用新加坡黑醬油,或是家裡現有的醬油。
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🔸薑蓉醬:將1大匙薑泥、1/8小匙鹽混合,再將2大匙雞油燒熱倒入即完成!
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🔸辣椒醬:8克辣椒碎、5克蒜碎、5克薑蓉、1大匙檸檬汁、1/2小匙魚露混合均勻,再加入1大匙蒸雞湯汁即完成。
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🍳做法
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1️⃣蒜頭切碎、紅蔥頭切片、米洗淨泡水30分鐘、仿土雞腿排抓醃2小時備用。
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2️⃣鍋內下1大匙雞油,中火爆香蒜頭與紅蔥頭,再加入泡好的米,炒至每粒米均沾附油脂,連同老母雞上湯及鹽放入電子鍋,接著按下炊煮至熟即可。
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3️⃣煮飯同時處理雞腿排,雞腿排雞皮面朝上,電鍋外鍋1杯水蒸熟,取出放涼切塊即完成。
📝蒸出來的雞汁可用於醬料中提鮮味。
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4️⃣50分鐘後雞飯完成,與雞肉、小黃瓜與海南雞特色沾醬一起呈盤即完成!
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📖小知識
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海南雞飯作法起源於海南島文昌縣的家常飲食,又稱之為「文昌雞飯」,後來經移民傳向新加坡、馬來西亞等地,亦成為東南亞最著名的華人料理之一。
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我們家雪莉跟雪莉爸是標準的過敏兒體質,自從三年前雪莉爸開始養身調整飲食,針對吃原型食物、無添加的概念更有堅持,這也讓雪莉爸這幾年來的體態維持在最佳狀態。
到底什麼是A.A無添加呢?
排除六大常用食品添加物
香料、色素、漂白劑、品質改良劑、鮮味劑、防腐劑。
並且還有有三大驗證原則:
⭐ 不以添加物改食材口感
⭐ 不以添加物縮短製作時間工序
⭐ 不以添加物延長保存期限
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Stancy受邀參加這場【GREEN & SAFE X A.A.無添加驗證記者會】,看見GREEN & SAFE總經理何奕佳與主持人何戎,超級年輕光彩奪目,因為他們本身就是 A.A.無添加食品的愛好者,果然吃進無添加的天然好食材,可以長保年輕有元氣👍👍
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🥰阿羊師上菜
快幫我拍拍手!!
零廚藝、超懶惰、快累死的我也可以五分鐘做出一桌好菜🤣🤣🤣
來看看我出月子中心後的混亂生活,是怎麼用 原禾軒 老母雞上湯、經典醇香雞油~
快速上菜補充營養的吧
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🙋♀️有人跟我一樣愛挑食,月子餐總是剩一堆留給老公吃的嗎XDD 每次吃月子餐總會有一兩道我不愛吃的,這次出月中,想說不要浪費就沒續訂月子餐! 但因為還有在餵母奶,湯湯水水可不能少~ 還好這次多虧了原禾軒 #老母雞上湯、 #經典醇香雞油,想吃甚麼好料全靠這兩樣 #偷吃步,青菜隨便用 #雞油 炒炒就超香,搭配老母雞上湯,喜歡的料加下去電鍋加熱半小時湯頭就超、濃、郁!!!! 阿羊師這次還做了雞湯麵線、雞湯粥、炒米粉、雞油拌飯跟日式炊飯等多種簡單料理! 家有嫩嬰我還能抽空下廚,兼顧營養與美味~ 我都佩服我自己了!
我們家現在的冷凍庫都堆滿了老母雞上湯,產後進補超方便! 五分鐘就做出媲美八小時熬出的鮮美雞湯,是雞湯也是高湯~ 再也不使用🙅🙅🙅不健康的 #雞湯塊(坊間的雞湯塊含鈉量超高的啊啊啊),輕輕鬆鬆就能吃得營養又安心)))))))
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