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頭頂痛的原因在米可白 Facebook 八卦

2018-10-08 21:00:31 有 5,415 人按讚

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Tags: 頭頂痛的原因洗髮乳推薦問題頭皮頭皮調理

米可白

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頭頂痛的原因在王文華 TOM WANG Facebook 八卦

By 王文華 TOM WANG

2017-03-15 20:35:02 有 2,673 人按讚

創意從哪來？陌生的經驗！

王文華

很多人問我：創意從哪來？怎樣找靈感？小說情節都是真的嗎？用這篇文章，公開我的創作過程。

1997年冬天，我在紐約。一個暴風雪的下午，我讀著當時一本新書，叫《聖母峰之死》（英文書名 “Into Thin Air”，直譯是：《進入空氣稀薄的地方》）。

你看我這樣子，也知道我不是會去爬聖母峰的人。我買這本書的原因是：想體會完全陌生的經驗。

外面下著雪，我在有暖氣的家裡看書。讀到「那時我快要凍死了。雙眼結冰 ……為了取暖，我們互相捶打……我捲成一團，希望死神來得快一點。」

寒意貫穿暖氣，鑽進我的背脊。就像英文書名，我在家中感到空氣稀薄。我大口呼吸，但還是喘不過氣。

讀到最後，登山嚮導霍爾遇難。基地營聯絡上他在家鄉紐西蘭的、懷孕的太太。太太透過衛星電話幫他打氣：「我好想你，聽起來你比我想像地好……你暖不暖，親愛的？」

「就眼前的高度和環境來說，我算舒服的。」霍爾騙她。

太太說：「不要覺得孤單，我正把我所有的能量傳給你。」

他們一起為太太肚子裡七個月大的孩子取了名字。

霍爾最後說：「我愛你，好好睡。親愛的，別擔心。」

12天後，同伴發現霍爾的屍體。

放下書，手還在抖。這個故事說的不只是攀登聖母峰這個「極限運動」，也是生離死別的「極限愛情」。

後來我回到了非常不極限、庸庸碌碌的上班生活。隨著春天到來，《聖母峰之死》給我的感動，慢慢淡化。但我一直在追求，那種「極限愛情」。

三年後，我找到、又失去了，「極限愛情」。那段感情結束後，我開始寫愛情小說《61 x 57》。女主角是林靜惠，她愛上一個跟她完全不同世界的男人徐凱。

靜惠和徐凱在這段愛情中發揮了前所未有的創意。這些創意，都來自於他們對彼此來說，都是「陌生的經驗」。

陌生，激發了求生本能和征服欲，這正是創意兩股動力。

愛一個不同世界的男人，變成靜惠的「極限運動」。

在故事的後段，靜惠登上「聖母峰」。不是喜馬拉雅山的聖母峰，而是空氣同樣稀薄的對決場面。

原本優雅得體、心平氣和的靜惠，在公寓的大門口，完全失態。她去找徐凱，而兩人都知道，徐凱家有另一個女人。

我這樣寫：

徐凱已經說得很明白了。那些從街燈飄下來的雨絲落在她的臉上，她覺得好癢。可以走了，她告訴自己。她對自己的羞辱已經完成，她的尷尬明亮地像頭頂的路燈。

「走吧，我送你回家。」他撥手機叫車。

「不！」她粗魯地搶下他的電話。

「靜惠……」

「讓我上去。」

「別這樣，我們不要這樣……」

她握著他的手機發抖。

徐凱說：「想想紐約，想想阿金，我們之間有過一些美好的東西，不要讓最後變成這樣……」

他又提到阿金，她生氣了，放聲大叫，「這句話你應該講給你自己聽！」

「靜惠……」

她堵在門口，不說話，臉貼在鐵門上。徐凱抓著她的手，試著拉開她，她用力抵抗。徐凱感覺她在施力，鬆開了手，她的手反彈到鐵門上，磞的一聲，在深夜，撞擊聲更為響亮。

「靜惠，我們去看《當真愛來敲門》吧……」

她很固執地搖頭，背貼著鐵門不動。

他們沉默對峙。徐凱蹲下，看著地上一灘積水，小雨不斷地打進去。

（以上是《61 x 57》原文）

當我寫到這時，我想用一個類似痛苦，卻極端不同的場景，來對比靜惠在公寓門口的窘境。

這時，1997年在紐約看《聖母峰之死》的感動回來了。於是我把那段真實生活經驗，放在靜惠身上：

（以下是《61 x 57》原文）

他們沉默對峙。徐凱蹲下，看著地上一灘積水，小雨不斷地打進去。

她的腦袋一片空白，卻突然想起幾年前在美國看過的一部紀錄片，她常用那部片來激勵自己，告訴自己那是她要的愛情。

那部片講的是1996年5月，12隊登山者挑戰聖母峰。其中最大的一隊有50人，由經驗老到的紐西蘭登山高手羅伯霍爾領軍。

5月8日，他們在攻頂時遇到一場暴風雪，隊伍被打散，8人喪生。領隊羅伯霍爾知道自己也沒有希望了，用無線電和營地的同伴取得聯絡，同伴為他接通了遠在紐西蘭的太太珍。他在零下100度的低溫、6700公尺的高峰、史無前例的暴風雪，和完全的黑暗中，和地球另一端的太太告別。最後，他們一起為珍腹中七個月大的孩子取了名字。然後他就在冰雪中睡去，任憑珍在無線電另一端叫喊，也醒不來。

靜惠想，和羅伯霍爾比起來，自己好猥瑣，好卑賤。

（以上是《61 x 57》原文）

這是我的創意來源：去親身經驗或間接閱讀，全然陌生的人或事。讓自己害怕、寒冷、喘不過氣來。

這種練習也許不會產生立即的影響，但已為未來的人生點燃了種子。三年後，我寫了《61 x 57》。11年後，原本不怎麼喜歡大自然的我，爬上玉山。

上個月，我出了新書《空著的王位》。順便開了一個網路書店，賣自己絕版的書，和啟發我的書。猜我選了哪本？

沒錯，《聖母峰之死》！

同溫層帶來溫暖，陌生人帶來寒冷。我們的本能都是留在同溫層。但創意，往往都在陌生的地方。

你曾經嘗試接觸陌生的人或事，因而得到成長嗎？留句話，讓我們一起，「進入空氣稀薄的地方」。

Tags: 頭頂痛的原因

王文華 TOM WANG

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頭頂痛的原因在有心無默 Facebook 八卦

By 有心無默

2016-05-12 23:11:19 有 2,268 人按讚

自從知道咗西營盤站延遲嘅秘密之後，我就再唔敢搭港島綫。（１２）
　
雖然成功避開咗不明生物嘅要脅，但升降機卻自己啟動將我同賈亮帶到去更深嘅地底下面。大門一開，眼前係一個漆黑地牢，同賈亮喺列車裡面描述嘅環境大致相同。
　
呢一刻，有住強烈白光燈嘅升降機就好似一個安全港咁，我哋完全唔敢行出半步，彷彿一行出去就會遇到乜嘢可怕嘅事。
　
－－－－－
上回連結：
http://bit.ly/1T8z1eA
－－－－－
　
「喂，你有冇睇過《異形》？」賈亮突然問，佢仲係躺咗喺升降機角落。
　
「吓？有冇睇過又點？」
　
「根據你頭先嘅講法，嗰班不停大叫獵物嘅『人』又識爬、身體又黑……根本就係異形咁。話唔埋，我哋而家面對嘅就係異形……」
　
「但異形點會識講嘢？」我問，「最奇怪嘅係，仲要係得你聽到我聽唔到。」
　
「咁呢個係現實世界嘛？」賈亮態度好認真，「點都同電影有分別嘅。」
　
「與其諗呢啲無謂嘢，不如你認真去諗返有冇方法通返上地面喇？」我盡量保持冷靜，「既然你之前係搭升降機落嚟，咁照常理判斷，都應該係靠升降機上返去喇？」
　
「唔……」賈亮聽完，再度陷入深思當中。
　
老實講我對佢可唔可以記返已經冇咩期望，齋等落去亦都唔係辦法。再確認多次升降機裡面嘅掣冇任何反應之後，我開始認真檢查升降機嘅每個位置，睇下會唔會有任何隱藏機關……
　
「你估爬上去得唔得喇？」賈亮突然撐起身。
　
「爬上去？」我抬起頭望向升降機天花。
　
「打開 LIFT 頂，好彩嘅話 LIFT 糟或者會有爬梯。利用爬梯一直爬或者就可以上返去地面……」
　
「但係八公里……唔係，係唔止八公里……」我搖搖頭，帶有琉磺味嘅悶焗空氣再一次提醒我呢到係更深嘅位置，「就算真係有梯，我哋又夠力爬上去，但中途都好有可能會撞返嗰班『怪物』。」
　
「點都要試下喇。」賈亮主意已決，抽起兩邊衣袖，「可能要借一借你背脊，等我上去……」
　
碰！
　
就喺佢準備打開升降機頂蓋嘅一刻，頭頂突然傳嚟一聲悶響，整部升降機亦同時劇烈震動咗下，我同賈亮幾乎就因為咁失去平衡。都未意識到發生咩事，我哋抬返起頭，注意到有血水從升降機頂外面流入嚟……
　
「屌你又咩事呀？！」賈亮大喊。
　
「有人跌咗落嚟？抑或……」
　
碰！
　
又一下猛烈碰撞，呢下真係成個人心離一離。而且我有種感覺，嚟得第二下即係代表……
　
碰！
　
碰！
　
碰！碰！碰！
　
碰！碰！
　
「係咁跌，喂阿哥咁唔撚對路喎！」
　
「鬼唔知咩！」
　
雖然唔肯定跌落嚟嘅究竟係「人」定係其他生物，但到底係咩已經唔係呢刻嘅重點。因為升降機已經陷落咗將近半呎，再跌落去一定會超重，後果不堪設想……
　
碰！
　
「賈亮！我哋要返出去！」千鈞一髮間，我不得不再出一個決定。
　
說罷，我悠然轉身，深呼吸一口鼓起勇氣猛地跳出去升降機外，賈亮佢跟隨其後。就喺下一刻，升降機就真係超重斷纜整部墮落去，幾秒之後傳嚟一下巨響。
　
「屌！成件事真係越嚟越離譜……」賈亮表情相當痛苦，應該係跳出嚟嗰下撞到膝蓋，「就好似有乜嘢一直喺到引導我哋向前咁……」
　
「根本唔係『好似』，由我哋喺列車到醒返開始，已經係代表緊某啲嘢，發生緊某件事……」

而我哋，就係呢件事件入面嘅主角……
　
我緩緩行返去升降機嗰邊。從外面睇先注意到，呢個地牢兩旁其實係好窄，只係設置咗一部升降機。即係話，其餘三部升降機應該係通咗去其他位置……
　
如果我冇記錯，我趕入嚟嘅呢部應該就係剛才阿 Yan 仲有 Tracy 坐嗰部……
　
行到去升降機門前，我冒險望落糟底，嘗試搞清楚頭先到底係有乜嘢跌落嚟。但呢刻升降機嘅燈已經熄滅咗，所以糟底可以話係黑到乜嘢都見唔到。

「可惡……」
　
接著，我抬起頭，亦都唔見上方有燈光，咁係咪代表班『怪物』冇打開到升降機閘門？因為打開咗嘅話，上面升降機大堂應該係會有光傳入嚟先係……
　
但如果冇打開到，咁到底頭先跌落升降機頂，不停滲出鮮血嘅「嘢」，又係由邊到跌落嚟？
　
「你試下用手機電筒可能得呢。」賈亮突然喺我身後講嘢，嚇到我成個人即刻退開，「唔洗咁大反應呀，你驚我喺到推你落去咩？」
　
「都係以防萬一好啲。」我老實講。
　
賈亮反咗個白眼，拎出佢部手機打開電筒……
　
「都係睇唔到下面係點，太深喇，手機電筒都係唔夠勁……」講到呢到，佢照返上嚟，「而且糟都冇爬梯可以爬上去，唉屌……」
　
「呢度只係得一部升降機。」我道出自己嘅想法，「照計呢個地牢應該係可以通去其他地方，只要我哋搵返其他升降機，好有可能就可以上返去……」
　
「又或者，離班『怪物』引導我哋過去嘅目的地越嚟越近。」賈亮講。
　
「我明，但留喺呢到都唔會有咩進展……」
　
「阿弘？」
　
突然，有一把熟悉嘅女聲喺不遠處嘅位置傳嚟，雖然環境太黑望唔清楚，但從聲音我知道係邊個。
　
「阿 Yan？係咪妳？」我嘗試確認清楚。
　
「係……」
　
聞言，我開始向佢嘅方向行過去。我注意到賈亮都有跟埋嚟。
　
「Tracy 呢？」我再問，聲音越嚟越近了，我開始聽到阿 Yan 嘅腳步聲。
　
「我同佢失散咗……呢到係一個迷宮嚟……阿弘，點解你會跟埋落嚟？」
　
「我都係迫於無奈，」行到呢度，我注意到身邊有分叉路，但阿 Yan 唔係呢個方向，「有班……唔知係人定怪物打算獵殺我同賈亮……」
　
「賈亮？賈亮佢喺到？！」一聽到賈亮呢兩個字，阿 Yan 佢突然激動起嚟，腳步聲亦都停止了。
　
「佢喺到，妳做咩……」
　
「頭先打暈你，仲有捉走我哋嘅人就係佢呀！」阿Yan大聲喊。
　
「妳講咩話……」意識過來，我馬上擰轉身望向賈亮身上。
　
「你唔係信佢講嘅嘢嘛？條女呃你咋！」賈亮一臉錯愕。
　
我亦都係一樣，但原因並唔係因為阿 Yan 嘅指控。
　
而係呢刻賈亮嘅身後，出現咗一個漆黑瘦削嘅身影，俾本來已經夠高嘅賈亮足足高出兩個頭，但我睇唔清楚佢嘅樣貌，只見雙眼及出可怕嘅螢光綠色……
　
哧───
　
一下可怕嘅刺穿聲，一隻漆黑嘅手從賈亮嘅心臟位置穿出嚟，賈亮雙眼睜得好大，嘴巴微微張開，完全估計唔到呢個情況……
　
　
「獵物……血……皮……」
　
　
就喺下一瞬間，漆黑嘅主人用佢嗰雙令人感到絕望嘅雙眼望向我。
　
（待續）
　
　
互動時間，請投票。今次嘅選擇決定生死…
　
<3 (Love) - 逃走，選擇相信阿 Yan
:D (Haha) - 逃走，但選擇相信賈亮唔信阿 Yan
:o (Wow) - 嘗試面對「怪物」，睇下救唔救到賈亮
　
票數夠 300 繼續，夠 400 以上會加速，50 shares 以上下篇加字數。
　
下篇暫定星期日或一。
　
【上期另外兩個選擇結果：】
＊走出升降機賈亮行先，主角會被「什麼」捉走
＊走出升降機主角行先，賈亮會被「什麼」捉走
＊留喺升降機，墮落 Dead ending
　
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　
有咩都可以留言，我會盡可能覆哂佢！
　
（帶定頭盔先：本故事純屬虛構，如有雷同應該巧合。）
　
FB：有心無默
　
個人ac：（歡迎 follow 或者加好友得閒傾計架～）
https://www.facebook.com/myechoofheart
　
IG：echoofheart

Tags: 頭頂痛的原因

有心無默

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個人長篇作品 2014年：【就是開不了口讓他知道】給我無限次告白的機會成為外星少女的導遊 2013年：【同居貓物語】為隻貓，搞到要同陌生女仔一齊住... 《時間守衡者》千萬別試圖改變過去，不然賠上的可不單是性命... 2012年：一訓醒，我由大好將來變成一無所有...？最近距離的回信 - 我與隔壁的S小姐成為了筆友我和妳，相隔了整個英倫海峽的距離。

網絡作者，真實身份為故事星人，以創作為養份。小說《西營盤》《成為外?

頭頂痛的原因在 B-life Youtube 的評價

By B-life

2018-10-04 06:00:00 有 940,275 人看過有 7,170 人喜歡

はじめてヨガを行う方の為のやさしいヨガ7日間プログラム
4日目のテーマは『肩凝り解消』です。

スマホが普及し、街中やカフェ、電車・・・至る所でみんなスマホに夢中で首が前に垂れ下がってます。
ご自身やご家族、友達の誰かは必ずと言っていいくらい肩凝りでないでしょうか？
もはや現代病の一つです。

スマホの他、肩凝りの原因には運動不足や筋力不足、猫背、ストレス、血行不良などがあげられます。

今回は凝り固まった首や肩まわりの筋肉をじっくりほぐしていきます。
さらに、血行を促すポーズは背中をスッキリと整え、だるさを解消することができます。
最後の〝ウサギのポーズ〟は頭頂のツボを直接刺激し頭も目もスッキリできるので
個人的にとても好きなポーズですが、首に痛みのある方は控えてくださいね。

ブログリニューアルしました！
動画の補足情報をインタビュー形式でたくさん書いていますので、是非読んでみてください↓
https://www.blifetokyo.com/

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【BGM】

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Enjoy yoga and workouts online together. We offer free lessons that you can easily do in 10 to 20 minutes of free time. Recommended for the following people - Yoga beginner - People who want to diet efficiently - People suffering from stiff shoulders, back pain, pelvic distortion, etc. - People who want to prepare their autonomic nerves - People who want to restore their body shape after giving birth - People who lack of exercise If you continue every day, you will be able to feel the changes in your body after a few months, so please enjoy yourself.

頭頂痛的原因在 Battle Field Ver1 Youtube 的評價

By Battle Field Ver1

2019-01-13 09:56:47 有 606,686 人看過有 1,385 人喜歡

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【MotoGP 】フレディースペンサー NSR500
MOTOGPを語る上でフレディ・スペンサーはなくてはならない存在であり、フレディ・スペンサーを語るにはNSR500を避けることはできない。

それほどフレディ・スペンサーはMOTOGP界の伝説とも言うべきライダーであり、数々の栄光を手にした実力とその美しいフォームにしびれるファンも多く、1988年に鈴鹿サーキットでNSR500による引退記念走行を行うまで多くの人を魅了し続けた。

ただし、伝説の中には栄光とは対照的に挫折を余儀なくされる逸話も残っている。

また、NSR500はフレディー・スペシャルとも呼ばれ、今でもMOTOGP500ccクラスを代表する常勝マシンとして多くのファンの記憶に残っているだろう。

フレディースペンサーの説明文はWikipediaを引用しております。
クリエイターコモンズ（再利用）にて許可がされておりますのでご承知おき下さい。
★フレデリック・"フレディ"・バーデッド・スペンサー（Frederick "Freddie" Burdette Spencer, 1961年12月20日 - ）は、アメリカ合衆国ルイジアナ州出身の元モーターサイクル・レーシングライダー。1983年にはロードレース世界選手権（WGP）500ccクラスで、史上最年少チャンピオン、1985年には同じくWGPの500cc、250cc両クラスでシリーズチャンピオンを獲得した。
世界グランプリ・フル参戦
1982年、ホンダ・ワークスから世界GPへのフル参戦を開始。同年からホンダはNR500（4ストロークエンジン）に代え、2ストローク3気筒エンジン搭載の新型マシンNS500を実戦投入しており、スペンサーはこの車両を駆って同年のスペインGPで初のPPを獲得[1]し、ベルギーGPで世界グランプリ初勝利を遂げる[1]。その後も1勝を挙げ、ランキング3位を獲得する。

1983年にはヤマハのケニー・ロバーツと、年間12戦のうち6勝ずつ分け合う激しい戦いを展開。最終第12戦サンマリノGPではケニーが優勝して対戦成績を五分に戻したが、獲得ポイントはスペンサーが2ポイント上回っており、500ccクラスのチャンピオンを獲得することになった。この時点でスペンサーは21歳8ヶ月であり、2013年にマルク・マルケスに破られるまでロードレース世界選手権の最高峰クラスにおけるシーズン制覇の最年少記録であった[2]。

1984年からホンダはV型4気筒エンジン搭載のNSR500を投入したが、車両の独創的レイアウトの影響によるトラブルが多く、スペンサーはシーズン5勝をあげるもランキングは4位にとどまり、エディ・ローソン（ヤマハ）にシーズンタイトルを奪われた。ちなみにスペンサーはこの年、NSR500とNS500をコースによって使い分けていた。

1985年シーズンは前年の成績を挽回すべく、WGP500cc、250ccの両クラスにダブルエントリー。500ccクラスでは全12戦中11戦に出走し7勝をマーク。250ccクラスでは全12戦中10戦に出走しやはり7勝を収め、両クラスとも最終戦を待たずして年間チャンピオンを確定。'70年代以前には同一年に複数のタイトルを獲得する例も多く見られたが、世界GPにおける「Wタイトル」はこの年のスペンサーが現在までのところ最後の記録である。また、500ccと250ccのWタイトルは世界GP史上スペンサーのみである。なお90年代後半にダブルエントリーが認められなくなったため、この記録を破ることは現在不可能。
右手首故障
シーズンオフには肉体改造を試み翌1986年の開幕戦・スペインGPに登場。予選ではポールポジションを獲得し、決勝レースもスタートからトップを独走した。しかしスペンサーはレース中に右腕に故障を発症してピットインし、そのままリタイア[3]。以後のレースでもリタイアが多く、スペンサーはシーズン途中で戦線を離脱し、結局1986年は獲得ポイントなしであった。

1987年、復活をかけたデイトナのスーパーバイクレースにおいてVFR750を駆り予選最速タイムを叩きだすが、前走車の転倒に乗り上げてしまい転倒骨折、本戦には進めなかった。[4]世界GPの開幕戦・鈴鹿（日本GP）では予選初日の第1回目セッションを5周しただけで手首の状態が良くない事を理由にエントリーを取り消し。スペンサーがレースに戻ったのはシーズン中盤戦以降であった。ポイント獲得はスウェーデンGPでの7位完走・4ポイント獲得の1回のみであり、ランキングは500ccクラス20位であった。

1988年にはスペンサーに対するロスマンズのスポンサードが復活し世界GPにフル参戦する予定だったが、オーストラリアでの開幕前テスト走行でやはり右手首の腱鞘炎の痛みが消えていない事が確認され、3月16日に現役引退を発表。開幕戦・日本GPの会場である鈴鹿サーキットを、ゼッケン19をつけたロスマンズカラーの最新型NSR500で1周ゆっくりと手を振りながら引退記念走行を行った。
カムバック
約1年後、スペンサーは手首の手術を行った結果、状態はほぼ万全に近くなったとして引退を撤回。1989年にはジャコモ・アゴスチーニ率いるマールボロ・ヤマハチームに加入し、YZR500で世界GPに参戦した。しかし思わしい結果は出なかったため、シーズン途中でチームを去ることになった。帰国後には背中の手術もしている。1992年当時、フレディの腕の不調の原因は白蝋病、と言われていた[5]。

1990年のデイトナではVFR750Rでスポット参戦。翌1991年、1992年とAMAスーパーバイク全戦に参戦し1991年に1勝、1992年に1勝を挙げた。1992年のホンダの勝利は彼だけだった。
1992年には日本の鈴鹿8耐にミスタードーナツホンダRVFで参戦。最新ワークスマシンではなかったにもかかわらず予選3位と驚異的なタイムを記録、決勝は転倒を喫しながらも4位で完走した。その後、かつてのパートナーだったアーヴ・カネモトの協力で、南アフリカGPの数日後にキャラミでNSRをテストする機会を与えられ、ここでも好タイムをマークした。

1993年にはヤマハ・モーターフランスチームから世界GP500ccに参戦するも、やはり好結果を残すことは出来ず、同年をもって世界GPからは完全に引退した。

1995年にAMAスーパーバイクレースにドゥカティから参戦し、ラグナセカで優勝。1996年に二度目の引退を発表し、以降はレースへの参戦は無い。

近況では、アメリカのラスベガスでバイクのライディングスクールを経営していたが、世界不況の煽りを受け現在は休業している。2008年には鈴鹿8時間耐久レースの特別イベントとして、かつて1985年にWGPチャンピオンを取ったマシンNSR500でデモラン走行を行い8耐に来た観衆を大いに沸かせた。
フレディー・スペシャル
スペンサーが直接開発に携わった1984年〜1986年型NSR500は、当初ワークス系チーム内でもスペンサーにのみ与えられており、"フレディー・スペシャル"と呼ばれた。

なお、1986年シーズンはチームメイトのワイン・ガードナーもNSR500でレースに出走。以後はNSR500がワークスライダーとサテライトチームに供給されている。
特徴
バイクを長い手足（身長178cm）の下で自在に操り、コーナー終盤の立ち上がり加速を重視するライディング・スタイルが特徴とされる。ファーストラップから驚異的なタイムでライバルを引き離し、2位以下に大差をつけての独走優勝というレース展開が多かった。アメリカ国内で走っていた時代には既に、第1周回から圧倒的なラップタイムで他を引き離す走りで知られており、“ファスト（速い）・フレディー（Fast Freddie）”と呼ばれた。

スペンサーの走法は、キャンバーアングル（バンク角）の変化によるマシンの向き変えが異様に鋭く、ダートトラックレースの走法であるパワースライドを用いて両輪差を駆使し、定常円旋回している時間が極端に短いのが特徴だった。また他のライダーに比して高回転域まで使用することでも知られた。

1983年のフレディについて、おなじNS500を操るチームメイトだった片山敬済と片山のチーフ・メカニックを務めていた杉原真一は次のように語っている。「フレディの膝の動きはバランサーだ。別に路面がデコボコしているわけじゃないのによく動く、バランサーだな」（片山敬済）[6]。「フレディはわりとすべっても平気だよ。よく感知できないっていうか。エッ!! すべってたの、ってカンジだ」（杉原真一）[7]。また、片山は、フレディが自己流なライディングをしていると言われていることに対して、「フレディは、タイヤがすべっていることはよくわかっているよ。ちゃんとコントロールしているんだよね」（片山敬済）と話している[8]。

アメリカ時代から日本のアライヘルメットを愛用しており、レプリカモデルのヘルメットがファンの人気を集めた。このデザインは元々USホンダのオリジナルであったがスペンサーはそのヘルメットのまま世界GPに出場し有名になったため、スペンサーレプリカとして世に広まった。オリジナルは白地に頭頂部が赤、青ラインのトリコロールであるが1985年からの白地に頭頂部が紺、赤ラインのロスマンズカラー、1989年ヤマハ移籍時の白地に頭頂部が赤、黒ラインのマルボロカラーなどがある。2015年現在でも南海部品が最新モデルの帽体を同デザインに塗装したモデルを販売中である。

宗教上の理由から飲酒喫煙はせず、カフェインの摂取も忌避していたが、ドクターペッパーを愛飲していた[9]。全盛期となった1985年シーズンには、ヨーロッパ各国を巡る世界GP開催地に美しい婚約者サリー・ジョベール（1985年のミス・インターナショナルの準ミス）がずっと帯同していた（のち婚約解消）。
人物
フレディは敬虔なモルモン教徒である。1983年シーズン半ばにある雑誌のインタビューに次のように語っている。

「僕の走り自体は神にすべてコントロールされている。僕は神に守られているのだ。そこには恐怖心など何もない。ただ、ひたすら神を信じて走ればいいだけのことなのだ」（フレディ・スペンサー）

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頭頂痛的原因在 Bodylearning - No.1 brand of the Spine Care in TW Youtube 的評價

By Bodylearning - No.1 brand of the Spine Care in TW

2013-06-24 15:18:19 有 263,534 人看過有 1,902 人喜歡

脊椎調衡運動說明：
　　無論是駝背、骨盆前傾導致腰彎過大，或是骨盆後傾、脊椎側彎等，都會導致關節受壓、肌肉張力失衡、循環不良而引起腰酸背痛症狀。所以脊椎調衡運動的目的在於，促使關節活動及肌肉強度的平衡。讓脊椎有正常的生理曲線，以及強有力又有柔軟度的肌肉，自然遠離腰酸背痛。

系列A：針對胸椎後弓(駝背、上交叉症候群)族群的姿勢異常。
　　通常會有胸悶（呼吸短淺）、肩頸酸痛（頸肩僵硬）、上背部筋膜炎、膏肓痛、頭痛、胃痛、失眠、頸椎病（手麻或無力）等症狀。

一. 背貼靠牆壁站立，兩腳離牆約30公分，與肩同寛，雙腳平穩踏地。
二. 後腦、背部和臀部觸及牆面，此時腰椎會自然的離牆數公分。
三. 收縮腹肌和提陰部，設法將腰部貼牆(也就是骨盆傾斜的位置)，收下巴。盡量延長腰貼牆的時間。
四. 慢慢上提雙臂，由胸前至頭頂，感到臂部肩部肌肉拉緊時停住。
五. 做自然呼吸，約十秒後，慢慢放鬆，放下雙臂，恢復原狀
六. 重覆5~10次。

影響身體姿勢及各種症狀尚有更多原因，此運動方式僅供參考，建議藉由醫師/治療師/體適能專家等之評估與指導為佳。

如想進一步詳細了解你的脊椎病痛成因、嚴重程度與如何改善、學習如何覺察壞姿勢、正確的運動姿勢等脊椎保健術，讓自己更快速改善腰酸背痛，且大大降低因獨自練習而造成運動傷害的可能性，歡迎報名鄭老師所規劃、開設的「脊椎強背術」研習課程︰http://goo.gl/uKFXhC

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头顶头痛可能会令人担忧，但在许多情况下，这并不是一个值得关注的问题。然而，有几种不同类型的头痛，人们有肌肉和神经，这可能会导致头痛， ...

#80. 頭痛怎麼辦？了解自己的頭痛類型和緩解方式| - iHealth

痛度：輕～中 · 常見族群：女性略高於男性 · 其他症狀：噁心想吐 · 疼痛部位：後頸、後腦杓、頭部兩側、太陽穴 · 疼痛類型：鈍痛、脹痛、緊繃感 · 原因：疲憊、 ...

#81. 眼型偏頭痛：它是什麼？如何治療？

眼型偏頭痛是少見的病症，典型特徵為暫時喪失視力或甚至是單眼暫時性失明。眼型偏頭痛的成因是，視網膜或眼球後的血管血流減少或血管痙攣。

#82. 頭痛時會想嘔吐？醫生解密背後原因：可能屬身體自我防禦作用

頭痛時，常會伴隨出現想吐的感覺，但為什麼頭痛跟嘔吐有關呢？台灣新光醫院家醫科柳朋馳醫師表示，頭痛會影響到中樞神經、自律神經與腸道自主神經系.

#83. 天冷頭痛又發作了！教你五招決勝頭痛 - 鄭淳予醫師

從我的頭痛門診患者的回饋，臨床的經驗證實了，每到天氣開始改變的時候， ... 種可能觸發頭痛的原因，每四個受訪的頭痛患者中有三個人（約73％的頭痛 ...

#84. 為什麼老是頭痛？可能是這13件事害的 - 天下雜誌

許多惱人的事情都會讓你頭痛。但其實，另有13個常見的頭痛原因，看看你是否中標了。一、吃了醃製、燻製、滷製品. 酪胺是一種自然存在於食物中的 ...

#85. 头顶痛是什么原因

头顶痛是什么原因 · 1.紧张头痛. 大多数人有时会感到紧张不安。 · 2.慢性头痛. 慢性头痛可能是持续的疼痛源。 · 3.偏头痛. 偏头痛不如紧张性头痛，但可能更 ...

#86. 偏头痛，可治之症

偏头痛有五类不同的诱因：情绪、身体、饮食、环境、医疗诱因。情绪诱因包括压力、焦虑、紧张、惊吓、抑郁、兴奋。身体诱因包括疲劳、睡眠质量差、轮班 ...

#87. 坐月子誤踩「4地雷」，小心產後頭痛跟妳一輩子！ - 嬰兒與母親

迎接新生兒的同時，產婦也面對許多不同的挑戰。產後偏頭痛，是常見的問題之一，本篇從中醫的觀點分析產後頭痛的原因，並提供預防、自我照護及治療方式 ...

#88. 【耳鼻喉問題】偏頭痛成因不明？寫「頭痛日記」揪出誘因 ...

偏頭痛分3類患者女性較多 · 偏頭痛不一定「偏埋一邊痛」 · 誘發因子人人有別寫頭痛日記了解發作原因 · 非常見痛感或是急性腦部疾病從速求醫.

#89. 後腦痛、耳朵周圍痛？一圖了解不同頭痛位置代表之健康問題

頭痛雖然是很常見的健康問題，但其嚴重性可大可小，本次探討4大頭痛位置與診斷原因，包括生理、感冒、中風、移動即頭痛之問題。【頭痛位置懶人包目錄】

#90. 頭痛到眼淚鼻涕一起飆男以為長腦瘤竟是「這種」病( Ettoday )

叢發性頭痛是一種三叉自律神經頭痛，主要會導致單邊眼框的上方劇烈疼痛， ... 叢發性頭痛發生真正的原因不明，研究顯示急性的發作和下視丘的活化造成 ...

#91. 曾被视为现代贵族病的偏头痛：你得知道的几件事- BBC 英伦网

原因尚不清楚——但2018年四月发表的亚利桑那大学做的公鼠和母鼠的研究表明，可能是雌激素越多，钠氢交换蛋白NHE1越少的原因。没有足够的NHE1，疼痛信号就会 ...

#92. 止痛藥也救不了？別以為頭痛無所謂，危險頭痛有六大警訊

頭痛病人在先天上就有較脆弱和異常的血管功能，而此一缺陷也可能在偏頭痛的致病機轉中扮演重要的角色，或許就是偏頭痛病人容易罹患腦心血管病變的原因。

#93. 女人头顶痛是什么原因_头痛_脑膜炎_脑出血 - 巢内网

女性出现头顶痛的原因很多，可以是良性特发性头疼，就是所说的偏头疼、紧张性头疼。也可以是继发性头疼，继发于全身的或者是脑部器质性疾病， ...

#94. 头顶痛是什么原因 - 妈妈网

导致头顶疼的原因有很多，熬夜只是其中之一。头顶疼也可能是脑血管痉挛，也可能是神经痛，脑血管痉挛所致和血管神经性头痛所导致的头顶疼 ...

#95. 头顶有点痛什么原因

3、其他因素：如脑动脉硬化、高血压，可能在血压波动时造成头顶疼痛。而鼻窦炎等耳鼻喉科疾病，青光眼等眼科疾病，患者可能会出现头痛，头顶部疼痛，需要进行严格检查确诊 ...

#96. 頭頂頭皮痛是什麼原因？盤點其原因及8大治療方法 - 壹讀

頭頂頭皮痛俗稱頭痛。頭痛是指頭顱上半部的各種疼痛是眾多疾病常見的症狀之一，大多無特異性；但某些頭痛及其伴發症狀/體徵可能是病情惡化或嚴重的 ...

#97. 头顶头皮痛是什么原因 - 有来医生

头顶、头皮疼痛的原因如下：1、头颅问题：对于有高血压、糖尿病、动脉硬化的患者，由于近期过度劳累或情绪波动，出现头顶、头皮疼痛时，需先进行头颅 ...

頭頂痛的原因的八卦，YOUTUBE和Yahoo名人娛樂都在討論

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