如果你也曾經大傷過,請記得別失去信心
一同堅韌的追逐不輕易言敗的驕傲再站起
.
.
"#我不夠格入選明星賽"
"#但誰都不該質疑我的努力"
- Derrick Rose -
.
.
不管有多少人譏笑他、嘲弄他,認為他已經日落西山,甚至將他視為公牛未來的絆腳石,但在我心裡,Derrick Rose永遠是一個令人尊敬的英雄球員。
.
.
當你熱愛籃球,曾經有經歷大傷過,你就會了解當你自己的腳感覺不再是屬於自己的時候,那種內心的挫折與打擊會有多麼晴天霹靂。
.
.
別說是復健過程瑣碎乏味到令人心情浮躁,當你能重新踏上籃球場上時,那才是另一次殘酷的打擊,因為這雙腳彷彿不再是過去熟悉的感覺。
.
.
那種三不五時就酸痛,耐戰力猶如坐溜滑梯急速下滑外,無法克服心魔去做許多進攻與防守是有讓人多麼消極與失落,過去所建立的信心,很快就逐漸如破碎的瓦片一樣逐漸凋零。
.
.
歷史上有多少超級天才是倒在這樣的心態之下,因傷喪志,漸漸淡出曾經發光發熱的籃球舞台 ; 可是Rose並沒有選擇倒下或放棄,多年的連續大傷沒有擊倒他,在他的眼裡.....
#我們仍然看到他自信的神情。
這,很不簡單,真的!! ; 這同時也令曾經受過傷的人感到振奮,不該如此就輕易言敗,告別我們所熱愛的籃球。
.
.
最近Rose受訪時被問到可能將無法入選明星賽有什麼想法,Rose很謙虛的表示自己本來就沒有資格,因為過去幾年他不斷受傷,他甚至認為他連入圍替補都不應該,他欠過去不斷支持他的球迷太多。
.
.
不過他也表示,雖然自己沒有資格入選明星賽,但也千萬別否定他的努力,這幾年他為了努力返回球場沒有絲毫半點鬆懈,堅強的意志讓他沒被侵蝕殆盡,就像打不死的蟑螂仍想逆天去證明些什麼,不管多少人看衰他,就是選擇做好自己,他說:
"我從不管別人怎麼評斷我"
"無論他們怎麼去說"
"我就是努力去比賽"
"專注我值得的事情"
.
.
從去年聖誕節之後,Rose開始拆掉他鐵面下,他就好像收到聖誕老人的賀禮,身體狀況與場上狀態都向上提升很多,在那之後的12場比賽,Rose平均可以轟下20.3分、2.9籃板、3.2助攻,在平均僅上場不到32分鐘的時間。
.
.
且最重要的是大家詬病的投籃命中率大幅提升到48.5%,過去飆風式的切入威力時而乍現,中距離的跳投也漸漸恢復過去該有的水準,霎那間,Rose又變成防守者難以應付的帶刺玫瑰。
.
.
相信有在關注Rose的人心裡都為之一振,因為就如同前明星後衛Chauncey Billups所言,他相信Rose很有機會重返巨星的舞台,因為他的狀態很明顯在步入正軌,而如果可以,假使他真的重返顛峰,那將會是聯盟最動人的故事之一。
.
.
而要克服傷痛,找回過去的自己,首先你就得保持信心,就如同Rose他告訴記者的:
"無論何時"
"只要我踏上球場"
"我就會全心全意去打"
"我會努力打出侵略性"
"為自己和球隊去贏得比賽"
"做為一名領袖"
"我必須變得更加如此"
.
.
相信這時會有人跳出來罵Rose,你還敢自稱領袖?
但如果他不抱持這個態度推動自己,那這才是對公牛球迷最大的愧疚,且誰敢保證,玫瑰不會在華麗飄舞起來?
.
.
曾經受過大傷淡出籃球場的人,你我都別輕易放棄籃球。
Rose打不倒的態度能驅使我們去效法。
.
.
#歡迎大家追蹤我的IG:
http://instagram.com/hbkmamba
文/ HBK
#DRose6 #Rose #DerrickRose
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅曼曼職能治療師的育兒紀錄,也在其Youtube影片中提到,愛麗絲在森林裡迷失方向,巧遇一隻總是面帶微笑的貓,他們能不能找到正確的路呢?去大象媽媽家吃飯又會遇到什麼事? 01:22 #平衡活動【粗大動作】#雙腳連續向前跳,如:從圈圈跳到另一個圈圈。 【寶皇的伴讀日誌第50章】3歲3個月發展里程碑 本章包含7大領域發展里程碑:感官知覺、粗大動作、精細動作、認...
雙腳連續向前跳 在 文茜的世界周報 Sisy's World News Facebook 八卦
《新加坡聯合早報》8/3
* 韓國中央災難安全對策本部通報,截至當地時間週一(3日)清晨6時時(新加坡時間清晨5時),中部地區暴雨共造成六人死亡八人失蹤,受災人數增至818人,受災面積持續擴大。
暴雨襲擊韓國中部已致6死8失蹤 https://www.zaobao.com/realtime/world/story20200803-1074123…
* 【澳洲維省宣佈進入災難狀態 墨爾本實施宵禁】
從昨晚開始,墨爾本每天晚上8時到隔天清晨5時實施宵禁。新措施也規定,居民只能在離家五公里範圍內購物和鍛鍊,一個家庭每天只限一人外出購物,鍛鍊一天一次,時間控制在一個小時之內。
澳維州宣佈進入災難狀態 墨爾本實施宵禁 https://www.zaobao.com/…/internation…/story20200803-1074000…
* #全球疫情#【墨爾本二次封城失效 過去三周疫情不跌反升】澳大利亞墨爾本因疫情反彈,而在7月初第二次封城,為期六周,但至今實施了三周,卻未能抑制病毒傳播。封城未能發揮預期功效,令人擔憂在亞洲和歐洲有效抑制第一波疫情的嚴格社交距離措施,越來越不管用了。「封鎖疲勞」現象開始出現,年輕人對長時間困在家中,逐漸感到厭煩;無法居家辦公又擔心坐吃山空的人也按捺不住,開始無視限制措施。
* #全球疫情#【越南出現首起冠病死例 各城市重施限制令】越南昨天新增82起確診病例,並出現首起冠病死亡病例,當局進入全面抗疫狀態,除了封鎖暴發新一波疫情的中部旅遊勝地峴港外,也下令各大城市關閉酒廊和禁止所有大型聚會。越南此前連續100天沒有出現新本土感染病例,是全球有效控制疫情的國家之一,更是全球保持零死亡病例國家當中人口最多的。
* 【加拿大稱將孟晚舟引渡至美國的要求已滿足】向加拿大不列顛哥倫比亞省一法庭提交的文件顯示,加拿大總檢察長表示,以銀行欺詐罪將華為首席財務官孟晚舟引渡到美國的要求已經滿足。文件於上周提交,並於7月31日向媒體公佈,是就孟晚舟是否應該被引渡到美國舉行正式聽證會的先導。聽證會將於2021年4月舉行。文件指出,引渡聽證並不是對美國提出的指控進行一次完整的審判,而只是判斷這些指控是否有被認定為有效的可能性。
* 【字節跳動同意剝離TikTok 全由微軟接管】兩位知情人士當地時間週六(8月1日)提供消息說,字節跳動已經同意出售TikTok美國公司的全部股份,由美國微軟公司接管,與TikTok這家幾乎被美國政府禁止經營的公司徹底脫鈎。路透社分析認為,字節跳動的讓步將檢驗特朗普的表態究竟是談判戰術,還是真的要禁止TikTok在美國的經營。
* 兩名知情人士星期天(8月2日)透露,美國總統川普同意給予中國企業字節跳動45天時間,以完成其與美國微軟公司就收購TikTok在美業務的談判。
特朗普將給字節跳動45天與微軟磋商出售Tiktok https://www.zaobao.com/realtime/world/story20200803-1074082…
* 熱帶風暴「伊薩亞斯」星期天(2日)飛掠美國佛羅里達州東海岸,繼續向北挺近。
《紐約時報》,「伊薩亞斯」(Isaias)來勢洶洶,給正忙於應對2019冠狀病毒疾病(COVID-19)疫情的佛州官員帶來額外的壓力。不過,「伊薩亞斯」僅給佛州大西洋沿海帶來更多雨水、強風和龍捲風,並沒有給當地造成太大災害。
* 【中俄爭先研發疫苗 福奇質疑其安全性】美國政府首席傳染病專家福奇對中國和俄羅斯研發的冠病疫苗安全性提出疑慮。福奇週五(7月31日)出席國會聽證會時被問及,如果中俄率先研發出疫苗,美國是否會使用。他表明,這不太可能。福奇表示,希望中俄在為任何人接種疫苗之前,先實際驗證疫苗的有效性和安全性。「在還沒有測試疫苗之前就聲稱已準備好發放疫苗供注射,這是有問題的。」
* 【世衛:冠病疫情預計持續時間較長 需長期應對措施】世界衛生組織週六(8月1日)宣佈,冠病疫情仍然構成「國際關注的突發公共衛生事件」,預計疫情持續時間較長,需要有長期應對措施。世衛總幹事譚德塞表示,接受委員會的建議。他說,冠病大流行是「百年一遇的健康危機,其影響將持續數十年」。
* 【熱浪來襲抗疫難】7月31日,在法國巴黎的羅浮宮博物館外頭,一大群遊人將雙腳浸泡在噴水池中納涼。法國、英國、德國和意大利等歐洲國家正面臨冠病疫情和熱浪襲擊的兩大考驗。多地氣溫逼近40攝氏度,高溫之下戴口罩讓人十分難受,但為了抗擊冠病疫情,多國仍強制人們在戶外戴口罩。法國的冠病感染率在過去三個星期增加一倍,雖然天氣炎熱,當局仍不鼓勵養老院使用冷氣機,以免病毒在室內加速傳播。多國政府也提醒人們外出時繼續保持社交距離以及避免到人多擁擠的海灘去,並警告熱浪可能加劇公共衛生和野火的風險。
* 【蘋果或從中國轉移部分生產線至印度】
《印度時報》引述知情人士說,這些生產線的轉移將在約一年內為印度創造約5萬5000份新工作,也將為印度本土市場供貨,其生產將包括平板電腦和筆記本電腦。至於有意轉移生產線的供應商是誰,報道中沒有透露。
* 【三星關閉在中國最後一家電腦工廠】
位於蘇州的三星電腦工廠停運。公司發給員工的通知中透露,工廠1700名合同制員工中將有約半數受影響,但不包括研發人員。
投資總額為3358萬元(美元,下同,4617萬新元)的蘇州三星電子電腦工廠設立於2002年,是三星在全球唯一的筆記本電腦生產基地。
該工廠的市場份額在激烈的競爭中持續萎縮。2012年,工廠的產值為43億元,在當年的中國最大出口商排行榜中排名第20位。但去年排名滑落至第155位,產值也降至10億元。
蘇州三星公司表示,這次重組是基於全球生產基地提升效率的需要。三星在一份聲明中說:「中國仍然是三星的重要市場,我們將繼續為中國消費者提供優質的產品和服務。」
去年10月,三星關閉了在中國的最後一家智能手機工廠,徹底退出中國的手機製造產業,將業務全面轉向越南與印度。
* 【馬國公共場所強制戴口罩生效 九成以上公眾遵守並保持距離】馬來西亞昨天(8月1日)開始實施在公共場所強制戴口罩的防疫措施,違令者將罰款1000令吉。不過,馬國警察總長阿都哈密指出,新措施生效初期,警方會酌情執法,給予違令者勸告或警告,民眾屢勸不聽才會開罰單。
雙腳連續向前跳 在 小象愛出門 Facebook 八卦
走了 8 個恐怖隧道,正式跟蘇花公路掰掰!!👋👋
Day11,和平 - 新城 25km
#明天花蓮市區最後一天 #花蓮的朋友站出來👍
連續徒步第 11 天,以為身體已經習慣這種步調,孰不知體內暗藏的疲乏突然爆發出來,累到眼睛乾澀,隱眼也戴不久,海風吹到都會不自覺的瞇了起來。
在路上,常常看著無邊際蔓延的大路,在沒有車時,還會放肆的讓自己閉上眼,一秒、兩秒,甚至是三秒,無畏的向前走,這短暫的休憩瞬間都變得這麼奢侈。
今天超出我們意料之外,前面走的 21 公里,5.5 小時,完全沒有機會停下來休息,也沒商家能補給。這段路貌似對我們下了戰帖,看我們能不能撐過這一關,後面還有五公里。
累到連經過絕美清水斷崖時,都不想多停留拍照,這片美景,在2個小時前已經佈滿眼簾,全部都是同一塊海景,此時這種麻痺的心態開始侵蝕剩下的幾個小時。
「這個隧道完全沒有地方閃車,白線邊很多泥巴泥土,要注意來車還有後方來車,遇到卡車要特別注意,這應該是最危險的路段。」
前一晚收到粉絲的提醒,老家在花蓮的他,這段路來來回回走了幾百遍,每當經過這段隧道,連會車都要相敬如賓,隧道內並沒有人行道也沒有寬敞的路間段。
我們貼著又潮濕又充滿灰燼的牆上,舉起雙手向後方大車示意著我們的存在,緊貼著壁,聽到左方車子空隆空隆的聲響在隧道內傳了過來,聲音愈來愈大,愈來愈大,一陣三級強風瞬間咻了過來,巨大卡車從左方往右方疾駛,擦身而過,我們依舊繼續緊貼著壁。
這次走了 8 個隧道,也安全的征服蘇花公路,我們沒有跳過任何一條路線,靠雙腳證明路是人走出來的!
明日行程:
Day 12,7/06 新城 - 吉安 21km
路上看到小象的歡迎拍打、餵食、存💰錢(不自用,全數送出)
🌟 感謝:
花彤林 - 贊助免費住宿
花彤林老闆 - 載我們到新城開始今天的行程
台鐵小哥哥 - 存錢
花彤林老闆娘 - 請吃花蓮遠雄飯店自助餐
嘎嘎章魚燒 - 請吃免費章魚燒
#小象出走中 #徒步環島 #新城 #和平 #清水斷崖 #太魯閣
雙腳連續向前跳 在 曼曼職能治療師的育兒紀錄 Youtube 的評價
愛麗絲在森林裡迷失方向,巧遇一隻總是面帶微笑的貓,他們能不能找到正確的路呢?去大象媽媽家吃飯又會遇到什麼事?
01:22 #平衡活動【粗大動作】#雙腳連續向前跳,如:從圈圈跳到另一個圈圈。
【寶皇的伴讀日誌第50章】3歲3個月發展里程碑
本章包含7大領域發展里程碑:感官知覺、粗大動作、精細動作、認知、語言、生活自理、社會適應。
每月發展影片是跟著寶皇當月發展&對照發展常模來拍攝影片,3歲間拍攝的發展項目,3-4歲間發展出來皆可。
==========
❤️❤️❤️ #職能治療師媽媽育兒術熱賣中 ❤️❤️❤️
各大書店熱賣中!《0~2歲黃金期:職能治療師媽媽的超強育兒術》育兒工具書
除了發展促進活動,
還有玩具用品懶人包,
以及最夯的常見問題Q&A,
讓爸媽一看就懂、減少育兒煩惱!
還沒有看過的你,快來入手一本吧!
博客來、金石堂、讀冊、誠品、三民、momo
以及全台金石堂、誠品書局都能買到喔!
📙博客來:http://bit.ly/37MaBWu
📙金石堂:http://bit.ly/2s67B8r
📙讀冊:http://bit.ly/2umuLYK
📙誠品:http://bit.ly/30g4LtU
📙三民:http://bit.ly/36MOMpK
📙momo:http://bit.ly/36UMDZq
==========
💡發展里程碑的初衷是提醒我們要提供適當練習機會/環境讓孩子發展技能,並非用來考試,當孩子一個技能未發展出來,不一定是遲緩,應先確認是否有練習過,還是環境中較少用到該技能,留意是否有他人代勞過多的狀況,一般若無特殊狀況,保持練習後技能都會慢慢發展出來(進步幅度跟自己比就可以了,有進步就是進步)。
💡發展皆有緩衝期(約3-6個月),當月尚未熟練該技能,皆尚有時間發展,保持或增加練習即可,切莫過度緊張焦慮,若有疑慮可請專業人員評估。
=======
✅【曼曼老師育兒好物社團】有曼曼老師依據醫療專業嚴格把關且又有優惠的育兒好物團購,讓爸媽安心又能省摳摳喔 👉http://bit.ly/MamMamgroup
我們已經有Telegram官方頻道囉~
快點加入我們不會錯過最新消息與好康喔~
加入【食尚夫妻】Telegram帳號:
👉 https://t.me/shisunfuchi
記得要設定「開啟通知」喔!
================================
訂閱按讚我們的平台,育兒知識不漏看!
📺食尚夫妻Youtube: http://bit.ly/bookshisunfuchi
👍食尚夫妻FB粉絲團: https://www.facebook.com/shisunfuchi/
📔食尚夫妻部落格: https://shisunfuchi.blogspot.tw/
=========================
曼曼職能治療師曾任職於兒童發展中心並為知名兒童發展促進活動的講師並受邀於各大親子網站擔任駐站專家與作家。與湯姆哥和寶皇藉由插畫、照片、影片、心智圖等,提供最實用的寶寶發展促進活動、寶寶玩具、感覺統合、育兒知識、婦幼用品、生活等小撇步分享,期盼能夠促進家庭教養的親子關係,讓爸媽育兒更簡單。
雙腳連續向前跳 在 徒手跳躍力訓練!170cm YouTuber也靠這18個動作灌籃 的八卦
YouTuber黃士倫當初練成灌籃前使用的入門訓練菜單(其後需要使用不同器械作更 ... 單腳連續跳躍(只用單腳向前作跳躍動作,並跳至一段適當的距離). ... <看更多>