【小編的良心發言】
📣 週末體力大補給,送300體力+效率雙倍符!
給少主們的一封信:
那一天凌晨2點空桑管理司的大家還留著
所有人都圍著一張圓桌討論都沒離開。
討論的話題是:如何真正的平衡玩家遊戲體驗?
必須很老實地跟大家說繁中與簡中的版本
對遊戲平衡、活動的時間及營運方式目標不相同
我們繁中版在遊戲平衡性上不斷討論做出優化
為的是讓遊戲的體驗增加「目標感」
設定與運營方式與簡中版是非相同目標
而少主們最看重的福利我們是絕對不會削減
是透過其他的形式給予少主。
團隊每一位都非常感謝少主的支持
從初期至今規劃許多活動為回饋少主的愛
結合在地化活動:
▹事前預約送本地化食魂「滷肉飯」
▹百萬下載送簡中版須透過消費活動才能獲得的徽章
▹合作遊戲直播主送出專屬的頭像框
揮灑汗水東奔西跑40多家廠商聯繫
台港澳專屬的線下活動:
▹食魂週邊商品製作與贈送
▹形象店集合人氣Coser同樂的主題日
以及........更多的努力。
#少主的感受就是我們最重視的事情
每一位少主的訴求我們都很認真的審視
我們致力給少主有更好的遊戲體驗
也不遺餘力讓《食物語》可以持續陪伴大家
讓少主的愛與食物語一起五年...十年、二十年的走下去
全體空桑管理司 非常感謝少主們的支持,
亦希望各位能耐心期待,我們必定會用心經營
▿▿▿▿▿▿▿▿▿▿▿▿▿▿▿▿▿▿▿
因此關於大家對背景定價的疑慮
現時的繁中版是為了增加少主追求遊戲目標
(簡中版在第二次活動也因此調整相關兌換條件)
我們為此做了平衡優化(合理化)
並增加了可兌換的物品(多樣化)(請期待兌換商店更新)
也會以其他形式增加福利,提高玩家的遊戲樂趣
新一波好禮要來了
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💪 體力活動:
3/7、3/8 連續兩天 8:00PM
全服發放『150體力、效率雙倍符*8』
讓少主精神充沛的去打花!
還有效率雙倍符,效率Double加倍!
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未來將會加入更多的遊戲元素與福利,希望帶給少主更多幸福
請少主敬請期待囉~
⋄百萬下載慶祝▸https://e.movergames.com/hZ24n
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同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅Bodylearning - No.1 brand of the Spine Care in TW,也在其Youtube影片中提到,【注意事項】 練習強背運動的過程中,伸展用力、頻率次數皆以不會引起不適或劇痛為最高原則,如練習後反而持續有不適、疼痛感,敬請立即停止並尋求專業個人教練或醫師之意見。或是報名「脊椎強背術」系列課程,讓專業教練協助檢視與校正您的動作。 為什麼我們的脊柱需要保持一定的柔軟度?脊柱擁有好的柔軟度能使我們在...
平衡活動 在 藍白拖 Facebook 八卦
「藍白拖,你最近有想去哪旅行嗎?」
「我的人生很簡單,有人邀請我才能去旅行。」(有淚水的味道)
明天我要逃去臺南!
(成大附近有推薦的在地美食嗎?)
3/30 藍白拖到台南旅遊啦!🏖️
和你分享如何在旅遊與工作中找平衡
活動結束後還開放✨簽名📷合影喔!
報名網址:https://goo.gl/fMcwJB
有問題可以來電詢問📱0905121901
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讓我們的💕生活圈更靠近
平衡活動 在 World Gym健身俱樂部 Taiwan Facebook 八卦
Group Centergy 瑜提延展 | 雅芳有氧老師 | #WorldGym線上運動
#MOSSA 國際系統課程 #GROUPCENTERGY
GROUP CENTERGY是引領著參與者更強壯及健康、充滿活力奔放的60分鐘身心靈運動課程,結合了瑜伽和皮拉提斯的基本原則,加上運動訓練中的平衡、活動度、柔軟度及核心訓練,配合著令人心動的音樂,在呼吸和流汗的過程中,沈浸在全身參與的健身旅程,重新定義自我😇
#WorldGym陪你在家運動
6/15-6/28 ⏰每晚19:00跟20:00⏰
19:00~居家健身直播
20:00~30分鐘線上有氧課
💃跟著World Gym有氧老師及教練們,動起來囉💪
疫情大敵正當前,待在家保護你也保護我,好好保護身體,準備回歸健身房的那一天!
#運動增強免疫力 #團結抗疫
平衡活動 在 Bodylearning - No.1 brand of the Spine Care in TW Youtube 的評價
【注意事項】
練習強背運動的過程中,伸展用力、頻率次數皆以不會引起不適或劇痛為最高原則,如練習後反而持續有不適、疼痛感,敬請立即停止並尋求專業個人教練或醫師之意見。或是報名「脊椎強背術」系列課程,讓專業教練協助檢視與校正您的動作。
為什麼我們的脊柱需要保持一定的柔軟度?脊柱擁有好的柔軟度能使我們在活動時適當的分散壓力,假使我們將像機器人一樣僵硬,那麼代表背部的血液循環很差,並且無法將壓力分散,而如果壓力老是集中在某些特定的點,那些區域就會經常疲勞酸痛。
為了強化脊柱的柔軟度,請多練習山峰山谷運動。
山峰山谷運動的功效:
1.在沒有負擔重量的情況下伸展整根脊椎骨,活動脊椎關節。
2.讓背肌與腹肌的張力恢復平衡,活動伸展大、小肌肉,促進循環。
山峰山谷運動的注意事項:
1.不可過度伸展到疼痛的程度。
2.動作要緩慢,呼吸要輕輕的、緩慢的進行。
動作說明及步驟
1.跪姿,四肢著地支撐著身體,採平背姿勢,脊椎保持平穩,不要下垂,頭部打平,使頸部與脊椎成一直線,維持此姿勢深吸一口氣。
2.慢慢收緊腹部和臀部肌肉,低頭背部向上拱起,身體形成圓頂好像山峰狀拱起,過程中慢慢吐氣,放鬆的向上伸展,直到氣息吐盡。
3.慢慢吸氣回復水平位置(同動作1)。
4.再次吐氣時抬頭朝向天花板,把背部如同山谷般向下彎曲,同時慢慢的將氣吐出,肢體放鬆且向下伸展,同樣直到氣息吐盡。
以上動作時配合緩和地深呼吸,重覆3~5次即有功效。
如想進一步詳細了解你的脊椎病痛成因、嚴重程度與如何改善、學習如何覺察壞姿勢、正確的運動姿勢等脊椎保健術,讓自己更快速改善腰酸背痛,且大大降低因獨自練習而造成運動傷害的可能性,歡迎報名鄭老師所規劃、開設的「脊椎強背術」研習課程︰http://goo.gl/EYtQ65
不過課程集中在北部,其他地區的朋友如不方便前來,可以退而求其次,線上前往購買鄭老師的著作《健康,自脊來》︰http://goo.gl/44JffJ
內容即脊椎強背術教學,雖然仍無法取代實體課程親身體驗與專業教練動作指導的價值,但透過結合最新QR code技術,讓你隨時能上網觀賞對應動作教學影片,就像是買了小型課程一樣,絕對超值。
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更多脊椎保健教學課程、輔助用品歡迎至身體智慧官網報名與訂購:http://www.bodylearning.com.tw/
平衡活動 在 曼曼職能治療師的育兒紀錄 Youtube 的評價
這次邀請到烏龍派出所的兩津寶皇巡查長和麻里曼,來為大家介紹32個月的發展里程碑囉!
03:16 #爆笑花絮
00:56 #平衡活動 【粗大動作】能沿地上的直線行走(30公分長*10公分寬):走直線需要運用全身的肌肉,來保持平衡,路徑越窄難度越難。
【32個月發展里程碑】寶皇的伴讀日誌44章
影片中發展領域包含:
【感官知覺】【粗大動作】【精細動作】
【認知領域】【語言領域】【生活自理】
【社會適應】
💡發展里程碑的初衷是提醒我們要提供適當練習機會/環境讓孩子發展技能,並非用來考試,當孩子一個技能未發展出來,不一定是遲緩,應先確認是否有練習過,還是環境中較少用到該技能,留意是否有他人代勞過多的狀況,一般若無特殊狀況,保持練習後技能都會慢慢發展出來(進步幅度跟自己比就可以了,有進步就是進步)。
💡發展皆有緩衝期(約3-6個月),當月尚未熟練該技能,皆尚有時間發展,保持或增加練習即可,切莫過度緊張焦慮,若有疑慮可請專業人員評估。
💡 24個月之後的發展里程碑,大部分發展檢測表會以24-30個月來列出,所以拍攝項目是依寶皇現階段發展出24-30個月內的項目,但也符合由簡而難的發展順序。
影片中寶皇2y8m
#學習區間2歲半至3歲 #發展活動 #居家遊戲 #認知發展 #語言發展 #動作發展
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除了發展促進活動,
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以及最夯的常見問題Q&A,
讓爸媽一看就懂、減少育兒煩惱!
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📙金石堂:http://bit.ly/2s67B8r
📙讀冊:http://bit.ly/2umuLYK
📙誠品:http://bit.ly/30g4LtU
📙三民:http://bit.ly/36MOMpK
📙momo:http://bit.ly/36UMDZq
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註:部分背景音樂使用CC BY 烏龍派出所配樂
平衡活動 在 曼曼職能治療師的育兒紀錄 Youtube 的評價
胡迪再次登場! 猜猜還有誰首度亮相呢?❤
02:46 #可愛幕後花絮
01:17 #平衡活動【粗大動作】雙腳原地跳2下以上
【31個月發展里程碑】寶皇的伴讀日誌43
影片中發展領域包含以下項目:
【感官知覺】【粗大動作】【精細動作】
【認知領域】【語言領域】【生活自理】
【社會適應】
#學習區間約2歲半至3歲
💡發展里程碑的初衷是提醒我們要提供適當練習機會/環境讓孩子發展技能,並非用來考試,當孩子一個技能未發展出來,不一定是遲緩,應先確認是否有練習過,還是環境中較少用到該技能,留意是否有他人代勞過多的狀況,一般若無特殊狀況,保持練習後技能都會慢慢發展出來(進步幅度跟自己比就可以了,有進步就是進步)。
💡發展皆有緩衝期(約3-6個月),當月尚未熟練該技能,皆尚有時間發展,保持或增加練習即可,切莫過度緊張焦慮,若有疑慮可請專業人員評估。
💡 24個月之後的發展里程碑,大部分發展檢測表會以24-30個月來列出,所以拍攝項目是依寶皇現階段發展出24-30個月內的項目,但也符合由簡而難的發展順序。
影片中寶皇2y6m29d
#發展活動 #居家遊戲 #認知發展 #語言發展 #動作發展
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📙三民:http://bit.ly/36MOMpK
📙momo:http://bit.ly/36UMDZq