#3薩提爾冰山隱喻
還記得乃哥7 pupu 的故事嗎? ,生氣其實只是一個假面的表層情緒[8],你可以把它想像成一個冰山,底下可能潛藏著的是「自卑、被誤會、不被接納、恐懼、害怕、脆弱」等等複雜的情緒。當一個人因為種種的原因,不習慣或者不被允許表達冰山底下那些情緒,那麼他所有的感受,都會用「生氣」表現出來。
換句話說,那些你身邊一天到晚總是愛森七七的人,內心其實真正的感受是脆弱的,但因為害怕脆弱被看見,所以用生氣來武裝自己。而如果從習慣心理學[9]的角度來看,或許他每次生氣的確也都得到「他想要的東西」,反覆被增強下來,這個行為就會被維持。
根據家族治療大師維琴尼亞‧薩提爾(Virginia Satir)的說法,其實,所有的人際互動,都隱藏著一個冰山(The personal iceberg metaphor of Satir model)*:
1.事件:發生的故事線,在表面上看起來,可能是從從說話踩到了乃哥的爆點,乃哥勃然大怒森七七。
2.反應模式 / 行為(Behavior):就是溝通姿態(States),這裡可能是「指責型」(見下頁)。
3.感受(Affection):恐懼失去地位、怕被看扁。
4.信念或假設(Cognition):我不能先示弱、老虎不發威會被當作病貓。
5.期待(Expectation):希望自己是強大的、希望別人是服從的、也希望自己能夠符合別人的期待(例如,要有大哥的樣子、要做一個有肩膀的人)。
6.渴望(Desire):想要被愛、被接納、被認可
7.自己(Self):我是「真性情」的人
當然,這個冰山每個人都有所不同,別人猜的都不準自己想的最準啦(所以上面的分析不一定符合當事人狀況),不過也因為這樣才需要「對話」。當你生氣的時候,可以問自己:在那生氣的冰山下面,隱藏的想法和期待是什麼?
生氣是一種情緒,沒有好壞之分[8]。
不過「總是」愛生氣的人,很可能擁有一個害怕受傷的靈魂。
因為怕受傷,所以先聲奪人,看起來像是在對別人生氣,實際上,是在氣自己。
----
*其實原文不完全是()內所述,不過為了方便記憶我做了更動(你仔細看剛好是ABCDE-S),想知道細節的可以參考[1]或
呂旭立文教基金會薩提爾人文發展中心的圖說
https://goo.gl/gohSQ4
#5分鐘讀懂薩提爾 http://bit.ly/2A0qxIq
同時也有32部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅微笑安妮光之療癒Annie Spiritual Healer,也在其Youtube影片中提到,[*塔羅占卜師、天使光靈氣療癒、內在小孩療癒、阿卡西占卜、靈魂療癒、心靈諮商,能量手鍊商品,中階塔羅課程,[初階+進階冥想]課程教學,歡迎洽詢預約! 歡迎預約個占,另增加[天使光靈氣療癒]服務,如有需要請洽line@預約!! [*本頻道影片禁止搬運轉載,違者轉載搬運將追溯責任, 只在YOUTUBE...
「隱藏的想法」的推薦目錄:
- 關於隱藏的想法 在 海苔熊 Facebook
- 關於隱藏的想法 在 以莉.高露 Ilid Kaolo Facebook
- 關於隱藏的想法 在 許峰源-法羽老師 Facebook
- 關於隱藏的想法 在 微笑安妮光之療癒Annie Spiritual Healer Youtube
- 關於隱藏的想法 在 微笑安妮光之療癒Annie Spiritual Healer Youtube
- 關於隱藏的想法 在 微笑安妮光之療癒Annie Spiritual Healer Youtube
- 關於隱藏的想法 在 thread:[服務]高維度潛意識找出內在隱藏想法- NewAge 的評價
- 關於隱藏的想法 在 Ta對你的隱藏想法是什麼?他內心對你們的關係是如何定位的? 的評價
- 關於隱藏的想法 在 隱藏的想法的原因和症狀,YOUTUBE、DCARD、PTT和台灣e ... 的評價
- 關於隱藏的想法 在 隱藏的想法的原因和症狀,YOUTUBE、DCARD、PTT和台灣e ... 的評價
- 關於隱藏的想法 在 隱藏的想法的原因和症狀,YOUTUBE、DCARD、PTT和台灣e ... 的評價
- 關於隱藏的想法 在 YouTube 隱藏「不喜歡」!創辦人批:愚蠢想法 的評價
- 關於隱藏的想法 在 男友是個很寡言,擅長隱藏情緒跟想法的人的,怎麼辦? - 感情 的評價
- 關於隱藏的想法 在 Youtube 聯合創辦人對隱藏影片「不喜歡」舉動表示不滿 的評價
隱藏的想法 在 以莉.高露 Ilid Kaolo Facebook 八卦
若要寫下在東京「月見ル君想フ」現場演出的心情,我必須要把一些我在「美好時刻」專輯裡隱藏的想法表達出來。可能必須寫多一點字,請耐心看,若你想要知道我心的更深處。
這次日本之行,關於「海浪」這首專輯最底的歌曲,我提供給日本人的介紹文字是:
⋯⋯
阿美族人居住在大山大海之間。從太平洋湧起的浪,不斷衝上5萬年前就有人居住的海岸,先人居住的遺跡洞穴,已經因為地殼板塊擠壓以及地球海平面下降而抬昇到山的高處。人類生命 短暫,無法體會岩石與海洋的移動。但若仰望先人遺跡,傾聽海浪,似乎可以稍微碰觸到「永恆」
⋯⋯
之所以將這首歌曲放在專輯最底一曲,是想要與前一張專輯的最後一首歌對望。在6年前的那張專輯「輕快的生活」裏,最後一首歌有著學習海岸阿美族的吟唱風格,那種風格充滿海洋的味道,我還將她灌滿礫石灘的海浪錄音。我稱那是一種「形」的塑造。將人的感官所及範圍以具體的聲音來重現。「形」的塑造很容易用文字來描述。
但我不滿足。應該有更深入「音樂」這個獨特藝術形式的方式;應該可以更有立體感。我尋找,也許是「意」的塑造?
4年後,「美好時刻」專輯裡,我與音樂家們往前推進一步。在「海浪」一曲裡,我們以遊戲的心情進行即興演奏,但遵照著奇特的規則:歌者與伴奏各自走各自的節拍,各自有各自的調性。為何如此?若是你曾坐在太平洋邊的海灘上,長時間盯著海浪聽著海浪,直到失神,你也許會理解我們在做什麼。海浪從不重複,千變萬化,但又隱約有個脈動存在,無法言說的律動感,存在於神的層次邊緣。
以上能用文字寫下的,僅只是理性的分析而已。實作才是重點。在錄音室裡的時候,音樂家們發揮巧思運用即興的巧手,把脫節的規律黏著起來!這就是音樂的魅力所在。就這樣,我們完成了一個隱藏的海浪、抽象的海浪。我知道這不易理解,所以最不被討論的、點擊下載聆聽次數最低的,就是「海浪」。
這樣的即興,在專輯出版時,僅能選擇一個發表。其他的都躺在錄音檔案裡。感覺很像做了一個蝴蝶標本。把鮮活的蝴蝶釘死在檔案格裡,總是感覺很可惜。
但是在東京的月見ル君想フ演出舞台,蝴蝶掙脫了釘子,美麗自在飛舞。
我和吉他、鋼琴重現了「海浪」的特殊編曲,我們三人就像是給與這首歌生命。喔,不,應該還要加上舞台上那顆滿月。海洋的生命來自月。「海浪」這首歌我平常很少唱,因為台灣的演出場合大多喜歡喧鬧,來來去去的觀眾靜不下來欣賞這樣的歌。若下次你發現我在唱這首歌,表示我非常喜歡那個舞台,請靜靜地欣賞。
這次,我感受到日本的觀眾能理解我的想法。就這樣帶著飽滿的感受,開始了我第一次在東京的正式演出。
隱藏的想法 在 許峰源-法羽老師 Facebook 八卦
很多老闆喜歡在無意間的閒聊中,試探一個年輕人的態度、能耐、想法等,來決定要不要投資、提拔這個人。
有時,我坐在一旁,早已聽出老闆話中隱藏的想法,但眼前的年輕人卻悟性太低,渾然不覺,白白讓改變人生的機會溜走,真是令人惋惜。
也許,你會問,那為何老闆不直接明講,幹嘛拐彎抹角?
關於這個問題,等到你是老闆的時候就會懂了,或許,你一輩子都不需要懂。
隱藏的想法 在 微笑安妮光之療癒Annie Spiritual Healer Youtube 的評價
[*塔羅占卜師、天使光靈氣療癒、內在小孩療癒、阿卡西占卜、靈魂療癒、心靈諮商,能量手鍊商品,中階塔羅課程,[初階+進階冥想]課程教學,歡迎洽詢預約!
歡迎預約個占,另增加[天使光靈氣療癒]服務,如有需要請洽line@預約!!
[*本頻道影片禁止搬運轉載,違者轉載搬運將追溯責任,
只在YOUTUBE頻道顯示,其餘管道皆非本人!*]
微笑安妮13字筬言:[嫉妒吃醋佔有慾懷疑心不信任]
10字筬言:[正向積極樂觀溫暖有愛]
聯絡安妮:
[Line@預約助理]➡ https://bit.ly/2O8zHdP...
1、粉專搜尋[微笑安妮 Annie Tarot]
➡https://www.facebook.com/anniebaby88/
IG:搜尋[Annie_Spiritual_Healer]
2、[開運招財招桃花提升能量飾品]
微笑安妮能量手鍊蝦皮賣場:https://shopee.tw/minamomshop?smtt=0....
週日~週五每日早上十點直播占卜,每週三[會員專屬直播]
[實體塔羅課]、[療癒冥想]、[獨角獸神諭卡]課程招生報名,有興趣的朋友歡迎至 line@:[@774uzbrg ]詢問!
也歡迎加入[光之寶寶群組](加入不需任何費用)
天使療癒訊息:13:33
選項時間:20:12
1.獨角獸:01:05:00
2.甜甜圈:24:00
3.蝴蝶忍:01:28:00
喜歡安妮影片的朋友,歡迎訂閱,按讚及分享,記得開啟小鈴噹,才會收到影片及直播通知哦!祝福大家!!
如果覺得影片有幫助到你,可幫忙讓廣告多跑一點,感謝支持。
關於個人占卜諮詢:
有些朋友們還不了解方式的,安妮在此為大家說明一下:
1、服務內容:
個人占卜解牌指引、心靈療癒+諮商聊聊
2、占卜方式:
(1)錄製影片
(2)線上視訊
(3)語音通話
(4)文字檔案
3、時間選擇:
(1)20分鐘
(2)30分鐘
(3)40分鐘
(4)60分鐘
4、預約諮詢:
(1)[Line@預約助理]➡ https://bit.ly/2O8zHdP
(2)mail至:anniebaby864@gmail.com
(3) [微笑安妮粉專]私訊詢問
5、付款方式:
(1)Paypal帳戶:paypal.me/annietarot
(2)中國信託
(3)蝦皮付款:https://reurl.cc/zbONy6...
#歡迎預約 #個人占卜#天使光靈氣療癒 #塔羅 #占卜 #心靈療癒 #感情 #愛情 #療癒 #高靈訊息 #療癒訊息 #微笑安妮 #宇宙訊息 #天使訊息 #愛情 #內心話 #真心話 #對方的想法 #對方想說的話 #感情 #斷聯 #復合 #關係中 #分手 #曖昧 #關係不明 #吵架冷戰 #封鎖拉黑 #不讀不回 #已讀不回 #隱藏的想法 #在乎 #封鎖拉黑 #對的人 #新戀情 #正緣 #下一任 #新桃花 #新人 #舊人 #月老
隱藏的想法 在 微笑安妮光之療癒Annie Spiritual Healer Youtube 的評價
微笑安妮2022年第二版字卡填單連結▶️ https://forms.gle/sTw1w6uUy2U1KRLz9
[*塔羅占卜師、天使光靈氣療癒、內在小孩療癒、阿卡西占卜、靈魂療癒、心靈諮商,能量手鍊商品,中階塔羅課程,[初階+進階冥想]課程教學,歡迎洽詢預約!
歡迎預約個占,另增加[天使光靈氣療癒]服務,如有需要請洽line@預約!!
[*本頻道影片禁止搬運轉載,違者轉載搬運將追溯責任,
只在YOUTUBE頻道顯示,其餘管道皆非本人!*]
微笑安妮13字筬言:[嫉妒吃醋佔有慾懷疑心不信任]
10字筬言:[正向積極樂觀溫暖有愛]
聯絡安妮:
[Line@預約助理]➡ https://bit.ly/2O8zHdP...
1、粉專搜尋[微笑安妮 Annie Tarot]
➡https://www.facebook.com/anniebaby88/
IG:搜尋[Annie_Spiritual_Healer]
2、[開運招財招桃花提升能量飾品]
微笑安妮能量手鍊蝦皮賣場:https://shopee.tw/minamomshop?smtt=0....
週日~週五每日早上十點直播占卜,每週三[會員專屬直播]
[實體塔羅課]、[療癒冥想]、[獨角獸神諭卡]課程招生報名,有興趣的朋友歡迎至 line@:[@774uzbrg ]詢問!
也歡迎加入[光之寶寶群組](加入不需任何費用)
微笑安妮2022年第二版字卡填單連結▶️ https://forms.gle/sTw1w6uUy2U1KRLz9
天使療癒訊息:06:13
靜心選項時間:10:20
1.藍金沙手鍊:57:20
2.紅朱砂石手鍊:01:22:00
3.雙貔貅虎眼石手鍊:17:00
喜歡安妮影片的朋友,歡迎訂閱,按讚及分享,記得開啟小鈴噹,才會收到影片及直播通知哦!祝福大家!!
如果覺得影片有幫助到你,可幫忙讓廣告多跑一點,感謝支持。
關於個人占卜諮詢:
有些朋友們還不了解方式的,安妮在此為大家說明一下:
1、服務內容:
個人占卜解牌指引、心靈療癒+諮商聊聊
2、占卜方式:
(1)錄製影片
(2)線上視訊
(3)語音通話
(4)文字檔案
3、時間選擇:
(1)20分鐘
(2)30分鐘
(3)40分鐘
(4)60分鐘
4、預約諮詢:
(1)[Line@預約助理]➡ https://bit.ly/2O8zHdP
(2)mail至:anniebaby864@gmail.com
(3) [微笑安妮粉專]私訊詢問
5、付款方式:
(1)Paypal帳戶:paypal.me/annietarot
(2)中國信託
(3)蝦皮付款:https://reurl.cc/zbONy6...
#歡迎預約 #個人占卜#天使光靈氣療癒 #塔羅 #占卜 #心靈療癒 #感情 #愛情 #療癒 #高靈訊息 #療癒訊息 #微笑安妮 #宇宙訊息 #天使訊息 #愛情 #內心話 #真心話 #對方的想法 #對方想說的話 #感情 #斷聯 #復合 #關係中 #分手 #曖昧 #關係不明 #吵架冷戰 #封鎖拉黑 #不讀不回 #已讀不回 #隱藏的想法 #在乎 #封鎖拉黑 #對的人 #新戀情 #正緣 #下一任 #新桃花 #新人 #舊人 #感情能量 #愛情能量 #真愛
隱藏的想法 在 微笑安妮光之療癒Annie Spiritual Healer Youtube 的評價
塔羅占卜師、天使光靈氣療癒、內在小孩療癒、阿卡西占卜、靈魂療癒、心靈諮商,能量手鍊商品,中階塔羅課程,[初階+進階冥想]課程教學,歡迎洽詢預約!
歡迎預約個占,另增加[天使光靈氣療癒]服務,如有需要請洽line@預約!!
[*本頻道影片禁止搬運轉載,違者轉載搬運將追溯責任,
只在YOUTUBE頻道顯示,其餘管道皆非本人!*]
微笑安妮13字筬言:[嫉妒吃醋佔有慾懷疑心不信任]
10字筬言:[正向積極樂觀溫暖有愛]
聯絡安妮:
[Line@預約助理]➡ https://bit.ly/2O8zHdP...
1、粉專搜尋[微笑安妮 Annie Tarot]
➡https://www.facebook.com/anniebaby88/
IG:搜尋[Annie_Spiritual_Healer]
2、[開運招財招桃花提升能量飾品]
微笑安妮能量手鍊蝦皮賣場:https://shopee.tw/minamomshop?smtt=0....
週日~週五每日早上十點直播占卜,每週三[會員專屬直播]
[實體塔羅課]、[療癒冥想]、[獨角獸神諭卡]課程招生報名,有興趣的朋友歡迎至 line@:[@774uzbrg ]詢問!
也歡迎加入[光之寶寶群組](加入不需任何費用)
天使療癒訊息:21:00
靜心選項時間:27:00
1.橋梁:31:40
2.鞭子:01:34:00
3.書:01:10:50
喜歡安妮影片的朋友,歡迎訂閱,按讚及分享,記得開啟小鈴噹,才會收到影片及直播通知哦!祝福大家!!
如果覺得影片有幫助到你,可幫忙讓廣告多跑一點,感謝支持。
關於個人占卜諮詢:
有些朋友們還不了解方式的,安妮在此為大家說明一下:
1、服務內容:
個人占卜解牌指引、心靈療癒+諮商聊聊
2、占卜方式:
(1)錄製影片
(2)線上視訊
(3)語音通話
(4)文字檔案
3、時間選擇:
(1)20分鐘
(2)30分鐘
(3)40分鐘
(4)60分鐘
4、預約諮詢:
(1)[Line@預約助理]➡ https://bit.ly/2O8zHdP
(2)mail至:anniebaby864@gmail.com
(3) [微笑安妮粉專]私訊詢問
5、付款方式:
(1)Paypal帳戶:paypal.me/annietarot
(2)中國信託
(3)蝦皮付款:https://reurl.cc/zbONy6...
#歡迎預約 #個人占卜#天使光靈氣療癒 #塔羅 #占卜 #心靈療癒 #感情 #愛情 #療癒 #高靈訊息 #療癒訊息 #微笑安妮 #宇宙訊息 #天使訊息 #愛情 #內心話 #真心話 #對方的想法 #對方想說的話 #感情 #斷聯 #復合 #關係中 #分手 #曖昧 #關係不明 #吵架冷戰 #封鎖拉黑 #不讀不回 #已讀不回 #隱藏的想法 #在乎 #封鎖拉黑 #對的人 #新戀情 #正緣 #下一任 #新桃花 #新人 #舊人
隱藏的想法 在 Ta對你的隱藏想法是什麼?他內心對你們的關係是如何定位的? 的八卦
Ta對你的 隱藏想法 是什麼?他內心對你們的關係是如何定位的?|塔羅占卜/曖昧/愛情/感情. 11K views · 13 days ago ...more ... ... <看更多>
隱藏的想法 在 YouTube 隱藏「不喜歡」!創辦人批:愚蠢想法 的八卦
... 隱藏影片中的「不喜歡」數量, ... 隱藏不喜歡人數是項愚蠢想法。(圖/翻攝自jawed YouTube). YouTube自 ... ... <看更多>
隱藏的想法 在 thread:[服務]高維度潛意識找出內在隱藏想法- NewAge 的八卦
‹ 看板
精華區
最舊
‹ 上頁
下頁 ›
最新
[服務]高維度潛意識 找出內在隱藏想法
... <看更多>