好久沒在臉書當醫生了,今晚先生南下高雄不在,閒來無事就聊聊我專長的醫學知識。
最近有名人在家猝死的新聞,所謂人生無常, 人出生於世,也是偶然, 但離開時往往是如此意外 ,很多事無法預料,願逝者安息!
今天想談一些和醫療有關的猝死…
「猝死」通常是心、肺、腦的功能短時間出了大問題,最近有人質疑「癲癇」發作,是否也會導致一個人猝死?在此想藉機釐清某些觀念。
所謂「癲癇」在醫學上的定義是腦部皮質神經元因某種因素產生反覆性、不正常的放電,導致病人的「動作」、「表情」、「思緒」或「意識」發生變化。癲癇多源自腦傷、先天異常或後天破壞 ,極少數才是因為遺傳而來。
醫學上若非刻意加工或瞬間意外導致死亡,不然原因不外乎是:
■ 腦出血:腦出血會導致嚴重的生命徵兆不穩甚至死亡,多半是腦半球大量出血壓迫到腦幹,或出血本身就源自腦幹 ,在年輕人多是動靜脈瘤破裂,年長者可能是三高病導致, 特別是高血壓。
■ 致死性的心律不整(VT)或冠狀動脈近端阻塞造成的大面積心肌壞死,就是醫學上常說的AMI。
癲癇很多是小孩時期開始發作,沒痊癒會一直帶到大人,若是大人才發作的癲癇,通常意味此人有非常嚴重的腦病變或腦瘤,要做詳細的影像檢查和代謝篩檢。
那麼癲癇發作是否會導致猝死?
癲癇發作超過30分鐘無法停止,臨床叫「癲癇重積症 」, 的確有可能導致病人缺氧窒息死亡,但這種案例通常只發生在極嚴重腦傷的病人,且這種人平日就會不時發作,不可能一點症狀也沒有,意思是平日看似正常的人,因癲癇發作而猝死的機率實在少之又少,除非發作時正好高處跌落或在泳池中溺水,這時是意外導致死亡而非癲癇本身。
另一種幼兒常見的抽搐叫「熱痙攣」,顧名思義是三個月到六歲間的幼兒 ,因發燒而引起的抽搐現象,發作時肢體張力和呼吸肌瞬間僵直, 呼吸動作微弱, 供氧不足導致手腳末端發紺、 嘴唇變紫, 常嚇壞年輕父母, 但除非是發作超過15分鐘以上,否則在呼吸道沒全部collapse的情況下 (和上吊者呼吸道全collapse不同),缺氧變化不會導致腦功能受損。
「熱痙攣」通常一兩分鐘就過去了,照顧者不用太擔心, 發作時只要注意幼兒安全,避免嘔吐物嗆到氣道,用退燒塞劑幫忙幼兒退燒即可。
跟大家分享最近看到的一則新聞:
《交通部於6月2日預告修正道路交通安全規則,放寬患癲癇者考駕照規定。若癲癇疾病而可控制達2年以上無任何類型癲癇發作,並取得醫師診斷證明書者,得有條件考領機車及普通小型車駕駛執照,並規範2年期滿須定期換照至公路監理機關定期審驗持照條件。》
前些日子遇颱風天,早晚溫差較大,門診看到很多呼吸道過敏的幼童又發作了。過敏在季節交替時較明顯,台灣夏季持續高溫炎熱,過敏本較不易發作, 但颱風天就是夏季的變天時,所以過敏兒會在此時發作。
過敏除一年季節變化大時較明顯外,一天的時間也是早晚(太陽沒升上來前或太陽下山後)較明顯, 幼童若晚上鼻塞、咳嗽,導致睡眠品質不佳,還是建議要尋求藥物控制, 倘若夏季期間仍需長期使用「治療」藥物, 就要諮詢專業醫師是否使用長期口服或吸入性的「保養」藥物。
最近疫情又起,大家又開始認真買口罩了,除戴口罩外,大家還是要嚴格做好自身的防護措施, 勤洗手 、保持社交距離、遵守咳嗽禮儀等等,不論你是小市民或極極極重要人物, 病毒是否盯上你,還是看你周遭有沒有一堆人染疫傳給你,病毒不會區分人的社經地位,該隔離就隔離, 該戴口罩就確實戴好。
(先生61歲生日了,那天幕僚早早放他回家說要我幫他慶生,我嚇了一大跳,又沒準備他的晚餐,只好端出泡麵加上一盤炒青菜來解決,反正這時代男女平權,他也不會幫我慶生,所以這樣侍候他就好。)
(照片是兒子的慶生照)
同時也有13部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅【中国鬼怪排行榜】官方频道,也在其Youtube影片中提到,2020大预言,她临终前预言世界的东方将降生一位伟大的圣人,并明确了此人的出生日期和性别! 欢迎关注新账号 @伴仙言寺 封面源自网络 公众号:壮的响亮 淘宝店:壮的响亮 新浪微博:王壮撞壮壮 人类本身的血统具备着非常强大的神性,在上古早期我们能很自然的让肉身与神识充分的融合,从而释放出今日人类无法...
阻塞意思 在 好好睡覺,好好吃飯 - 李承翰醫師 Facebook 八卦
「 #為什麼她們能老得這麼優雅 ?」
這幾天櫻花陸續開了,這讓我想到幾年前,那個還可以出國的日子,我跟太太趁著春櫻初放,飛去東京賞花。
地鐵上,我們看到幾位約莫 70 歲的日本女性,身著低調高雅洋裝,素雅的妝容,手上掛著小提包,顯然是精心打扮過。應該也是去賞花吧,我心想。
「真好」我太太讚嘆,「 #為什麼她們老得這麼優雅?」
其實,不是她們老得優雅,
而是她們從年輕的時候,就一直為了保持這種優雅努力著。
——
『優雅』,是一種 #身心靈和諧 的狀態。
日本人的長壽眾所皆知,但如何活得久又優雅,絕不只是「多吃納豆跟味噌」就能做到,而是更細微、更深入生活各層面的生活態度。
其他不說,就說牙齒,日本人光是為了「#保住牙齒」,就做了很多長期規劃與努力。
事實上,日本從 80 年代開始,就有一個名為「8020」的護齒運動,意思是:希望國民到了 80 歲,#還能擁有20顆健康的原生牙齒。
【小知識:成年人的完整牙齒數量約為 28 至 32 顆,但最少需要 20 顆牙齒才能保有最基本的咀嚼能力,這在牙科被稱為短牙弓咬合 (Shortened Dental Arch)】
「8020」的護齒運動,當然不是到了 80 歲才開始做,而是 #從出生後的各個階段都不能怠慢,例如:
幼兒 1.5 歲後,必須開始進行乳牙檢查與清潔指導。
青壯年時,培養正確的飲食與生活習慣,降低蛀牙的機率。
中年後預防牙周病,尤其是 40 到 50 歲這個關鍵期,必須徹底解決牙齒問題來預防未來生活照護上的風險。
到了老年,日本人每年會定期接受牙周疾病檢查、咀嚼力測定,甚至有 8020 運動表彰大會,由社區牙醫師表彰 80 歲以上超過 20 顆牙的老人家。
唯有這種『一生懸命』的認真看待,才有機會達到「8020」的目標。
2017 年,在「8020」推行 30 年後,日本全國調查結果發現,80 歲以上老人從平均 4.7 顆原生牙齒,上升到 15.2 顆原生牙齒,成功保住 20 顆牙齒的人數也超過了一半。
——
你說為什麼日本人這麼重視牙齒?
因為吃飯、咀嚼、睡覺,#再日常不過的每件小事都和牙齒相關。
——
〖好好吃飯,人類尊嚴所在。〗
通常年輕人很難想像失去牙齒對一個人生活的影響。
這時我都會舉這個例子:
我一位 82 歲的患者朋友,因為咀嚼功能退化,每天只能吃像嬰兒吃的泥狀、細碎食品,靠著牙齦咀嚼、囫圇將食物吞下肚,漸漸地胃口也不好了、一天比一天消瘦。
「脾氣越來越怪。」有一次他來看診,我聽到家屬小聲地這樣說。
其實,我們將心比心,
曾經的一家之主,可能某天不小心聽到孫子跟女兒吵說:「我晚上想去吃牛排,可是阿公不能吃。」
「沒關係,你們去吃吧,我自己可以處理。」
因為擔心成為家人的負累,自己吃飯還比較輕鬆;就算一起吃,看兒子點菜時還要小心翼翼,問服務生這個煮得夠不夠軟。
久而久之,除了越來越沒自信,更重要的是失去的家族相處時光,與錯過的許多話題。
『飲食能力的健全,從根本聯繫著我們 #人類根本的尊嚴。』
——
〖好好咀嚼,防止失智。〗
另外一個與尊嚴有關的,就是記憶。
長壽專家白澤卓二表示,咀嚼能夠刺激腦部,近代史已知最長壽命的法國女姓 Jeanne Louise Calment 就是一個很好的例子,活到 122 歲的她,即使晚年眼睛幾乎看不見,但牙齒咀嚼狀況卻非常好。
而現代也有越來越多研究證實,#牙齒越多的老人,越不容易失智。因為 #牙齒咬合的感覺,會由牙齒根部的牙周韌帶傳到大腦,活化海馬迴,而海馬迴負責暫時保管短期記憶,最終移到大腦皮質,成為長期記憶。海馬迴如果出現問題,就容易出現失智狀況。
所以 #細嚼慢嚥,不只是對食物的尊重,也是保持頭腦清醒的練習。
而有趣的是,這種咀嚼出現的「口感」,對大腦的刺激,#只有原生牙齒才有。
——
〖好好睡覺,養生抗老。〗
缺牙除了和吃飯有關,常常也跟 #睡眠 以及 #呼吸 有很大的關聯。
2006 年義大利學者 Bucca 在『呼吸醫學』期刊中提到,大量缺牙會導致臉型變短、舌頭變大,進而增加睡覺時呼吸道阻塞的機率。
輕則 #打呼,重則導致 #睡眠呼吸中止症,嚴重影響睡眠品質。
身體組織的缺氧,是百病的源頭,導致心血管疾病、糖尿病的發生率增加,身體越來越虛弱。
更特別的是,身體缺氧也會造成 #牙齒的進一步破壞,變成負面循環,這我們之後再聊。
——
所以到底要怎麼老的優雅?
『好好吃飯、好好咀嚼、好好睡覺』,能讓我們下半輩子活得更自在。
很明顯的,#原生牙齒 在其中扮演重要的角色。
想保留上天給我們的原生牙齒,需要從幾個日常的小習慣做起:比如上一篇提到的 #有意識地避免白天磨牙。
還有接下來要提的
#原型食物飲食、
#心理壓力調適法、
#提升睡眠品質的睡前儀式、
#顳顎關節與咀嚼肌減壓、
#口腔酸性調控......等等。
(你想先知道哪一個呢?)
這些都是 #可以靠自己察覺的 預防口腔破壞好習慣。
每一個好習慣,都是為了讓我們的下半輩子可以優雅一點、自信一點、自在一點。
最好,還能少看幾次牙醫。你說是吧?
——
▶︎▷ #悦庭口腔功能修復團隊︎ ▶︎▷
你很怕看牙,但其實身為牙醫的我們,比你更怕看牙。
我們是一群牙醫師,在我們多年執業,經手上萬個案後,我們發現:
「#只需要一點點的習慣改變,#每個人都能少看幾十次牙醫」
然而卻沒有人整理這類資訊,於是我們成立了這個粉絲團。
讓我們一起為了『不看牙』而努力!
——
願你能好好睡覺,好好吃飯,好好生活,口腔健康,少看牙醫。
阻塞意思 在 花向東 Facebook 八卦
老公的髮線終於停止往後退
「老公~ 你的髮量就由我來守護!!!」
「超油頭救星!!! 【苦橙洗髮精】家裡一定要維持兩瓶以上庫存才安心XD」
身為花向東的家眷﹐新品審核上架前﹐一定要認份的貢獻自己試用~ 哈哈~
而且我老公﹐身為一介標準宅男﹙科技公司工程師, 同條牛仔褲可以穿一週﹐T-shirt可以連穿兩天一樣的也不在意﹚﹐平常說的評語是”喔~還不錯啊!” ﹙聽到”還不錯”三個字﹐火都上來了!! “還不錯”對我來說﹐是極沒建設性的答案!!! 這表示是有效還是沒效?跟其它商品相比是好還是不好?﹚
昨天居然在試用完新商品之後﹐主動說出”分子比較大﹐泡泡很多但是不好搓﹐感覺要搓比較久才會被頭皮吸收!!” 這麼專業的評論!!!﹙感動拭淚中~ )
其實我老公家的親戚﹐應該是說我婆婆家那邊的男性長輩﹐放眼望去﹐是一顆顆光亮亮的電火球!!! 而且是全開的電火球><”
讓我不禁擔心﹐從國中照片就看的出來高額頭的我尢﹐會不會有一天也這樣!!! (哭~)
所以只要有天然或近乎天然的洗髮精想來【花向東】上架﹐我一定第一個給他試用!!!
「老公~~~ 我不會讓你變成電火球的!!! (握拳) 」
到目前為止﹐我給他試了超過20款洗髮精﹐結果發現﹐他乖乖的試用完﹐給完評語之後﹐又會默默的拿起【苦橙洗髮精】來洗…
而且每次小幫手的瓶子空了﹐他都會很不好意思的問我﹐【苦橙洗髮精】還有嗎?
我們家的櫃子裡也都會準備兩瓶以上﹐以免它突然賣完斷貨XD
這樣出賣我老公好像不好耶~~~ 但是總是安慰他 “是臉皮範圍變大﹐不是髮線往後” ﹐也不是辦法XD
好在現在有【苦橙洗髮精】能抑制他因為頭皮毛囊阻塞﹐而造成的髮量少!!!
觀察去年剛用【苦橙洗髮精】跟今年拍的照片﹐髮線守的很好^^ 沒有再往後退~~ very good!!! 而且搭配小幫手用﹐ 其實用量非常省喔^^
苦橙洗髮精買一送一990元﹕https://www.f520shop.com/products/9
苦橙洗髮精買二送二1800元﹕https://www.f520shop.com/products/10
阻塞意思 在 【中国鬼怪排行榜】官方频道 Youtube 的評價
2020大预言,她临终前预言世界的东方将降生一位伟大的圣人,并明确了此人的出生日期和性别!
欢迎关注新账号 @伴仙言寺
封面源自网络
公众号:壮的响亮
淘宝店:壮的响亮
新浪微博:王壮撞壮壮
人类本身的血统具备着非常强大的神性,在上古早期我们能很自然的让肉身与神识充分的融合,从而释放出今日人类无法想象能量…直到我们开始常年的食用“五谷”,在不自知的情况下自我封印了神识、捆绑了神性,并逐渐淡忘、忽视了它的存在。所以类似黄帝内经这种上古医学中才会有众多我们难以理解的,比方说藏象、穴位、经络这些明明存在却又看不见的东西…武侠小说里总是有这样的情节,练绝世武功先打通任督二脉。说明很多人都觉得,我们体内的气脉运行是被阻塞的。那五谷这个封印,是不是足够缜密的对每一个人的每一丝神性都能毫无侧漏,百分百的封锁呢?未必,比方说天生阴阳眼、透视、他心通、再生术等等都是这个“封印”下的幸存者。当然还有我们今天重点要说的“第六感”,什么叫第六感?就是超感官知觉,那前五感呢?视听嗅味触!因为现代科学一直无法断定,人的第六感究竟是靠什么来接收外界传达给自己的讯号,所以呢就沿用了宗教对这种感官的描述叫做“心觉”也叫直觉…当然这个第六感之下还有分支,比如预感、灵感和心识。因为我们今天重点讲预感,所以简单的说一下后两者。灵感:绝大部分出现在艺术创作,一篇诗文、一幅画作、一部小说、一首歌曲。因为壮哥原本音乐人出身,也写了很多年歌。所以会经常一闪念一个非常动听的旋律飘过脑海,你就想我一定要记住,就这么一个打开手机准备录音的动作,忘了!飘走了!当然你也无法确定那是隐藏在自己内心脑海被释放出来的,还是从外界接收的。或者你想写某个主题的歌,可能酝酿了三四个昼夜,一笔都下不去。就这样呆呆的看着日出日落,等你即将精疲力竭昏昏欲睡的时候突然一个动念,十分钟词曲一气呵成。我们无法解释这样的现象,所以只能把它叫做灵感。那心识呢?最简单的,有很多人之前素未谋面,但你也不知道为什么,就是感觉很熟悉很容易亲近,你也不知道自己捕捉到了对方身上什么信号,就是很容易成为朋友,很多人称这种感觉为“同频”,就是两个人频率差不多!但是反之就是一个人哪哪儿都好,有学识、有礼貌、又高又帅又有钱,但是两个人一相亲,你就是觉得哪哪儿都不对…甚至都在质问自己,人家这条件,我凭什么不喜欢人家,于是强迫自己硬着头皮结婚,朝夕相处很多年依然存在强大的陌生感,也说不清楚为什么,就是一种感觉。哦!还有!就是你在心里想一首歌,突然旁边有人唱上了!而且正是你刚刚想到的那一句歌词。或者,老公回家哪哪都很正常,但是你就是能断定他有问题!
有事瞒着你或者出轨了。或者有至亲的人离世,在自己尚未知情的情况下,心乱如麻坐卧不安。这就是“心识”一种心灵感应!
好,终于讲到了预感!也有大小之分,仿佛最常听说的是一个人离世之前的言行。比方说我们之前讲到过黄家驹、张国荣,也提到说很多重病的老人,突然有一天莫名的整理房间、洗澡、穿戴整齐、跟家人子女说一些奇奇怪怪的话,诶!不久之后骤然离世。那他之前说的话呢,回想起来你才会明白他自己当时一定是有预感的。我也一直在胡思乱想说是不是肉身与神识在紧紧绑定的时候,封印更容易发挥作用,而两者在逐渐松动的时候这个封印就有点抓不住它。所以是五谷影响了肉身,把肉身变做枷锁。所以那些死而复生的人在描述那个感觉的时候,才会有漂浮、预约、摆脱束缚的感觉。所以道家才会有一门很重要的修行就是“静坐忘身”,忘掉自己的肉身让意识抽离出来,以此释放自己的感官。那有没有天生的那?就是这一位,1904年出生于美国的著名德裔占星家,珍妮狄克逊。而且是很小的时候,父母就发现这孩子可能不太对劲。二三岁的某天踉踉跄跄走到门口指着信箱说那里面有一封镶着黑边的信,父母过去一看说信箱里什么都没有呀!直到十几天后收到从德国老家寄来黑边信,说珍妮狄克逊的外公在德国过世了。但是真正让这夫妻二人惊讶的是珍妮的父亲平克特去芝加哥出差,珍妮跟母亲说,哇!爸爸会带回来一只又白又黑的大狗…几天之后平克特回家真的带了一只黑白相间的牧羊犬,母亲惊叹赶紧告诉丈夫说珍妮预见到你会带这只狗回来,再联想到之前黑边信,就赶紧去问珍妮是怎么猜到的,珍妮说我看见了呀。之后还预言自己的哥哥将来会成为著名的体育明星。父母二人就越来越确定自己的这个女儿天赋异禀不同寻常,于是四处拜访一些学者、医生和占星家,其中就有一位当地吉卜赛的女性占卜者,吉普赛人是源自印度北部的一个四处迁徙的民族,尤其善于占卜。大家都知道塔罗牌,最早就是源自吉普赛人,迁徙到欧洲之后传往世界各地。她就仔细看珍妮狄克逊的掌纹和面相然后压抑着激动的情绪郑重跟珍妮的父母说,你的女儿天生异象,必将成为这个世界最伟大的预言家…于是直接将自己桌上的水晶球赠予小小的珍妮狄克逊,小女孩惊叫着一把推开说这里面有一锅热水,几天之后吉普赛女人在家烧饭的时候被开水烫伤。此事一夜间传开十里八村儿,各村镇乡县的大妈慕名而来。小小的珍妮一举成名自此奠定了占星预言之路,1913年一位相貌平平的中年妇女前来拜访,说自己是个舞台剧演员,浮沉半生未得成名,想问是不是还要再继续坚持这个职业,实在不行就想跟朋友做点小生意了,开一个小旅馆聊此余生!珍妮拿出水晶球看到像节日庆典一样缤纷烟火、光芒四射,天空中纷纷落下百元、千元面值的美金后断定,你将成为举世闻名的巨星有很多很多的钱…这个前来占卜的演员就是玛丽德雷丝勒那一年她45岁、小珍妮只有9岁。次年也就是1914年玛丽德雷丝勒正式转战电影与卓别林合作《蒂丽情史》一举成名并见证了从无声到有声电影的时代变革,1930年凭借《拯女记》的出色演绎赢得当年的奥斯卡影后。那自然两人的关系就一直非常紧密,珍妮也因此水涨船高,小小年纪就结识了很多当时美国的精英、富商、学者、明星、政客,其实我觉得那个吉普赛女人也挺厉害。嗯,我前两年听说南京有这么一位小男孩、当时是普通的初中生铁口直断传言很神奇,也是有很多人去找他。
珍妮一路成长的故事还有很多,他的哥哥厄尼真的成为了橄榄球球星。16岁的时候预言自己的妹妹将会得到一架飞机,妹妹伊林最终成为美国最优秀的女性特技飞行员,受聘于美国空军担任教练。这爹妈太会生孩子了,简直各个开挂。珍妮年轻的时候自己本身就很漂亮,再加上玛丽德雷丝勒的和影视界好友的帮助,早年也在影视圈发展,21岁结识了富商吉米狄克逊,所以狄克逊是她丈夫的姓。25岁与吉米结婚蜜月旅行的时候,进入酒店房间的一刹那转身对丈夫说,我看到一把椅子死神离我很近,他要带走我的母亲。之后在酒店接到电报母亲离世,而死因是母亲撞到椅子造成瘀血导致血液循环不畅。2年后珍妮又从睡梦中惊醒,跟丈夫说听到父亲在跟自己说话,来向我们道别。于是赶紧跑到电话局给家里打电话,听到姐姐的声音确认父亲离世。还有自己的丈夫吉米要乘坐飞机到芝加哥出差,珍妮在冥想的时候看到了空难的影响,赶紧告诉丈夫要求他改乘火车,结果飞机真的逝世。吉米的母亲也因为珍妮从死神手中救下自己的儿子,离世后将全部财产留给了珍妮。这整个前半段人生呢,珍妮还没有把占星、预言作为自己的职业,因为还有演艺事业嘛,丈夫又是富商,又继承了婆婆的财产,所以没有经济方面的压力,之间有一些慕名而来的案例,也只是用自己的能力帮助别人解决一些问题。但是她30-40岁这之间呢,正好是二次世界大战打得热火朝天…就有好多军人、议员、军火商来拜访,终于在1944年的上午接到了美国白宫的正式邀请,总统罗斯福希望与珍妮会面。走进房间一看,站满了政府要员、内阁成员、参众议员、总统幕僚、军人,罗斯福起身与珍妮握手一霎那一股巨大的压迫感、焦虑感、孤独感、迷惑感涌上心头,珍妮说总统先生如果有什么想不通的问题,请随便问吧!罗斯福每一个问题都很直接,我还有多少时间可以履行自己总统的职责?不到六个月,罗斯福有点不确定再问,几年?珍妮说不是以年来计算的,是月!您只有最多不超过6个月的时间…整个房间尴尬到凝固,那再谈谈我们现在的盟友苏联,我也想听听你的高见?苏联并不是我们真正的盟友,在很长一段时间内它都是我们的对手,而美国真正与之结盟是很久很久以后的事情,目的是为了钳制强大的中国。罗斯福若有所思,强大的中国?可是我们现在跟中国的关系还不错啊!不,总统!现在的政府会撤退到一片形如树叶的小岛上,而中国会有新的政权出现。树叶、新政权…你品、你细品。其实美国民众真正确定珍妮狄克逊第一预言家的地位,是1948年预测杜鲁门连任,因为45年罗斯福病逝的时候杜鲁门是副总统,直接接任了总统职务。48年再竞选连任的时候民主党内部大分裂,时局对杜鲁门非常不利。所以在珍妮发表“杜鲁门连任当选”的预言之后,迎来了铺天盖地的嘲讽,很多人都质疑说:“哈哈,看来这个神婆这次没有蒙对!她的骗局终将露出马脚,连杜鲁门自己都觉得,她这一次肯定不准。所以一些宴会、访问、邀请纷纷取消,结果!大爆冷门,杜鲁门当选美国第33任总统…
之后还有很多预言啊,艾森豪威入住白宫、丘吉尔败选、印巴分裂、肯尼迪两兄弟的命运、侦破凶杀案、甘地之死等等,但其中最吸引中国人的,是她临终前预言世界的东方将降生一位伟大的圣人,她将在互爱的信条下把整个人类团结在一起,并建立一个新的大同世界…当然我说的大概意思并不完整,她表达的更加明确。甚至说是一位1962年出生女婴…你们去查62年出生知名女性都有谁,一定吓你一跳。为什么大家这么重视这段预言呢?因为能跟很多中国古老的预言对得上!东方将出圣人…比如推背图:而今中国有圣人,虽非豪杰也周成。四夷重议称天子,否极泰来九国春。这个虽非豪杰是不是代表女性的意思…大家真的不要小看推背图啊,没有现在的事儿,我们任何人都参不透“帽儿须戴”这四个字,帽子怎么会戴在胡须处呢?2020大预言,咱们下集继续。
阻塞意思 在 BeautywithFei Youtube 的評價
發問前請詳閱資訊欄並維持禮貌,一起創造更好的網路禮儀環境
Any constructive criticism is welcome. Please make our Internet a better courteous environment.
一年一度的愛用保養
我真的覺得自己在今年度
對於保養的觀念和彩妝知識增進不少
也使用了很多的產品
集結成這集要跟大家分享
保養最重要的一個觀念
就是必須徹底了解自己的膚質和膚況
再去選擇適合的產品
千萬不可以一味的跟風買明星商品
更換的速度也不宜過快,約一季為一個週期
更換時也必須慢慢的替換
例如原本用A牌化妝水B牌精華液C牌乳液
不要三牌保養品都同時換掉的意思
保養真的是一門學問
規律的運動和飲食喝水對於肌膚也有很大的影響
畢竟最了解你們的皮膚狀況的還是妳們自己
我只能從自己的經驗當中分享給大家
希望今天的影片都能夠幫助你們在未來選購上有個方向
喜歡我的影片記得幫我按個讚👍
別忘了訂閱我的頻道喔❤️
也可以去加入我的Facebook粉絲團
更多精彩的美國生活也在Instgram與你們分享
想要跟菲菲分享任何彩妝或是生活都可以tag #beautywithfei
讓我看到喔
Love n Peace
-
Product Mentioned
基礎保養
►MUJI Light Toning Water High Moisture / 400ml USD 14.5
►Estee Lauder Advanced Night Repair / 100ml USD 130
►Origins GinZing™ Energy-Boosting Gel Moisturizer / 50ml USD 28.5
►Kiehl’s Midnight Recovery Eye / 15ml USD 37
►Origins High Potency Night-A-Mins™ Mineral-Enriched Renewal Cream / 50ml USD 44
►The Ordinary 100% Plant-Derived Squalane / 30ml USD 7.9
功能型保養
►Fancl Active Conditioning Lotion II EX / 30ml NTD 900
►Fancl Active Conditioning Lotion II EX / 30ml NTD 900
►The Ordinary Granactive Retinoid 2% Emulsion / 30ml USD 9.8
(我用的是舊版,Advanced Retinoid,官方網站說跟新版的成分無差異)
補充* 這瓶雖然名稱是Retinoid(類維生素A酸),但主成份是Retinol(A醇),主作用微暢通阻塞毛孔,加強膠原蛋白製造而減輕皺紋,加速細胞更新,也能夠撫平臉上的粗糙不平的紋理,A醇會慢慢地轉變成A酸,對肌膚來說屬於比較溫和型的代謝。
►The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1% / 30ml USD 5.9
其他
►Dior Addict Lip Glow Color Reviver Balm // 01 / 3.5g USD 34
►L’occitane Néroli & Orchidée Hand Cream / 30ml USD 12
►Kiehl’s Super Fluid UV Defense SPF 50+ / 50ml USD 38
►Le Rochy Posay ANTHELIOS Cooling SPF 60 Sunscreen / 150ml USD35.99
這罐在Target買很常在第二件半價可以趁優惠時購入
卸妝
►Bioderma Sensibio H2O Micellar Water / 500ml USD 16.9
►Jealousness Ultra Light Makeup Remover For Eyes and Lips / 100ml NTD250
►Fancl Cleansing Powder / 50g NTD 580
►Fresh Soy Face Cleanser / 150ml USD 38
►Kiss me Heroine Make Mascara Remover / 6.6ml NTD 320
其他
►LION獅王隱形眼鏡保濕輔助夜 / 5ml*2 NTD 380
►Philips Sonicare Diamond Clean Sonic Electric Toothbrush
這支牙刷依照配件不同大概落在5500到6500台幣
-
『工商時間』
我有很多日韓泰國彩妝、小物、零食都是在這裡買的
你們也可以去找找
沒有合作關係單純覺得是個好賣家
YAMANYA亞曼雅
LINE ID👉betty7935
跟老闆娘說是看菲菲的頻道得知她會特別開心
-
本影片產品無任何廣告意圖,所有產品皆為本人購入,盜圖必究
This is not a sponsored video. All the products were purchased by myself.
-
My skin type is combination to dry
The foundation I use
Estee Lauder Double Wear Foundation #1W1
MAC Studio Fix Foundation #NC15
Makeup Forever Ultra HD Foundation #Y245
Josie Maran Vibrancy Argan Oil foundation #G15
Laura Mercier Silk Crème Moisturizing Photo Edition Foundation #Ivory
Wet N Wild Photo Focus Foundation in #Soft Ivory
Revlon Color Stay Foundation in 150 Buff
我的肌膚是混合性偏乾,T字會出油,鼻翼兩側偏乾
-
以下的公開網址都可以追蹤我得到最新的美國生活和美妝資訊喔!
Hi everyone my name is Fei. I’m a performer and a YouTuber. You can follow my social media to get all the beauty, cosmetics and Vlog information shared by me. Please subscribe my channel and give me a thumbs up if you enjoy this video. Love n Peace❤️👼
Facebook:樂菲 Fei
Instgram:Lerfei
Business Email:goo102383@gmail.com
-
Music By
Acoustic/Folk Instrumental by Hyde - Free Instrumentals https://soundcloud.com/davidhydemusic
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0
http://creativecommons.org/licenses/b...
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/YKdXVnaHfo8
阻塞意思 在 新聞挖挖哇! Youtube 的評價
儘管貴為大老闆,但每天為了健康吃的和小老百姓沒啥兩樣。
#健康 #飲食 #膽固醇
冷眼看醉漢襲女友 男友為錢逼隱忍激熱議
👉https://youtu.be/mGn7Ki6VTJU
不信邪碰七月禁忌!衰男被逼冥婚靠菩薩化解
👉https://youtu.be/cohv3BpN7Fc
父母犯錯有何解?索非亞意見分歧駁來賓
👉https://youtu.be/U0ICofCjFh0
【膽固醇的人體迷思!三徵兆身陷生死邊緣?】
完整版請點▶▶https://youtu.be/PLrZQ_NLTT8
精華版 請點▶▶http://pse.ee/5PTNK
每周二到周六凌晨12點半準時上傳最新節目!
支持正版,尊重版權請訂閱【新聞挖挖哇】
官方 Youtube 頻道喲!
臉書請搜尋【新聞挖挖哇粉絲團】
http://www.facebook.com/newswawawa
#新聞挖挖哇#鄭弘儀#新聞挖挖哇2021