踏入新一年，包包喺度同大家拜個早年先～祝各位🐥年同開心包一樣，開開心心無煩惱😆
多謝 鴻福堂Hung Fook Tong 蘿蔔糕👍👍 為食包包有得睇，冇得食👉👈😭 等你再大個啲就可以同👨🏻👩🏻👦🏻一齊食喇～😋😋
#一秒變身 #雞包包 #唔知有無蘿蔔糕味嘅糊仔 #鴻福堂 @HUNGFOOKTONGFANS
開 糊仔 在 徐陳之家嘩哈哈 Facebook 八卦
同時也有23部Youtube影片，追蹤數超過27萬的網紅Snow E，也在其Youtube影片中提到，首先我想講 我為咗呢條片 足足食咗成個月Oatmeal 試左超過8款奶、10款燕麥 試下邊個味道最討好 邊個combination 最美味? 然後再睇埋減脂減腩成果 確定有用先分享拍片出黎??? . 當然每個人嘅身體狀況都唔同 但可以肯定一樣野就係 食落肚嘅全部都係要天然健康 因為我相信 You ...
開 糊仔 在 絲房菜 Facebook 八卦
你地係咪想米花放多啲花花既日常？但好無聊架喎😀
6個月兩星期大既花花milestone
1. 兩隻牙仔
2. 加固三星期
3.6⃣️個月兩星期大既花花而家轉身自如，有時為左拎到前面既玩具，會左轉完，再右轉，再左轉，再右轉，直到碌到去玩具到。🤣🤣
4.會想吉起蘿友爬，但只係初型。
5. 識得聽自己個花，無論係花花，奧莉花，或者本名。
6. 識得悶時扮喊，一行開就喊你睇。會咪埋眼偷望你有無受騙。之後再扮喊同笑
7. 唔食奶時放紗巾已喊你睇，個頭都唔知原來佢可以擰到去背脊。
8. 食糊仔中意食就搶，唔食就癡住張high chair 見唔到佢嘴。
9.識用吸管（正常吸管樽無波波係下面果款）飲水，會有時chop親下但唔多。練習上手階段。
10. 唔駛扶識自己坐下（在隔離旁住）
11. 中意跳跳紮
12. 仲係5餐奶，再補兩餐固。未打算代一餐住，因為未加肉。 第4餐奶6:30pm食完7點清醒地放上床自己玩完訓，10:30pm第五餐奶係訓住覺抱起餵完掃風繼續訓到第二朝6:30am
13.仲有，會認生得好緊要🤣
題外話，米媽由湊米米時已經覺得小朋友應該早睡早起同定時定候，咁小朋友先至會性情安靜無咁暴躁，所以到花花時亦一樣。以及佢晚上7點睡上床後，自己識得單獨地入睡，亦好重要，大人先至可以煮飯，食飯，做自己野，做家務瑣事，兩公婆先有相處時間。
#小米姊妹花
#米媽育兒日記
#小米家姐五歲小花妹妹六個月
#小花加固日記
更多米媽日常及介紹動態，可以去米媽IG: Sici Chong
👉🏻https://instagram.com/sici_chong
開 糊仔 在 伍家謙 Facebook 八卦
呢半年嚟，只要係留喺屋企嘅日子，我日日都有得玩遙控 —— 唔係遙控車唔係遙控飛機唔係遙控機器人，係我畀人遙控🤦🏻♂️
阿太日常：「喂你幫我攞個奶嘴過嚟。」
「喂你去開奶。」
「喂你斟啲熱水開糊仔。」
明白嘅，要hold住個兩隻小怪獸，其實係唔會有手搞佢BB啲嘢食，特別係最近佢兩個好鬼活躍，臨開餐前例牌好似食咗興奮劑咁fing嚟fing去；明白還明白吖，每次當我見到阿太同我哋工人姐姐 #伍家姐 坐喺play mat度一人氹一隻小怪獸氹到佢哋騎騎笑，而走嚟走去沖奶開糊仔嘅嗰個竟然係我嗰陣，我都會有少少懷疑：
「唔通我先係工人姐姐？🤔」
咁我都必需承認，佢兩個氹BB的確有一手，我係冇佢哋咁叻嘅。不過最大問題係，我連搞嘢食都一樣唔係咁叻😅 —— 應該話，麻甩佬搞呢啲廚房嘢通常都冇咁耍家。又要煲新水(唔想BB飲翻煲水)、又要量份量、唔係倒少咗水就係倒多咗奶粉，之類；試過有幾次我實在搞得太耐，阿太同姐姐係會睇唔過眼自己搶番嚟做嘅✌🏻
但係自從屋企添置咗Philips Water Hong Kong嘅 #純淨飲水機 之後，我就連呢個吞pop藉口都冇埋喇😭，因為呢部 #ADD6911 嘅型號有智能連接功能，只要透過應用程式將智能電話同部水機sync埋，阿太就可以用電話嚟遙控水溫同每次出幾多水，精準到可以設置每1℃水溫(由45-95℃)同每10毫升嘅出水量(150-1000毫升)。呢部水機仲有 #3秒即熱 技術，撳出嚟嘅水已經過濾晒啲雜質同細菌，幾乎即濾即飲，就算好趕好趕嗰陣都唔駛用翻煲水，仲慳電兼環保呢。
幾先進幾快都好，水機最緊要都係個水質。#PhilipsWater 嘅過濾功能一向係信心保證，可以過濾99.9%以上嘅有害雜質，包括細菌、病毒、重金屬同有機化學物等等，用嚟沖奶開糊仔都絕對可以放心。
部嘢咁勁，睇嚟未來我都係要繼續負責小怪獸嘅飲食部；阿太繼續遙控部水機同遙控我，我會記得下次講句yes mom。
#純淨水 #去除細菌 #去除病毒 #除鉛 #UV抑菌 #電話較水溫 #送禮自用 #聖誕禮物
開 糊仔 在 Snow E Youtube 的評價
首先我想講
我為咗呢條片
足足食咗成個月Oatmeal
試左超過8款奶、10款燕麥
試下邊個味道最討好
邊個combination 最美味?
然後再睇埋減脂減腩成果
確定有用先分享拍片出黎???
.
當然每個人嘅身體狀況都唔同
但可以肯定一樣野就係
食落肚嘅全部都係要天然健康
因為我相信
You are what you eat?
經過我真人實測
係真係可以減脂減腩去宿便
腰線位出番晒黎?
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其實好多OL
同埋我好多朋友都係
一朝早太趕時間
完全冇時間準備早餐
然後返到公司附近
為咗方便就會買個麵包腸粉燒賣食
然後喺公司坐足一日做嘢
久而久之肚腩就係咁樣形成㗎啦?
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我今次介紹呢一個減脂減腩去宿便嘅
Overnight Oatmeal餐單
你絕對可以前一晚用5分鐘時間準備好
只需要將所有材料擺落個樽度
然後放入雪櫃
第二朝起身出門口之前
打開雪櫃就可以Grab & Go!
攞返公司做早餐或者做午餐
都十分十分之方便?
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我好多朋友都比我捉咗來做白老鼠?
有啲人淨係當早餐食
有啲人會整定兩樽for早餐同埋午餐?
然後晚餐食番正常野
晚餐盡量少食澱粉質
當然同以往一樣
每一日要用水樽飲夠3-4公升水
一星期會見到效果♥
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喺整Overnight Oatmeal之前
無論你整咩口味
個base係會用到以下材料
而材料可以喺普通超級市場或iherbs買到：
-要煮嘅燕麥（但整嘅時候係完全唔需要煮嘅）喺隔夜之後，要煮嘅燕麥食落去有咬口有嚼勁，而如果用即食燕麥就會變咗一pat糊仔咁唔好食
-零脂肪的希臘乳酪
-Chia Seed
-Almond Milk (我個人鍾意用無糖Almond Milk, 如果你哋鍾意用無糖腰果奶或者無糖燕麥奶都可以）
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口味方面，我真係用過好多種唔同嘅材料去調配唔同嘅口味，我覺得最好味嘅口味就係以下三款：
1）三莓派對
2）蕉氣勃勃
3）菠蘿王子
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大家跟住片中嘅步驟去做就可以了
真係每晚只需5分鐘
超級簡單的???
如果你哋大家都研發到有啲乜嘢口味
歡迎大家喺下面留言區分享俾我聽♥
另外同上次減肥條片一樣
我亦都歡迎大家DM我你哋嘅成果圖??
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最後記得tag埋你哋嘅閨蜜
一齊試呢一個超級好味又簡單嘅
減脂減腩去宿便餐單啦?
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所有在citysuper買到的材料分別在Parknshop, Wellcome, HKTVmall, fusion, 士多都可能有更實惠的選擇, 但雪姨貪方便就一次過在citysuper買~
底層材料 + 配料(三款都用到的)
燕麥: https://hk.iherb.com/pr/Bob-s-Red-Mill-Gluten-Free-Old-Fashioned-Rolled-Oats-2-lbs-907-g/9951
奇亞籽: https://hk.iherb.com/pr/Mamma-Chia-Organic-Black-Chia-Seed-12-oz-340-g/58092
杏仁奶: https://www.hktvmall.com/hktv/en/main/THE-FOODIES/s/H1111001/Supermarket/Supermarket/Chilled-Frozen-Food/Drinks/Almondmilk-Unsweetened-Chilled/p/H0888001_S_10018838
無糖米漿: http://www.dreamplantbased.com/product/rice-dream-enriched-unsweetened-organic-rice-drink/
腰果奶: http://www.greencastle.com.hk/Cashew_Drink.html
希臘乳酪: https://www.chobani.com/products/plain/large-size-tub/non-fat-plain/
果仁: https://hk.iherb.com/pr/Now-Foods-Real-Food-Raw-Energy-Nut-Mix-Unsalted-16-oz-454-g/13619
三妹派對
香草精: http://www.saintelucie1885.fr/gammes/extrait-naturel-de-vanille/
楓糖漿: https://online.citysuper.com.hk/products/lb-maple-treat-pure-maple-syrup-250ml?lang=tw
香蕉勃勃
蜂巢蜜/有機蜜糖: https://online.citysuper.com.hk/products/navarino-icons-pure-greek-honey-with-fresh-honeycomb-400g
可可粉: https://hk.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Superfoods-Organic-Cacao-Powder-8-5-oz-240-g/82693
肉桂粉: https://online.citysuper.com.hk/products/city-super-ground-cinnamon-46g
菠蘿王子
蜂巢蜜/有機蜜糖: https://online.citysuper.com.hk/products/navarino-icons-pure-greek-honey-with-fresh-honeycomb-400g
椰子片: https://www.thestore.com.hk/products/edwards-sons-og-shredded-coconut?variant=13084280946761¤cy=HKD&gclid=Cj0KCQiA5dPuBRCrARIsAJL7oeiq7xN-T5ZwdIvSadq6ZRZPIXjUpO_m8rIIWWQnAUpPzhueWanSH58aAnFvEALw_wcB
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Thanks for watching ?
#OvernightOatmeal
#減脂減腩去宿便餐單?
#一星期見效?
#肯定又會掀起一股熱潮♥?
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IG / FB: iamsnowwhitewhite
開 糊仔 在 Coco哥 Youtube 的評價
狗狗與BB可共存嗎？那一個會經常被欺負？
6個月大的BB, 已經開始唔食奶, 要食糊仔, 食粥,食Yogurt, 嘩, 乜Margaret咁多野食!!
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開 糊仔 在 飲食男女 Youtube 的評價
香港居住環境細小，廚房不能像外國般容納大型廚具家電，所以多合一的小家電向來受歡迎。
攪拌機是一例。除了有基本攪拌功能，最好兼具加熱煮食，這樣就可以慳位慳錢。
於是近年攪拌機多了一個新名詞，就是破壁機，原理是快速攪碎食材的同時又可加熱，於是要做出養生糊或BB糊仔都變得簡單得多。
最近主打小型家電的Nutzen，就新推出一部迷你加熱破壁機。約1公升容量，8段轉速，轉速達26000rpm，內置12個模式，碎冰攪拌、加熱煲粥、煮中西湯、養生糊及BB糊仔等。
破壁機最強調的是打碎加熱一次過，今次開箱實試，打沙冰奶昔、煮蘑菇湯、煲皮蛋瘦肉粥及花生醬。效果最明顯是花生醬，把炒過花生及調味料一次倒下，機器自動感應，慢慢調節溫度，六分鐘已能攪拌得幼滑無渣；其次沙冰功能亦不俗，約兩分鐘左右，已打得幼細綿滑，很適合夏天用來製作消暑甜品；西湯功能合格以上，半小時已能煲出蘑菇湯，而且無渣滑身；至於煲粥功能，如果單純煲白粥，的確效果很綿滑，但不適宜加入其他食材，因為會把食材完全攪碎，失去口感，反而較為適合用作煮小朋友進食的粥仔。
總括而言，打碎功能佳，加熱煮湯或做醬都不錯。可惜刀片不能拆下，清洗過程會較難。建議先加800毫升水，以內置清洗功能清洗一次，再以梳打粉或清潔劑沖刷，會較易清洗乾淨。
天曜集團nutzen家庭電器
FB：HKTUG
電話：3591 1815
備註：品牌不定期於千色店、一田百貨及Sogo設展銷攤位
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