《每一個人都會老 照顧好老人 就是照顧好自己的未來》
高雄市政府為了積極推動長照2.0,充實照顧人力。社會局、衛生局、勞工局、教育局及原住民事務委員會五局處合作3場全國首創的長照人力徵才就業媒合活動,上週六(3/11)已順利完成第一場次,本週六(03/18)的第二場將在鳳山行政中心大禮堂隆重舉辦;為重視及強化原鄉長照資源,3/19(日)更在那瑪夏區大光教會辦理第三場,並安排一位通譯協助宣導。
勞工局現在起在各大求職活動都會設長照求職專區,並開設照顧服務員職業訓練班,全方位徵求培訓長照人才。勞動部勞動力發展署高屏澎東分署設攤宣導開設長照職訓公費班,現場受理報名。誠摯希望長照相關科系(社工系、護理系、老人服務系等)的學生也可以來了解就業市場,而有長照相關證照符合資格、有經驗者多多來了解。邀請大家一起加入長照服務的行列!
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‧第二場次長照人力徵才就業媒合活動:
3/18(六) 10:00-14:00 鳳山行政中心一樓禮堂(高雄市鳳山區光復路二段132號)
‧第三場次長照人力徵才就業媒合活動:
3/19(日) 15:00-17:00 那瑪夏大光教會(高雄市那瑪夏區達卡努瓦里大光巷116號)
洽詢電話:社會局老人福利科07-3344885-3。
同時也有193部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#女力講堂 #烏烏醫師 #禾馨張鈞甯 #迷思破解 月經迷思破解,女生能不能喝冰水?😱女力講座活動【烏烏醫師の女力講堂 ep.2】 熱愛運動的烏烏醫師,執業於【禾馨婦產科】,除了專業的婦產科醫師背景,也持續鑽研運動科學,與推廣女性運動,除了舊時代的迷思破解,也要闡述運動帶給女生的所有美好 ❤️。 ...
長照相關證照 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的評價
#女力講堂 #烏烏醫師 #禾馨張鈞甯 #迷思破解
月經迷思破解,女生能不能喝冰水?😱女力講座活動【烏烏醫師の女力講堂 ep.2】
熱愛運動的烏烏醫師,執業於【禾馨婦產科】,除了專業的婦產科醫師背景,也持續鑽研運動科學,與推廣女性運動,除了舊時代的迷思破解,也要闡述運動帶給女生的所有美好 ❤️。
本集烏烏醫師要來針對女生能不能喝冰水?會不會造成不孕?會不會造成經血排不出來?相關的迷思破解~另外,烏烏醫師將在7/18(六) 上午10:00~12:00 有一個專題的女力講座。🔥
📍 SBD X Dr.Wuwu 女力講座:【ㄧ次搞懂荷爾蒙,和月經失調說再見】:
荷爾蒙是女生一生最好的夥伴,不管是想瘦身、想懷孕還是保持充沛活力,都需要仰賴它的「超能力」‼️不過,荷爾蒙比你想的更容易受干擾,壓力大、吃錯、動錯,都可能引發荷爾蒙失調,導致月經不準、狂冒痘痘、甚至讓減重停滯不前!
該怎麼預防?困擾時又該如何改善❓
SBD與烏烏醫師將於7/18舉辦【ㄧ次搞懂賀爾蒙:和月經失調說再見】的女力講座,烏烏醫師與大家面對面,解答關於荷爾蒙與月經失調的各種疑惑。
包括「月經排不乾淨該怎麼辦?」「經血變少、變黑代表身體不好?」、「為什麼吃得健康,月經反而不來了?」、「當醫師說我荷爾蒙失調時, 吃藥真的有用嗎?」.......這些女性最常見也最難解的迷思與困擾,都將在此次講座說明分享。
挺孕動、撐女力,熱愛運動也關注女性身心靈健康的烏烏醫師,將為大家提供月經前、中、後的運動建議,並分享自己的運動、飲食秘訣,讓想運動、剛開始運動、甚至熱愛運動的妳,都能擁有自在又健康的女力人生。
📍 SBD X Dr.Wuwu 女力講座:【ㄧ次搞懂荷爾蒙,和月經失調說再見】
🚩 早鳥優惠:6/19(五)- 6/29(一)15:00
🚩 講座日期: 7/18 (六)上午 10:00-12:00
🚩 講座地點:FutureWard - Central (台北市松山區長春路343號B1)
🚩 活動名額有限,報名網址:https://shop.sbdapparel.com.tw/products/sbd-drwuwu
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由烏烏醫師與林思宏醫師共筆,無論是備孕,孕期,或是產後的女性朋友都非常推薦!更推薦好老公隊友們一起閱讀,一起共有好的健康觀念,生活可以減少很多糾結,更減少不必要的迷思,邱grr大推激推!🔥《孕動.孕瘦》🔥
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【孕動,孕瘦】目錄
<序>妳也可以體會運動和健康飲食的美好-禾馨婦產科主治醫師烏烏醫師
<序>健康瘦是為了更好的自己-禾馨醫療營運長林思宏
<推薦序>走出孕期運動的霧霾-禾馨新生婦幼診所榮譽院長楊濬光
前言
PART 1 孕期飲食篇
孕期VS.三大營養素
孕期VS.六大食物
孕期健康餐盤
孕婦與體重、體脂的愛恨情仇
養胎就好,真的?
礦物質和維他命,妳補對了嗎?
孕期,別嘗試間歇性斷食、生酮
☆禾馨金X5給妳的孕期飲食心靈指南☆如果妳人生只會胖一次,那可能就是懷孕吧
PART 2 孕期運動篇
孕婦「可以」也「應該」運動
未滿3個月的約定?
孕動,什麼適合我?
媽媽們,動起來!
別怕,妳可以動到生!
骨盆前傾、腰酸背痛、足弓塌陷,別再來!
骨盆和恥骨痛,可以這樣做
顧好骨盆底肌群,做凱格爾運動吧!
惱人的腹直肌分離
給親愛的孕婦跑者
給親愛的重訓媽媽
☆禾馨金X5給妳的孕期運動心靈指南☆要「孕瘦」,不如先「孕動」
PART 3 產後瘦身篇
產後肚子還是好大?先別急!
產後瘦身、哺乳,飲食概念很重要
少吃多動不會瘦
生產後,這樣準備運動
產後運動,循序漸進取代強勢回歸
產後瘦身魔王關,這樣做不卡卡
☆禾馨金X5給妳的產後瘦身心靈指南☆好的飲食與運動習慣,不只瘦,還讓妳陪孩子走更久
案例篇 孕力媽會客室
<案例1>寶寶,你有強壯快樂的媽媽可以靠!
<案例2>懷孕運動,一點也不瘋狂!
<案例3>生產和跑步,是可以一起破紀錄的
烏烏醫師
一個長的像運動員的婦產科醫師,陶醉於新生兒爽朗的哭聲,被胎兒3D的臉龐療癒。熱愛重訓跑步,偶爾做做健康大於美味的餐點。懷抱著無限夢想,努力前進著,希望成為一個持續傳遞正面能量的婦產科醫師。
🚩臉書:www.facebook.com/Dr.WuWu/
📍IG:www.instagram.com/dr.wuwu
[學歷]
國立臺灣大學醫學系
[經歷]
臺大醫院婦產部產科研修醫師
臺大醫院婦產部住院醫師/總醫師
臺灣婦產科醫學會專科醫師
英國胎兒基金會(FMF)透明帶測量合格醫師
美國運動委員會私人教練證照(ACE-CPT)
[現任]
禾馨婦產科主治醫師
懷孕及產後婦女體適能專業訓練教練(Pregnant Woman and Postpartum Fitness Special Training)
#你的訂閱分享按讚是我們最大的支持 #地方的邱grr求訂閱求分享
❤️特別感謝:【禾馨婦產科】&【怪獸肌力及體能訓練中心】協助拍攝。
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長照相關證照 在 唐綺陽官方專屬頻道 Youtube 的評價
本週起,已正式星訊頻繁階段,再次提醒大家,星訊頻繁必然「多事故、多變化、多突發意外、多『關卡』」,本就在事件中、生病、在命運交叉點的人,必然是事件中心,就請多加留心吧。
水星進入陰影期,是的,大家害怕的3C故障、溝通不良、天氣不穩、交通不順又要來襲,其實我們對水星逆行所造成的諸多煩心事已相當熟悉,該備份、該小心、該多準備之處都有認知,只是還得不厭其煩執行就是,最重要的是,我們自身也會有購買新機、增添設備、更新系統、軟體、與旅行訂機票的衝動,於是麻煩事便接踵而來,不是必要的話,就先忍忍吧,十二月上旬水星便恢復順行。
而水星進射手的上週大事,便是大師金庸的離世,在眾人的一片哀悼聲中,我們也回顧了其人一生與其作品,金庸大師徒手塑造了一個影響華人文化數十年的武俠世界,有體有系,自成一派又引人入勝,令人甘心優遊其中,在精神上、認同上、潛移默化上都對華人影響極其深遠(並打破地域的藩籬,成就宏大),這樣的影響力就叫「文化影響力」,在射手議題被凸顯並進行回顧的此刻,都可藉此反思「什麼是文化影響力」,以及體會文化影響力「深遠於無形之間」的強勁力量。
射手也與「國際事務」有關,所以相關事務必在此「水星要我們反思」的期間「出問題」,如:外籍勞工、外傭,或出版事務,或宗教人士,或教育系統,或為人師表者,或學界與教育界,或航空、公共交通運輸界等,必然「有事故發生」而成反省焦點,普悠瑪事故震撼猶在,也該是回頭究責時機。
天王星本週三逆回白羊,關注頭、臉、小屁孩所導致的受傷與事故,也要慎防爆炸、意外,或「突然對某事厭倦」的「自私效應」,而使事件突變。不過,就算是心裡突變,也是蓄積已久的壓力、慾望導致,所以應該予以重視,而不是繼續壓抑。
本週四的另一重大星訊是「木星進射手」,伴隨著水星射手,將以更大的能量支持、突顯文化、移民、學歷證照、留學、教育、出版、宗教哲學體系等的討論與後續,我們也因木星的帶動有機會以「高遠的視角看待自身處境」,如果向來覺得眾人目光短淺、短視近利,那麼木星射手有可能為大家「開一扇天窗」,讓我輩能以歷史長流的角度、渺小自我的謙卑,重新回顧某些事件的意義與價值,或許能有機會「悟出」別樣的認知與答案,機會殊為珍貴,請好好體會。
本週射手當心複雜場合的爛桃花,魔羯遭遇變數剛好可緩衝一下;誰得面對理財的判斷與執行,又是誰該找人訴苦才能放鬆焦慮呢?來看唐老師的分析吧~
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◎工作注意:獅子、天蠍、魔羯、雙魚
獅子:欲速則不達 別太著急
天蠍:得好評要平常心 別得意忘形
魔羯:遭遇變數 可緩衝一下
雙魚:貴人是積極型女性
◎桃花注意:金牛、天秤、射手、水瓶
金牛:感情上勿濫情或遷就
天秤:受到抱怨 請記得反省
射手:當心複雜場合的爛桃花
水瓶:想抓住曖昧 要多主動
◎金錢注意:白羊、雙子
白羊:遇到殺價須衡量 別折磨自己
雙子:得面對理財的判斷與執行
◎健康注意:巨蟹、處女
巨蟹:當心精神衰弱
處女:找人訴苦 能放鬆焦慮
◆ 唐綺陽 Jesse Tang ◆
唐綺陽占星官網:http://www.astroinfo.com.tw
↬Facebook:http://www.facebook.com/JesseTang11
↬微博 Weibo:http://weibo.com/jessetang11
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長照相關證照 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的評價
#SBD怪獸講堂 #何立安 #硬舉
最具保健效果的訓練動作,硬舉!傳說中的死亡電梯?😱【SBD怪獸講堂 S2 ep.4】
先別管什麼大保健小保健了,硬舉才是最具保健效果的訓練!🔥
本集怪獸講堂,何博士要來聊聊硬舉,他能帶給人體什麼樣的保健效果,相關的注意事項,還有中軸穩定,四肢發力的基本原則。正確的硬舉動作,本身具備有自動糾錯的功能。
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🚩本集怪獸講堂重點筆記:
🇹🇼 ➤ 什麼是硬舉?硬舉的好處?
🇹🇼 ➤ 傳統硬舉,相撲硬舉。
🇹🇼 ➤ 吸氣閉氣,壓胸夾背,扭地夾臀。👍👍👍
🇹🇼 ➤ 正確的硬舉動作,本身具備有自動糾錯的功能。😎
🇹🇼 ➤ 無痛訓練原則。
🇹🇼 ➤ 訓練不能取代醫療,教練指導不能取代醫生診斷。
#硬舉 #肌督教 #請分享
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😎何立安,何博士:
📗學歷:
2011美國春田學院體育博士, PhD
2009美國春田學院肌力及體能訓練碩士, MEd
2004中國文化大學運動教練科學碩士, MS
2000台大政治系畢業
📗經歷:
2012返台任教,歷任:
中國文化大學體育系專任助理教授及體能教練
中華民國運動教練學會肌力及體能教練證照授證教官
台灣肌力及體能訓練協會肌力及體能教練證照授證教官
亞洲教練科學會肌力及體能教練證照授證教官
2016因反對大學評鑑和教授升等制度,辭職離開文化大學
2016起擔任怪獸肌力及體能訓練中心總教練
2019 SBD菁英體能教練
台灣SBD菁英聯盟之首
📗運動資歷:
跆拳道五段
巴西柔術棕帶
國術世界錦標賽搏擊項目中華代表隊選手
亞洲盃健力錦標賽長青組國手
跆拳道、武術散打、自由搏擊、巴西柔術教練
📗選手經歷:
2018亞洲盃經典健力錦標賽M1長青組臥舉第二名,蹲舉第三名,硬舉第三名,總合第三名
2011國際巴西柔術總會波士頓國際公開賽紫帶組超重量級第二名
2011美國NAGA東岸盃紫帶組超重量級第一名
2011國際巴西柔術總會紐約國際公開賽紫帶組超重量級第二名
2010美國NAGA東岸錦標賽壯年藍帶組第一名
2010美國NAGA東岸錦標賽寢技壯年中級第一名
2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組超重量級第二名
2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組無限量級第二名
2008美國新英格蘭Team Link盃寢技角力賽中級組重量級第一名
2004TFF異種格鬥賽第一名
2004國術世界錦標賽搏擊項目第一名
2004全國中正盃武術散打第二名
2003台灣省主席盃武術散打第一名
2003全國中正盃武術散打第三名
2003全國運動會武術散打第三名
2002全國武術冬季聯賽武術散打第一名
2002正心盃格鬥賽第一名
2001全國中正盃武術散打第一名
2001全國總統盃武術散打第一名
2000台北市中正盃跆拳道第一名
2000台北市青年盃跆拳道第一名
2000台灣省主席盃武術散打第二名
1999全國運動會跆拳道第四名
1999全國中正盃武術散打第一名
1998台灣區運動會國術擂臺第四名
1997全國中正盃國術擂臺第一名
#影片版權所有請勿轉載 #盜版的人是奈米屌垃圾

長照相關證照 在 [問題] 請問有關於長照相關證照- Mo PTT 鄉公所 的八卦
各位護理師前輩你們好,小弟的爸爸是中年轉職目前有取得照顧服務員丙級證照,而他現在所待的機構也還算不錯,還有開出若取得長照有關的相關證照可以獲得加薪, ... ... <看更多>
長照相關證照 在 [問題] 請問有關於長照相關證照- 看板Nurse - PTT網頁版 的八卦
各位護理師前輩你們好,小弟的爸爸是中年轉職目前有取得照顧服務員丙級證照,而他現在所待的機構也還算不錯,還有開出若取得長照有關的相關證照可以 ... ... <看更多>